Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gratin de tomates et de courgettes

Gratin de tomates et de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7489/gratin-de-tomates-et-de-courgettes.html

Une recette des plus classiques, délicieuse et inratable qui accompagnera à merveille vos poissons ou viandes grillés, même si le gratin de tomates et courgettes peut tout aussi bien se déguster en pl...

Rillettes de thon

Rillettes de thon | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3516/rillettes-de-thon.html

Prêtes en 5 minutes, ces rillettes de thon vous régaleront !

Punch au cidre et à la mangue

Punch au cidre et à la mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/1764/punch-au-cidre-et-a-la-mangue.html

Punch dit-on signifie 5 ingrédients, alors... A votre santé !

Quiche à la tomate et à la courgette

Quiche à la tomate et à la courgette | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8349/quiche-a-la-tomate-et-a-la-courgette.html

Une recette estivale de quiche à la tomate et à la courgette qui se déguste aussi bien lors d'un pique-nique, d'un cocktail dinatoire ou d'un repas convivial.

🥒 Galettes de courgettes et carottes au four

🥒 Galettes de courgettes et carottes au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11775/galettes-de-courgettes-et-carottes-au-four.html

Des galettes de courgettes et carottes dorées au four, légères et savoureuses, parfaites pour accompagner une salade ou se déguster avec une sauce au yaourt.

Tarte aux courgettes et au Mont d’Or

Tarte aux courgettes et au Mont d’Or | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/6868/tarte-aux-courgettes-et-au-mont-dor.html

Le Mont d’Or est un fromage du Jura que l’on mange cru ou cuit, généralement dans sa boîte en épicéa. Ici, on l’incorpore à une tarte aux courgettes simplisme et savoureuse.

Courgettes farcies à la crème et aux lardons

Courgettes farcies à la crème et aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7477/courgettes-farcies-a-la-creme-et-aux-lardons.html

Une recette à la fois délicieuse et inratable, parfaite pour les cuisiniers du dimanche et ceux qui souhaitent changer des courgettes farcies traditionnelles ! Elle fera également une combine idéale p...

Flan de courgettes aux tomates cerise

Flan de courgettes aux tomates cerise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6610/flan-de-courgettes-aux-tomates-cerise.html

Composé surtout de courgettes et de tomates, il est parfumé à l'ail et au basilic, enrichi de comté et de crème fraîche. Il se sert chaud ou froid, en entrée ou en plat principal.

Plat de gratin de raviolis avec saumon et courgettes

Plat de gratin de raviolis avec saumon et courgettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10993/plat-de-gratin-de-raviolis-avec-saumon-et-courgettes.html

Découvrez un délicieux gratin de raviolis au saumon et courgettes, facile et rapide à préparer. Parfait pour un repas gourmand en famille ou entre amis.

Courgettes farcies à la chair à saucisse

Courgettes farcies à la chair à saucisse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8198/courgettes-farcies-a-la-chair-a-saucisse.html

Les courgettes farcies à la chair à saucisse constituent une recette simple et rapide qui accompagnera à merveille une viande grillée ou une purée. Une bonne façon de faire aimer les légumes aux grand...

Tarte fine aux courgettes et parmesan

Tarte fine aux courgettes et parmesan | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11330/tarte-fine-aux-courgettes-et-parmesan.html

Une tarte fine aux courgettes et parmesan légère et croustillante, idéale pour un repas d’été ou un pique-nique gourmand. Rapide à préparer et pleine de saveurs.

🥑Tartines avocat et oeuf poché

🥑Tartines avocat et oeuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12369/tartines-avocat-et-oeuf-poche.html

Tartines avocat et œuf poché pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette brunch gourmande avec jaune coulant.

Terrines de courgettes à la menthe

Terrines de courgettes à la menthe | Légumes, Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/8091/terrines-de-courgettes-a-la-menthe.html

Avec le printemps qui arrive et les légumes de saison, voici une idée originale pour déguster ou conserver les courgettes. Simple et facile à préparer. La conservation des bocaux pourra être de 15 jou...

Flammekueche estivale aux courgettes et fromage blanc : la version légère de l’Alsace

Flammekueche estivale aux courgettes et fromage blanc : la version légère de l’Alsace | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11440/flammekueche-estivale-aux-courgettes-et-fromage-blanc-la-version-legere-de-lalsace.html

Une flammekueche fine et croustillante aux courgettes et au fromage blanc, inspirée de la tradition alsacienne. Facile et légère pour l'été.

Boulettes de viande aux tagliatelles de courgette

Boulettes de viande aux tagliatelles de courgette | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6590/boulettes-de-viande-aux-tagliatelles-de-courgette.html

Un plat savoureux avec des courgettes sautées à l'ail, au basilic et à la menthe, des boulettes de viande au parmesan et une petite sauce tomate pour accompagner le tout.

Fondant au chocolat rapide

Fondant au chocolat rapide | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8214/fondant-au-chocolat-rapide.html

Voici un délicieux dessert fondant avec seulement 5 ingrédients ! Ajouter une boule de glace pour plus de gourmandise...

Soupe froide de courgette à la menthe

Soupe froide de courgette à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11604/soupe-froide-de-courgette-a-la-menthe.html

Rafraîchissante et légère, cette soupe froide de courgette à la menthe est idéale pour les journées ensoleillées. Facile et rapide à préparer, elle se déguste aussi bien en entrée qu'en plat léger.

Gratin de courgettes et pommes de terre façon dauphinois

Gratin de courgettes et pommes de terre façon dauphinois | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11794/gratin-de-courgettes-et-pommes-de-terre-facon-dauphinois.html

Un gratin de courgettes et pommes de terre façon dauphinois, fondant et généreux, nappé d’une crème onctueuse et gratiné au four. Une recette familiale, parfaite pour accompagner vos plats ou se suffi...

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.

Limonade brésilienne (limonada suíça maison)

Limonade brésilienne (limonada suíça maison) | Boissons, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11481/limonade-bresilienne-limonada-suica-maison.html

Découvrez la recette facile de la limonade brésilienne : un cocktail frais et crémeux au citron vert, prêt en 5 minutes pour un été rafraîchissant !

Rillettes de sardines express

Rillettes de sardines express | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11372/rillettes-de-sardines-express.html

Découvrez la recette rapide et savoureuse des rillettes de sardines express, prêtes en 5 minutes pour un apéro ou une entrée gourmande et économique.

Courgette et aubergine à la plancha

Courgette et aubergine à la plancha | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9122/courgette-et-aubergine-a-la-plancha.html

Les courgettes et les aubergines sont des légumes d'été qui font souvent l'unanimité ! Voici une manière simple et rapide de les cuisiner, à la plancha, pour obtenir une texture tendre et de douces sa...

Mug cake choco-praliné

Mug cake choco-praliné | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6028/mug-cake-choco-praline.html

Finissez votre repas en beauté avec ce dessert au chocolat et au pralin prêt en moins de 5 minutes.

Gratin de courgette au riz et parmesan

Gratin de courgette au riz et parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5629/gratin-de-courgette-au-riz-et-parmesan.html

Faites cuire le cuire et en parallèle faites revenir les oignons et les courgettes dans de l'huile d'olive. Mélangez le tout, ajoutez les oeufs battus avec la crème et le parmesan

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

🥖Tartines de ricotta et radis roses

🥖Tartines de ricotta et radis roses | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12339/tartines-de-ricotta-et-radis-roses.html

Tartines de ricotta et radis roses pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette fraîche et légère idéale pour brunch ou déjeuner rapide.

Smoothie abricot banane

Smoothie abricot banane | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11597/smoothie-abricot-banane.html

Découvrez cette recette rapide de smoothie abricot-banane, parfaite pour l’été ! Rafraîchissant, sain et onctueux, ce smoothie maison se prépare en 5 minutes avec des fruits de saison.

🌼 Beignets niçois aux fleurs de courgette : une spécialité croustillante de Nice

🌼 Beignets niçois aux fleurs de courgette : une spécialité croustillante de Nice | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11505/beignets-nicois-aux-fleurs-de-courgette-une-specialite-croustillante-de-nice.html

Craquez pour les beignets niçois aux fleurs de courgette : une spécialité légère et croustillante, idéale pour l’apéritif ou un brunch aux accents méditerranéens.

Blinis maison

Blinis maison | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8615/blinis-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux blinis en 5 minutes chrono pour se régaler ! Ils seront idéalement accompagnés de morceaux de saumon fumé ou d'aneth...

Gratin de courgettes et tomates à la béchamel et au fromage

Gratin de courgettes et tomates à la béchamel et au fromage | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/11122/gratin-de-courgettes-et-tomates-a-la-bechamel-et-au-fromage.html

Découvrez ce gratin de courgettes et tomates, nappé d’une sauce béchamel onctueuse et gratiné au fromage, un plat fondant et savoureux idéal pour un repas gourmand.

Champignons à la grecque

Champignons à la grecque | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8688/champignons-a-la-grecque.html

Réalisés en 5 minutes en autocuiseur, les champignons à la grecque seront délicieux en entrée ou à l'apéritif.

Infusion maison au thym, miel et citron

Infusion maison au thym, miel et citron | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11009/infusion-maison-au-thym-miel-et-citron.html

Infusion maison au thym, miel et citron : une boisson réconfortante et naturelle en 5 min. Idéale contre le froid et les maux de gorge. Découvrez la recette facile.

Sauce pistou

Sauce pistou | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9726/sauce-pistou.html

Voici la recette d'une délicieuse sauce pistou venue d'Italie, prête en 5 minutes et sans cuisson. Utilisée dans les pâtes, les quiches, les tartes ou les vinaigrettes, c'est une pur régal.

Les meilleures recettes du mercredi

Les meilleures recettes du mercredi | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/507/les-meilleures-recettes-du-mercredi

Qu'est-ce qu'on mange le mercredi ? On est mercredi, et vous ne savez pas quoi manger ? Nous allons vous donner quelques idées faciles et rapides à préparer pour le déjeun...

De savoureuses recettes au pesto

De savoureuses recettes au pesto | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/328/de-savoureuses-recettes-au-pesto

Découvrez nos plus belles recettes au pesto  Ah...le pesto ! Son petit goût caractéristique ravit tous les gourmands. Grand classique de la cuisine italienne, il est parfait...

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Les meilleures recettes au Thermomix

Les meilleures recettes au Thermomix | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/91/les-meilleures-recettes-au-thermomix

Très pratiques, les robots cuiseurs se diffusent peu à peu dans nos maisons.  Le Thermomix est l'un des plus connus, avec ses multiples fonctionnalités et programmes. ...

Des frites de toutes sortes : nos meilleures recettes

Des frites de toutes sortes : nos meilleures recettes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/2/des-frites-de-toutes-sortes-nos-meilleures-recettes

On a l'habitude de manger des frites de pommes de terre, mais connaissez-vous d'autres variantes ?  Frites de courgettes, de polenta, de potimarron ou encore de frites d'aubergine, on peut les d...

Salade aux oeufs mollets

Salade aux oeufs mollets | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9216/salade-aux-oeufs-mollets.html

Voici une recette simple et rapide pour transformer une salade ordinaire en petite gourmandise, cela en 5 minutes chrono. Le secret ? De délicieux œufs mollets bien moelleux...A déguster en plat princ...