Pâté au thon
Séverine nous fait découvrir sa recette des pâtés au thon...Quel régal !
Ingrédients
Pour : 5 personnes
Préchauffer le four th 6 (180°C)
Pour peler les tomates
- 500 g d'eau
Pour la pâte
- 250 g de farine
- 50 g de beurre allégé
- 1 g de sel
- 90 g d'eau
Pour la farce
- 20 g d'huile arachide
- 100 g d'oignon
- 4 g de gousse d'ail
- 180 g de tomates
- 185 g de thon au naturel en boîte
- 1 g de thym
- 1 g de persil haché
- 10 g d'échalotes
- 2 g de piment
- 1,5 g de sel
- 0,5 g poivre
Pour dorer
- 25 g de jaune d'oeuf
Calories totales : 1752 kcal
- Calories : 350 kcal par personne
- Lipides : 13 g par personne
- Protéines : 14 g par personne
- Glucides : 41 g par personne
Planche à découper
Couteau
Casserole moyenne
Passoire
Verre
Papier film et cuisson
Poêle antiadhésive
Cuillère en bois
Rouleau à pâtisserie
Pinceau
Fourchette
Tôle à pâtisserie
Four ou friteuse
Écumoire
Préparation
1
J'ai choisi de faire ces petits pâtés de l'ile Maurice au four ! Un succès sur la table, car ils ont disparu en un clin d'oeil ! Une recette à faire ! Bravo Séverine!Conseils de Séverine
Entrée très sympathique! Avec une salade composée, c'est un plat peu coûteux qui fait son effet! Ces patés peuvent être gardés au congélateur et ensuite frits sans avoir à être dégelés. Si vous les faites cuire au four pensez à les dorer à l'oeuf.
2
Préparation de l'oignon...
Eplucher l'oignon
Couper en rondelles ou demi-rondelles.

3
Préparons l'ail...
La tige intérieure doit être enlevée appelée germe, elle est indigeste.
Inciser deux ou trois fois la gousse puis hacher.

4
Préparons les tomates...
Pour peler, monder, éplucher, enlever le pédoncule, (facultatif) tracer une croix à l'aide d'un couteau pointu à la base de la tomate.
Plonger les tomates dans de l'eau bouillante pendant 10 à 20 secondes en vous aidant d'une écumoire.
5
On continue...
Les rafraîchir sous l'eau froide, peler, épépiner éventuellement.
Hacher les tomates ou coupés en dés.

6
Préparation de l'échalote...
Pour éplucher, couper la tige et la racine, couper en moitié dans le sens tige-racine, éplucher, attention à vos yeux. Couper en son centre pour avoir une assise et émincer.

7
Prenons un tamis ou un grand chinois...
Sur un plan de travail, tamiser la farine pour éviter de trouver des éléments durcis.
8
Prenons le beurre...
Couper le beurre en morceaux.
Poser sur la farine.
9
Prenons le beurre...
Malaxer ou mélanger du bout des doigts.
Vous devez obtenir un état poudreux, de sorte que le beurre et la farine forment du "sable".
10
Travaillons beurre et farine...
Sabler le beurre et la farine ensemble jusqu'à obtenir une texture sableuse.
Prenez le mélange par petite quantité à la fois et le "frotter" entre ses mains les doigts écartés. C'est le "sablage"
11
Préparons la fontaine...
Creuser le centre pour faire une fontaine avec le sablage obtenu.
Verser le sel au centre de la fontaine. Faire fondre le sel avec un peu d'eau.

12
Prenons l'eau...
Verser la moitié de l'eau dans la fontaine.
Mélanger les ingrédients, la pâte ne doit pas être trop molle.
13
Préparons notre pâte...
Poussez, aplatissez, ne travaillez pas la pâte, elle deviendrait élastique.
Ramasser la pâte peu à peu en ajoutant l'eau au fur et à mesure des besoins.
14
Travaillons la pâte...
Pour rendre la pâte lisse, homogène, appuyer sur la pâte, pousser devant soi, l'écraser.
Ne la cassez pas en la mélangeant comme une pâte levée par exemple.
15
Préparons notre pâte pour la mettre en boule "bouler"...
Former une boule lisse et homogène.
Réserver dans un torchon ou dans un papier film alimentaire pour éviter le croûtage.
Laisser un repos de 30 minutes ou mieux, le lendemain.
Elle peut se garder au réfrigérateur en la mettant dans un film plastique alimentaire pendant une journée.
Votre pâte brisée est prête à être abaissée (étalée).
16
Préparons la farce...
Faire chauffer l'huile. Laisser frire l'oignon et l'ail pendant une minute.
Ajouter les tomates ou "les pommes d'amours" laisser cuire encore une minute.

17
Prenons le thon...
Ajouter à la poêle le thon, le thym, le persil, les échalotes, le piment éventuellement, le sel et le poivre selon goût.
Mélanger et laisser refroidir.
Goûter votre farce et rectifier l'assaisonnement.
18
Allons chercher notre pâte...
Etendre la pâte sur une épaisseur d'un demi-centimètre.
Découper de petits rectangles.
Passer du lait ou simplement de l'eau sur le tour de la pâte pour faciliter la fermeture.
19
Allons chercher la farce...
Disposer une petite pyramide de farce au centre de chaque rectangle.
20
Prenons une fourchette...
Fermer et souder les bords en pressant avec une fourchette.
Pas trop fort pour de pas faire de petits trous !
Egaliser au couteau les bords.
Dorer à l'oeuf.
21
Commençons la cuisson...
Sur votre plaque à pâtisserie, poser du papier cuisson.
Disposer les petits pâtés au four pendant 45 minutes thermostat 6 (180°C) ou les faire frire dans de l'huile chaude.
Le conseil de Supertoinette
Les doses de sel et poivre sont à titre indicatif et vous devez goûter pour que le plat soit à votre convenance.
Bon appétit !
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Trucs et astuces
Pour trancher le foie gras, utiliser un couteau à lame fine ou une lyre. Tremper dans de l'eau très chaude et essuyer entre chaque coupe.
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