Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Petits pains rustiques aux farines

Petits pains rustiques aux farines | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/3036/petits-pains-rustiques-aux-farines.html

Des petits pains rustiques à déguster avec plaisir !

Muffins maïs petits pois

Muffins maïs petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6789/muffins-mais-petits-pois.html

Pour une petite faim du soir, accompagnée d'une bonne salade verte ou même pour un apéritif ou une entrée, voici des petits muffins salés faciles à réaliser. À faire en muffins ou en cake pour varier.

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/148/special-petit-budget-20-recettes-a-moins-de-5-euros

Pas toujours simple de cuisiner avec un petit budget... Et pourtant, il existe de nombreuses recettes faciles, rapides et économiques ! Suivez nos recettes pour cuisiner et vous régaler...

Muffins à la farine complète

Muffins à la farine complète | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7186/muffins-a-la-farine-complete.html

Parce que le goûter reste un moment sacré dans la journée, voici une petite idée originale de gâteau miniature, facile et rapide à réaliser, même avec les enfants.

Gâteau au chocolat sans farine

Gâteau au chocolat sans farine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3624/gateau-au-chocolat-sans-farine.html

Une recette de gâteau au chocolat sans gluten !

Smoothie de baies rouges

Smoothie de baies rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11283/smoothie-de-baies-rouges.html

Régalez-vous avec un smoothie de baies rouges frais et nourrissant, préparé en 5 minutes ! Un mélange de fruits délicieux et de lait d’amande pour une boisson saine et pleine de vitamines.

Filets de poulet à la moutarde

Filets de poulet à la moutarde | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5627/filets-de-poulet-a-la-moutarde.html

Une recette de poulet toute simple mais qui change !

Papillote de saumon aux poivrons

Papillote de saumon aux poivrons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4991/papillote-de-saumon-aux-poivrons.html

Une recette légère mais savoureuse.

Fondant au chocolat sans farine

Fondant au chocolat sans farine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5035/fondant-au-chocolat-sans-farine.html

Un délicieux fondant au chocolat sans gluten.

Beignets de carnaval

Beignets de carnaval | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/753/beignets-de-carnaval.html

Recette des beignets traditionnels de carnaval, mais avec la petite touche personnelle !

Gâteau à l'orange imbibé de sirop

Gâteau à l'orange imbibé de sirop | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5924/gateau-a-l-orange-imbibe-de-sirop.html

Un gâteau moelleux composé classiquement de beurre, d’œufs, de sucre, de farine et de jus d'orange, imbibé de sirop à l'orange, qui fera les délices de tous vos convives.

Gratin de crozets

Gratin de crozets | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9575/gratin-de-crozets.html

Les crozets constituent de petits morceaux de pâte originaires de Savoie, à base de farine de sarrasin. Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin de crozets traditionnel. B...

Beurre de cacahuètes maison

Beurre de cacahuètes maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8161/beurre-de-cacahuetes-maison.html

Saviez-vous que vous pouviez faire votre beurre de cacahuètes en seulement 5 minutes et avec deux ingrédients ? Voici une recette express, où il ne faudra pas compter les calories !

Pâte chinoise

Pâte chinoise | Pâtes alimentaires, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2430/pate-chinoise.html

Cette recette de pâte chinoise à la farine de froment, à faire pour recevoir ses amis ou sa famille !

Limonade brésilienne (limonada suíça maison)

Limonade brésilienne (limonada suíça maison) | Boissons, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11481/limonade-bresilienne-limonada-suica-maison.html

Découvrez la recette facile de la limonade brésilienne : un cocktail frais et crémeux au citron vert, prêt en 5 minutes pour un été rafraîchissant !

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette

Rillettes de thon au fromage frais et ciboulette | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11286/rillettes-de-thon-au-fromage-frais-et-ciboulette.html

Préparez en 5 minutes ces rillettes de thon au fromage frais et ciboulette : une tartinade ultra facile, fraîche et savoureuse pour l’apéritif ou un pique-nique printanier.

Carpaccio de cèpes

Carpaccio de cèpes | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3829/carpaccio-de-cepes.html

Une entrée facile et rapide mais aussi très savoureuse !

Spaghetti de courgettes aux tomates cerise

Spaghetti de courgettes aux tomates cerise | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3587/spaghetti-de-courgettes-aux-tomates-cerise.html

Des spaghetti de légumes pour une recette légère mais goûteuse !

Gratin de pommes de terre au chèvre

Gratin de pommes de terre au chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3696/gratin-de-pommes-de-terre-au-chevre.html

Une recette simple mais délicieuse pour un dîner convivial.

Smoothie abricot banane

Smoothie abricot banane | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11597/smoothie-abricot-banane.html

Découvrez cette recette rapide de smoothie abricot-banane, parfaite pour l’été ! Rafraîchissant, sain et onctueux, ce smoothie maison se prépare en 5 minutes avec des fruits de saison.

Gratin dauphinois de patates douces

Gratin dauphinois de patates douces | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4809/gratin-dauphinois-de-patates-douces.html

Un gratin tout simple mais délicieux !

🥑Tartines avocat et oeuf poché

🥑Tartines avocat et oeuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12369/tartines-avocat-et-oeuf-poche.html

Tartines avocat et œuf poché pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette brunch gourmande avec jaune coulant.

Confiture de figues punch et sangria

Confiture de figues punch et sangria | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2772/confiture-de-figues-punch-et-sangria.html

Une autre confiture de figues mais avec des restes de punch et de sangria

Crème d'asperges

Crème d'asperges | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/6189/creme-d-asperges.html

La recette de crème d'asperges la plus simple. Préparée en 5 minutes, et ne comprenant que 2 ingrédients, vous n'allez plus vous en passer.

Blinis maison

Blinis maison | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/8615/blinis-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieux blinis en 5 minutes chrono pour se régaler ! Ils seront idéalement accompagnés de morceaux de saumon fumé ou d'aneth...

Champignons à la grecque

Champignons à la grecque | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8688/champignons-a-la-grecque.html

Réalisés en 5 minutes en autocuiseur, les champignons à la grecque seront délicieux en entrée ou à l'apéritif.

Confiture de baies de sureau au citron

Confiture de baies de sureau au citron | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/3198/confiture-de-baies-de-sureau-au-citron.html

Une nouvelle délicieuse recette de baies de sureau mais avec la chair et le jus du citron.

Hachis parmentier québécois

Hachis parmentier québécois | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8889/hachis-parmentier-quebecois.html

Plat typiquement québécois, il ressemble à notre hachis parmentier mais un peu plus consistant. Traditionnellement il se prépare avec de la crème de maïs mais beaucoup plus difficile à trouver que le...

Mousse de bananes façon chinoise

Mousse de bananes façon chinoise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2849/mousse-de-bananes-facon-chinoise.html

Une mousse de bananes, qui plaira aux enfants mais aussi aux grands !

Blancs de dinde aux cèpes

Blancs de dinde aux cèpes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2862/blancs-de-dinde-aux-cepes.html

Des cèpes, il faudrait en trouver dans les bois, mais nous nous contenterons des cèpes séchés...

Fricassée de volaille au cidre

Fricassée de volaille au cidre | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3356/fricassee-de-volaille-au-cidre.html

Une recette classique salée-sucrée, mais avec un plaisir gourmand !

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.

Filet mignon de porc aux topinambours

Filet mignon de porc aux topinambours | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2414/filet-mignon-de-porc-aux-topinambours.html

Un repas simple mais de plaisir avec cette recette de filet mignon de porc aux topinambours

Carottes sautées au miel et à la coriandre

Carottes sautées au miel et à la coriandre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3644/carottes-sautees-au-miel-et-a-la-coriandre.html

Lavez, épluchez et coupez les carottes en rondelles, cuisez-les et enrobez-les de miel 5 minutes avant la fin de cuisson. Ajoutez la coriandre au moment de servir

Tourtelettes aux foies de volaille

Tourtelettes aux foies de volaille | Volailles et gibiers, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2606/tourtelettes-aux-foies-de-volaille.html

Cette recette de tourtelettes aux foies de volaille, un plaisir des yeux mais aussi du palais !

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

Muffins aux pépites de chocolat

Muffins aux pépites de chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2550/muffins-aux-pepites-de-chocolat.html

Cette recette de muffins aux pépites de chocolat pour le plaisir des enfants mais aussi des grands !

Macarons noix de coco

Macarons noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9155/macarons-noix-de-coco.html

Une recette qui demande un peu de patience mais qui permet de confectionner de vrais macarons coco.

Pain paysan

Pain paysan | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/1090/pain-paysan.html

Le pain paysan ressemble au pain de campagne : la différence se situe dans la quantité de farine de seigle que l'on utilise dans la recette...