Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Carottes et panais rôtis au four

Carottes et panais rôtis au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7932/carottes-et-panais-rotis-au-four.html

Cette recette simple et rapide de carottes et panais rôtis au four sera l'accompagnement idéal pour vos repas d'hiver. Ils pourront par exemple être servis avec une viande rouge, un poisson frais ou a...

Gaufres aux légumes et au jambon

Gaufres aux légumes et au jambon | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5552/gaufres-aux-legumes-et-au-jambon.html

De belles gaufres salées préparées avec des légumes.

Concombre farci aux champignons au four

Concombre farci aux champignons au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8062/concombre-farci-aux-champignons-au-four.html

Le concombre est le légume star de la saison du printemps ! Si on le connaît bien en salade ou à la crème, on le connaît beaucoup moins bien cuisiné au fou, alors voici une recette simple et gourmande...

Blancs de poulet aux fanes de carottes

Blancs de poulet aux fanes de carottes | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/173/blancs-de-poulet-aux-fanes-de-carottes.html

Une recette très originale de blancs de poulet accompagnés de fanes de carottes !

Velouté au maroilles et aux légumes de saison

Velouté au maroilles et aux légumes de saison | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7383/veloute-au-maroilles-et-aux-legumes-de-saison.html

Pourquoi déguster un velouté de légumes uniquement en plein hiver ? Idéal pour une petite faim d'un soir, gourmand, parfumé et onctueux, voici un petit plat avec légumes de saison.

Pizza aubergine mozzarella

Pizza aubergine mozzarella | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9112/pizza-aubergine-mozzarella.html

Voici une délicieuse recette de pizza végétarienne, gourmande, colorée et facile à préparer. Avec ses bons légumes de saison, elle est onctueuse et riche en goût.

Soupe aux champignons de paris

Soupe aux champignons de paris | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8710/soupe-aux-champignons-de-paris.html

Avec son arôme boisé et délicat, la soupe aux champignons de Paris constitue un repas simple à concocter et réconfortant pour les soirs d'hiver. Elle pourra être dégustée seule ou en accompagnement.

Cordon vert

Cordon vert | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5830/cordon-vert.html

Un cordon bleu revisité avec de l'épinard.

Tarte courgettes chèvre

Tarte courgettes chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8202/tarte-courgettes-chevre.html

La tarte courgettes chèvre est une recette simple et rapide qui plaira aux plus petits comme aux grands ! Elle sera idéalement accompagnée d'une salade composée ou d'une laitue pour un plat sain et go...

Velouté de radis

Velouté de radis | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5270/veloute-de-radis.html

Une recette de saison.

Ognasses au riz, asperges et agneau pour diabétiques

Ognasses au riz, asperges et agneau pour diabétiques | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/1803/ognasses-au-riz-asperges-et-agneau-pour-diabetiques.html

Le plaisir de la table avec le diabète, c'est possible! Faites-vous plaisir avec ces ognasses au riz, asperges et agneau...

Burgers aux lentilles vertes

Burgers aux lentilles vertes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5961/burgers-aux-lentilles-vertes.html

Faites le plein de légumineuses avec cette recette facile de burger végétarien : transformez vos lentilles vertes en galettes pour un repas complet et consistant !

Panaché de légumes au confit de canard

Panaché de légumes au confit de canard | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3016/panache-de-legumes-au-confit-de-canard.html

Cette recette de panaché de légumes, c'est une source de vitamines et de santé !

Tomates farcies à la viande hachée

Tomates farcies à la viande hachée | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8302/tomates-farcies-a-la-viande-hachee.html

Voici une excellente recette de saison traditionnelle, qui sera parfaite pour vos repas de famille. Avec de bons légumes de saison, on ne se lasse pas de ce plat délicieux !

Gratin de potimarron

Gratin de potimarron | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2380/gratin-de-potimarron.html

Cette recette de gratin de potimarron pour le plaisir de sa famille !

Mini-quiches sans pâte aux légumes

Mini-quiches sans pâte aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7644/mini-quiches-sans-pate-aux-legumes.html

Une recette facile et rapide à réaliser, les mini-quiches sans pâte aux légumes seront idéalement servies en entrée pour faire patienter vos invités ou en plat principal accompagnées d'une salade comp...

Pommes de terre à la lyonnaise

Pommes de terre à la lyonnaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7716/pommes-de-terre-a-la-lyonnaise.html

Pour ce début d'automne, voici un accompagnement de saison qui pourra être mangé avec n'importe quelle viande. Idéal pour toute occasion, ce plat est simple et rapide à préparer.

Gaspacho aux cinq légumes

Gaspacho aux cinq légumes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7607/gaspacho-aux-cinq-legumes.html

Pour finir l'été en douceur et profiter des derniers beaux jours de cette rentrée, voici une excellent recette pour l'apéritif ou comme entrée, avec de bon légumes de saison.

Tarte de tomates et de camembert

Tarte de tomates et de camembert | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/3419/tarte-de-tomates-et-de-camembert.html

Succombez au délice de cette recette de tomates et camembert, miam !

Purée mousseline

Purée mousseline | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10529/puree-mousseline.html

Découvrez notre recette facile de purée mousseline, parfaitement onctueuse et légère. Faite avec des pommes de terre soigneusement choisies et du beurre, elle accompagnera idéalement vos plats préféré...

Cake à la carotte et au cumin

Cake à la carotte et au cumin | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7543/cake-a-la-carotte-et-au-cumin.html

Une recette originale et simple à réaliser, le cake à la carotte et au cumin sera idéal pour un repas à savourer en famille ou bien entre amis, accompagné d'une viande grillée ou d'une salade composé...

Galettes de poulet

Galettes de poulet | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3406/galettes-de-poulet.html

Cette recette de galettes de poulet sera un succès auprès des enfants !

Beignets de courgettes

Beignets de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3187/beignets-de-courgettes.html

Essayez-vous à cette très bonne recette de beignets de courgettes !

Lasagnes traditionnelles à la sauce bolognaise

Lasagnes traditionnelles à la sauce bolognaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11128/lasagnes-traditionnelles-a-la-sauce-bolognaise.html

Préparez de délicieuses lasagnes maison à la sauce bolognaise. Une recette facile et savoureuse, avec une béchamel crémeuse et un gratin doré au four.

Aubergines grillées et tomates

Aubergines grillées et tomates | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7259/aubergines-grillees-et-tomates.html

Retrouvez une petite recette avec de bons légumes qui vont ensoleiller vos assiettes. Simple et rapide à préparer, ce mélange de saveurs va émerveiller vos papilles.

Houmous maison

Houmous maison | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9478/houmous-maison.html

Voici une recette de houmous polyvalent, à servir en apéritif pour accompagner des crudités, des falafels...ou avec du pain en cas de petit creux. Quelques minutes de préparation pour un vrai délice !

Ratatouille

Ratatouille | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10262/ratatouille.html

Découvrez notre recette de ratatouille, un plat emblématique de la cuisine française. Savourez un mélange coloré de légumes frais, mijoté avec des herbes aromatiques, pour un repas sain et savoureux.

Tarte aux asperges poivron et jambon

Tarte aux asperges poivron et jambon | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/513/tarte-aux-asperges-poivron-et-jambon.html

Association des asperges avec le poivron et jambon...

Pain de brocolis

Pain de brocolis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2688/pain-de-brocolis.html

Cette recette de pain aux brocolis permet d'utiliser les légumes de saison !

Tian de courgettes

Tian de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/309/tian-de-courgettes.html

Christine nous propose sa recette de tian de courgettes...Un vrai régal!

Galette aux poireaux

Galette aux poireaux | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/443/galette-aux-poireaux.html

Ajoutons de la vitamines à nos galettes avec les poireaux!

Gratin de chou-fleur au cheddar et à la tomate

Gratin de chou-fleur au cheddar et à la tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7622/gratin-de-chou-fleur-au-cheddar-et-a-la-tomate.html

Avec ces premières baisses de température, un plat au four devient appréciable. Voici un gratin gourmand et fondant, simple à préparer et idéal pour n'importe quelle occasion.

Soupe de poireaux

Soupe de poireaux | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8746/soupe-de-poireaux.html

Découvrez cette recette très facile de la soupe de poireaux ; un incontournable des tables hivernales.

Purée de pommes de terre aux blettes

Purée de pommes de terre aux blettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2521/puree-de-pommes-de-terre-aux-blettes.html

Le jardin regorge d'idées et de recettes pour cuisiner, comme cette purée de pommes de terre aux blettes!

Aubergine tomate mozzarella

Aubergine tomate mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9108/aubergine-tomate-mozzarella.html

Vous cherchez un plat facile à préparer pour régaler les papilles de toute la famille ? Les aubergines tomates mozzarella constituent le plat qu'il vous faut ! Il se déguste seul ou accompagné d'une s...

Choux farcis et blettes vapeur à la sauce tartare

Choux farcis et blettes vapeur à la sauce tartare | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2655/choux-farcis-et-blettes-vapeur-a-la-sauce-tartare.html

Une recette qui a eu du succès avec ces petits choux farcis et ses légumes vapeur...

Avocats farcis

Avocats farcis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6511/avocats-farcis.html

Voici une recette complète qui combine légumes et poisson. Relevé avec une pointe de tabasco, ce plat léger invite au voyage. Idéal pour le soir !

Quiche aux poireaux et aux lardons

Quiche aux poireaux et aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5621/quiche-aux-poireaux-et-aux-lardons.html

On se régale d'avance avec cette quiche de saison !

Carottes glacées au jus d’orange

Carottes glacées au jus d’orange | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10951/carottes-glacees-au-jus-dorange.html

Découvrez la recette des carottes glacées au jus d’orange : un accompagnement doux et savoureux, idéal pour sublimer vos plats avec une touche sucrée naturelle.