Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade tiède de lentilles vertes, tomates rôties et feta

Salade tiède de lentilles vertes, tomates rôties et feta | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11622/salade-tiede-de-lentilles-vertes-tomates-roties-et-feta.html

Recette originale de salade tiède de lentilles vertes aux tomates rôties et feta : un plat complet, équilibré et économique, parfait pour l’été comme pour la rentrée !

Tarte à la noix de coco et à l'ananas

Tarte à la noix de coco et à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5895/tarte-a-la-noix-de-coco-et-a-l-ananas.html

Une tarte estivale délicieuse, la noix de coco et l’ananas forment un duo aux saveurs exotiques. Un régal !

Compotée d'oignons et d'épinards et son rognon de veau

Compotée d'oignons et d'épinards et son rognon de veau | Abats, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2238/compotee-d-oignons-et-d-epinards-et-son-rognon-de-veau.html

Cette compotée d'oignons et d'épinards et son rognon de veau, un plaisir pour ceux qui aiment les abats !

Gâteau de crêpes aux framboises et à la mangue

Gâteau de crêpes aux framboises et à la mangue | Desserts, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/973/gateau-de-crepes-aux-framboises-et-a-la-mangue.html

Un dessert original et d'une douceur exquise avec ce gâteau de crêpes aux framboises et à la mangue...

🍑Compotée de prunes à la cannelle

🍑Compotée de prunes à la cannelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12685/compotee-de-prunes-a-la-cannelle.html

Compotée de prunes à la cannelle : une recette facile et parfumée, idéale pour accompagner desserts et petits-déjeuners avec une touche épicée.

🥗Salade de lentilles et tomates cerises

🥗Salade de lentilles et tomates cerises | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12630/salade-de-lentilles-et-tomates-cerises.html

Salade de lentilles et tomates cerises facile : une recette saine, rapide et savoureuse, parfaite pour un repas léger ou un accompagnement équilibré.

Crème de patate douce violette (Ube Halaya)

Crème de patate douce violette (Ube Halaya) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9026/creme-de-patate-douce-violette-ube-halaya.html

L'ube halaya est un dessert philippin crémeux et sucré d'une jolie couleur violette. On le sert accompagné de latik, une crème coco.

Quiche au fromage de brebis et oignon rouge

Quiche au fromage de brebis et oignon rouge | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/10979/quiche-au-fromage-de-brebis-et-oignon-rouge.html

Préparez une quiche au fromage de brebis et oignon rouge savoureuse et facile. Recette maison idéale pour un repas gourmand. Découvrez toutes les étapes ici.

Cookeo : nos idées de recettes gourmandes à faire avec votre robot

Cookeo : nos idées de recettes gourmandes à faire avec votre robot | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/341/cookeo-nos-idees-de-recettes-gourmandes-a-faire-avec-votre-robot

Découvrez notre sélection de recettes savoureuses à réaliser au Cookeo ! Le Cookeo est un robot de cuisine extrêmement pratique qui permet de réaliser une mul...

Crêpes farcies aux gésiers confits et pommes de terre

Crêpes farcies aux gésiers confits et pommes de terre | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2187/crepes-farcies-aux-gesiers-confits-et-pommes-de-terre.html

Bientôt la chandeleur ! Commençons par ces crêpes farcies aux gésiers et aux pommes de terre !

Gaufrettes à la noix de coco au parfum d'Asie

Gaufrettes à la noix de coco au parfum d'Asie | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2032/gaufrettes-a-la-noix-de-coco-au-parfum-d-asie.html

Bonne fête papa ! je sais que tu adores les gaufrettes à la noix de coco !

Sauté de légumes et ses oeufs au bain-marie

Sauté de légumes et ses oeufs au bain-marie | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/352/saute-de-legumes-et-ses-oeufs-au-bain-marie.html

Ce sauté de légumes accompagné d'oeufs au bain-marie est un bienfait pour la santé !

Duo de fruits pour bébé et pour les grands

Duo de fruits pour bébé et pour les grands | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/33/duo-de-fruits-pour-bebe-et-pour-les-grands.html

Ce duo de fruits est une recette facile qui va plaire à toute la famille !

Boulettes de bœuf à la sauce tomate maison

Boulettes de bœuf à la sauce tomate maison | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11900/boulettes-de-boeuf-a-la-sauce-tomate-maison.html

Boulettes de bœuf à la sauce tomate maison : un plat familial, fondant et parfumé, simple à préparer et idéal pour un repas du quotidien.

Ricotta : des recettes salées et sucrées pour se régaler !

Ricotta : des recettes salées et sucrées pour se régaler ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/340/ricotta-des-recettes-salees-et-sucrees-pour-se-regaler

Découvrez nos délicieuses recettes à la ricotta ! La ricotta est un fromage italien presque aussi célèbre que le mascarpone. Très utilisé dans la gast...

Poulet à la noix de coco et aux vermicelles

Poulet à la noix de coco et aux vermicelles | Volailles et gibiers, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1931/poulet-a-la-noix-de-coco-et-aux-vermicelles.html

Avec ce poulet à la noix de coco, fêtons bientôt le nouvel an chinois et la saint Valentin !

Spécial hiver : des recettes au fromage qui vont vous réchauffer

Spécial hiver : des recettes au fromage qui vont vous réchauffer | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/212/special-hiver-des-recettes-au-fromage-qui-vont-vous-rechauffer

L'hiver, on aime manger des plats à base de fromage comme la raclette pour se réconforter après une longue journée. Mais pourquoi ne pas varier les plaisirs avec d'autres d...

Des idées recettes savoureuses pour manger léger pendant le confinement

Des idées recettes savoureuses pour manger léger pendant le confinement | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/354/des-idees-recettes-savoureuses-pour-manger-leger-pendant-le-confinement

Découvrez nos recettes légères à déguster  Qui dit confinement dit plus de temps à la maison et donc potentiellement plus de tentations ! Dur dur de r&e...

Poêlée de riz au poisson et aux légumes

Poêlée de riz au poisson et aux légumes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7595/poelee-de-riz-au-poisson-et-aux-legumes.html

Essayez cette recette "tout en un", simple et rapide ; vous pouvez utiliser le poisson de votre choix : merlan, cabillaud, dorade, lieu, saumon.

🌽 Épis de maïs rôtis au four

🌽 Épis de maïs rôtis au four | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11677/epis-de-mais-rotis-au-four.html

Recette facile et rapide d’épis de maïs rôtis au four : un accompagnement gourmand et économique, idéal pour septembre et les repas en famille.

Spaghettis de courgettes à l'ail et parmesan

Spaghettis de courgettes à l'ail et parmesan | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11375/spaghettis-de-courgettes-a-l-ail-et-parmesan.html

Une recette simple, rapide et savoureuse à base de spaghettis, courgettes sautées, ail et parmesan. Parfaite pour un repas estival léger et gourmand.

Gratin de coquilles Saint-Jacques au fromage

Gratin de coquilles Saint-Jacques au fromage | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10862/gratin-de-coquilles-saint-jacques-au-fromage.html

Réalisez un délicieux gratin de coquilles Saint-Jacques au fromage : une recette gourmande et raffinée, idéale pour vos repas festifs ou en amoureux.

Pâté végétal de pois chiches et betteraves

Pâté végétal de pois chiches et betteraves | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10859/pate-vegetal-de-pois-chiches-et-betteraves.html

Préparez un délicieux pâté végétal de pois chiches et betteraves. Une recette saine, colorée et savoureuse. Idéale en tartinade ou en apéritif gourmand !

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta

🥗 Salade de lentilles aux radis et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12333/salade-de-lentilles-aux-radis-et-feta.html

Salade de lentilles aux radis et feta pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette fraîche, saine et équilibrée, parfaite en entrée ou plat léger.

Frittata aux herbes fraîches et fromage de chèvre

Frittata aux herbes fraîches et fromage de chèvre | Fromages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11109/frittata-aux-herbes-fraiches-et-fromage-de-chevre.html

Découvrez la frittata aux herbes fraîches et fromage de chèvre : une recette légère et savoureuse, facile à préparer, parfaite pour un repas rapide et équilibré.

Glace à la noix de coco home made

Glace à la noix de coco home made | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6242/glace-a-la-noix-de-coco-home-made.html

Simple d'utilisation et efficace, la sorbetière s'intègre parfaitement dans la cuisine. C'est le compagnon idéal pour réaliser des glaces maison saines et pas trop sucrées.

🧁 Canelés de Bordeaux : la recette authentique crousti-fondante au rhum et à la vanille

🧁 Canelés de Bordeaux : la recette authentique crousti-fondante au rhum et à la vanille | sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11510/caneles-de-bordeaux-la-recette-authentique-crousti-fondante-au-rhum-et-a-la-vanille.html

Découvrez la vraie recette des canelés de Bordeaux : moelleux à l’intérieur, croustillants dehors, au bon goût de vanille et de rhum. Un incontournable du Sud-Ouest !

Magrets de canard à la plancha et ses épinards

Magrets de canard à la plancha et ses épinards | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2282/magrets-de-canard-a-la-plancha-et-ses-epinards.html

Ces magrets de canard à la plancha et ses épinards, il faut goûter puis donner seulement votre avis.

Rouleaux de courgettes au fromage frais et menthe

Rouleaux de courgettes au fromage frais et menthe | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11381/rouleaux-de-courgettes-au-fromage-frais-et-menthe.html

Une recette fraîche, simple et savoureuse : ces rouleaux de courgettes au fromage frais et à la menthe sont parfaits pour un apéritif estival ou une entrée légère.

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html

Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.

🍠 Poêlée de patates douces, oignons et épices

🍠 Poêlée de patates douces, oignons et épices | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11927/poelee-de-patates-douces-oignons-et-epices.html

Une poêlée parfumée de patates douces rôties, relevée d’épices douces et accompagnée d’oignons fondants et d’herbes fraîches. Une recette simple, rapide et délicieuse.

Soupe froide de petits pois à la menthe

Soupe froide de petits pois à la menthe | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11488/soupe-froide-de-petits-pois-a-la-menthe.html

Découvrez cette soupe froide de petits pois à la menthe, une recette fraîche, rapide et facile à réaliser, parfaite pour les journées ensoleillées !

Gratin de chou-fleur et béchamel légère

Gratin de chou-fleur et béchamel légère | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10957/gratin-de-chou-fleur-et-bechamel-legere.html

Préparez un gratin de chou-fleur à la béchamel légère : une recette savoureuse, fondante et plus digeste, parfaite pour un repas équilibré et gourmand.

Filets de sole meunière au beurre citronné

Filets de sole meunière au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10800/filets-de-sole-meuniere-au-beurre-citronne.html

Filets de sole meunière au beurre citronné : une recette classique, facile et raffinée. Prête en 20 minutes pour 4 personnes, elle sublimera vos repas !

Patatas bravas au poivron et vinaigre de Xérès

Patatas bravas au poivron et vinaigre de Xérès | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/7601/patatas-bravas-au-poivron-et-vinaigre-de-xeres.html

Ces patatas bravas composeront votre buffet de tapas, pour un apéritif dinatoire, selon la tradition espagnole.

Salade de concombre au yaourt à la Grecque

Salade de concombre au yaourt à la Grecque | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6579/salade-de-concombre-au-yaourt-a-la-grecque.html

Une recette équilibrée et healthy. Faites le plein de vitamines avec cette salade fraicheur au concombre .

Risotto de chocolat à la menthe et pistaches

Risotto de chocolat à la menthe et pistaches | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6259/risotto-de-chocolat-a-la-menthe-et-pistaches.html

Voici un dessert très original, une autre façon d'apprécier le riz pour les amateurs de chocolat !

Confiture de pommes à la rhubarbe façon compote

Confiture de pommes à la rhubarbe façon compote | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2705/confiture-de-pommes-a-la-rhubarbe-facon-compote.html

Cette confiture de pommes à la rhubarbe, un plaisir pour les enfants... Mais aussi les grands !

Gratin de chou-fleur express à la béchamel légère

Gratin de chou-fleur express à la béchamel légère | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11854/gratin-de-chou-fleur-express-a-la-bechamel-legere.html

Un gratin de chou-fleur express nappé d’une béchamel légère et dorée au four. Crémeux, fondant et équilibré, ce plat familial réconfortant se prépare en un rien de temps.