Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

10 recettes du mois de janvier

10 recettes du mois de janvier | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/180/10-recettes-du-mois-de-janvier

La nouvelle année commence ! C'est le mois de la detox d'après-fêtes mais aussi de la galette des rois ! En janvier, on trouve des carottes, des endives, des poireaux, d...

Riz au lait à la cannelle et pruneaux

Riz au lait à la cannelle et pruneaux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11661/riz-au-lait-a-la-cannelle-et-pruneaux.html

Un dessert onctueux et réconfortant : ce riz au lait à la cannelle et pruneaux est facile à réaliser et parfait pour terminer un repas en douceur. Une recette maison traditionnelle à découvrir absolum...

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12357/veloute-de-brocoli-et-pommes-de-terre.html

Velouté de brocoli et pommes de terre pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 25 min. Recette simple, onctueuse et réconfortante.

Moelleux extra légers aux framboises et aux amandes

Moelleux extra légers aux framboises et aux amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3479/moelleux-extra-legers-aux-framboises-et-aux-amandes.html

Vous allez adorer ces petits gâteaux fondants à souhait, sans beurre ni farine !

Tarte aux nectarines

Tarte aux nectarines | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7396/tarte-aux-nectarines.html

Une tarte ensoleillée et gourmande sans farine et sans beurre.

Petits pains rustiques aux farines

Petits pains rustiques aux farines | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/3036/petits-pains-rustiques-aux-farines.html

Des petits pains rustiques à déguster avec plaisir !

Tartes aux légumes : 10 recettes faciles et savoureuses

Tartes aux légumes : 10 recettes faciles et savoureuses | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/112/tartes-aux-legumes-10-recettes-faciles-et-savoureuses

La tarte aux légumes est une façon facile et originale de cuisiner les légumes. A chaque saison, on peut varier les recettes avec légumes du moment. Faites un petit to...

Riz au poulet et à la moutarde – crémeux, parfumé et prêt en 40 min

Riz au poulet et à la moutarde – crémeux, parfumé et prêt en 40 min | Volailles et gibiers, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/5604/riz-au-poulet-et-a-la-moutarde-cremeux-parfume-et-pret-en-40-min.html

Riz au poulet et à la moutarde : plat complet, crémeux et parfumé. Prêt en 40 min, simple, gourmand et idéal en famille.

Muffins à la farine complète

Muffins à la farine complète | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7186/muffins-a-la-farine-complete.html

Parce que le goûter reste un moment sacré dans la journée, voici une petite idée originale de gâteau miniature, facile et rapide à réaliser, même avec les enfants.

Milliat bourguignon

Milliat bourguignon | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3122/milliat-bourguignon.html

Ce milliat est une recette de gâteau à base de farine de maïs, spécialité de la Bourgogne...

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5809/supreme-de-pintade-sauce-au-vin-jaune-facon-guillaume-pape.html

Un délicieux repas de fête avec de la pintade. Une recette par Guillaume Pape finaliste de la saison 10 de Top Chef !

Gâteau au chocolat sans farine

Gâteau au chocolat sans farine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3624/gateau-au-chocolat-sans-farine.html

Une recette de gâteau au chocolat sans gluten !

Fondant au chocolat sans farine

Fondant au chocolat sans farine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5035/fondant-au-chocolat-sans-farine.html

Un délicieux fondant au chocolat sans gluten.

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

Gâteau à l'orange imbibé de sirop

Gâteau à l'orange imbibé de sirop | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5924/gateau-a-l-orange-imbibe-de-sirop.html

Un gâteau moelleux composé classiquement de beurre, d’œufs, de sucre, de farine et de jus d'orange, imbibé de sirop à l'orange, qui fera les délices de tous vos convives.

Gratin de crozets

Gratin de crozets | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9575/gratin-de-crozets.html

Les crozets constituent de petits morceaux de pâte originaires de Savoie, à base de farine de sarrasin. Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin de crozets traditionnel. B...

Rillettes de maquereaux express aux câpres

Rillettes de maquereaux express aux câpres | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11428/rillettes-de-maquereaux-express-aux-capres.html

Rillettes de maquereaux maison en 10 min ! Une recette facile, healthy et gourmande avec des câpres. Parfait pour l'apéro ou une entrée légère.

Pâte chinoise

Pâte chinoise | Pâtes alimentaires, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2430/pate-chinoise.html

Cette recette de pâte chinoise à la farine de froment, à faire pour recevoir ses amis ou sa famille !

Escalopes de poulet marinées au citron

Escalopes de poulet marinées au citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9604/escalopes-de-poulet-marinees-au-citron.html

Des escalopes de poulet idéales à déguster avec du riz pour un plat complet.

Coulis de pignons de pin

Coulis de pignons de pin | Sauces, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/2494/coulis-de-pignons-de-pin.html

Cette recette de coulis de pignons de pin très agréable sur les légumes variés, des pâtes, du riz, etc.

🍓 Salade de fraises à la menthe

🍓 Salade de fraises à la menthe | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12268/salade-de-fraises-a-la-menthe.html

Salade de fraises à la menthe facile et rapide, fraîche et parfumée au citron. Dessert léger prêt en 10 minutes, idéal en été.

10 quiches aux saveurs de l'été

10 quiches aux saveurs de l'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/280/10-quiches-aux-saveurs-de-l-ete

La quiche est une recette que l'on adore et qui peut se préparer tout au long de l'année au fil de saison. C'est l'été, alors cuisinons des quiches gorgées de soleil...

10 recettes du mois de février

10 recettes du mois de février | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/202/10-recettes-du-mois-de-fevrier

C'est le mois le plus court de l'année, ça passe vite alors on en profite !  En février, on trouve des choux, des carottes, des endives, des poireaux, des pommes de ter...

10 recettes du mois de mars

10 recettes du mois de mars | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/221/10-recettes-du-mois-de-mars

Le mois de mars est le dernier mois de l'hiver, c'est donc bientôt le printemps ! En mars on trouve des carottes, des mangues, des poireaux, des citrons, des choux, des pommes, des patates...

10 recettes du mois de décembre

10 recettes du mois de décembre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/155/10-recettes-du-mois-de-decembre

Ça y est, le mois de décembre démarre ! C'est le mois des fêtes de fin d'année et donc des repas de fêtes ! C'est un mois froid, idéal aus...

10 recettes du mois de novembre

10 recettes du mois de novembre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/133/10-recettes-du-mois-de-novembre

Nous sommes en novembre, c'est un bon mois pour les soupes, les gratins, les quiches, les plats mijotés, bref, tout ce qui nous réchauffe !  Alors pour bien manger et ne pas se rui...

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape

Bouillon de potimarron au foie gras façon Guillaume Pape | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5806/bouillon-de-potimarron-au-foie-gras-facon-guillaume-pape.html

Une entrée chaude avec un légume d'hiver : le potimarron. Une recette du Chef Guillaume Pape, finaliste de la saison 10 de Top Chef !

🍋Citronnade maison fraîche

🍋Citronnade maison fraîche | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12489/citronnade-maison-fraiche.html

Recette de citronnade maison fraîche : boisson naturelle, désaltérante et prête en 10 minutes. Parfaite pour se rafraîchir en été !

Gnocchis à la crème, aux champignons et sel de romarin

Gnocchis à la crème, aux champignons et sel de romarin | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3633/gnocchis-a-la-creme-aux-champignons-et-sel-de-romarin.html

Une recette délicieuse et originale, pour changer des pâtes et du riz !

10 recettes du mois de juin

10 recettes du mois de juin | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/50/10-recettes-du-mois-de-juin

A chaque mois ses fruits et ses légumes ! Réjouissons-nous, le mois de juin signifie le retour d'un grand choix de fruits et légumes.   Parmi les fruits, nous retrouvon...

Les 10 meilleures salades d'été

Les 10 meilleures salades d'été | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/76/les-10-meilleures-salades-d-ete

Quand les beaux jours arrivent, on mise tout sur la fraîcheur et la légèreté dans nos assiettes. Ce diaporama vous propose une sélection incontournable des 10 meilleu...

Salade de tomates anciennes et burrata

Salade de tomates anciennes et burrata | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11298/salade-de-tomates-anciennes-et-burrata.html

Préparez une délicieuse salade de tomates anciennes et burrata en 10 minutes chrono ! Une entrée estivale colorée, fraîche, sans cuisson et pleine de saveurs.

Boulettes de cabillaud au riz

Boulettes de cabillaud au riz | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5112/boulettes-de-cabillaud-au-riz.html

Une recette de poisson facile à réaliser.

Filet mignon de porc

Filet mignon de porc | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7142/filet-mignon-de-porc.html

Un plat parfait pour les amateurs de viandes que vous pouvez accompagner de légumes ou de riz.

10 recettes gourmandes de financiers

10 recettes gourmandes de financiers | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/153/10-recettes-gourmandes-de-financiers

Vous connaissez cette pâtisserie traditionnelle à la poudre d'amande ?  Faciles, rapides à préparer, les financiers ont tout pour plaire !  Au citron, à l...

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Salade de champignons crus à l’ail et persil

Salade de champignons crus à l’ail et persil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11704/salade-de-champignons-crus-a-lail-et-persil.html

Découvrez cette recette simple et fraîche de salade de champignons crus à l’ail et persil, idéale en entrée légère ou en accompagnement. Prête en 10 minutes !

🥗 Salade de thon et tomates

🥗 Salade de thon et tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12372/salade-de-thon-et-tomates.html

Salade de thon et tomates facile pour 2 à 3 personnes. Prête en 10 minutes, sans cuisson. Recette fraîche, légère et rapide à préparer.

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic

Verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11467/verrines-de-tomates-cerises-mozzarella-et-basilic.html

Ces verrines de tomates cerises, mozzarella et basilic sont idéales pour un apéritif estival, rapide, frais et plein de saveurs. Une recette simple, prête en 10 minutes !