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recettes de flans

Recette WW: Flan de courgettes au camembert

jonquille27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

petite recette de normandie : Flan de courgettes au camembert 2 personnes, 3 ½ points/pers. 1 petit oignon - 1 gousse ail - 2 courgettes moyennes - 1 pincée de thym - 1 œuf - 20 cl lait demi...

Recette diététique : Flan de courgettes

Malu77 dans Vos recettes diététiques

Je vous propose un genre de flan de courgettes. Je sais il y a beaucoup d'oeufs, mais très peu de farine. Avec une salade verte, ça fait un repas complet. Et l'avantage, c'est les enfants croient...

Recette d'un flan à la noix de coco et lait concentré ?

charlie53 dans Desserts: Flans, crèmes, yaourts, mousses et soufflés... « | 14 réponses

coucou, une fois j'avais mangé un cake à la noix de coco, une moitié de crême a base de lait concentré et une autre moitié plus de consistance de gâteau noix de coco, cela se cuit au bain marie il...

Recette WW: Flan à la farine de châtaignes

jonquille27 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Un flan tout simple, rapide à faire et délicieux... que demander de plus? FLAN A LA FARINE DE CHATAIGNE 2.5 pt si édulcorant et 4 pts si sucre (recette trouvée sur...

Recette WW : Flan de tomates et concombre

aria dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Flan de tomates et concombre 4 personnes 1 point 300g de fromage blanc faisselle 0% 1 petite boite tomates pelées 2 gousses ail 4 cc ketchup 1 petit concombre 3 feuilles gélatine 4 cs...

Recette WW : Flan de riz aux abricots

rumbalarousse dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

FLAN DE RIZ AUX ABRICOTS unités POINTS par personne | 3 Pour | 4 personnes Préparation | 20 mn Cuisson | 33 mn Ingrédients 60 g de riz rond 40 cl de lait écrémé 1 cc d’édulcorant...

Recette WW: Flan de légumes

cats59 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

LE FLAN DE LEGUMES Flan de légumes Pour 4 personnes 2.75 points par personnes 600 g de courgette 2 poireau 200 g de brocolis 60 g de râpé allégé 2 œufs 1 tasse de lait écrémé sel, poivre,...

Flan de poireaux sans pâte

baudiou dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

FLAN DE POIREAUX SANS PATE Pour 4 personnes - 2 points/personne 4 petits poireaux 20 g de semoule fine 2 oeufs 10 cl de crème fraîche épaisse à 8 % 30 g de parmesan 1/2 c à c de muscade...

Recette WW: Petits flans de carottes

Miss B dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Petits flans de carottes - pour 4 personnes - 3,5 pts/pers. - 500g de purée de carottes Thiri€t (à décongeler) - 20g de beurre 41% (2) - 200 ml de crème liquide 5% (3,5) - 3 jaunes d'oeufs (6)...

Recette Dukan: Flan de courgettes + photo (PL)

opetillante78 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan « | 1 réponses

Flan de courgettes PL (PAS EN ATTAQUE) Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn Temps total : 45 mn Pour 4 personnes ef71fc5b48](1/2 toléré/personne) 1 1/2 courgettes 4 oeufs 2...

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