chou

remylou dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

Chou-fleur à la sauce mignonne(PL): choux-fleur surgelé - qlq gouttes de citron 3 oeufs durs - cornichons 3 cs de FB 0% - 1CS de moutarde ciboulette surgelé Faire cuire le choux-fleur ds...

Recette diététique: Compoté de chou rouge au miel

carolineg dans Vos recettes diététiques

COMPOTEE DE CHOU ROUGE AU MIEL Environ 250g de chou par personne. Couper le chou finement. Le faire revenir à l'huile d'olive. Ajouter du miel - il faut 1 bonne cuillère à soupe pour 100g...

Chou braisé

TiteMaga dans Recettes à base de légumes « | 5 réponses

Coucou tout le monde, j'ai déjà été voir dans l'option rechercher mais aucune des recettes proposées ne ressemble vraiment à ce que je recherche. Quelqu'un aurait-il par hasard la recette du chou...

Chou fleur, brocoli, chou romanesco....

loulie dans Recettes à base de légumes « | 2 réponses

Voilà je ne sais pas trop comment les cuisiner. A part chou fleur au beurre à la crème, à la béchamel+ gratin, le brocoli ou romanesco de la même manière, je ne vois pas trop d'autres recettes et...

Cannelonis au chou et poireau

Godot dans Recettes pâtes « | 1 réponses

Horreur, je cherche une recette que je ne trouve plus. J'ai en mémoire que c'est une recette de canneloni avec du chou et des poireaux. ...Cuit dans du vin blanc au four servis avec une sauce...

Recette WW: Gratin de poires , salade de chou rouge

brunapi dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Gratin de poires , salade de chou rougeef3bdb0253] pour 4 pers. 6,5 points /pers 800g de chou rouge, 1 oignon rouge, le jus et le zeste de 1 citron, 1 CS de sirop d'érable, 2 cc d'huile de noix,...

Recette WW : Salade de chou de la nouvelle Angleterre

Nath80 dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

SALADE DE CHOU DE LA NOUVELLE-ANGLETERRE Pour 6, 1 pt/personne 80 ml de fromage cottage allégé 1 pt 80 ml de yaourt nature 0.5 pt 2 cas de mayonnaise ultra faible en gras 1 pt 1 cas de...

Chou fleur au jambon

cocotte 4 dans Recettes à base de légumes «

Bonjour, Chou fleur au jambon Faites cuire un chou fleur. L'égouttez puis écrasez le. Preparez une petite bechamel avec 25 cl de lait. Coupez du jambon en lanière. Melangez le tout et...

Recette WW : Gratin de chou-fleur

gwenn dans Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «

Gratin de chou-fleur pour 2 personnes: 400 g de chou-fleur; 2 tranches de jambon; 20 cl de lait; 4 cc de maizena; gruyère rapé allége, sel poivre. Répartir le chou-fleur dans un plat à gratin....

Cuisiner du chou-fleur

pateatarte dans Recettes à base de légumes « | 9 réponses

on m'a apporte hier soir trois gros chou fleur!super mais vous avez des idees pour les cuisiner de facon moins...