Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade de penne à la mozzarella

Salade de penne à la mozzarella | Pains & pâtes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7553/salade-de-penne-a-la-mozzarella.html

Une recette aussi simple que savoureuse, la salade de penne à la mozzarella fera un repas d'été idéal à partager entre amis ou en famille. Elle accompagnera parfaitement tous vos poissons ou viandes...

🥗Salade de pâtes au poulet grillé

🥗Salade de pâtes au poulet grillé | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12362/salade-de-pates-au-poulet-grille.html

Salade de pâtes au poulet grillé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Recette fraîche et complète idéale pour l’été.

Spaghettis de konjac aux crevettes et brocolis

Spaghettis de konjac aux crevettes et brocolis | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6986/spaghettis-de-konjac-aux-crevettes-et-brocolis.html

Pour une pause calories après les fêtes, voici une recette à réaliser en un tour de main et à déguster sans scrupule.

Velouté de carottes au foie gras et son oeuf mollet

Velouté de carottes au foie gras et son oeuf mollet | Soupes & potages, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/1036/veloute-de-carottes-au-foie-gras-et-son-oeuf-mollet.html

Le plaisir d'un doux velouté de carottes accompagné de foie gras et d'un oeuf cuit mollet...

Velouté de potiron aux châtaignes

Velouté de potiron aux châtaignes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9471/veloute-de-potiron-aux-chataignes.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux velouté de potiron aux châtaignes, à déguster seule, accompagnée d'une salade, ou en accompagnement d'un poisson frais ou d'une viande gr...

Velouté de chou-fleur aux cacahuètes

Velouté de chou-fleur aux cacahuètes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/7306/veloute-de-chou-fleur-aux-cacahuetes.html

Qui n'a jamais eu une petite faim le soir où un petit potage est fort apprécié ? Voici une petite recette rapide avec un bon chou de saison qui vous régalera les papilles !

Verrines de melon au jambon cru et ricotta

Verrines de melon au jambon cru et ricotta | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9176/verrines-de-melon-au-jambon-cru-et-ricotta.html

Servies en entrée ou en apéritif, les verrines de melon au jambon cru et ricotta feront leur petit effet sur la table...Elles ne nécessitent que quelques minutes de préparation pour un vrai feu d'arti...

Spécial brownies : des recettes gourmandes à partager

Spécial brownies : des recettes gourmandes à partager | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/143/special-brownies-des-recettes-gourmandes-a-partager

Vous aimez le brownie ? Vous allez vous régaler !  Ce gâteau au chocolat fondant se partage en petits carrés en famille ou entre amis.  Découvrez notre rece...

Filet de saumon en papillote au citron et aneth

Filet de saumon en papillote au citron et aneth | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11195/filet-de-saumon-en-papillote-au-citron-et-aneth.html

Découvrez cette recette simple et savoureuse de filet de saumon en papillote au citron et aneth, un plat léger, parfumé et facile à réaliser en quelques minutes !

Sauce crème à la noix de coco

Sauce crème à la noix de coco | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1596/sauce-creme-a-la-noix-de-coco.html

Essayez cette sauce à la noix de coco, vous serez conquis!

Langue de boeuf en pot au feu

Langue de boeuf en pot au feu | Abats

https://www.supertoinette.com/recette/401/langue-de-boeuf-en-pot-au-feu.html

La langue de boeuf en pot au feu, un réconfort d'hiver...

Tarte aux poires, noisettes et à la crème de marron

Tarte aux poires, noisettes et à la crème de marron | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6855/tarte-aux-poires-noisettes-et-a-la-creme-de-marron.html

Savez-vous que les poires et la crème de marron apportent des saveurs subtiles et rustiques ? C'est pourquoi aujourd'hui nous vous proposons une recette de tarte aux poires, noisettes et à la crème de...

🥗Salade de roquette, parmesan et pignons

🥗Salade de roquette, parmesan et pignons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12559/salade-de-roquette-parmesan-et-pignons.html

Salade de roquette, parmesan et pignons : une recette rapide, fraîche et savoureuse, parfaite pour une entrée légère et élégante.

🥘 Tian de légumes méditerranéen au four

🥘 Tian de légumes méditerranéen au four | Légumes, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11409/tian-de-legumes-mediterraneen-au-four.html

Tian de légumes au four : recette provençale facile, saine et savoureuse avec courgettes, tomates, aubergines + astuces et variantes gourmandes.

Velouté de betteraves au fromage à tartiner

Velouté de betteraves au fromage à tartiner | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7966/veloute-de-betteraves-au-fromage-a-tartiner.html

Une recette simple et rapide, le velouté de betteraves au fromage à tartiner fera une entrée ou un accompagnement.

Courgette et coeurs de canard à l'ail et au persil

Courgette et coeurs de canard à l'ail et au persil | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2351/courgette-et-coeurs-de-canard-a-l-ail-et-au-persil.html

D'une grande simplicité, mais pourtant si bon ! cette recette de courgette et coeurs de canard à l'ail et au persil !

🍗Boulettes de poulet sauce crémeuse aux champignons

🍗Boulettes de poulet sauce crémeuse aux champignons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12869/boulettes-de-poulet-sauce-cremeuse-aux-champignons.html

Boulettes de poulet sauce crémeuse aux champignons : une recette facile et gourmande avec des boulettes moelleuses et une sauce onctueuse.

Dip de tomates et de poivrons

Dip de tomates et de poivrons | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/4472/dip-de-tomates-et-de-poivrons.html

Pour un apéritif coloré !

🍗Curry de poulet doux et onctueux

🍗Curry de poulet doux et onctueux | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11872/curry-de-poulet-doux-et-onctueux.html

Un curry de poulet fondant et parfumé, nappé d’une sauce crémeuse au lait de coco et au curry doux. Une recette rapide et réconfortante, idéale pour un repas exotique maison.

Feuilletés de tomates, crème d'ail et parmesan

Feuilletés de tomates, crème d'ail et parmesan | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7561/feuilletes-de-tomates-creme-d-ail-et-parmesan.html

Voici des petits paniers feuilletés, croustillants et parfaits pour des petites faims du soir, accompagnés d'une bonne salade. Pourquoi prendre chez le traiteur alors qu'on peut les faire soi-même ?

Tarte de pastèque, menthe et myrtilles

Tarte de pastèque, menthe et myrtilles | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7508/tarte-de-pasteque-menthe-et-myrtilles.html

Une recette sucrée salée simple et rapide à préparer, la tarte de pastèque, menthe et myrtilles fera un apéritif parfait pour vos repas d'été...Une touche originale qui bluffera à coup sûr tous vos in...

🥗Salade de crevettes, avocat et pamplemousse

🥗Salade de crevettes, avocat et pamplemousse | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12532/salade-de-crevettes-avocat-et-pamplemousse.html

Salade de crevettes, avocat et pamplemousse : une recette fraîche, légère et raffinée, idéale pour une entrée saine ou un repas estival.

🥣Soupe de pois chiches et carottes

🥣Soupe de pois chiches et carottes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12082/soupe-de-pois-chiches-et-carottes.html

Soupe onctueuse de pois chiches et carottes, réconfortante et nourrissante, relevée d’ail et d’épices, idéale pour un repas sain et complet.

🍨Verrines de figues au yaourt et miel

🍨Verrines de figues au yaourt et miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12745/verrines-de-figues-au-yaourt-et-miel.html

Préparer de délicieuses verrines de figues au yaourt et miel : un dessert frais, léger et raffiné, prêt en 15 minutes, parfait pour terminer un repas ou accompagner un brunch gourmand.

Salade de riz aux légumes d'été

Salade de riz aux légumes d'été | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8387/salade-de-riz-aux-legumes-d-ete.html

Idéale pour une entrée en été et facile à emmener partout avec soi, cette recette simple et rapide à préparer est tout simplement délicieuse. Facilité et rapidité de préparation assurées !

Poulet rôti au four avec pommes de terre

Poulet rôti au four avec pommes de terre | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10348/poulet-roti-au-four-avec-pommes-de-terre.html

Découvrez notre recette de poulet rôti au four, accompagné de pommes de terre croustillantes. Facile à préparer, ce plat savoureux ravira toute la famille avec ses arômes délicieux et sa texture parfa...

Nos meilleures recettes de plats montagnards

Nos meilleures recettes de plats montagnards | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/321/nos-meilleures-recettes-de-plats-montagnards

Fondue, raclette, tartiflette... les plats montagnards hivernaux font toujours l'unanimité. Ce sont des recettes conviviales, idéales pour les grandes tablées après une jou...

Purée de brocolis et fromage

Purée de brocolis et fromage | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10088/puree-de-brocolis-et-fromage.html

Découvrez notre délicieuse purée de brocolis et fromage, une recette crémeuse et savoureuse qui marie harmonieusement la fraîcheur du brocoli avec le goût du fromage. Un accompagnement idéal pour vos...

🥑Tartare de saumon à l’avocat

🥑Tartare de saumon à l’avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12551/tartare-de-saumon-a-lavocat.html

Tartare de saumon à l’avocat : une entrée fraîche, rapide et raffinée, parfaite pour un repas léger aux saveurs équilibrées.

🍄 Poêlée de champignons au persil

🍄 Poêlée de champignons au persil | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11881/poelee-de-champignons-au-persil.html

Poêlée de champignons au persil : une recette rapide, parfumée et facile, idéale en accompagnement ou pour un repas léger.

Pâte brisée aux graines de tournesol

Pâte brisée aux graines de tournesol | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2048/pate-brisee-aux-graines-de-tournesol.html

Pour réaliser que du plaisir pour nos amis et nos proches avec cette pâte brisée aux graines de tournesol !

🍗Blancs de poulet farcis aux épinards

🍗Blancs de poulet farcis aux épinards | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12684/blancs-de-poulet-farcis-aux-epinards.html

Blancs de poulet farcis aux épinards : une recette facile, saine et savoureuse avec un cœur fondant, idéale pour un repas équilibré et gourmand.

🍓 Salade de fraises à la menthe

🍓 Salade de fraises à la menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12268/salade-de-fraises-a-la-menthe.html

Salade de fraises à la menthe facile et rapide, fraîche et parfumée au citron. Dessert léger prêt en 10 minutes, idéal en été.

⭐ Biscuits de Noël au gingembre (gingerbread)

⭐ Biscuits de Noël au gingembre (gingerbread) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12015/biscuits-de-noel-au-gingembre-gingerbread.html

Des biscuits gingerbread croquants et parfumés au gingembre et à la cannelle, décorés d’un glaçage blanc pour un esprit Noël chaleureux et gourmand.

Panna cotta vanille et coulis de fraises

Panna cotta vanille et coulis de fraises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11353/panna-cotta-vanille-et-coulis-de-fraises.html

Découvrez cette délicieuse panna cotta vanille, onctueuse et parfumée, nappée d’un coulis de fraises maison. Une recette facile, rapide et fraîche pour l’été !

Blanquette de dinde aux carottes et panais

Blanquette de dinde aux carottes et panais | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10944/blanquette-de-dinde-aux-carottes-et-panais.html

Découvrez la blanquette de dinde aux carottes et panais : un plat mijoté, crémeux et réconfortant, idéal pour un repas familial savoureux et équilibré.

Quiche aux épinards et à la viande des Grisons

Quiche aux épinards et à la viande des Grisons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5633/quiche-aux-epinards-et-a-la-viande-des-grisons.html

Une recette de quiche légère, originale et délicieuse.

Légumineuses : des recettes colorées et variées

Légumineuses : des recettes colorées et variées | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/449/legumineuses-des-recettes-colorees-et-variees

Découvrez nos savoureuses recettes de légumineuses  Les légumineuses, qu’est-ce que c’est au juste ? Souvent appelées “légumes secs&rdqu...

Conserves de sauce bolognaise au céleri-branche

Conserves de sauce bolognaise au céleri-branche | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2778/conserves-de-sauce-bolognaise-au-celeri-branche.html

Ces conserves de sauce bolognaise au céleri-branche seront utilisées pour toute la famille et même les amis !