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Recette cuisine > Toutes les recettes de cuisine>recettes de viandes>recettes de légumes> recette de boeuf aux pruneaux
Boeuf aux pruneauxCe boeuf aux pruneaux vous étonnera !
Recette pour 7 personnes
Calories totales : 3362 kcal
1
Couper la viande en cubes et les tomates en morceaux. Couper la queue en biais des champignons, laver sous l'eau courante, couper en lamelles.


Citronner les champignons rapidement dans un saladier, réserver dans un saladier. Éplucher les oignons, laver sous l'eau courante, couper en demi-rondelles.


Verser dans le robot mixeur les tomates et mélanger pendant 1 minute pour obtenir un coulis homogène. Dans l'autocuiseur ajouter l'huile d'olive, les oignons.


Cuire les oignons pendant 3 minutes, puis ajouter le boeuf, faire dorer sur toutes les faces en mélangeant régulièrement.
Dans l'autocuiseur, ajouter le coulis de tomate, les champignons de Paris, les pruneaux, sel, poivre, cannelle, eau, mélanger, mettre à feu doux. 


Fermer l'autocuiseur, cuire pendant 30 min à partir de la mise en pression de l'autocuiseur, puis à feu doux. Goûter, rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson.
Pour l'utilisation exacte de l'autocuiseur, ou cocotte minute, reportez-vous à votre manuel technique.
Sentir lorsqu'on cuisine est important ! Avant d'ouvrir votre cocotte, imprégnez-vous de l'odeur et vous saurez la prochaine fois rien qu'à l'odeur si la viande est cuite ou pas. Chaque odeur à son langage, il suffit de le déchiffrer !
Servir ce plat sucré-salé, avec des pâtes, de la purée de pommes de terre ou en vapeur, avec des croûtons, une salade, etc.
Dès que vous entendez la montée en pression de votre autocuiseur, baisser la flamme de cuisson, la vapeur s'échappera moins vite et vous garderez le moelleux de votre viande.
N'oubliez pas à l'ouverture de votre autocuiseur de goûter et de rectifier l'assaisonnement.
Quels vins avec ce boeuf aux pruneaux ? Vins rouges (Bordeaux, Bourgogne, Pinot Noir et gris, Mâcon, Côtes de Beaune, Côte-de-nuits, etc).
Bon appétit !
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Pour être sur que vos salades ne contiennent plus de vers ou de petits bestioles, il faut les rincer dans de l'eau salée ou vinaigrée puis finir par un rinçage à l'eau.

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