Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Soupe aux petits pois

Soupe aux petits pois | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/885/soupe-aux-petits-pois.html

Cette soupe aux petits pois minceur! du plaisir et de la saveur !

Gâteau de crêpes aux pois gourmands

Gâteau de crêpes aux pois gourmands | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1716/gateau-de-crepes-aux-pois-gourmands.html

Découvrez ce gâteau de crêpes aux pois gourmands! Toute la famille va se régaler!

Pizza aux petits pois et aubergines

Pizza aux petits pois et aubergines | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2297/pizza-aux-petits-pois-et-aubergines.html

Cette pizza aux petits pois et aubergines faites avec les légumes du jardin, que du bonheur !

Gaspacho facile de brocolis et petits pois

Gaspacho facile de brocolis et petits pois | Soupes & potages, Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/1999/gaspacho-facile-de-brocolis-et-petits-pois.html

Préparons l'été avec ce gaspacho facile de brocolis et petits pois

Tartinade de pois chiches

Tartinade de pois chiches | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10980/tartinade-de-pois-chiches.html

Découvrez la recette du houmous crémeux aux pois chiches et paprika : un dip onctueux, savoureux et facile à réaliser, parfait pour l’apéritif ou un repas méditerranéen.

Clafoutis aux petits pois et aux poires

Clafoutis aux petits pois et aux poires | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/383/clafoutis-aux-petits-pois-et-aux-poires.html

Laissez-vous surprendre par ce clafoutis sucré-salé de petits pois et de poires...

Purée de pois verts à la menthe

Purée de pois verts à la menthe | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10104/puree-de-pois-verts-a-la-menthe.html

Découvrez notre délicieuse recette de purée de pois verts à la menthe. Un mariage subtil de pois tendres et de fraîcheur mentholée, parfait pour accompagner vos plats ou en apéritif. Simple, rapide et...

Crêpes 4 fromages

Crêpes 4 fromages | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7905/crepes-4-fromages.html

Une recette tout à fait adaptée aux amateurs de fromages, accompagnée d'une salade, pour un repas sur le pouce.

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11731/curry-de-pois-chiches-et-epinards.html

Un curry végétarien crémeux et parfumé à base de pois chiches et d’épinards, prêt en 30 minutes. Une recette simple, réconfortante et pleine de saveurs indiennes.

Frittata aux pommes de terre et petits pois

Frittata aux pommes de terre et petits pois | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2290/frittata-aux-pommes-de-terre-et-petits-pois.html

Cette frittata aux pommes de terre et petits pois pour recevoir nos amis !

Soupe de pois chiches à la provençale

Soupe de pois chiches à la provençale | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2557/soupe-de-pois-chiches-a-la-provencale.html

En ce mois d'octobre, cette soupe de pois chiches à la provençale, sera une recette de bienfait pour notre santé !

Curry de pois chiches chana masala

Curry de pois chiches chana masala | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11093/curry-de-pois-chiches-chana-masala.html

Préparez un chana masala savoureux avec pois chiches et épices indiennes en 45 min. Un curry végétarien facile, parfait avec du riz ou du pain.

Pilaf de riz aux petits pois

Pilaf de riz aux petits pois | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10339/pilaf-de-riz-aux-petits-pois.html

Découvrez notre délicieuse recette de pilaf de riz aux petits pois. Un plat simple et savoureux qui ravira toute la famille. Parfait pour un repas rapide et gourmand en toute simplicité.

Purée de pois chiches style hummus

Purée de pois chiches style hummus | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10092/puree-de-pois-chiches-style-hummus.html

Découvrez notre délicieuse recette de purée de pois chiches style hummus, parfaite pour les apéritifs ou en accompagnement. Crémeuse et pleine de saveurs méditerranéennes, elle ravira vos papilles en...

Patates douces farcies au kale et pois chiches

Patates douces farcies au kale et pois chiches | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11042/patates-douces-farcies-au-kale-et-pois-chiches.html

Savourez des patates douces farcies au kale et pois chiches, relevées d'une sauce au yaourt épicée. Une recette saine, savoureuse et facile à préparer.

Curry de pois chiches et tomates

Curry de pois chiches et tomates | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10260/curry-de-pois-chiches-et-tomates.html

Découvrez notre délicieux curry de pois chiches et tomates, une recette végétarienne pleine de saveurs exotiques et de textures réconfortantes. Prêt en un clin d'œil, c'est le repas parfait pour toute...

Curry de butternut et pois chiches

Curry de butternut et pois chiches | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9751/curry-de-butternut-et-pois-chiches.html

Découvrez ce savoureux curry de butternut et pois chiches ! Une explosion de saveurs dans chaque bouchée, mêlant la douceur du butternut aux épices exotiques. Une recette végétarienne délicieuse et fa...

Curry végétarien à la patate douce et pois chiches

Curry végétarien à la patate douce et pois chiches | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10666/curry-vegetarien-a-la-patate-douce-et-pois-chiches.html

Découvrez notre curry végétarien à la patate douce et pois chiches, un plat savoureux et nourrissant, parfait pour un dîner sain et rapide.

Curry de légumes au chou-fleur, pois chiches et courge

Curry de légumes au chou-fleur, pois chiches et courge | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11051/curry-de-legumes-au-chou-fleur-pois-chiches-et-courge.html

Savourez ce curry de légumes au chou-fleur, pois chiches et courge, relevé d’épices et garni de cacahuètes. Une recette vegan facile et gourmande à tester.

Courgettes pois chiche

Courgettes pois chiche | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5846/courgettes-pois-chiche.html

Une soupe parfaite pour se réchauffer en ces températures hivernales.

Chili sin carne aux haricots rouges

Chili sin carne aux haricots rouges | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10849/chili-sin-carne-aux-haricots-rouges.html

Préparez un chili sin carne aux haricots rouges. Une recette végétarienne savoureuse, simple et épicée, idéale pour 4 personnes. Parfait pour un repas équilibré et gourmand !

Bruschettas aux champignons et ail confit

Bruschettas aux champignons et ail confit | Pains & pâtes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10810/bruschettas-aux-champignons-et-ail-confit.html

Préparez des bruschettas aux champignons et ail confit : une recette gourmande et facile, idéale pour 4 personnes. Parfaites en entrée, prêtes en 35 minutes !

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12335/poelee-de-pommes-de-terre-et-lardons.html

Poêlée de pommes de terre et lardons pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Recette simple et gourmande avec pommes de terre dorées et lardons croustillants.

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

Snack Indien croustillant et épicé

Snack Indien croustillant et épicé | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11014/snack-indien-croustillant-et-epice.html

Découvrez la recette facile du Pani Puri, une street food indienne croustillante et épicée ! Un snack délicieux à préparer en 30 min pour régaler 4 personnes.

Goyère

Goyère | Fromages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1878/goyere.html

Avec cette goyère, un petit clin d'oeil aux ch'ti

Panisse

Panisse | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9707/panisse.html

Réalisez cette panisse croustillante, une spécialité provençale à base de farine de pois chiche. Simple à préparer et délicieusement savoureuse, cette recette vous transportera en Méditerranée en un i...

Tartines de pain aux tomates

Tartines de pain aux tomates | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2096/tartines-de-pain-aux-tomates.html

Ces tartines de pain aux tomates un petit repas pour le soir !

🧀Gratin de fenouil au parmesan

🧀Gratin de fenouil au parmesan | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12329/gratin-de-fenouil-au-parmesan.html

Gratin de fenouil au parmesan pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Un plat fondant et gratiné, parfait en accompagnement savoureux.

Croustillants de champignons à l’ail

Croustillants de champignons à l’ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10830/croustillants-de-champignons-a-lail.html

Craquez pour les croustillants de champignons à l’ail : une recette rapide et gourmande, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en apéritif ou en accompagnement !

Soupe auvergnate

Soupe auvergnate | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2832/soupe-auvergnate.html

Un petit clin d'oeil à l'Auvergne avec cette soupe auvergnate !

Gougère au brie

Gougère au brie | Fromages, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2036/gougere-au-brie.html

Un petit clin d'oeil à la cuisine briarde !

Clafoutis aux broutes

Clafoutis aux broutes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2879/clafoutis-aux-broutes.html

Un clafoutis aux broutes qui a un petit air de printemps

Boules de fromage à la hollandaise

Boules de fromage à la hollandaise | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2402/boules-de-fromage-a-la-hollandaise.html

Un petit clin d'oeil à la Hollande avec cette recette !

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10854/poelee-de-choux-de-bruxelles-aux-lardons.html

Préparez une poêlée de choux de Bruxelles aux lardons. Une recette simple, savoureuse et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’hiver gourmand !

Socca (la)

Socca (la) | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1835/socca-la.html

Avec la socca un petit clin d'oeil aux niçois !

Fenouil en velouté et aux knackis (saucisses de Strasbourg)

Fenouil en velouté et aux knackis (saucisses de Strasbourg) | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2033/fenouil-en-veloute-et-aux-knackis-saucisses-de-strasbourg.html

Un petit velouté de fenouil aux knackis, pour faire plaisir à papa !

Cake à la saumonette et petits pois

Cake à la saumonette et petits pois | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2722/cake-a-la-saumonette-et-petits-pois.html

Ce cake à la saumonette permet aux enfants de manger facilement du poisson...

Quiche aux petits pois et jambon

Quiche aux petits pois et jambon | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5503/quiche-aux-petits-pois-et-jambon.html

Une quiche gourmande et rapide à préparer.