Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Salade grecque traditionnelle

Salade grecque traditionnelle | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11500/salade-grecque-traditionnelle.html

Découvrez la salade grecque traditionnelle : une recette fraîche, colorée et équilibrée à base de légumes croquants, feta et olives noires. Parfaite pour l'été !

Truffade traditionnelle

Truffade traditionnelle | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9784/truffade-traditionnelle.html

Originaire d'Auvergne, ce délicieux plat à base de pommes de terre et de fromage du terroir est excellent. Onctueux et gourmand, vous allez adorer cette recette traditionnelle.

Epityrum

Epityrum | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5888/epityrum.html

Ancêtre de la tapenade, l'epityrum nous vient de la cuisine antique romaine. Essentiellement à base d'olives vertes, cette pâte se sert à l'apéritif sur du pain ou des tomates cerises coupées en deux.

Flan aux amandes

Flan aux amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9788/flan-aux-amandes.html

Voici une recette de flan revisitée qui apportera une touche de fraîcheur et d'originalité pour vos desserts. Frais et moelleux, ce flan à base d'amandes est délicieux.

Artichauts farcis au chèvre

Artichauts farcis au chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7563/artichauts-farcis-au-chevre.html

Voici une recette de savoureux artichauts farcis avec une bonne base au fromage de chèvre. Simple à préparer et original, ce plat sera apprécié pour toute occasion.

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges

Chia pudding au lait d’amande et fruits rouges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11331/chia-pudding-au-lait-damande-et-fruits-rouges.html

Un dessert sain et rafraîchissant à base de graines de chia, lait d’amande et fruits rouges de saison. Parfait pour un petit-déjeuner ou un en-cas léger !

Gâteau aux pommes et yaourt

Gâteau aux pommes et yaourt | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9727/gateau-aux-pommes-et-yaourt.html

Voici un gâteau de notre enfance tant apprécié à base de pommes et de yaourt. Moelleux et délicieux, ce gâteau sera parfait pour un dessert ou un goûter.

Salade d’avocat, crevettes et mangue

Salade d’avocat, crevettes et mangue | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11577/salade-davocat-crevettes-et-mangue.html

Une salade fraîche, colorée et pleine de saveurs à base d’avocat, crevettes et mangue. Parfaite pour un déjeuner léger ou une entrée estivale facile et rapide à préparer !

Pâtes aux crevettes et mozzarella

Pâtes aux crevettes et mozzarella | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6186/pates-aux-crevettes-et-mozzarella.html

Des pâtes, des crevettes, de l’huile d’olive, des tomates séchées et une sauce à base de mozzarella, c’est tout le parfum de l’Italie dans votre assiette !

Cramaillotte

Cramaillotte | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/9695/cramaillotte.html

La cramaillotte est une confiture de grand-mère à base de fleurs de pissenlit ! Idéal à réaliser au printemps, en partant à la cueillette avec les enfants ! Vous pourrez bien sûr la déguster comme n'i...

Gratin de riz

Gratin de riz | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10169/gratin-de-riz.html

Découvrez notre recette simple et savoureuse de gratin de riz, un plat réconfortant parfait pour toute la famille. Préparé avec des ingrédients de base, ce gratin vous séduira par sa simplicité et son...

Oeufs mimosa revisités

Oeufs mimosa revisités | Oeufs , Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8149/oeufs-mimosa-revisites.html

Voici une petite entrée fraîche et traditionnelle à base d’œufs, qui reste un régal peu importe la recette ! Retrouvez ici des œufs mimosa revisités.

Gnocchi pour débutants

Gnocchi pour débutants | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6038/gnocchi-pour-debutants.html

Une recette simple de gnocchi mais qui demande un peu de temps et de patience. Préparés à base de purée de pommes de terre, de beurre, d’œufs et de parmesan.

Omelette au fromage frais

Omelette au fromage frais | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/7929/omelette-au-fromage-frais.html

Diététique et complète, voici une recette à base d’œufs et de fromage frais qui fera du bien à votre ligne. Rapide et facile à préparer, cette omelette est très protéinée.

Mini quiches au saumon, oseille et épinards

Mini quiches au saumon, oseille et épinards | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8836/mini-quiches-au-saumon-oseille-et-epinards.html

Parfaites pour l'apéritif, en entrée ou pour vos petites faims, ces mini quiches à base de poisson sont un vrai délice ! Simple à préparer, elles pourront être facilement réchauffées si besoin.

Poke bowl riz, édamame et avocat

Poke bowl riz, édamame et avocat | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6356/poke-bowl-riz-edamame-et-avocat.html

C'est le plat le plus à la mode du moment ! Le poke bowl, venu d'Hawaï à base de saumon mariné, est healthy et complet. Il se prépare en une vingtaine de minutes seulement.

Quiche sans pâte au maroilles et aux champignons

Quiche sans pâte au maroilles et aux champignons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7916/quiche-sans-pate-au-maroilles-et-aux-champignons.html

Pour les gourmands de fromages forts, voici une excellente recette à base de spécialité du Nord de la France, parfaite pour l'apéritif, une entrée ou même en plat principal.

Porridge gourmand aux fruits et noix

Porridge gourmand aux fruits et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11152/porridge-gourmand-aux-fruits-et-noix.html

Un porridge sain et gourmand à base d’avoine, banane et poire caramélisée, agrémenté de fruits frais et noix. Un petit-déjeuner énergétique prêt en 15 min.

Tzatziki maison au concombre

Tzatziki maison au concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11328/tzatziki-maison-au-concombre.html

Découvrez cette recette de tzatziki maison ultra facile et rafraîchissante, à base de concombre, yaourt grec et herbes fraîches. Parfaite pour l’apéritif ou en accompagnement !

Cake aux orties, chèvre et mozzarella

Cake aux orties, chèvre et mozzarella | Entrées froides, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/8963/cake-aux-orties-chevre-et-mozzarella.html

Ne jetez pas les orties ! Elles serviront de base à ce délicieux cake salé que l’on déguste tiède ou froid, à la maison, au bureau, en pique-nique.

Gâteau moelleux aux prunes

Gâteau moelleux aux prunes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3628/gateau-moelleux-aux-prunes.html

Une base de gâteau au yaourt agrémentée de fruits de saison, ça fait toujours son petit effet !

Aligot maison

Aligot maison | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9785/aligot-maison.html

Un accompagnement crémeux, filant et onctueux à base de tome fraîche et de pommes de terre, très apprécié en cette saison ! Il pourra accompagner n'importe quelle viande ou poisson.

Pizza au thon et oignon

Pizza au thon et oignon | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10048/pizza-au-thon-et-oignon.html

Découvrez notre délicieuse pizza au thon et oignon, un mélange savoureux de thon fondant, d'oignons caramélisés et de fromage gratiné, le tout sur une base de pâte à pizza moelleuse. Simple à préparer...

Nems vietnamiens croustillants

Nems vietnamiens croustillants | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11671/nems-vietnamiens-croustillants.html

Découvrez notre recette facile de nems vietnamiens croustillants à base de porc, légumes et vermicelles. Parfait pour une entrée exotique et croustillante, à déguster avec une sauce nuoc-mâm maison !

Penne au gorgonzola : une recette crémeuse et gourmande

Penne au gorgonzola : une recette crémeuse et gourmande | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11212/penne-au-gorgonzola-une-recette-cremeuse-et-gourmande.html

Savourez ces penne au gorgonzola, une recette crémeuse et gourmande à base de fromage italien. Facile et rapide, découvrez nos variantes et conseils pratiques !

Mousse au chocolat au tofu soyeux

Mousse au chocolat au tofu soyeux | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9549/mousse-au-chocolat-au-tofu-soyeux.html

Voici un petit dessert vegan à base de tofu aussi délicieux qu'une vraie mousse au chocolat ! Les gourmands de sucré vont apprécié cet en-cas fait maison.

Pad thaï végétalien

Pad thaï végétalien | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9227/pad-thai-vegetalien.html

Très en vogue, voici une recette pleine de saveurs pour un plat complet, gourmand et équilibré. Ce plat thaïlandais à base de nouilles et de graines et excellent.

Cocktail glacé au citron

Cocktail glacé au citron | Boissons, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6635/cocktail-glace-au-citron.html

Quoi de plus rafraîchissant qu'un bon cocktail à base d'agrumes, sans alcool. À déguster en apéritif ou pourquoi pas en digestif ? Idéal pour l'été, essayez cette recette au plus vite !

Mousse d'avocat épicée

Mousse d'avocat épicée | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/9922/mousse-d-avocat-epicee.html

La mousse d'avocat épicée, une recette simple à base d'avocats crémeux relevés par une touche d'épices. Cette entrée rafraîchissante est parfaite pour les amateurs de saveurs audacieuses.

Poulet général Tao

Poulet général Tao | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8244/poulet-general-tao.html

Voici une excellente recette à base de volaille et sa sauce sucrée-salée ! Son petit goût ne vous laissera pas indifférent et son côté tendre non plus !

Boeuf Stroganov

Boeuf Stroganov | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5936/boeuf-stroganov.html

Stroganoff ou Stroganov, cet incontournable de la cuisine russe à base de bœuf est un délice. Il accompagne aussi bien les pâtes, que le riz ou des pommes de terre vapeur.

Melon glacé

Melon glacé | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6633/melon-glace.html

Idéale pour rafraîchir au moment du dessert, retrouvez cette petite recette à base de melon et sa petite sauce gourmande. À préparer en avance afin qu'il soit bien frais.

Côtes de veau à l'amaretto

Côtes de veau à l'amaretto | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/2826/cotes-de-veau-a-l-amaretto.html

Ces côtes de veau à l'amaretto à faire pour toutes les fêtes de l'année et les anniversaires...

Salsa épicée

Salsa épicée | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5902/salsa-epicee.html

Une tartinade épicée à base de tomates, de poivrons, d'oignon, d'ail et de jus de citron le tout relevé par du tabasco. Elle se sert à l'apéritif sur des tranches de pain ou en cuillères apéritives.

Poulet tikka massala

Poulet tikka massala | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/7206/poulet-tikka-massala.html

Parce que les plats en sauce sont toujours les meilleurs et les plus appréciés, voici une excellente recette indienne à base de massala qui va vous faire fondre !

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre

🥤 Jus détox carotte-orange-gingembre | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11786/jus-detox-carotte-orange-gingembre.html

Un jus détox vitaminé et rafraîchissant à base de carotte, d’orange et de gingembre frais. Idéal pour booster le système immunitaire et faire le plein d’énergie dès le matin.

Salade melon-jambon cru et basilic

Salade melon-jambon cru et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11595/salade-melon-jambon-cru-et-basilic.html

Une salade estivale express et rafraîchissante à base de melon sucré, de jambon cru et de basilic frais. Idéale pour un repas léger ou une entrée chic prête en 10 minutes.

Mojito Classique

Mojito Classique | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/11654/mojito-classique.html

Découvrez la recette facile et rapide du Mojito classique, le cocktail cubain par excellence à base de menthe, citron vert et sucre de canne. Idéal pour se rafraîchir cet été !

Irish stew

Irish stew | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9076/irish-stew.html

L’Irish stew est une spécialité irlandaise préparée à base de viande de mouton, pommes de terre, oignons et carottes. Une recette conviviale et originale qui saura épater les papilles de vos invités !