Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🍕Pizza pepperoni maison

🍕Pizza pepperoni maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12328/pizza-pepperoni-maison.html

Pizza pepperoni maison pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 15 min. Une pizza croustillante et gourmande avec mozzarella fondante et pepperoni grillé.

Riz espagnol au chorizo

Riz espagnol au chorizo | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3787/riz-espagnol-au-chorizo.html

Un riz cuisiné avec du chorizo, des poivrons, des tomates, des petits pois et des oignons, assaisonné avec du paprika pour 4 personnes.

Desserts aux fruits rouges : nos recettes gourmandes

Desserts aux fruits rouges : nos recettes gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/56/desserts-aux-fruits-rouges-nos-recettes-gourmandes

Si, comme nous, vous adorez les fraises, les framboises, les myrtilles, les mûres... Alors ces recettes sont faites pour vous ! On vous propose de réaliser des recettes faciles, rapi...

🐟Cabillaud au four et herbes

🐟Cabillaud au four et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12356/cabillaud-au-four-et-herbes.html

Cabillaud au four aux herbes pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 18 min. Recette saine et facile avec citron et herbes fraîches.

🥚 Œufs mimosa au saumon

🥚 Œufs mimosa au saumon | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12354/oeufs-mimosa-au-saumon.html

Oeufs mimosa au saumon pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Recette facile et élégante avec crème onctueuse et saumon fumé.

Bananes grillées à la confiture de lait

Bananes grillées à la confiture de lait | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6376/bananes-grillees-a-la-confiture-de-lait.html

Un dessert fruité original !

Ananas rôti au miel

Ananas rôti au miel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5336/ananas-roti-au-miel.html

Un dessert fruité original.

Galettes de quinoa et légumes râpés

Galettes de quinoa et légumes râpés | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10803/galettes-de-quinoa-et-legumes-rapes.html

Réalisez des galettes de quinoa et légumes râpés, une recette facile, saine et gourmande. Idéale pour 4 personnes, prête en 35 minutes. Parfait pour un repas léger !

🥞 Pancakes moelleux

🥞 Pancakes moelleux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12382/pancakes-moelleux.html

Recette facile de pancakes moelleux pour 4 personnes. Prêts en 25 minutes, dorés et épais, parfaits pour un petit-déjeuner ou un brunch gourmand.

Clafoutis aux poires et aux épices d’hiver

Clafoutis aux poires et aux épices d’hiver | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10801/clafoutis-aux-poires-et-aux-epices-dhiver.html

Savourez un clafoutis aux poires et épices d’hiver, une recette facile et réconfortante. Idéal pour 4 personnes, prêt en 55 minutes, parfait pour l'hiver !

Mousse au chocolat noir intense

Mousse au chocolat noir intense | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10797/mousse-au-chocolat-noir-intense.html

Savourez une mousse au chocolat noir intense, légère et gourmande. Une recette facile pour 4 personnes, prête en 15 minutes (+ 2 heures au frais) !

Salade de melons et pastèque

Salade de melons et pastèque | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4504/salade-de-melons-et-pasteque.html

Une salade de fruits très rafraîchissante !

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/4367/smoothie-aux-fruits-rouges.html

Préparez-vous à une vague de fraîcheur !

Salade de fruits d'été

Salade de fruits d'été | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4201/salade-de-fruits-d-ete.html

Un dessert fraîcheur pour profiter de l'été !

Cocktails de fruits d'automne

Cocktails de fruits d'automne | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/2390/cocktails-de-fruits-d-automne.html

Délicieux en cette saison et excellent pour la santé cette recette !

🍩 Churros au sucre

🍩 Churros au sucre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12364/churros-au-sucre.html

Churros au sucre pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min, cuisson 10 min. Recette croustillante et gourmande facile à réaliser.

🥗Salade de quinoa, feta et concombre

🥗Salade de quinoa, feta et concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12391/salade-de-quinoa-feta-et-concombre.html

Salade de quinoa, feta et concombre pour 4 personnes. Recette fraîche prête en 30 minutes, saine et idéale pour un repas léger ou estival.

🍗Pilons de poulet épicés au four

🍗Pilons de poulet épicés au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12374/pilons-de-poulet-epices-au-four.html

Pilons de poulet épicés au four pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette facile, croustillante et parfumée au paprika et cumin.

🥑Tartare de tomates et avocat

🥑Tartare de tomates et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12336/tartare-de-tomates-et-avocat.html

Tartare de tomates et avocat pour 4 personnes. Préparation 15 min, sans cuisson. Recette fraîche et légère, parfaite en entrée estivale ou repas léger.

🥘 Gratin de ravioles aux asperges

🥘 Gratin de ravioles aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12314/gratin-de-ravioles-aux-asperges.html

Gratin de ravioles aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un plat crémeux et gratiné aux saveurs printanières.

Chaussons aux fruits rouges

Chaussons aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4481/chaussons-aux-fruits-rouges.html

Un délice !

Pavlova aux fruits rouges

Pavlova aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4425/pavlova-aux-fruits-rouges.html

Un dessert à réaliser sans plus attendre !

Compote de fruits d'été

Compote de fruits d'été | Conserves, Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2961/compote-de-fruits-d-ete.html

Dans le verger les recettes de compotes commencent, du plaisir et du travail !

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/2736/smoothie-aux-fruits-rouges.html

Boisson rafraîchissante et pleine de vitamines pour toute la famille...

Crêpes aux fruits frais

Crêpes aux fruits frais | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1914/crepes-aux-fruits-frais.html

Bientôt la chandeleur, quel plaisir les crêpes !

🍝 Tagliatelles aux champignons et crème

🍝 Tagliatelles aux champignons et crème | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/12338/tagliatelles-aux-champignons-et-creme.html

Tagliatelles aux champignons et crème pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette simple et crémeuse, idéale pour un dîner rapide et gourmand.

Tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté

Tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10818/tarte-rustique-aux-champignons-oignons-caramelises-et-comte.html

Préparez une tarte rustique aux champignons, oignons caramélisés et comté : une recette réconfortante et gourmande, prête en 1 heure. Parfaite pour 4 à 6 personnes !

Velouté de céleri-rave et pommes vertes

Velouté de céleri-rave et pommes vertes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10811/veloute-de-celeri-rave-et-pommes-vertes.html

Découvrez le velouté de céleri-rave et pommes vertes. Une recette douce et raffinée, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour l’hiver !

Mousse à l'ananas

Mousse à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4806/mousse-a-l-ananas.html

Un dessert fruité et léger !

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10819/poelee-de-choux-de-bruxelles-et-lardons.html

Découvrez la poêlée de choux de Bruxelles et lardons : une recette facile et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en hiver !

Œufs cocotte aux épinards et parmesan

Œufs cocotte aux épinards et parmesan | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/10809/oeufs-cocotte-aux-epinards-et-parmesan.html

Découvrez les œufs cocotte aux épinards et parmesan : une recette simple et savoureuse, parfaite pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, idéale pour vos repas !

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

Confiture de melon

Confiture de melon | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8212/confiture-de-melon.html

Retrouvez une recette originale de confiture de saison, qui sera très appréciée avec une brioche moelleuse au goûter ou au petit déjeuner. Recette pour une équivalence de 4 pots.

🧆Falafels maison faciles

🧆Falafels maison faciles | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12387/falafels-maison-faciles.html

Falafels maison faciles pour 4 personnes. Boulettes croustillantes prêtes en 30 minutes (+ repos), parfaites en mezzé ou sandwich végétarien.

Gratin de potiron et fromage

Gratin de potiron et fromage | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10825/gratin-de-potiron-et-fromage.html

Découvrez le gratin de potiron et fromage : une recette simple, gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 50 minutes, parfaite pour l’automne et l’hiver !

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

Salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre

Salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10798/salade-tiede-de-lentilles-betteraves-et-fromage-de-chevre.html

Préparez une salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre. Une recette facile et gourmande pour 4 personnes, prête en 40 minutes, parfaite pour l'hiver !

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

🍗Poulet grillé au paprika

🍗Poulet grillé au paprika | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12342/poulet-grille-au-paprika.html

Poulet grillé au paprika pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 25 min. Recette savoureuse et facile avec poulet doré et citron grillé.