Courgette

🥒Galettes de courgettes frites

Recette de galettes de courgettes frites : croustillantes, savoureuses et faciles, prêtes en 30 minutes. Parfaites pour un repas gourmand ou un apéritif !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

🍳Frittata aux courgettes

Recette de frittata aux courgettes : moelleuse, dorée et facile à préparer, prête en 35 minutes. Idéale pour un repas léger et savoureux !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

🥒Courgettes farcies végétariennes

Recette de courgettes farcies végétariennes : savoureuses, gratinées et faciles à préparer, prêtes en 50 minutes. Idéales pour un repas sain et gourmand !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

🥗 Salade de courgettes grillées et feta

Recette de salade de courgettes grillées et feta : légère, savoureuse et prête en 25 minutes. Idéale pour un repas estival frais et équilibré !

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

🥒Courgettes farcies à la viande

Courgettes farcies à la viande : une recette facile, gourmande et équilibrée, idéale pour un repas complet et savoureux.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

🥕Galettes de légumes et épices

Galettes de légumes et épices : recette facile, croustillante et savoureuse, idéale pour un repas sain et gourmand.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

🍚Riz aux courgettes et citron

Recette de riz aux courgettes et citron : un plat léger, frais et rapide, prêt en 25 minutes, parfait pour un repas sain et savoureux.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min

🍗Poulet sauté aux courgettes et ail

Recette de poulet sauté aux courgettes et ail : un plat rapide, sain et savoureux, prêt en 30 minutes, parfait pour un repas équilibré.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

🥒Flan de courgettes au fromage

Flan de courgettes au fromage pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette légère, moelleuse et facile, idéale en entrée ou plat végétarien.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes

Poivrons farcis au quinoa et légumes : recette végétarienne pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 35 min. Un plat sain, coloré et équilibré facile à réaliser.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

🥒Roulés de courgette au fromage frais

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

🌶️Poivrons farcis végétariens

Poivrons farcis végétariens faciles et savoureux, garnis de semoule, légumes et feta. Recette saine et colorée prête en 1 heure.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

🥣 Soupe détox aux légumes verts

Soupe détox aux légumes verts facile et rapide : brocoli, courgette et épinards mixés en un velouté léger et onctueux prêt en 30 minutes.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

🌾Galettes de quinoa faciles

Galettes de quinoa faciles et croustillantes : recette végétarienne simple, dorée à la poêle, parfaite avec salade ou sauce au yaourt.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

🥔Parmentier végétarien

Parmentier végétarien facile et savoureux : légumes mijotés et purée gratinée au four. Une recette familiale, réconfortante et simple à préparer.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

🥣 Velouté de courgettes à la roquette

Soupe onctueuse et parfumée, facile à préparer, idéale pour un repas léger et végétarien.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

🥣Soupe de légumes verts maison

Soupe de légumes verts onctueuse et maison, mixée finement, idéale pour un repas léger et réconfortant.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

🥗Bowl végétarien au riz

Bowl végétarien au riz facile et équilibré, garni de légumes croquants et relevé d’une touche de citron pour un repas sain et rapide.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

🥒 Gratin de courgettes d’hiver (courgettes surgelées)

Gratin de courgettes d’hiver : une recette simple, économique et savoureuse, idéale pour cuisiner des courgettes surgelées sans qu’elles rendent trop d’eau.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Soupe de courgettes au parmesan

Soupe de courgettes au parmesan : une recette crémeuse, légère et savoureuse, parfaite pour un dîner express ou une entrée raffinée.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Lasagnes végétariennes aux légumes de saison

Des lasagnes gourmandes et pleines de saveurs, préparées avec des légumes de saison, une sauce tomate parfumée et une couche généreuse de fromage gratiné. Un plat végétarien convivial et fondant à souhait.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Galettes de légumes d’automne croustillantes

Des galettes de légumes d’automne dorées et croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur. Un plat simple et savoureux pour accompagner vos repas ou à déguster avec une sauce au yaourt.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Tian de légumes automnal

Découvrez la recette du tian de légumes automnal, un plat coloré et parfumé composé de légumes de saison, finement tranchés et gratinés au four.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Gratin de courgettes et pommes de terre façon dauphinois

Un gratin de courgettes et pommes de terre façon dauphinois, fondant et généreux, nappé d’une crème onctueuse et gratiné au four. Une recette familiale, parfaite pour accompagner vos plats ou se suffire à elle-même.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 25 min

🥒 Galettes de courgettes et carottes au four

Des galettes de courgettes et carottes dorées au four, légères et savoureuses, parfaites pour accompagner une salade ou se déguster avec une sauce au yaourt.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Cuisse de poulet au four aux légumes

Savourez une délicieuse cuisse de poulet rôtie au four, accompagnée de légumes fondants et parfumés au romarin. Une recette facile, saine et parfaite pour un repas convivial en famille !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Escalope de dinde aux courgettes

Savourez un plat léger et rapide avec cette recette d'escalope de dinde aux courgettes, idéale pour un dîner équilibré et facile à préparer en semaine !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Beignets de courgettes croustillants

Découvrez notre recette facile et rapide de beignets de courgettes croustillants. Savoureux, dorés et moelleux à cœur, ces beignets végétariens sont un délice en apéritif ou en accompagnement.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Curry de courgettes et pois chiches

Un curry de courgettes et pois chiches végétarien, rapide à préparer, sain et parfumé au lait de coco. Une recette facile et idéale pour un repas d’été équilibré !

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Velouté de courgettes au fromage frais

Découvrez notre recette facile de velouté de courgettes au fromage frais, idéale pour une entrée légère et de saison. Prête en 30 minutes, savoureuse et onctueuse !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min