Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Courgettes farcies à la crème et aux lardons

Courgettes farcies à la crème et aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7477/courgettes-farcies-a-la-creme-et-aux-lardons.html

Une recette à la fois délicieuse et inratable, parfaite pour les cuisiniers du dimanche et ceux qui souhaitent changer des courgettes farcies traditionnelles ! Elle fera également une combine idéale p...

Fondue de courgettes

Fondue de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8930/fondue-de-courgettes.html

Voici une recette simple et délicieuse qui ravira les plus fâchés avec les légumes ! Pour les plus gourmands, n'hésitez pas à remplacer le gruyère par des bûches de chèvre ou des tranches de raclette....

Chiffonnade de laitue aux lardons

Chiffonnade de laitue aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3179/chiffonnade-de-laitue-aux-lardons.html

La laitue, on la connait surtout crue, découvrez-là cuite dans cette recette de chiffonnade de laitue aux lardons...

🥗Salade de fruits de saison facile

🥗Salade de fruits de saison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12325/salade-de-fruits-de-saison-facile.html

Salade de fruits de saison facile pour 4 personnes. Prête en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, coloré et vitaminé à base de fruits frais.

Confiture de melon

Confiture de melon | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8212/confiture-de-melon.html

Retrouvez une recette originale de confiture de saison, qui sera très appréciée avec une brioche moelleuse au goûter ou au petit déjeuner. Recette pour une équivalence de 4 pots.

Escalopes de veau aux endives et mozzarella

Escalopes de veau aux endives et mozzarella | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/262/escalopes-de-veau-aux-endives-et-mozzarella.html

Ces escalopes de veau aux endives et mozzarella sont présentées dans des cassolettes cuites au gril du four...

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10819/poelee-de-choux-de-bruxelles-et-lardons.html

Découvrez la poêlée de choux de Bruxelles et lardons : une recette facile et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en hiver !

🦀Rillettes de crabe maison

🦀Rillettes de crabe maison | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12360/rillettes-de-crabe-maison.html

Rillettes de crabe maison pour 4 à 6 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche, crémeuse et idéale pour l’apéritif.

🥒 Gaspacho vert courgette, concombre et menthe – Recette spéciale canicule

🥒 Gaspacho vert courgette, concombre et menthe – Recette spéciale canicule | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11462/gaspacho-vert-courgette-concombre-et-menthe-recette-speciale-canicule.html

🥒 Recette spéciale canicule : gaspacho vert à la courgette, concombre, avocat et menthe. Ultra-rafraîchissant, sans cuisson et prêt en 10 min pour affronter l'été !

Patates douces au parmesan

Patates douces au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3750/patates-douces-au-parmesan.html

De bons légumes cuits au four relevé d'un petit goût de parmesan !

Pâtes maison

Pâtes maison | Pâtes alimentaires, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/7114/pates-maison.html

Une recette facile pour faire des pâtes soi-même, prêtes à être cuites ou conservées.

Lasagnes de courgettes

Lasagnes de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4539/lasagnes-de-courgettes.html

De délicieuses lasagnes !

Galettes de quinoa et légumes râpés

Galettes de quinoa et légumes râpés | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10803/galettes-de-quinoa-et-legumes-rapes.html

Réalisez des galettes de quinoa et légumes râpés, une recette facile, saine et gourmande. Idéale pour 4 personnes, prête en 35 minutes. Parfait pour un repas léger !

Contre-filets sauce Marchand de vin

Contre-filets sauce Marchand de vin | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/408/contre-filets-sauce-marchand-de-vin.html

Ce contre-filets sauce Marchand de vin est accompagné de courgettes...

🍢Brochettes de poulet marinées maison

🍢Brochettes de poulet marinées maison | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12370/brochettes-de-poulet-marinees-maison.html

Brochettes de poulet marinées maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette facile et savoureuse au citron et paprika.

Salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre

Salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10798/salade-tiede-de-lentilles-betteraves-et-fromage-de-chevre.html

Préparez une salade tiède de lentilles, betteraves et fromage de chèvre. Une recette facile et gourmande pour 4 personnes, prête en 40 minutes, parfaite pour l'hiver !

🥗Salade de pâtes au poulet grillé

🥗Salade de pâtes au poulet grillé | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12362/salade-de-pates-au-poulet-grille.html

Salade de pâtes au poulet grillé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Recette fraîche et complète idéale pour l’été.

Crustacés et poisson en marmite

Crustacés et poisson en marmite | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2147/crustaces-et-poisson-en-marmite.html

Pour tous ceux qui apprécient les crustacés et poisson cuit à la marmite !

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12335/poelee-de-pommes-de-terre-et-lardons.html

Poêlée de pommes de terre et lardons pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Recette simple et gourmande avec pommes de terre dorées et lardons croustillants.

Tian de courges et pommes de terre au fromage

Tian de courges et pommes de terre au fromage | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10852/tian-de-courges-et-pommes-de-terre-au-fromage.html

Préparez un tian de courges et pommes de terre au fromage. Une recette fondante et gourmande, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas réconfortant et savoureux !

🥒Salade de concombre à la crème

🥒Salade de concombre à la crème | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12344/salade-de-concombre-a-la-creme.html

Salade de concombre à la crème pour 4 personnes. Préparation 15 min sans cuisson. Recette fraîche et facile avec aneth et sauce crémeuse, idéale en été.

Cabillaud à la crème de curry

Cabillaud à la crème de curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6304/cabillaud-a-la-creme-de-curry.html

Un poisson cuit simplement à la vapeur accompagné d'une sauce légère au curry et d'un riz blanc !

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

Crêpes de courgettes

Crêpes de courgettes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3536/crepes-de-courgettes.html

Un accompagnement original pour vos viandes, et un plat ludique pour faire manger des légumes aux enfants !

Frites de panais au four

Frites de panais au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10850/frites-de-panais-au-four.html

Préparez des frites de panais au four croustillantes et savoureuses : une alternative saine et gourmande, prête en 40 minutes. Parfaites pour 4 personnes !

🥑Tartare de tomates et avocat

🥑Tartare de tomates et avocat | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12336/tartare-de-tomates-et-avocat.html

Tartare de tomates et avocat pour 4 personnes. Préparation 15 min, sans cuisson. Recette fraîche et légère, parfaite en entrée estivale ou repas léger.

🥘 Gratin de ravioles aux asperges

🥘 Gratin de ravioles aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12314/gratin-de-ravioles-aux-asperges.html

Gratin de ravioles aux asperges : recette facile pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Un plat crémeux et gratiné aux saveurs printanières.

Vinaigrette aigre-douce

Vinaigrette aigre-douce | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/922/vinaigrette-aigre-douce.html

La vinaigrette aigre-douce s'utilise sur des légumes cuits, avec le pot au feu, avec des choux, etc.

Poêlée de légumes à la feta

Poêlée de légumes à la feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9201/poelee-de-legumes-a-la-feta.html

Une poêlée estivale dans laquelle courgettes, tomates et poivrons se couvrent de feta en fin de cuisson.

🥣Houmous de petits pois

🥣Houmous de petits pois | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12377/houmous-de-petits-pois.html

Houmous de petits pois pour 4 personnes. Prêt en 10 minutes. Recette facile, crémeuse et fraîche, parfaite pour l’apéritif ou en tartinade.

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

Cake aux abricots et aux myrtilles

Cake aux abricots et aux myrtilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2495/cake-aux-abricots-et-aux-myrtilles.html

Avec cette recette de cake aux abricots et myrtilles, aussitôt cuit et aussitôt mangé pour cet après-midi !

Brochettes de veau à la provençale

Brochettes de veau à la provençale | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11482/brochettes-de-veau-a-la-provencale.html

Découvrez notre recette facile de brochettes de veau à la provençale, parfumées aux herbes du Sud et cuites au barbecue ou à la plancha. Un délice estival à savourer !

Gratin de potiron et fromage

Gratin de potiron et fromage | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10825/gratin-de-potiron-et-fromage.html

Découvrez le gratin de potiron et fromage : une recette simple, gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Prête en 50 minutes, parfaite pour l’automne et l’hiver !

🥗Salade de quinoa, feta et concombre

🥗Salade de quinoa, feta et concombre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12391/salade-de-quinoa-feta-et-concombre.html

Salade de quinoa, feta et concombre pour 4 personnes. Recette fraîche prête en 30 minutes, saine et idéale pour un repas léger ou estival.

🍗Pilons de poulet épicés au four

🍗Pilons de poulet épicés au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12374/pilons-de-poulet-epices-au-four.html

Pilons de poulet épicés au four pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 40 min. Recette facile, croustillante et parfumée au paprika et cumin.

Galettes de courgettes

Galettes de courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4585/galettes-de-courgettes.html

De délicieuses galettes originales !

Velouté de céleri-rave et pommes vertes

Velouté de céleri-rave et pommes vertes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10811/veloute-de-celeri-rave-et-pommes-vertes.html

Découvrez le velouté de céleri-rave et pommes vertes. Une recette douce et raffinée, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour l’hiver !

Arancini

Arancini | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6630/arancini.html

Recette traditionnelle et délicieuse de la cuisine sicilienne, ces boulettes peuvent être réalisées avec un reste de riz cuit.