Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Cocktail glacé au citron

Cocktail glacé au citron | Boissons, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6635/cocktail-glace-au-citron.html

Quoi de plus rafraîchissant qu'un bon cocktail à base d'agrumes, sans alcool. À déguster en apéritif ou pourquoi pas en digestif ? Idéal pour l'été, essayez cette recette au plus vite !

Mousse au chocolat au tofu soyeux

Mousse au chocolat au tofu soyeux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9549/mousse-au-chocolat-au-tofu-soyeux.html

Voici un petit dessert vegan à base de tofu aussi délicieux qu'une vraie mousse au chocolat ! Les gourmands de sucré vont apprécié cet en-cas fait maison.

Pad thaï végétalien

Pad thaï végétalien | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9227/pad-thai-vegetalien.html

Très en vogue, voici une recette pleine de saveurs pour un plat complet, gourmand et équilibré. Ce plat thaïlandais à base de nouilles et de graines et excellent.

Babas au rhum traditionnels

Babas au rhum traditionnels | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8425/babas-au-rhum-traditionnels.html

Voici une délicieuse recette à base de rhum pour clôturer vos repas. Avec une saveur tout droit sortie des meilleurs boulangeries, ce dessert reste simple et rapide à préparer.

Sauté d'agneau spécial grossesse

Sauté d'agneau spécial grossesse | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6130/saute-d-agneau-special-grossesse.html

Découvrez notre recette saine et délicieuse à base d'agneau pour un repas pleins de saveurs. C'est parfait pour prendre soin de vous et de votre bébé.

🥣 Granola sucré maison

🥣 Granola sucré maison | Desserts, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12459/granola-sucre-maison.html

Granola sucré maison : une recette facile, croustillante et saine pour le petit-déjeuner, à base de flocons d’avoine, fruits secs et miel.

Vichyssoise froide

Vichyssoise froide | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11581/vichyssoise-froide.html

Découvrez la vichyssoise froide, une soupe veloutée à base de poireaux, pommes de terre et crème, parfaite pour les journées chaudes. Recette facile et raffinée !

Salsa épicée

Salsa épicée | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5902/salsa-epicee.html

Une tartinade épicée à base de tomates, de poivrons, d'oignon, d'ail et de jus de citron le tout relevé par du tabasco. Elle se sert à l'apéritif sur des tranches de pain ou en cuillères apéritives.

Pâtes aux crevettes et mozzarella

Pâtes aux crevettes et mozzarella | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6186/pates-aux-crevettes-et-mozzarella.html

Des pâtes, des crevettes, de l’huile d’olive, des tomates séchées et une sauce à base de mozzarella, c’est tout le parfum de l’Italie dans votre assiette !

Cheesecake new-yorkais onctueux

Cheesecake new-yorkais onctueux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11142/cheesecake-new-yorkais-onctueux.html

Réalisez un cheesecake new-yorkais onctueux avec une base croustillante et un coulis de fruits rouges. Facile à préparer et irrésistible pour les gourmands.

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11786/jus-detox-carotte-orange-gingembre.html

Un jus détox vitaminé et rafraîchissant à base de carotte, d’orange et de gingembre frais. Idéal pour booster le système immunitaire et faire le plein d’énergie dès le matin.

Bebinka

Bebinka | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9051/bebinka.html

Découvrez un savoureux dessert d'origine indo-portugaise, à base de noix de coco. Ce délicieux gâteau en couches fera le bonheur des gourmands et apportera une touche d'originalité à vos desserts.

Salade express aux haricots blancs et au thon

Salade express aux haricots blancs et au thon | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7648/salade-express-aux-haricots-blancs-et-au-thon.html

Pas le temps de cuisiner ce soir ? Cette recette est pour vous. Ultra-rapide, sans cuisson, à base de conserve qu'on a tous dans nos placards, elle remplira les estomacs.

Café frappé

Café frappé | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10312/cafe-frappe.html

Découvrez notre recette de café frappé, une boisson rafraîchissante et délicieuse à base de café et de glace. Parfait pour se désaltérer lors des journées chaudes d'été.

Truffade traditionnelle

Truffade traditionnelle | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9784/truffade-traditionnelle.html

Originaire d'Auvergne, ce délicieux plat à base de pommes de terre et de fromage du terroir est excellent. Onctueux et gourmand, vous allez adorer cette recette traditionnelle.

Poires pochées au vin et au caramel

Poires pochées au vin et au caramel | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8651/poires-pochees-au-vin-et-au-caramel.html

Voici le dessert gourmand parfait et original pour recevoir vos invités sans se ruiner ! Simple et rapide à préparer, cette douceur à base de vin rouge est exceptionnelle !

🍹Mocktail mojito citron vert

🍹Mocktail mojito citron vert | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12603/mocktail-mojito-citron-vert.html

Mocktail mojito citron vert : une boisson sans alcool fraîche et pétillante à base de menthe et citron vert, parfaite pour se désaltérer en été.

Salade César

Salade César | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5911/salade-cesar.html

Créée dans les années 1920 aux Etats-Unis, elle est à base de laitue, de parmesan, de poulet, de croûtons, le tout arrosé d'une sauce relevée à l'ail et à la moutarde. Sain et délicieux !

Omelette au fromage frais

Omelette au fromage frais | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/7929/omelette-au-fromage-frais.html

Diététique et complète, voici une recette à base d’œufs et de fromage frais qui fera du bien à votre ligne. Rapide et facile à préparer, cette omelette est très protéinée.

Gratin de riz

Gratin de riz | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10169/gratin-de-riz.html

Découvrez notre recette simple et savoureuse de gratin de riz, un plat réconfortant parfait pour toute la famille. Préparé avec des ingrédients de base, ce gratin vous séduira par sa simplicité et son...

Tzatziki maison au concombre

Tzatziki maison au concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11328/tzatziki-maison-au-concombre.html

Découvrez cette recette de tzatziki maison ultra facile et rafraîchissante, à base de concombre, yaourt grec et herbes fraîches. Parfaite pour l’apéritif ou en accompagnement !

Pâte à crêpes à la farine de seigle

Pâte à crêpes à la farine de seigle | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2851/pate-a-crepes-a-la-farine-de-seigle.html

Pour la fête de la chandeleur qui arrive, changeons nos habitudes avec cette recette de pâte à crêpes à la farine de seigle...

Cake aux orties, chèvre et mozzarella

Cake aux orties, chèvre et mozzarella | Entrées froides, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8963/cake-aux-orties-chevre-et-mozzarella.html

Ne jetez pas les orties ! Elles serviront de base à ce délicieux cake salé que l’on déguste tiède ou froid, à la maison, au bureau, en pique-nique.

Tarte aux endives et au morbier

Tarte aux endives et au morbier | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6995/tarte-aux-endives-et-au-morbier.html

Parce que les quiches restent indémodables et sont variables selon les saisons, retrouvez cette recette à base d'endives et de fromage fondant, à déguster avec une bonne salade verte.

Gnocchi pour débutants

Gnocchi pour débutants | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6038/gnocchi-pour-debutants.html

Une recette simple de gnocchi mais qui demande un peu de temps et de patience. Préparés à base de purée de pommes de terre, de beurre, d’œufs et de parmesan.

🥬Smoothie vert détox

🥬Smoothie vert détox | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12531/smoothie-vert-detox.html

Smoothie vert détox facile : une boisson saine, rapide et vitaminée à base d’épinards et fruits, parfaite pour faire le plein d’énergie.

Nems vietnamiens croustillants

Nems vietnamiens croustillants | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11671/nems-vietnamiens-croustillants.html

Découvrez notre recette facile de nems vietnamiens croustillants à base de porc, légumes et vermicelles. Parfait pour une entrée exotique et croustillante, à déguster avec une sauce nuoc-mâm maison !

🍲Soupe miso maison simple

🍲Soupe miso maison simple | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12046/soupe-miso-maison-simple.html

Une soupe miso maison simple et rapide, légère et réconfortante, à base de bouillon, tofu et oignons verts, parfaite en entrée ou en repas léger.

Penne au gorgonzola : une recette crémeuse et gourmande

Penne au gorgonzola : une recette crémeuse et gourmande | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11212/penne-au-gorgonzola-une-recette-cremeuse-et-gourmande.html

Savourez ces penne au gorgonzola, une recette crémeuse et gourmande à base de fromage italien. Facile et rapide, découvrez nos variantes et conseils pratiques !

Tapenade maison facile

Tapenade maison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12592/tapenade-maison-facile.html

Tapenade maison facile : une recette rapide et savoureuse à base d’olives noires, parfaite pour l’apéritif, prête en 10 minutes seulement.

Gâteau moelleux aux prunes

Gâteau moelleux aux prunes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3628/gateau-moelleux-aux-prunes.html

Une base de gâteau au yaourt agrémentée de fruits de saison, ça fait toujours son petit effet !

Epityrum

Epityrum | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5888/epityrum.html

Ancêtre de la tapenade, l'epityrum nous vient de la cuisine antique romaine. Essentiellement à base d'olives vertes, cette pâte se sert à l'apéritif sur du pain ou des tomates cerises coupées en deux.

Mousse légère au citron et fromage blanc

Mousse légère au citron et fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11287/mousse-legere-au-citron-et-fromage-blanc.html

Découvrez la mousse au citron ultra légère et rafraîchissante à base de fromage blanc, parfaite pour les beaux jours. Un dessert express, sans cuisson, et tout en fraîcheur !

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11331/chia-pudding-au-lait-damande-et-fruits-rouges.html

Un dessert sain et rafraîchissant à base de graines de chia, lait d’amande et fruits rouges de saison. Parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas léger !

Gâteau aux pommes et yaourt

Gâteau aux pommes et yaourt | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9727/gateau-aux-pommes-et-yaourt.html

Voici un gâteau de notre enfance tant apprécié à base de pommes et de yaourt. Moelleux et délicieux, ce gâteau sera parfait pour un dessert ou un goûter.

Flan aux amandes

Flan aux amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9788/flan-aux-amandes.html

Voici une recette de flan revisitée qui apportera une touche de fraîcheur et d'originalité pour vos desserts. Frais et moelleux, ce flan à base d'amandes est délicieux.

Artichauts farcis au chèvre

Artichauts farcis au chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7563/artichauts-farcis-au-chevre.html

Voici une recette de savoureux artichauts farcis avec une bonne base au fromage de chèvre. Simple à préparer et original, ce plat sera apprécié pour toute occasion.

Côtes de veau à l'amaretto

Côtes de veau à l'amaretto | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2826/cotes-de-veau-a-l-amaretto.html

Ces côtes de veau à l'amaretto à faire pour toutes les fêtes de l'année et les anniversaires...

Porridge gourmand aux fruits et noix

Porridge gourmand aux fruits et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11152/porridge-gourmand-aux-fruits-et-noix.html

Un porridge sain et gourmand à base d’avoine, banane et poire caramélisée, agrémenté de fruits frais et noix. Un petit-déjeuner énergétique prêt en 15 min.