Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Mont d'or et brochettes de légumes

Mont d'or et brochettes de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6151/mont-d-or-et-brochettes-de-legumes.html

C'est encore le moment de se réchauffer avec une recette qui risque de vous faire fondre ! On ne résiste pas au croquant des légumes qui s'associent divinement au fromage !

Wok de légumes au Jurançon

Wok de légumes au Jurançon | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2171/wok-de-legumes-au-jurancon.html

Un repas familial avec ce wok de légumes au Jurançon !

Oignons et brocolis à la vapeur

Oignons et brocolis à la vapeur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2623/oignons-et-brocolis-a-la-vapeur.html

Avec cette recette, un petit régime avec les légumes du jardin...

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11182/filet-de-saumon-croustillant-et-legumes-rotis.html

Savourez un filet de saumon croustillant avec des légumes rôtis au four. Une recette saine et savoureuse, rapide à préparer en 25 minutes, parfaite pour le dîner.

Dinde aux petits pois

Dinde aux petits pois | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/549/dinde-aux-petits-pois.html

Simplicité de cette recette de viande de dinde avec des petits pois frais.

Bâtonnets de carotte au miel

Bâtonnets de carotte au miel | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6211/batonnets-de-carotte-au-miel.html

Très facile à faire, cette recette est idéale pour les amateurs du sucré/salé. Elle est également très appréciée des enfants. À déguster pourquoi pas avec une rondelle de citron vert.

Tomates farcies au four

Tomates farcies au four | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8313/tomates-farcies-au-four.html

Voici une recette simple et rapide pour cuisiner de délicieuses tomates farcies au four sans passer des heures en cuisine. Elles seront idéalement accompagnées d'une laitue ou d'une salade de légumes...

Crumble de potiron au parmesan et noisettes

Crumble de potiron au parmesan et noisettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6034/crumble-de-potiron-au-parmesan-et-noisettes.html

Plat d'hiver facile à faire et festif avec un crumble aux noisettes et au parmesan qui recouvre un potiron tendre. On peut varier cette recette avec du potimarron ou du butternut.

Soupe de poulet

Soupe de poulet | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10298/soupe-de-poulet.html

Découvrez notre délicieuse soupe de poulet maison, un plat réconfortant et savoureux pour toute la famille. Préparée avec tendresse et des ingrédients simples, cette recette est parfaite pour les jour...

Quiche aux poivrons

Quiche aux poivrons | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2370/quiche-aux-poivrons.html

Utiliser vos poivrons avec cette recette de quiche aux poivrons !

Potée de poireaux et pommes de terre à l'ancienne

Potée de poireaux et pommes de terre à l'ancienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7381/potee-de-poireaux-et-pommes-de-terre-a-l-ancienne.html

Rien de plus savoureux qu'un arrière goût fumé dans un plat en sauce, avec de bons légumes frais. Présenté en cocottes individuelles avec couvercle, ce plat rapide sera parfait pour recevoir, ou pour...

Tarte aux poireaux

Tarte aux poireaux | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7233/tarte-aux-poireaux.html

Une recette traditionnelle, la tarte aux poireaux se déguste en entrée ou en plat principal accompagnée d'une salade verte.

Cake au chorizo et tomates séchées

Cake au chorizo et tomates séchées | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7541/cake-au-chorizo-et-tomates-sechees.html

Une recette simple et originale qui change de la recette de cake salé traditionnel, le cake au chorizo et tomates séchées fera un repas d'été idéal, accompagné d'une salade de poivrons ou d'une laitue...

Purée de haricots blancs

Purée de haricots blancs | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1337/puree-de-haricots-blancs.html

Une purée de haricots blancs originale qui s'associera très bien avec du gigot...

Assiette de blé à la japonaise

Assiette de blé à la japonaise | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/3230/assiette-de-ble-a-la-japonaise.html

Un clin d'œil au Japon avec cette assiette de blé !

Purée de pois chiche

Purée de pois chiche | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1241/puree-de-pois-chiche.html

Cette purée de pois chiche s'associe très bien avec le gigot et les viandes rôties...

Chou à la moutarde

Chou à la moutarde | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1009/chou-a-la-moutarde.html

Régalez-vous avec cette recette de chou à la moutarde !

Coquilles Saint-Jacques au gingembre façon chinoise

Coquilles Saint-Jacques au gingembre façon chinoise | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/354/coquilles-saint-jacques-au-gingembre-facon-chinoise.html

Innovez avec cette recette de coquilles Saint-Jacques au gingembre !

Navets gratinés au parmesan

Navets gratinés au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8017/navets-gratines-au-parmesan.html

Les navets gratinés au parmesan constituent une recette de saison, simple et rapide à réaliser. Ils seront idéalement accompagnés d'une salade verte, une viande grillée ou encore d'une poêlée de légum...

Moussaka végétarienne

Moussaka végétarienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8775/moussaka-vegetarienne.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse version végétarienne de la célèbre moussaka grecque. Elle pourra être dégustée seule ou accompagnée d'une salade composée. Bon appétit...

Velouté de légumes

Velouté de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7858/veloute-de-legumes.html

Voici une recette simple et rapide pour réaliser un velouté de légumes goûteux, qui accompagnera idéalement une viande ou un poisson au four ou se dégustera seul avec quelques croûtons pour un repas l...

Blancs de poireaux à la chinoise et ses crêpes

Blancs de poireaux à la chinoise et ses crêpes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2193/blancs-de-poireaux-a-la-chinoise-et-ses-crepes.html

Pourquoi ne pas se régaler avec ces blancs de poireaux servis sur une crêpe ou avec un riz nature !

Côtes de blettes au bleu d'Auvergne

Côtes de blettes au bleu d'Auvergne | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/2218/cotes-de-blettes-au-bleu-d-auvergne.html

Un plat de santé avec ces côtes au bleu d'Auvergne !

Galettes d'épinards aux oeufs de saumon

Galettes d'épinards aux oeufs de saumon | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1757/galettes-d-epinards-aux-oeufs-de-saumon.html

Fêtons l'amour avec ces galettes d'épinards aux oeufs de saumon...

Brocolis à l'ail

Brocolis à l'ail | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3233/brocolis-a-l-ail.html

Ces brocolis à l'ail, une recette simple, avec beaucoup de plaisir !

Gratin de chou-fleur

Gratin de chou-fleur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10117/gratin-de-chou-fleur.html

Découvrez notre délicieuse recette de gratin de chou-fleur, un plat réconfortant et savoureux, parfait pour les repas en famille. Avec sa texture fondante et son goût riche, ce gratin est un régal pou...

Tomates farcies aux crevettes

Tomates farcies aux crevettes | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/2519/tomates-farcies-aux-crevettes.html

Avec cette recette de tomates farcies aux crevettes, changeons nos habitudes !

Potimarron et pommes de terre aux oignons confits

Potimarron et pommes de terre aux oignons confits | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1896/potimarron-et-pommes-de-terre-aux-oignons-confits.html

Fêtons la nouvelle année avec un plat de potimarron et pommes de terre !

Champignons noirs à l'ail

Champignons noirs à l'ail | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3312/champignons-noirs-a-l-ail.html

Régalez-vous avec cette recette de champignons noirs à l'ail...

Rouleaux de boeuf et de poulet à la chinoise

Rouleaux de boeuf et de poulet à la chinoise | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2190/rouleaux-de-boeuf-et-de-poulet-a-la-chinoise.html

Fêtons le Nouvel An chinois et la Chandeleur avec ces rouleaux de boeuf et de poulet à la chinoise

Beignet d’aubergine

Beignet d’aubergine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9100/beignet-daubergine.html

A déguster seuls, en accompagnement ou en plat principal accompagnés d'une salade composée, les beignets d’aubergines constituent une recette simple et rapide qui ravira les papilles de toute la famil...

Poêlée de potiron aux oignons

Poêlée de potiron aux oignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8012/poelee-de-potiron-aux-oignons.html

Une recette simple et rapide, la poêlée de potiron aux oignons sera l'accompagnement idéal pour tous vos repas d'hiver ! Elle se marie parfaitement avec un rosbeef ou une soirée raclette pour changer...

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10796/gratin-de-chou-fleur-et-brocoli-au-cheddar.html

Réalisez un gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar, une recette facile et réconfortante. Idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes, avec des saveurs fondantes et gourmandes !

Escalopes de dinde chasseur au cidre

Escalopes de dinde chasseur au cidre | Sauces, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/1235/escalopes-de-dinde-chasseur-au-cidre.html

Découvrez les escalopes de dinde chasseur au cidre avec vos amis...

Galettes aux brocolis

Galettes aux brocolis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1550/galettes-aux-brocolis.html

Une recette originale de Lany avec ces galettes aux brocolis!

Pizza aux courgettes

Pizza aux courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2945/pizza-aux-courgettes.html

Découvrez la nouvelle recette de pizza aux courgettes avec une pointe de chorizo !

Emincé de dinde au kaki

Emincé de dinde au kaki | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/266/emince-de-dinde-au-kaki.html

Le kaki est encore un fruit méconnu...Découvrez-le avec cet émincé de dinde !

Vitelottes et légumes aux filets de dinde panés

Vitelottes et légumes aux filets de dinde panés | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2170/vitelottes-et-legumes-aux-filets-de-dinde-panes.html

Des légumes un repas complet avec ces vitelottes et légumes !

Blettes et oseille aux oeufs durs

Blettes et oseille aux oeufs durs | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/2322/blettes-et-oseille-aux-oeufs-durs.html

Avec cette recette de blettes et oseille aux oeufs durs, des légumes de santé !