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🥒 Tarte courgettes et chèvre – Recette IG bas légère et savoureuse

🥒 Tarte courgettes et chèvre – Recette IG bas légère et savoureuse | salées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11251/tarte-courgettes-et-chevre-recette-ig-bas-legere-et-savoureuse.html

Une tarte légère IG bas à base de courgettes et fromage de chèvre. Recette facile, idéale pour un dîner rapide et sain.

Pommes de terre vapeur au micro-ondes

Pommes de terre vapeur au micro-ondes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2/pommes-de-terre-vapeur-au-micro-ondes.html

Cette recette de pomme de terre vapeur permet d'obtenir des pommes de terre cuites rapidement !

Gratin de courgettes et tomates à la béchamel et au fromage

Gratin de courgettes et tomates à la béchamel et au fromage | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/11122/gratin-de-courgettes-et-tomates-a-la-bechamel-et-au-fromage.html

Découvrez ce gratin de courgettes et tomates, nappé d’une sauce béchamel onctueuse et gratiné au fromage, un plat fondant et savoureux idéal pour un repas gourmand.

Courgette et aubergine à la plancha

Courgette et aubergine à la plancha | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9122/courgette-et-aubergine-a-la-plancha.html

Les courgettes et les aubergines sont des légumes d'été qui font souvent l'unanimité ! Voici une manière simple et rapide de les cuisiner, à la plancha, pour obtenir une texture tendre et de douces sa...

Thon mi-cuit au sésame

Thon mi-cuit au sésame | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6136/thon-mi-cuit-au-sesame.html

Simple et rapide à réaliser, cette recette met en valeur la chair tendre du thon. D'inspiration asiatique, elle vient chatouiller nos papilles.

Grillade de poulet aux épices

Grillade de poulet aux épices | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6544/grillade-de-poulet-aux-epices.html

Une recette simple et savoureuse de poulet mariné puis cuit au barbecue aux senteurs de l'été.

🐟Filets de maquereau grillés au paprika

🐟Filets de maquereau grillés au paprika | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11968/filets-de-maquereau-grilles-au-paprika.html

Des filets de maquereau marinés au paprika et grillés au four ou à la poêle, rapides et parfumés. Une recette santé, riche en oméga-3 et pleine de saveurs.

Escalopes de dinde au four

Escalopes de dinde au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9613/escalopes-de-dinde-au-four.html

Découvrez cette recette très facile d'escalope de dinde cuite au four. Délicieux et facile à préparer, vous allez vous régaler.

Pommes de terre farcies rapides à la raclette

Pommes de terre farcies rapides à la raclette | Légumes, Entrées chaudes

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Faites cuire les pommes de terre au micro-ondes pendant 14 minutes et ajoutez ensuite la crème, les lardons et le fromage et relancez 3 minutes de cuisson.

Chou-rave aux gésiers confits façon landaise

Chou-rave aux gésiers confits façon landaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1659/chou-rave-aux-gesiers-confits-facon-landaise.html

Le céleri-rave cuit est un légume délicieux, accompagné d'une viande de caractère !

Gâteaux à la vapeur

Gâteaux à la vapeur | Desserts

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Des petits gâteaux traditionnels asiatiques cuits à la vapeur.

Quiche à la tomate et à la courgette

Quiche à la tomate et à la courgette | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8349/quiche-a-la-tomate-et-a-la-courgette.html

Une recette estivale de quiche à la tomate et à la courgette qui se déguste aussi bien lors d'un pique-nique, d'un cocktail dinatoire ou d'un repas convivial.

Riz noir aux fraises et crème à la noix de coco

Riz noir aux fraises et crème à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/175/riz-noir-aux-fraises-et-creme-a-la-noix-de-coco.html

Connaissez-vous la recette du riz noir? Le voici délicatement cuit dans la crème avec des fraises caramélisées !

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum

Desserts : des recettes faciles avec 3 ingrédients maximum | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/201/desserts-des-recettes-faciles-avec-3-ingredients-maximum

Vous avez envie de faire un dessert mais peu de temps et d'ingrédients en stock ? Nous avons la solution ! Voici des recettes de desserts rapides et faciles à faire avec t...

Foie de veau aux endives

Foie de veau aux endives | Abats, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/190/foie-de-veau-aux-endives.html

Cette recette de foie de veau aux endives est facile à réaliser ! Les légumes sont cuits au wok...

Courgettes farcies à la chair à saucisse

Courgettes farcies à la chair à saucisse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8198/courgettes-farcies-a-la-chair-a-saucisse.html

Les courgettes farcies à la chair à saucisse constituent une recette simple et rapide qui accompagnera à merveille une viande grillée ou une purée. Une bonne façon de faire aimer les légumes aux grand...

Courgettes farcies à la crème et aux lardons

Courgettes farcies à la crème et aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7477/courgettes-farcies-a-la-creme-et-aux-lardons.html

Une recette à la fois délicieuse et inratable, parfaite pour les cuisiniers du dimanche et ceux qui souhaitent changer des courgettes farcies traditionnelles ! Elle fera également une combine idéale p...

Fondue de courgettes

Fondue de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8930/fondue-de-courgettes.html

Voici une recette simple et délicieuse qui ravira les plus fâchés avec les légumes ! Pour les plus gourmands, n'hésitez pas à remplacer le gruyère par des bûches de chèvre ou des tranches de raclette....

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients)

Gâteau fondant au nutella (3 ingrédients) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3653/gateau-fondant-au-nutella-3-ingredients.html

Pour un goûter gourmand qui enchantera les amateurs de chocolat !

Chiffonnade de laitue aux lardons

Chiffonnade de laitue aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3179/chiffonnade-de-laitue-aux-lardons.html

La laitue, on la connait surtout crue, découvrez-là cuite dans cette recette de chiffonnade de laitue aux lardons...

Escalopes de veau aux endives et mozzarella

Escalopes de veau aux endives et mozzarella | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/262/escalopes-de-veau-aux-endives-et-mozzarella.html

Ces escalopes de veau aux endives et mozzarella sont présentées dans des cassolettes cuites au gril du four...

Sorbet maison aux framboises

Sorbet maison aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11408/sorbet-maison-aux-framboises.html

Un sorbet aux framboises maison rafraîchissant, sans sorbetière, rapide et facile à préparer avec seulement 3 ingrédients. Idéal pour les beaux jours !

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

🥒 Gaspacho vert courgette, concombre et menthe – Recette spéciale canicule

🥒 Gaspacho vert courgette, concombre et menthe – Recette spéciale canicule | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11462/gaspacho-vert-courgette-concombre-et-menthe-recette-speciale-canicule.html

🥒 Recette spéciale canicule : gaspacho vert à la courgette, concombre, avocat et menthe. Ultra-rafraîchissant, sans cuisson et prêt en 10 min pour affronter l'été !

Patates douces au parmesan

Patates douces au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3750/patates-douces-au-parmesan.html

De bons légumes cuits au four relevé d'un petit goût de parmesan !

Pâtes maison

Pâtes maison | Pâtes alimentaires, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7114/pates-maison.html

Une recette facile pour faire des pâtes soi-même, prêtes à être cuites ou conservées.

Lasagnes de courgettes

Lasagnes de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4539/lasagnes-de-courgettes.html

De délicieuses lasagnes !

Contre-filets sauce Marchand de vin

Contre-filets sauce Marchand de vin | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/408/contre-filets-sauce-marchand-de-vin.html

Ce contre-filets sauce Marchand de vin est accompagné de courgettes...

Crustacés et poisson en marmite

Crustacés et poisson en marmite | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2147/crustaces-et-poisson-en-marmite.html

Pour tous ceux qui apprécient les crustacés et poisson cuit à la marmite !

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Cabillaud à la crème de curry

Cabillaud à la crème de curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6304/cabillaud-a-la-creme-de-curry.html

Un poisson cuit simplement à la vapeur accompagné d'une sauce légère au curry et d'un riz blanc !

Crêpes de courgettes

Crêpes de courgettes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3536/crepes-de-courgettes.html

Un accompagnement original pour vos viandes, et un plat ludique pour faire manger des légumes aux enfants !

Vinaigrette aigre-douce

Vinaigrette aigre-douce | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/922/vinaigrette-aigre-douce.html

La vinaigrette aigre-douce s'utilise sur des légumes cuits, avec le pot au feu, avec des choux, etc.

Poêlée de légumes à la feta

Poêlée de légumes à la feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9201/poelee-de-legumes-a-la-feta.html

Une poêlée estivale dans laquelle courgettes, tomates et poivrons se couvrent de feta en fin de cuisson.

Cake aux abricots et aux myrtilles

Cake aux abricots et aux myrtilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2495/cake-aux-abricots-et-aux-myrtilles.html

Avec cette recette de cake aux abricots et myrtilles, aussitôt cuit et aussitôt mangé pour cet après-midi !

Brochettes de veau à la provençale

Brochettes de veau à la provençale | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11482/brochettes-de-veau-a-la-provencale.html

Découvrez notre recette facile de brochettes de veau à la provençale, parfumées aux herbes du Sud et cuites au barbecue ou à la plancha. Un délice estival à savourer !

Galettes de courgettes

Galettes de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4585/galettes-de-courgettes.html

De délicieuses galettes originales !

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Arancini

Arancini | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6630/arancini.html

Recette traditionnelle et délicieuse de la cuisine sicilienne, ces boulettes peuvent être réalisées avec un reste de riz cuit.