Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Cheesecake : nos 10 meilleures recettes

Cheesecake : nos 10 meilleures recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/270/cheesecake-nos-10-meilleures-recettes

Originaire des Etats-Unis, et plus précisément de New-York, le cheesecake est un dessert très apprécié en France. Ce gâteau fondant se compose d'une pré...

🧅Salade d’oignons rouges au sumac

🧅Salade d’oignons rouges au sumac | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12224/salade-doignons-rouges-au-sumac.html

Salade d’oignons rouges au sumac facile et rapide : un accompagnement frais et acidulé prêt en 10 minutes, parfait pour sublimer vos grillades et plats orientaux.

🥒 Gaspacho vert courgette, concombre et menthe – Recette spéciale canicule

🥒 Gaspacho vert courgette, concombre et menthe – Recette spéciale canicule | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11462/gaspacho-vert-courgette-concombre-et-menthe-recette-speciale-canicule.html

🥒 Recette spéciale canicule : gaspacho vert à la courgette, concombre, avocat et menthe. Ultra-rafraîchissant, sans cuisson et prêt en 10 min pour affronter l'été !

Soupe froide au concombre, menthe et microgreens

Soupe froide au concombre, menthe et microgreens | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11181/soupe-froide-au-concombre-menthe-et-microgreens.html

Savourez une soupe froide au concombre et menthe, légère et rafraîchissante. Prête en 10 min, parfaite pour l'été et pleine de fraîcheur avec ses microgreens.

Mâche en sauce

Mâche en sauce | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1960/mache-en-sauce.html

Cette mâche en sauce sera parfaite avec vos cakes salés mais aussi avec du poisson ou de la volaille.

Tortellini en bouillon

Tortellini en bouillon | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9845/tortellini-en-bouillon.html

Découvrez cette recette facile de tortellini en bouillon, un plat réconfortant et délicieux. Des tortellini savoureux servis dans un bouillon maison aromatique, idéal pour un repas léger et chaleureux...

Salade d’avocats aux crevettes et à la mangue

Salade d’avocats aux crevettes et à la mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6692/salade-davocats-aux-crevettes-et-a-la-mangue.html

Une salade pleine de couleurs et de saveurs à préparer en 10 minutes à base d’avocat, crevettes, mangue, tomates, mesclun accompagnée d'une vinaigrette au citron vert.

Spécial petits pois : 10 recettes printanières

Spécial petits pois : 10 recettes printanières | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/258/special-petits-pois-10-recettes-printanieres

La saison des petits pois ne dure pas longtemps alors profitons en !  Découvrez nos meilleures recettes à réaliser avec des petits pois (frais ou surgelés) pour vous...

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

🍓🍍Smoothie fraise ananas

🍓🍍Smoothie fraise ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12331/smoothie-fraise-ananas.html

Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

Salade de tomates anciennes et burrata

Salade de tomates anciennes et burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11298/salade-de-tomates-anciennes-et-burrata.html

Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.

10 recettes originales pour cuisiner le chou-fleur

10 recettes originales pour cuisiner le chou-fleur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/138/10-recettes-originales-pour-cuisiner-le-chou-fleur

Peu calorique, riche en fibres et en vitamines, le chou-fleur est un légume excellent pour notre santé et nous avons de plus la chance de pouvoir le retrouver toute l'année sur le...

Souris en chocolat

Souris en chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6332/souris-en-chocolat.html

Une recette rigolote et gourmande à faire avec les enfants pour créer de délicieuses souris en chocolat qui seront vite croquées.

Chou-fleur en salade

Chou-fleur en salade | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1305/chou-fleur-en-salade.html

Varions notre menu avec ce chou-fleur en salade...

10 recettes au chorizo pour l'apéritif

10 recettes au chorizo pour l'apéritif | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/89/10-recettes-au-chorizo-pour-l-aperitif

Vous recevez des amis mais vous n'avez pas d'idée originale pour l'apéritif ? Voici quelques recettes d'amuse-bouches au chorizo qui ne passeront pas inaperçus...

Pickle de carottes à l'indienne

Pickle de carottes à l'indienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10205/pickle-de-carottes-a-l-indienne.html

Découvrez notre savoureux pickle de carottes à l'indienne, un mélange de saveurs exotiques en bouche. Des carottes croquantes marinées dans un mélange d'épices authentiques pour une expérience culinai...

Curry rouge de boeuf

Curry rouge de boeuf | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8770/curry-rouge-de-boeuf.html

Voici une délicieuse recette épicée thaïlandaise pour les amateurs d'épices, avec sa viande tendre et sa cuisson au wok. Ce plat en sauce est très facile à préparer.

🐟Filet de lieu noir à la poêle

🐟Filet de lieu noir à la poêle | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12327/filet-de-lieu-noir-a-la-poele.html

Filet de lieu noir à la poêle pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 10 min. Une recette simple et rapide avec un poisson doré et tendre, idéal pour un repas léger.

Les poireaux en 15 recettes originales

Les poireaux en 15 recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/30/les-poireaux-en-15-recettes-originales

C'est la saison des poireaux, et si vous en avez marre de les manger en vinaigrette, voici une petite sélection de nos meilleures recettes pour bien cuisiner les poireaux et les appr&eacut...

Spécial fêtes : 10 recettes de desserts de Noël

Spécial fêtes : 10 recettes de desserts de Noël | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/14/special-fetes-10-recettes-de-desserts-de-noel

Noël approche à grands pas... Qu'avez-vous prévu pour vos invités ? Si vous n'avez pas encore d'idées, voici quelques recettes qui devraient vous aider et vo...

Piments doux en salade

Piments doux en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2291/piments-doux-en-salade.html

Ces piments doux en salade, un bonheur de santé et de plaisir !

Bananes en beignets façon chinoise

Bananes en beignets façon chinoise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1488/bananes-en-beignets-facon-chinoise.html

Régalons-nous avec ces bananes en beignets!

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11467/verrines-de-tomates-cerises-mozzarella-et-basilic.html

Ces verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic sont idéales pour un apéritif estival, rapide, frais et plein de saveurs. Une recette simple, prête en 10 minutes !

Salade de mâche, poires et noix

Salade de mâche, poires et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10813/salade-de-mache-poires-et-noix.html

Découvrez la salade de mâche, poires et noix : une recette fraîche et gourmande prête en 10 minutes, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour vos repas légers d’hiver !

Confiture de pêches au safran

Confiture de pêches au safran | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11583/confiture-de-peches-au-safran.html

Découvrez notre confiture de pêches au safran, une recette originale et parfumée qui sublime les fruits d’été avec une touche délicate d’épice.

Sucettes en cœur

Sucettes en cœur | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6685/sucettes-en-coeur.html

Impressionnez vos invités avec ces délicieuses sucettes en forme de cœur ! Avec une petite surprise à l'intérieur, les petits et les grands seront ravis.

Champignons noirs en tarte

Champignons noirs en tarte | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2448/champignons-noirs-en-tarte.html

Cette recette de champignons noirs en tarte, est un plaisir pour les végétariens...

Courgette spaghettis en gratin

Courgette spaghettis en gratin | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2315/courgette-spaghettis-en-gratin.html

Profitons de la saison pour se régaler avec cette courgette spaghettis en gratin.

Rillettes de lapin

Rillettes de lapin | Amuse-bouche, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/9620/rillettes-de-lapin.html

En entrée, à l'apéro, en pique-nique, ces rillettes sont délicieuses sur une tranche de pain de campagne frais.

Haricots plats en salade

Haricots plats en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2442/haricots-plats-en-salade.html

Avec cette recette de haricots plats en salade un repas de santé !

Oeufs en gelée

Oeufs en gelée | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6599/oeufs-en-gelee.html

Voici une petite entrée toute fraîche et toute simple, à préparer pour n'importe quelle occasion, quelques heures en avance. Rapide et facile, avec peu d'ingrédients.

Truite en papillote

Truite en papillote | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8757/truite-en-papillote.html

Vous avez un dîner à préparer et vous manquez d'inspiration ? La truite en papillote est une recette idéale pour épater vos invités, facile à réaliser et délicieusement gourmande.

Petits pois en jardinière

Petits pois en jardinière | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/148/petits-pois-en-jardiniere.html

Les petits pois en jardinière, recette simple que les débutants pourront réaliser sans problème...

Colin en sauce verte

Colin en sauce verte | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1425/colin-en-sauce-verte.html

Le poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en sauce verte...

Salade d'artichauts en vinaigrette

Salade d'artichauts en vinaigrette | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/792/salade-d-artichauts-en-vinaigrette.html

Cette salade d'artichauts en vinaigrette est facile, tous les débutants pourront la réaliser!

Amuse-bouche en larmes

Amuse-bouche en larmes | Amuse-bouche, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/400/amuse-bouche-en-larmes.html

Ces amuse-bouche en larmes sont des feuilletés fourrés. Pourquoi pas pour la saint Valentin ?

Quinoa en risotto aux champignons

Quinoa en risotto aux champignons | Pâtes alimentaires, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/2131/quinoa-en-risotto-aux-champignons.html

Pour ce faire plaisir ce quinoa en risotto aux champignons

Endives et orange, mandarine en salade

Endives et orange, mandarine en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/2440/endives-et-orange-mandarine-en-salade.html

En cette fête du citron, préparons la recette de ces endives et orange, mandarine en salade.

Betterave en salade d'Autriche

Betterave en salade d'Autriche | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1957/betterave-en-salade-d-autriche.html

Goûtons la cuisine autrichienne avec cette betterave en salade, à goûter avec une sauce au raifort.