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fromage blanc

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Tétragone en salade

La tétragone en salade, une salade contenant des vitamines pour satisfaire son corps.
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Emincé de dinde au kaki

Le kaki est encore un fruit méconnu...Découvrez-le avec cet émincé de dinde !
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Nicole nous fait découvrir un délicieux coulis de courgettes!
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Pour cette fête des grands-mères un clin d'oeil aux Lyonnais avec cette cervelle de canuts !
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Un dessert de clémentines, bananes et pommes...
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Une sauce au parfum de Chine qui agrémentera vos plats minceur!
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Trucs et astuces sur les recettes

Comment alléger une soupe ou un potage ?

Si vous désirez une soupe, un potage plus léger, à la place de la crème fraîche, ajouter un peu de lait chaud ou du fromage blanc juste au moment de servir, ou servir cette souper parfumée nature.

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