Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Energy balls aux dattes et amandes

Energy balls aux dattes et amandes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11792/energy-balls-aux-dattes-et-amandes.html

Découvrez ces energy balls aux dattes et noix, des bouchées énergétiques naturelles, sans cuisson, parfaites comme collation saine et rapide.

Salade verte, mangue et coco

Salade verte, mangue et coco | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8420/salade-verte-mangue-et-coco.html

Originale, exotique et colorée, voici une salade où le mélange de saveurs est tout simplement délicieux ! Pouvant être mangée façon végan, il est possible d'y ajouter quelques gambas.

Cocktail tropicorne

Cocktail tropicorne | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10537/cocktail-tropicorne.html

Savourez l'exotisme avec le cocktail tropicorne, un mélange séduisant de rhum et lait de coco, surmonté d'une touche de glace pilée. Idéal pour une évasion tropicale à chaque gorgée.

Blanquette de figues à la bière et au coco

Blanquette de figues à la bière et au coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/709/blanquette-de-figues-a-la-biere-et-au-coco.html

Avec cette blanquette de figues à la bière, faisons un clin d'oeil aux allemands avec la fête de la bière !

Penne à la crème de chèvre et noix

Penne à la crème de chèvre et noix | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3908/penne-a-la-creme-de-chevre-et-noix.html

Une recette de pâtes originale et savoureuse !

Clafoutis aux cerises et lait de coco

Clafoutis aux cerises et lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4551/clafoutis-aux-cerises-et-lait-de-coco.html

Un délicieux mélange d'ingrédients !

Cake aux framboises et lait de coco

Cake aux framboises et lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4426/cake-aux-framboises-et-lait-de-coco.html

Un cake fondant comme on les aime !

Soupe de carottes, coco, curry et coriandre

Soupe de carottes, coco, curry et coriandre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/3993/soupe-de-carottes-coco-curry-et-coriandre.html

Dégustez cette soupe originale et savoureuse !

Salade de chèvre chaud aux noix

Salade de chèvre chaud aux noix | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4133/salade-de-chevre-chaud-aux-noix.html

Une délicieuse salade à déguster en toutes circonstances !

Soupe panais patate douce

Soupe panais patate douce | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/8533/soupe-panais-patate-douce.html

Ce velouté riche en saveurs et de saison sera parfait pour se réchauffer ! Simple à préparer, une variante est possible en remplaçant la crème par du lait de coco.

Panna cotta à la mangue et lait de coco

Panna cotta à la mangue et lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4422/panna-cotta-a-la-mangue-et-lait-de-coco.html

Un délice de fraîcheur !

Pink pasta

Pink pasta | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6802/pink-pasta.html

N'importe quelles pâtes feront l'affaire pour plat. Accompagnez-le de cerneaux de noix toastés au four pour un agréable contraste de textures et de saveurs.

Samsa aux fruits secs

Samsa aux fruits secs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6022/samsa-aux-fruits-secs.html

Pâtisserie orientale de forme triangulaire composée de feuilles de brick garnies de noisettes, d'amandes, de pistaches et de noix, aromatisée à l'eau de fleur d'oranger.

Gâteau chocolat-coco au micro-ondes

Gâteau chocolat-coco au micro-ondes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5324/gateau-chocolat-coco-au-micro-ondes.html

Un délicieux gâteau sans utiliser de four !

Curry de crevettes et lait de coco au Companion

Curry de crevettes et lait de coco au Companion | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/4391/curry-de-crevettes-et-lait-de-coco-au-companion.html

Laissez-vous tenter !

Tarte endives et noix

Tarte endives et noix | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6172/tarte-endives-et-noix.html

Une recette d'endives originale et riche en goût.

Pain couronne aux noix

Pain couronne aux noix | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/351/pain-couronne-aux-noix.html

Un pain pour offrir du plaisir à vos amis !

Tartare de kiwi et menthe

Tartare de kiwi et menthe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7760/tartare-de-kiwi-et-menthe.html

Le tartare de kiwi et menthe est une recette simple et rapide qui sera idéalement dégustée en dessert, pour finir un repas en toute légèreté ! Il pourra être accompagné d'une boule de glace ou une noi...

Salade d’épinards aux fraises

Salade d’épinards aux fraises | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6687/salade-depinards-aux-fraises.html

Une salade d’été qui combine la fraise et de jeunes feuilles d’épinards avec du croquant apporté par les cerneaux de noix et une vinaigrette aux graines de pavot.

Quinoa potiron orange

Quinoa potiron orange | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6800/quinoa-potiron-orange.html

Une recette facile de préparation et de saison que vous pourrez servir avec du mascarpone. Les dattes et les noix peuvent être remplacées par d'autres fruits secs.

🐟Poisson au lait de coco doux

🐟Poisson au lait de coco doux | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12163/poisson-au-lait-de-coco-doux.html

Recette simple et onctueuse, aux saveurs délicates, idéale pour un repas léger et exotique.

Blanc de poulet : nos recettes économiques

Blanc de poulet : nos recettes économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/490/blanc-de-poulet-nos-recettes-economiques

Nos meilleures recettes à base de blancs de poulet ! Découvrez des recettes irrésistibles à base de blancs de poulet, tendres, moelleux et d&e...

Tartelettes grenobloises aux noix

Tartelettes grenobloises aux noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8489/tartelettes-grenobloises-aux-noix.html

Voici une recette traditionnelle qui n'en sera que meilleure faite maison ! Simple à réaliser, ce dessert gourmand sera parfait accompagné d'un café gourmand.

Omelette aux frites

Omelette aux frites | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/6391/omelette-aux-frites.html

Cette omelette est servie en Crète en guise de plat principal accompagné d'une salade. Il est possible d'ajouter de la noix de muscade pour encore plus de goût.

Banana bread aux noix

Banana bread aux noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6872/banana-bread-aux-noix.html

Ce gâteau vous donnera à coup sûr la banane ! Idéal pour le petit-déjeuner comme à l'heure du goûter, il est moelleux à l'intérieur et croustillant à l'extérieur.

Banana bread aux noisettes

Banana bread aux noisettes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7310/banana-bread-aux-noisettes.html

Mon petit-déjeuner cocooning par excellence, le banana bread peut se décliner avec des noix, noisettes ou amandes. On peut ajouter des épices pour plus de saveur.

Pommes farcies aux raisins et noix

Pommes farcies aux raisins et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5156/pommes-farcies-aux-raisins-et-noix.html

Une recette originale pour cuisiner des pommes.

Moelleux à la cerise et au lait de coco

Moelleux à la cerise et au lait de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3559/moelleux-a-la-cerise-et-au-lait-de-coco.html

Ce gâteau à la texture douce et fondante va vite devenir la star des goûters...

Poulet réunionnais

Poulet réunionnais | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6710/poulet-reunionnais.html

Visitons l'île de la Réunion avec cette fabuleuse recette de poulet réunionnaisL La magie de la recette ? Le lait de coco. Faites découvrir ce plat à votre entourage en l'accompagnant de riz parfumé o...

Perles de tapioca au lait de coco et mangue

Perles de tapioca au lait de coco et mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7187/perles-de-tapioca-au-lait-de-coco-et-mangue.html

Facile à préparer, ce dessert aux saveurs exotiques ravira tous vos convives.

Crevettes au curry et au lait de coco

Crevettes au curry et au lait de coco | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/5843/crevettes-au-curry-et-au-lait-de-coco.html

Une recette facile et rapide à réaliser !

Cookie géant aux pépites de chocolat et noix de macadamia

Cookie géant aux pépites de chocolat et noix de macadamia | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7093/cookie-geant-aux-pepites-de-chocolat-et-noix-de-macadamia.html

Pourquoi voir petit quand on peut voir grand. Une recette de cookie géant au chocolat, facile à réaliser, qui fera sourire toute la famille lors du prochain goûter.

Tarte facile au miel et noix

Tarte facile au miel et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7429/tarte-facile-au-miel-et-noix.html

Cette tarte peut se conserver plusieurs jours, vous pouvez donc la préparer avec un peu d'avance. Optez pour un miel de montagne ou de châtaignier, qui a plus de goût.

Pâtes aux artichauts et aux noix

Pâtes aux artichauts et aux noix | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/4086/pates-aux-artichauts-et-aux-noix.html

Une belle recette originale de pâtes !

🍰Gâteau aux noix simple

🍰Gâteau aux noix simple | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12156/gateau-aux-noix-simple.html

Recette facile et moelleuse, riche en goût, parfaite pour un dessert ou un goûter gourmand.

Brochettes de porc aux endives et sa sauce aux noix de cajou

Brochettes de porc aux endives et sa sauce aux noix de cajou | Sauces, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/898/brochettes-de-porc-aux-endives-et-sa-sauce-aux-noix-de-cajou.html

Avec ces brochettes de porc aux endives, vos convives seront agréablement surpris !

Tartines aux figues, fromage frais et noix

Tartines aux figues, fromage frais et noix | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4697/tartines-aux-figues-fromage-frais-et-noix.html

Des tartines tout en fraîcheur !

Salade de chou rouge aux pommes et noix

Salade de chou rouge aux pommes et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5061/salade-de-chou-rouge-aux-pommes-et-noix.html

Une salade hivernale, colorée et délicieuse !

Clafoutis aux cerises

Clafoutis aux cerises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8159/clafoutis-aux-cerises.html

Voici une façon simple et rapide de concocter la traditionnelle recette du clafoutis qui pourra être accompagné d'une boule de glace à la vanille ou d'une noix de chantilly pour les plus gourmands !