Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

10 recettes du mois de mars

10 recettes du mois de mars | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/221/10-recettes-du-mois-de-mars

Le mois de mars est le dernier mois de l'hiver, c'est donc bientôt le printemps ! En mars on trouve des carottes, des mangues, des poireaux, des citrons, des choux, des pommes, des patates...

Gâteau moelleux à la crème de marrons

Gâteau moelleux à la crème de marrons | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3929/gateau-moelleux-a-la-creme-de-marrons.html

Un gâteau rapide avec 4 ingrédients seulement !

Mousse de panais

Mousse de panais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8100/mousse-de-panais.html

La mousse de panais est une recette simple et rapide à concocter qui accompagnera idéalement une viande grillée, un poisson frais ou une galette de patate douce pour un repas végétarien. Elle sera au...

Joue de boeuf aux 4 épices

Joue de boeuf aux 4 épices | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6914/joue-de-boeuf-aux-4-epices.html

Un mets savoureux et tendre, la joue de bœuf, cuisinée ici dans une version plus originale qu'à l’accoutumée.

Risotto au saumon et au parmesan

Risotto au saumon et au parmesan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3679/risotto-au-saumon-et-au-parmesan.html

Un plat gourmand aux douces saveurs italiennes.

Tortilla de patatas

Tortilla de patatas | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/659/tortilla-de-patatas.html

Découvrez cette omelette espagnole appelée aussi tortilla !

Patatas bravas

Patatas bravas | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5392/patatas-bravas.html

Des tapas espagnoles parfaites pour l'apéritif !

Crème à la cannelle

Crème à la cannelle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/802/creme-a-la-cannelle.html

Une crème à la cannelle très douce...

Clafoutis aux oignons

Clafoutis aux oignons | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2943/clafoutis-aux-oignons.html

Un délicieux clafoutis aux oignons...saveur douce et délicate...

Spécial purée : des recettes faciles pour faire le plein de légumes !

Spécial purée : des recettes faciles pour faire le plein de légumes ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/129/special-puree-des-recettes-faciles-pour-faire-le-plein-de-legumes

La purée, ce n'est pas que pour les enfants !  C'est une façon simple et rapide de cuisiner des légumes de saison.    Alors brocolis, pommes de terre, chou-fleur...

Cupcakes à la brousse

Cupcakes à la brousse | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2095/cupcakes-a-la-brousse.html

Mélange de saveurs douces avec ces cupcakes à la brousse

Gratin dauphinois : nos meilleures recettes à découvrir

Gratin dauphinois : nos meilleures recettes à découvrir | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/169/gratin-dauphinois-nos-meilleures-recettes-a-decouvrir

Pour changer du gratin dauphinois classique, nous vous proposons quelques recettes originales et variées largement inspirées du gratin dauphinois. Aux lardons, avec des patates dou...

10 recettes du mois d'octobre

10 recettes du mois d'octobre | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/121/10-recettes-du-mois-d-octobre

Le mois d'octobre est synonyme d'automne, de baisse des température et de l'arrivée du mauvais temps...  Mais c'est aussi le mois où l'on peut recommencer à cuisiner...

Crème de poivron rouge au boursin

Crème de poivron rouge au boursin | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/570/creme-de-poivron-rouge-au-boursin.html

Une crème de poivron rouge au boursin, veloutée et d'une douce saveur...

🥬Galettes d’épinards maison

🥬Galettes d’épinards maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12366/galettes-depinards-maison.html

Galettes d’épinards maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette végétarienne simple et croustillante.

Confiture de kiwis et kakis

Confiture de kiwis et kakis | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/3305/confiture-de-kiwis-et-kakis.html

Elle est si douce cette confiture de kiwis et kakis...

Crème de lentilles

Crème de lentilles | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/834/creme-de-lentilles.html

Une douce crème de lentilles pour les fraîches soirées de l'hiver...

Compote de fruits aux kiwis

Compote de fruits aux kiwis | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/114/compote-de-fruits-aux-kiwis.html

Fruits en compote et kiwis, une recette à la douce saveur !

Chutney indien

Chutney indien | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6021/chutney-indien.html

Délicieuse sauce aigre-douce qui accompagne idéalement une viande au curry.

Blanquette de nectarines aux fruits rouges

Blanquette de nectarines aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1560/blanquette-de-nectarines-aux-fruits-rouges.html

Cette blanquette de nectarines aux fruits rouges et l'été s'installe doucement !

🍩Beignets sucrés maison

🍩Beignets sucrés maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12395/beignets-sucres-maison.html

Beignets sucrés maison pour 4 à 6 personnes. Recette moelleuse prête en 30 minutes + levée, idéale pour un goûter gourmand et croustillant.

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

🍓Verrines fraises fromage blanc

🍓Verrines fraises fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12326/verrines-fraises-fromage-blanc.html

Verrines fraises fromage blanc pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, léger et gourmand parfait pour l’été.

Champignons au citron

Champignons au citron | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3127/champignons-au-citron.html

Ces champignons au citron sont marinés et ont une saveur très douce...

🍖 Filet mignon aux patates douces – Plat mijoté IG bas pour toute la famille

🍖 Filet mignon aux patates douces – Plat mijoté IG bas pour toute la famille | Viandes, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11254/filet-mignon-aux-patates-douces-plat-mijote-ig-bas-pour-toute-la-famille.html

Recette mijotée IG bas savoureuse et réconfortante, facile à préparer. Idéale pour un dîner en famille sain et gourmand.

Tarte aux mûres et au mascarpone

Tarte aux mûres et au mascarpone | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3562/tarte-aux-mures-et-au-mascarpone.html

Une superbe tarte aux fruits rapide à réaliser, douce et acidulée à la fois !

Punch orange-ananas

Punch orange-ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/2870/punch-orange-ananas.html

Ce punch orange-ananas a une saveur très douce mais attention à l'abus d'alcool !

🍗Riz sauté au poulet facile

🍗Riz sauté au poulet facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12390/riz-saute-au-poulet-facile.html

Riz sauté au poulet facile pour 4 personnes. Plat complet prêt en 40 minutes, savoureux et parfumé, idéal pour un repas familial rapide.

Moussaka végétarienne aux lentilles

Moussaka végétarienne aux lentilles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10856/moussaka-vegetarienne-aux-lentilles.html

Préparez une moussaka végétarienne aux lentilles : une recette savoureuse et équilibrée, parfaite pour 4 personnes. Un plat familial gourmand et facile à réaliser !

Crème de tomates et haricots verts

Crème de tomates et haricots verts | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/844/creme-de-tomates-et-haricots-verts.html

Une douce crème de tomates et haricots verts et ses canapés au fromage...

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

🍢Mini brochettes caprese au basilic

🍢Mini brochettes caprese au basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12323/mini-brochettes-caprese-au-basilic.html

Mini brochettes caprese au basilic pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes, sans cuisson. Une recette fraîche et colorée idéale pour l’apéritif ou l’été.

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12375/riz-aux-crevettes-parfume.html

Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12357/veloute-de-brocoli-et-pommes-de-terre.html

Velouté de brocoli et pommes de terre pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 25 min. Recette simple, onctueuse et réconfortante.

Soupe courgette Kiri

Soupe courgette Kiri | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9358/soupe-courgette-kiri.html

Une soupe de courgette au Kiri douce et onctueuse pour un dîner léger.

🍷 Verrines rhubarbe et fromage blanc

🍷 Verrines rhubarbe et fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12386/verrines-rhubarbe-et-fromage-blanc.html

Verrines rhubarbe et fromage blanc pour 4 personnes. Dessert frais prêt en 30 minutes + repos, léger et acidulé, parfait au printemps.

🦀Rillettes de crabe maison

🦀Rillettes de crabe maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12360/rillettes-de-crabe-maison.html

Rillettes de crabe maison pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche, crémeuse et idéale pour l’apéritif.

🌶️Pois chiches rôti au paprika

🌶️Pois chiches rôti au paprika | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12350/pois-chiches-roti-au-paprika.html

Pois chiches rôtis au paprika pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 30 min. Snack croustillant et épicé, facile et sain.

Poulet Stroganoff

Poulet Stroganoff | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5350/poulet-stroganoff.html

Recette authentique du poulet Stroganoff avec des champignons de Paris, de la crème, des oignons et du paprika prêt en 30 minutes pour 4 personnes.