Cuisine diététique Poissons

Tarama revisité en sandwichs à la plancha

Se faire plaisir avec ce tarama revisité en sandwichs à la plancha.

Temps : 30 min | Difficulté : Recette facile

Limandes et sa salade de pousses de bambou et graines germées

Ces limandes et cette salade un plaisir et un plein de santé !
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Cuisine diététique, entrées & salades, recettes sans gluten, recettes sans oeufs, poissons, entrées froides

Roulés de saumon et jambon aux endives

Pour fêter la saint Valentin ces roulés de saumon et jambon aux endives
Temps : 20 min | Difficulté : Recette facile Cuisine diététique, viandes, recettes sans oeufs, poissons, légumes, fromages

Médaillons de perche et sa crème de légumes

A faire pour un repas dinatoire ou de fin d'année, ces médaillons de perche et sa crème de légumes
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Cuisine diététique, soupes & potages, entrées chaudes, poissons

Cuisine diététique : Assiette d'éffilochés de truite et son quinoa en risotto aux champignons

Effilochés de truite et son quinoa en risotto aux champignons

Pour recevoir ses amis et sa famille, ces effilochés de truite et son quinoa
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Cuisine diététique, recettes sans oeufs, sauces, poissons

Cuisine diététique : Assiette de croustillant au loup de mer

Croustillants au loup de mer

Avec ces croustillants au loup de mer, nous continuons la semaine nationale du goût !
Temps : 20 min | Difficulté : Normal Cuisine diététique, poissons

Cuisine diététique : Assiette de cabillaud pané aux cacahuètes et aux légumes

Cabillaud aux cacahuètes et aux légumes

N'oublions pas de cuisiner régulièrement du poisson !
Temps : 12 min | Difficulté : Normal Cuisine diététique, poissons

Tajine de truite aux carottes et curcuma

Des légumes à volonté dans ce tajine aux carottes diététique.
Temps : 15 min | Difficulté : Recette facile Cuisine diététique, recettes sans oeufs, poissons

fruits de mer, panga et choucroute

Ces fruits de mer et sa choucroute pour sa famille ou ses amis !
Temps : 20 min | Difficulté : Normal Cuisine diététique, coquillages et crustacés, recettes sans oeufs, poissons

Cuisine diététique : Assiette de merlan aux champignons et pleurotes

Merlan aux champignons de Paris et pleurotes

Ce merlan aux champignons, une recette simple et rapide !
Temps : 20 min | Difficulté : Normal Cuisine diététique, poissons

Amuse-bouche au saumon fumé et aux choux de Bruxelles

Délicieux et fondant, un amuse-bouche de saumon fumé et de choux de Bruxelles...
Temps : 20 min | Difficulté : Recette facile Cuisine diététique, oeufs , amuse-bouche, recettes sans sel, recettes sans gluten, poissons, légumes

Brochettes de saumon à l'ananas

Ces brochettes de saumon à l'ananas font une excellente recette minceur !
Temps : 25 min | Difficulté : Normal Cuisine diététique, sauces, poissons

Cuisine diététique : Assiette de sandre à la fourme d'ambert

Sandre à la fourme d'ambert façon auvergnate

Ce sandre parfumé à la fourme d'Ambert est un plaisir du palais !
Temps : 15 min | Difficulté : Normal Cuisine diététique, recettes sans oeufs, poissons, fromages