Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade de crevettes roses, maïs et sauce salsa

Salade de crevettes roses, maïs et sauce salsa | Entrées & salades, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/9179/salade-de-crevettes-roses-mais-et-sauce-salsa.html

Pour un repas gourmand et léger, voici une recette de salade de crevettes roses, maïs et sauce salsa, que vous pourrez servir en plat principal ou en entrée. A réaliser en quelques minutes...Bon appét...

Tarte tatin aux pommes de terre

Tarte tatin aux pommes de terre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7591/tarte-tatin-aux-pommes-de-terre.html

Une recette simple et très originale, la tarte tatin aux pommes de terre saura épater vos invités ! Elle pourra être servie en entrée ou en plat principal, accompagnée d'une poêlée de légumes ou d'une...

Salade d'orecchiette aux brocolis, citron et basilic

Salade d'orecchiette aux brocolis, citron et basilic | Pains & pâtes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7552/salade-d-orecchiette-aux-brocolis-citron-et-basilic.html

Simple et rapide à réaliser, la salade d'orecchiette aux brocolis, citron et basilic fera un repas d'été idéal à déguster bien frais, en plat principal ou en accompagnement d'une viande grillée ou d'u...

Terrine de pommes de terre

Terrine de pommes de terre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7200/terrine-de-pommes-de-terre.html

Économique et gourmande, voici une recette originale à base de pommes de terre, une autre façon de les déguster, peu importe l'évènement ! A proposer en apéritif, en entrée ou plat principal.

Salade liègeoise

Salade liègeoise | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10514/salade-liegeoise.html

Découvrez la salade liégeoise, un plat belge réconfortant. Haricots verts, pommes de terre, et lardons, le tout relevé par une vinaigrette moutardée. Parfaite pour un repas léger ou en accompagnement.

Salade de riz aux crevettes

Salade de riz aux crevettes | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9354/salade-de-riz-aux-crevettes.html

Préparez une belle salade de riz simple avec des crevette pour une entrée savoureuse ou un repas rapide.

Salade de pommes de terre et courgettes au poulet

Salade de pommes de terre et courgettes au poulet | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8435/salade-de-pommes-de-terre-et-courgettes-au-poulet.html

Une salade en toute simplicité avec peu d'ingrédients, elle se prépare à l'avance pour un déjeuner sur l'herbe.

Nems végétariens

Nems végétariens | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8984/nems-vegetariens.html

Voici une recette facile de délicieux nems végétariens à déguster à l'apéritif ou en entrée avec une bonne salade verte

Ceviche d'avocat et crevettes

Ceviche d'avocat et crevettes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10026/ceviche-d-avocat-et-crevettes.html

Découvrez notre délicieux ceviche d'avocat et crevettes, un mélange de saveurs fraîches et exotiques. Des avocats crémeux, des crevettes juteuses et une touche acidulée pour un plat estival parfait.

Gâteau de riz salé au jambon et fromage

Gâteau de riz salé au jambon et fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9065/gateau-de-riz-sale-au-jambon-et-fromage.html

Vous recevez et cherchez un plat original à servir en entrée ou en apéritif ? Ne cherchez plus ! Le gâteau de riz constitue une recette simple et rapide qui saura convaincre les petits comme les grand...

Poêlée de lentilles et carottes

Poêlée de lentilles et carottes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11826/poelee-de-lentilles-et-carottes.html

Une poêlée saine et colorée à base de lentilles, carottes et légumes croquants. Un plat complet, riche en fibres et en protéines végétales, parfait pour un repas équilibré et réconfortant, aussi bon c...

Avocats crevettes sauce à l'orange

Avocats crevettes sauce à l'orange | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7282/avocats-crevettes-sauce-a-l-orange.html

Une recette très rapide à préparer d'avocats crevettes avec se sauce à l'orange pour un goût relevé.

Salade de pâtes au thon facile

Salade de pâtes au thon facile | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/10509/salade-de-pates-au-thon-facile.html

Découvrez notre recette de salade de pâtes au thon facile, un plat frais et rapide à préparer. Parfait pour un déjeuner léger ou un pique-nique, cette salade savoureuse ravira petits et grands.

Salade fraîche aux crevettes, pamplemousse et avocat

Salade fraîche aux crevettes, pamplemousse et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11149/salade-fraiche-aux-crevettes-pamplemousse-et-avocat.html

Rafraîchissez vos repas avec cette salade aux crevettes, pamplemousse et avocat. Une recette légère, saine et gourmande, prête en 20 min.

Blinis d'oignons rouges caramélisés

Blinis d'oignons rouges caramélisés | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8577/blinis-d-oignons-rouges-caramelises.html

Pour les petites faims, voici une entrée ou un petit plat principal qui sera parfait pour le soir ! Accompagnés d'une salade, ces blinis moelleux et colorés vont raviver vos papilles.

Salade de pâtes à l'avocat

Salade de pâtes à l'avocat | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10025/salade-de-pates-a-l-avocat.html

Découvrez notre délicieuse recette de salade de pâtes à l'avocat, fraîche et savoureuse. Des pâtes mélangées à des avocats crémeux, des tomates juteuses et une vinaigrette légère. Parfait pour une ent...

🥗 Salade automnale : poire, roquefort, noix et roquette

🥗 Salade automnale : poire, roquefort, noix et roquette | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11832/salade-automnale-poire-roquefort-noix-et-roquette.html

Une salade automnale pleine de fraîcheur et de contraste, mariant la douceur de la poire, la puissance du roquefort et le croquant des noix. Simple, élégante et colorée, cette recette est idéale en en...

Salade de boeuf asiatique

Salade de boeuf asiatique | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6584/salade-de-boeuf-asiatique.html

Dégustez cette fantastique salade asiatique au bœuf. Un délice pour vos papilles. Un choc de saveurs d'Asie avec des légumes de saison.

Coleslaw coloré

Coleslaw coloré | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6112/coleslaw-colore.html

Le classique coleslaw prend des couleurs avec l'ajout de chou rouge et de carottes pour une recette vitaminée.

Oeufs farcis façon indienne

Oeufs farcis façon indienne | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2749/oeufs-farcis-facon-indienne.html

Avec ces oeufs farcis façon indienne, faisons un petit clin d'oeil à ce beau pays de l'Inde...

Salade de soja aux abricots

Salade de soja aux abricots | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1641/salade-de-soja-aux-abricots.html

Une recette rapide et économique avec cette salade de soja aux abricots qui convient bien aux imprévus...

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11348/croquettes-de-pois-chiches-maison-sauce-yaourt.html

Préparer des croquettes de pois chiches croustillantes avec leur sauce yaourt. Une recette végétarienne facile, saine et parfaite à grignoter ou à partager !

Salade tiède de lentilles et poireaux

Salade tiède de lentilles et poireaux | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9869/salade-tiede-de-lentilles-et-poireaux.html

Découvrez cette salade tiède de lentilles et poireaux, un plat sain et savoureux. Parfaite pour réchauffer vos soirées, cette recette allie la douceur des poireaux aux lentilles nourrissantes, le tout...

Salade aux oeufs mollets

Salade aux oeufs mollets | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9216/salade-aux-oeufs-mollets.html

Voici une recette simple et rapide pour transformer une salade ordinaire en petite gourmandise, cela en 5 minutes chrono. Le secret ? De délicieux œufs mollets bien moelleux...A déguster en plat princ...

Salade de Conchiglioni aux légumes du soleil

Salade de Conchiglioni aux légumes du soleil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7551/salade-de-conchiglioni-aux-legumes-du-soleil.html

Une recette d'été simple et originale, la salade de Conchiglioni aux légumes du soleil fera un plat idéal à partager lors d'un pic-nique entre amis, qui se révèlera aussi agréable à regarder qu'à dégu...

Salade de petits pois, radis et feta

Salade de petits pois, radis et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11189/salade-de-petits-pois-radis-et-feta.html

Rafraîchissez vos repas avec cette salade de petits pois, radis et feta : une recette colorée, croquante et gourmande, parfaite pour une entrée printanière légère.

Salade d’asperges au bacon

Salade d’asperges au bacon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6104/salade-dasperges-au-bacon.html

Un avant-goût de printemps avec ces asperges vertes au bacon sur un lit de mâche. Une entrée facile et qui a du succès !

Salade de gésiers

Salade de gésiers | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8224/salade-de-gesiers.html

Voici une entrée qui peut-être dégustée chaude ou froide, complète et gourmande à la fois ! Elle peut largement convenir pour un plat du soir sans ajouter d'autre accompagnement. Tout est déjà dedans...

Bruschettas au saumon et légumes croquants

Bruschettas au saumon et légumes croquants | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11158/bruschettas-au-saumon-et-legumes-croquants.html

Bruschettas gourmandes au saumon, avocat et concombre sur pain grillé avec fromage frais. Un apéritif frais et savoureux prêt en 15 minutes.

Roulé salé pommes de terre, jambon, fromage

Roulé salé pommes de terre, jambon, fromage | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6331/roule-sale-pommes-de-terre-jambon-fromage.html

Une recette très simple et ludiques à réaliser avec ses enfants pour un pique-nique ou un délicieux repas sur le pouce.

Chou-fleur rôti au curcuma

Chou-fleur rôti au curcuma | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11616/chou-fleur-roti-au-curcuma.html

Découvrez notre recette facile et savoureuse de chou-fleur rôti au curcuma. Une idée légère, croustillante et pleine de saveurs pour vos repas de printemps ou d’été. Parfait en plat végétarien ou en a...

Salade de lentilles à l'orange

Salade de lentilles à l'orange | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10110/salade-de-lentilles-a-l-orange.html

Découvrez notre délicieuse salade de lentilles à l'orange, mariage subtil entre la fraîcheur des agrumes et la texture tendre des lentilles. Un plat équilibré et facile à préparer pour un repas sain e...

Taboulé oriental

Taboulé oriental | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9758/taboule-oriental.html

Vous cherchez une recette simple et rapide pour concocter un taboulé oriental maison ? Vous êtes au bon endroit ! A servir en entrée, en accompagnement d'un plat principal, ou seul pour combler un pet...

🥗 Salade thaï au poulet et mangue

🥗 Salade thaï au poulet et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11275/salade-thai-au-poulet-et-mangue.html

Salade thaï au poulet et mangue : une recette fraîche et parfumée, avec pousses de soja, coriandre, sauce nuoc-mâm light et cacahuètes croquantes.

Rémoulade de céleri-rave

Rémoulade de céleri-rave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10125/remoulade-de-celeri-rave.html

Découvrez notre délicieuse rémoulade de céleri-rave, une recette rafraîchissante et pleine de saveurs. Ce plat équilibré allie la fraîcheur du céleri-rave râpé à une sauce rémoulade onctueuse, parfait...

Cake saumon, olives et basilic

Cake saumon, olives et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7702/cake-saumon-olives-et-basilic.html

Simple et pratique, voici une idée de cake qui pourra être dégusté en apéritif, en entrée ou plat du soir ! Chaud ou froid, son moelleux et son mélange de saveurs vont vous mettre l'eau à la bouche !

Tartine de crevettes à l'ail

Tartine de crevettes à l'ail | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6385/tartine-de-crevettes-a-l-ail.html

Cette recette de tartine de crevettes à l'ail sera idéale servie à l'apéritif ou en entrée chaude avec de la salade et quelques tranches de citron.

Bruschetta à la tomate fraîche et ail

Bruschetta à la tomate fraîche et ail | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11449/bruschetta-a-la-tomate-fraiche-et-ail.html

Savourez l'été avec ces bruschettas à la tomate fraîche et à l'ail, une entrée méditerranéenne rapide et parfumée, parfaite à l'apéritif ou en accompagnement.

Rillettes de maquereau fumé sur croûtons et cornichons

Rillettes de maquereau fumé sur croûtons et cornichons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11087/rillettes-de-maquereau-fume-sur-croutons-et-cornichons.html

Préparer de délicieuses rillettes de maquereau fumé en 15 min. Tartiner sur des croûtons croustillants avec cornichons et baies roses pour une entrée savoureuse.