Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gésiers au vin blanc

Gésiers au vin blanc | Sauces, Abats

https://www.supertoinette.com/recette/45/gesiers-au-vin-blanc.html

Cette recette de gésiers au vin blanc peut s'accompagner de riz, de pommes de terres, de pâtes...

Riz sauté aux petits légumes

Riz sauté aux petits légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7629/riz-saute-aux-petits-legumes.html

Une recette simple et rapide à réaliser, le riz sauté aux petits légumes sera idéalement servi en accompagnement d'un poisson ou d'une viande grillée ou en plat principal pour un repas à la fois savou...

Maquereau poêlé et son riz blanc

Maquereau poêlé et son riz blanc | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7637/maquereau-poele-et-son-riz-blanc.html

Recette aussi goûteuse que simple à réaliser, le maquereau rôti et son riz blanc sera le plat parfait si vous êtes cuisinier débutant et souhaitez épater vos convives sans placer la barre trop haut !

Crème dessert à la vanille et lait végétal

Crème dessert à la vanille et lait végétal | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11305/creme-dessert-a-la-vanille-et-lait-vegetal.html

Découvrez cette crème dessert à la vanille onctueuse et légère, réalisée avec du lait végétal. Une alternative gourmande, facile et sans lactose !

Tagliatelles citron mozzarella

Tagliatelles citron mozzarella | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6483/tagliatelles-citron-mozzarella.html

Vous ne souhaitez pas passer des heures en cuisine, voici une recette de pâte parfumée. Vous pouvez utiliser de la mozzarella au lait de vache, mais celle au lait de bufflonne sera plus savoureuse.

🍚Arancini croustillants au riz et aux champignons

🍚Arancini croustillants au riz et aux champignons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12031/arancini-croustillants-au-riz-et-aux-champignons.html

De délicieuses boulettes de riz farcies aux champignons, panées puis frites jusqu’à obtenir une croûte dorée et croustillante. Une spécialité italienne irrésistible à partager à l’apéritif ou en plat...

🎃Courge farcie au riz, légumes et fromage fondant

🎃Courge farcie au riz, légumes et fromage fondant | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11856/courge-farcie-au-riz-legumes-et-fromage-fondant.html

Une courge butternut rôtie et garnie d’un mélange savoureux de riz, de légumes et de fromage fondant. Un plat complet, coloré et réconfortant, parfait pour les repas d’automne ou d’hiver.

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Filet mignon au melon

Filet mignon au melon | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7475/filet-mignon-au-melon.html

Osez cette recette originale idéalement servie avec du riz.

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/4864/poelee-de-riz-aux-poireaux-rapide-gourmande-reconfortante.html

Une poêlée de riz aux poireaux crémeuse, rapide et savoureuse. Prête en 30 min, parfaite en plat complet ou accompagnement réconfortant.

Riz noir aux fraises et crème à la noix de coco

Riz noir aux fraises et crème à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/175/riz-noir-aux-fraises-et-creme-a-la-noix-de-coco.html

Connaissez-vous la recette du riz noir? Le voici délicatement cuit dans la crème avec des fraises caramélisées !

Poulet réunionnais

Poulet réunionnais | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6710/poulet-reunionnais.html

Visitons l'île de la Réunion avec cette fabuleuse recette de poulet réunionnaisL La magie de la recette ? Le lait de coco. Faites découvrir ce plat à votre entourage en l'accompagnant de riz parfumé o...

🥩Sauté de bœuf au gingembre frais

🥩Sauté de bœuf au gingembre frais | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12417/saute-de-boeuf-au-gingembre-frais.html

Recette de sauté de bœuf au gingembre frais : un plat rapide, savoureux et parfumé, prêt en 25 minutes, parfait avec du riz.

Velouté de potiron et lait de coco

Velouté de potiron et lait de coco | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7708/veloute-de-potiron-et-lait-de-coco.html

Quoi de mieux pour reprendre des forces et un peu de réconfort qu'un bon velouté maison. Celui-ci est plus léger, la crème ayant été remplacée par le lait de coco.

Gâteau de riz farci et sa salade de fruits

Gâteau de riz farci et sa salade de fruits | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/837/gateau-de-riz-farci-et-sa-salade-de-fruits.html

Avec ce gâteau de riz farci et sa salade de fruits, vous aurez un bon dessert qui va plaire aux enfants !

Kheer

Kheer | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9025/kheer.html

Originaire d'Inde, ce pudding se prépare avec du riz, du lait , de la noix de coco et des fruits secs. Il se consomme aussi bien chaud que froid.

Poivrons farcis au riz

Poivrons farcis au riz | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5487/poivrons-farcis-au-riz.html

Une délicieuse recette végétarienne.

12 desserts faciles à faire avec du yaourt

12 desserts faciles à faire avec du yaourt | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/238/12-desserts-faciles-a-faire-avec-du-yaourt

On connaît tous le gâteau au yaourt, c'est un dessert très simple que l'on fait souvent avec les enfants. Mais on peut aussi utiliser le yaourt pour faire d'autr...

🥗 Poké bowl au poulet mariné, avocat et mangue

🥗 Poké bowl au poulet mariné, avocat et mangue | Entrées & salades, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11274/poke-bowl-au-poulet-marine-avocat-et-mangue.html

Poké bowl au poulet mariné soja-gingembre, riz complet, avocat, mangue, radis, tomates cerises et oignon rouge : une recette saine, fraîche et équilibrée.

Pâte à pizza au lait

Pâte à pizza au lait | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2533/pate-a-pizza-au-lait.html

Pourquoi pas une recette différente de pâte à pizza ?

Mikado maison au chocolat au lait

Mikado maison au chocolat au lait | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7721/mikado-maison-au-chocolat-au-lait.html

Une recette ultra-rapide qui ravira tout le monde pour le goûter !

Nigiri au saumon

Nigiri au saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10527/nigiri-au-saumon.html

Découvrez notre recette facile de nigiri au saumon, des bouchées élégantes de riz vinaigré couronnées de saumon frais. Idéales pour une entrée raffinée ou un plat de sushi maison.

Légumes farcis : 20 recettes originales

Légumes farcis : 20 recettes originales | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/81/legumes-farcis-20-recettes-originales

Les légumes farcis nous régalent en été comme en hiver. Réalisez votre propre farce afin d'allier tous vos ingrédients préférés. A la via...

Sauté de dinde au paprika et champignons

Sauté de dinde au paprika et champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6066/saute-de-dinde-au-paprika-et-champignons.html

Cuisinez un bon plat plein de saveurs et épicé au wok. Une recette simple et rapide à accompagner de riz ou de pommes de terre.

Tarte au lait ribot

Tarte au lait ribot | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5632/tarte-au-lait-ribot.html

Une recette qui va vous faire voyager en Bretagne !

Cake marbré au chocolat

Cake marbré au chocolat | Oeufs , Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8868/cake-marbre-au-chocolat.html

Vous cherchez une valeur sûre pour le goûter des petits et grands enfants ? Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux cake marbré au chocolat à accompagner d'un bon verre de lait...

Crevettes au curcuma

Crevettes au curcuma | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/10/crevettes-au-curcuma.html

Une recette de crevettes peu calorique que vous pouvez accompagner de riz...

🍗Hauts de cuisses de poulet au four

🍗Hauts de cuisses de poulet au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12231/hauts-de-cuisses-de-poulet-au-four.html

Hauts de cuisses de poulet au four faciles et juteux, marinés au miel et sauce soja. Recette simple prête en 45 minutes, parfaite avec du riz blanc.

Nouvel an chinois : les meilleures recettes venues d'Asie

Nouvel an chinois : les meilleures recettes venues d'Asie | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/203/nouvel-an-chinois-les-meilleures-recettes-venues-d-asie

En 2019 nous fêtons l'année du cochon. Nous avons donc sélectionné nos recettes asiatiques préférées pour célébrer cette nouvelle ann&eacu...

Glace au caramel au beurre salé

Glace au caramel au beurre salé | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8327/glace-au-caramel-au-beurre-sale.html

Quoi de mieux qu'une glace maison avec des ingrédients simples : du lait, de la crème, du sucre, des oeufs et du caramel au beurre salé pour le parfum.

Boulettes de cabillaud au riz

Boulettes de cabillaud au riz | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5112/boulettes-de-cabillaud-au-riz.html

Une recette de poisson facile à réaliser.

Lapin méditerranéen au basilic

Lapin méditerranéen au basilic | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7479/lapin-mediterraneen-au-basilic.html

Une recette ensoleillée et pleine de saveurs, à servir avec des pâtes fraîches ou du riz.

Gratin de riz à la tomate et basilic

Gratin de riz à la tomate et basilic | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/8519/gratin-de-riz-a-la-tomate-et-basilic.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux gratin de riz à la tomate et basilic. Il pourra être accompagné d'une salade composée ou d'une poêlée de légumes de saison, pour un repas...

20 recettes de sablés pour se régaler au goûter

20 recettes de sablés pour se régaler au goûter | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/420/20-recettes-de-sables-pour-se-regaler-au-gouter

Découvrez 20 recettes de sablés variés Les sablés, ces petits gâteaux simples, mais pourtant aimés de tous, sont parfaits au goûter accompagn&...

Riz au curry

Riz au curry | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/7846/riz-au-curry.html

Un accompagnement idéal pour volaille, viande blanche ou préparation de viande Thaï.

Filet mignon au boursin

Filet mignon au boursin | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7395/filet-mignon-au-boursin.html

Une recette toute simple à déguster avec du riz ou des tagliatelles fraîches.

Riz cantonnais au micro-ondes

Riz cantonnais au micro-ondes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3902/riz-cantonnais-au-micro-ondes.html

Une recette rapide pour un dîner improvisé !

Poulet au caramel

Poulet au caramel | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9018/poulet-au-caramel.html

Le poulet au caramel est un plat très populaire de la cuisine traditionnelle chinoise. En voici une recette simple et rapide à réaliser à la maison. Vous pourrez l'accompagner de riz ou d'une poêlée d...

Poulet mariné au four

Poulet mariné au four | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9464/poulet-marine-au-four.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux poulet mariné au four, que vous pourrez accompagner d'un riz aromatisé, d'une poêlée de légumes de saison ou encore de frites maison...bo...