Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

Salade de farfalles au râpé de surimi

Salade de farfalles au râpé de surimi | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5753/salade-de-farfalles-au-rape-de-surimi.html

Une bonne salade de pâtes au surimi simple à réaliser.

Fruits en salade au mascarpone

Fruits en salade au mascarpone | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2836/fruits-en-salade-au-mascarpone.html

Cette recette de fruits en salade au mascarpone régalera toute la famille...

Salade de fraises aux épices

Salade de fraises aux épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1266/salade-de-fraises-aux-epices.html

Pour une petite douceur d'été, faites une salade de fraises aux épices...

Mousse au chocolat noir intense

Mousse au chocolat noir intense | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10797/mousse-au-chocolat-noir-intense.html

Savourez une mousse au chocolat noir intense, légère et gourmande. Une recette facile pour 4 personnes, prête en 15 minutes (+ 2 heures au frais) !

Pousses de bambou en salade

Pousses de bambou en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2470/pousses-de-bambou-en-salade.html

Le printemps est là, profitons de la recette des pousses de bambou en salade pour préparer son régime.

Salade de macaroni au jambon

Salade de macaroni au jambon | Pains & pâtes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9154/salade-de-macaroni-au-jambon.html

Pour changer des salades de pâtes traditionnelles, voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse salade de macaroni au jambon qui fera un repas frais et gourmand, parfait pour l'ét...

Salade zaalouk d'aubergine

Salade zaalouk d'aubergine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9769/salade-zaalouk-d-aubergine.html

Découvrez la délicieuse salade zaalouk d'aubergine, une recette marocaine authentique et savoureuse. Les aubergines grillées, les tomates juteuses, et les épices exotiques se marient parfaitement pour...

Salade haricots beurre du jardin

Salade haricots beurre du jardin | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2295/salade-haricots-beurre-du-jardin.html

Cette salade haricots beurre de son jardin c'est de la santé et du plaisir !

Salade de haricots aux moules

Salade de haricots aux moules | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7483/salade-de-haricots-aux-moules.html

Une salade composée qui constitue un plat complet alliant légumes frais, légumes secs et fruits de mer.

Salade courgettes, citron et pignon

Salade courgettes, citron et pignon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7451/salade-courgettes-citron-et-pignon.html

Une recette de salade fraîche et acidulée de courgettes citron et pignons pour une entrée estivale légère.

Salade de soja aux abricots

Salade de soja aux abricots | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1641/salade-de-soja-aux-abricots.html

Une recette rapide et économique avec cette salade de soja aux abricots qui convient bien aux imprévus...

Sauce pour salade de pâtes

Sauce pour salade de pâtes | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/9497/sauce-pour-salade-de-pates.html

Vous préparez une salade de pâtes et cherchez une sauce goûteuse et simple à préparer ? Vous êtes au bon endroit ! Voici une sauce pour salade de pâtes à préparer en quelques minutes pour un vrai réga...

🦞Homard grillé au citron et herbes

🦞Homard grillé au citron et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12385/homard-grille-au-citron-et-herbes.html

Homard grillé au citron et herbes pour 2 personnes. Prêt en 25 minutes, tendre et parfumé, idéal pour un repas raffiné et festif.

Salade d'épinards au tofu

Salade d'épinards au tofu | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8959/salade-d-epinards-au-tofu.html

Des jeunes pousses d'épinards, de la mâche de saison pour une salade fraicheur, saine, équilibrée et riche en protéines grâce au tofu.

Salade de boeuf asiatique

Salade de boeuf asiatique | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6584/salade-de-boeuf-asiatique.html

Dégustez cette fantastique salade asiatique au bœuf. Un délice pour vos papilles. Un choc de saveurs d'Asie avec des légumes de saison.

Salade de bananes et de mangue

Salade de bananes et de mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/220/salade-de-bananes-et-de-mangue.html

Servir cette salade de bananes, car c'est un plaisir à savourer!

Salade de pâtes au thon

Salade de pâtes au thon | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3480/salade-de-pates-au-thon.html

Une salade de pâtes savoureuse très facile et rapide à réaliser qui plaira à toute la famille.

Pommes de terre et saumon en salade

Pommes de terre et saumon en salade | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/87/pommes-de-terre-et-saumon-en-salade.html

Cette recette de pommes de terre et saumon, une salade de plaisir !

Salade de riz au thon, tomates et poivrons

Salade de riz au thon, tomates et poivrons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4554/salade-de-riz-au-thon-tomates-et-poivrons.html

C'est la saison des salades de riz !

Salade de quinoa aux légumes d'été

Salade de quinoa aux légumes d'été | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7471/salade-de-quinoa-aux-legumes-d-ete.html

Source de protéines et sans gluten le quinoa compose cette salade pleine de fraîcheur.

Salade de carottes

Salade de carottes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8261/salade-de-carottes.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une salade de carottes savoureuse. Elle pourra être dégustée seule ou elle pourra également accompagner idéalement vos poissons frais, viandes grillée...

Salade de poulet

Salade de poulet | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10282/salade-de-poulet.html

Découvrez notre délicieuse salade de poulet. Un mélange frais de poulet grillé, de feuilles de laitue croquantes, de tomates juteuses et de vinaigrette maison. Rapide à préparer et pleine de saveurs.

Salade de chou vert et carottes

Salade de chou vert et carottes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8079/salade-de-chou-vert-et-carottes.html

Une recette simple et rapide, la salade de chou vert et carottes est la salade parfaite du printemps ! Elle pourra se déguster seule pour un repas léger ou en accompagnement d'une viande ou d'un poiss...

Salade d'avocat et quinoa

Salade d'avocat et quinoa | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10037/salade-d-avocat-et-quinoa.html

Découvrez notre délicieuse salade d'avocat et quinoa. Fraîche, équilibrée et pleine de saveurs, cette recette est parfaite pour un repas sain et savoureux en toute simplicité.

Salade d'épinards aux fraises et noix

Salade d'épinards aux fraises et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10063/salade-d-epinards-aux-fraises-et-noix.html

Découvrez notre délicieuse recette de salade d'épinards aux fraises et noix, un mélange parfait de fraîcheur et de saveurs. Rafraîchissante et nourrissante, cette salade est idéale pour les repas lége...

Salade de chou rouge aux pommes et noix

Salade de chou rouge aux pommes et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5061/salade-de-chou-rouge-aux-pommes-et-noix.html

Une salade hivernale, colorée et délicieuse !

Salade de pommes de terre au thon

Salade de pommes de terre au thon | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4135/salade-de-pommes-de-terre-au-thon.html

Entre fraîcheur et gourmandise, cette salade nous ravit !

Salade fraîcheur de printemps

Salade fraîcheur de printemps | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7204/salade-fraicheur-de-printemps.html

Voici une petite recette gourmande de salade composée, qui nous annonce le printemps ! Simple et rapide à préparer, elle vous charmera par son mélange.

Salade de pommes de terre au saumon au Cookeo

Salade de pommes de terre au saumon au Cookeo | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4482/salade-de-pommes-de-terre-au-saumon-au-cookeo.html

Une délicieuse salade à réaliser rapidement !

Salade de litchis au lait de coco

Salade de litchis au lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/565/salade-de-litchis-au-lait-de-coco.html

La salade de litchis au lait de coco est simple, économique et rapide!

Salade de fraises et de fruits secs

Salade de fraises et de fruits secs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3110/salade-de-fraises-et-de-fruits-secs.html

Savourez cette recette de salade de fraises et de fruits secs printanière...

Salade de tomates à l'andalouse

Salade de tomates à l'andalouse | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7458/salade-de-tomates-a-l-andalouse.html

Une recette de salade de tomates à l'andalouse facile aux accents ensoleillés en attendant les vacances

Salade de blé aux blancs de poulet

Salade de blé aux blancs de poulet | Volailles et gibiers, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3272/salade-de-ble-aux-blancs-de-poulet.html

Cette recette de salade de blé ouvre toute l'imagination et la création...

Salade de riz au surimi

Salade de riz au surimi | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9355/salade-de-riz-au-surimi.html

Une salade de riz avec du surimi facile à préparer, pour une entrée ou un repas sur le pouce.

🍊 Salade d’agrumes

🍊 Salade d’agrumes | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11961/salade-dagrumes.html

Une salade d’agrumes simple, colorée et rafraîchissante, composée d’orange, de pamplemousse et de citron, relevée de menthe fraîche. Un dessert léger et vitaminé prêt en quelques minutes.

Salade de lentilles au curcuma, artichaut et thon

Salade de lentilles au curcuma, artichaut et thon | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3523/salade-de-lentilles-au-curcuma-artichaut-et-thon.html

On craque pour cette salade originale, copieuse et riche en nutriments !

Tartare de truite en salade

Tartare de truite en salade | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3551/tartare-de-truite-en-salade.html

De beaux filet de truite frais, de la salade croquante, du citron parfumé... Un délice !

Salade d'asperges façon César

Salade d'asperges façon César | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7253/salade-d-asperges-facon-cesar.html

Le grand retour des salades de saison pointe enfin le bout de son nez... Retrouvez cette excellente entrée pleine de saveurs qui va raviver vos papilles !