Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Sauce relevée et sa salade

Sauce relevée et sa salade | Sauces, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3116/sauce-relevee-et-sa-salade.html

Découvrez cette délicieuse sauce relevée et sa salade printanière...

Salade de fromages

Salade de fromages | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1289/salade-de-fromages.html

Fernande nous propose sa recette de salade de fromages!

Salade de coquillettes

Salade de coquillettes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/382/salade-de-coquillettes.html

Une salade de coquillettes et sa sauce mayonnaise au fromage blanc...

Salade de pommes de terre vapeur et chèvre

Salade de pommes de terre vapeur et chèvre | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/128/salade-de-pommes-de-terre-vapeur-et-chevre.html

Stéphane nous fait découvrir sa recette de salade de pommes de terre vapeur et chèvre !

Salade de pâtes au pistou

Salade de pâtes au pistou | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/633/salade-de-pates-au-pistou.html

Carole nous fait découvrir sa recette de salade de pâtes au pistou!

Roulades de saumon fumé et sa salade

Roulades de saumon fumé et sa salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2257/roulades-de-saumon-fume-et-sa-salade.html

Avec ces roulades de saumon fumé que du plaisir et de la vitamine pour la fête des mères !

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1905/salade-de-truite-fumee-et-sa-brochette-de-viandes.html

Et pourquoi pas du poisson et de la viande avec cette salade de truite fumée ?

Salade d'épinards tièdes aux moules et son coulis de ciboulette

Salade d'épinards tièdes aux moules et son coulis de ciboulette | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/307/salade-d-epinards-tiedes-aux-moules-et-son-coulis-de-ciboulette.html

Mathieu nous donne le secret de sa salade d'épinards tièdes aux moules! Un succès!

Limandes et sa salade de pousses de bambou et graines germées

Limandes et sa salade de pousses de bambou et graines germées | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2255/limandes-et-sa-salade-de-pousses-de-bambou-et-graines-germees.html

Ces limandes et cette salade un plaisir et un plein de santé !

Salade de kiwis et sa sauce à la noix de coco

Salade de kiwis et sa sauce à la noix de coco | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/264/salade-de-kiwis-et-sa-sauce-a-la-noix-de-coco.html

Cette salade de kiwis accompagnée de sauce à la noix de coco est pleine de vitamines!

Salade et sauce au parfum de Russie

Salade et sauce au parfum de Russie | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1994/salade-et-sauce-au-parfum-de-russie.html

Cette salade et sa sauce plairont même à ceux qui suivent un régime.

Tarte au thon

Tarte au thon | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/787/tarte-au-thon.html

Marie nous propose sa tarte au thon...

Quiche aux poireaux

Quiche aux poireaux | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1565/quiche-aux-poireaux.html

Armelle nous donne le secret de sa quiche aux poireaux !

Artichauts et mayonnaise chantilly

Artichauts et mayonnaise chantilly | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1175/artichauts-et-mayonnaise-chantilly.html

Les artichauts et sa mayonnaise chantilly sont des réserves de vitamines !

Salade cabillaud

Salade cabillaud | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/446/salade-cabillaud.html

Marie-Françoise nous dévoile le secret de sa salade au cabillaud! Un régal!

Tarte à la courgette et à la feta

Tarte à la courgette et à la feta | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1008/tarte-a-la-courgette-et-a-la-feta.html

Myriam nous dévoile sa recette de tarte à la courgette et à la feta...

Salade aux pissenlits

Salade aux pissenlits | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1354/salade-aux-pissenlits.html

Josée nous propose sa salade aux pissenlits!

Salade de mâche aux champignons

Salade de mâche aux champignons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7255/salade-de-mache-aux-champignons.html

Histoire de préparer le printemps, voici une petite recette diététique simple et rapide à préparer, relevée avec sa sauce originale et délicieuse. A déguster sans modération.

Pâté au thon

Pâté au thon | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/514/pate-au-thon.html

Séverine nous fait découvrir sa recette des pâtés au thon...Quel régal !

Salade de pêches rôties au jambon fumé

Salade de pêches rôties au jambon fumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6792/salade-de-peches-roties-au-jambon-fume.html

Voici une excellente recette de saison avec des abricots rôtis et sa charcuterie fumée. Un mélange de sucré et de salé à découvrir et à déguster très rapidement !

Salade caprese

Salade caprese | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4271/salade-caprese.html

Une salade facile à réaliser qui nous régale par sa fraîcheur !

Salade de chou façon coleslaw et sa mayonnaise sans oeuf

Salade de chou façon coleslaw et sa mayonnaise sans oeuf | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5763/salade-de-chou-facon-coleslaw-et-sa-mayonnaise-sans-oeuf.html

Une entrée facile et rapide à réaliser.

Quiche aux légumes

Quiche aux légumes | Entrées & salades, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/778/quiche-aux-legumes.html

Gisèle nous propose de découvrir sa recette de quiche aux flageolets...très originale et très bon!

Salade de pommes de terre et radis

Salade de pommes de terre et radis | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9159/salade-de-pommes-de-terre-et-radis.html

Parfaite pour une petite entrée classique ou un accompagnement pour les barbecues ou piques-niques, cette salade fraîche est un pur régal dans toute sa simplicité !

Oeuf parfait

Oeuf parfait | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8766/oeuf-parfait.html

L'oeuf parfait est un oeuf cuit à basse température qui lui permet ainsi de conserver toute sa saveur et sa texture fondante en bouche. Il accompagnera idéalement une salade composée ou bien les légum...

Boulghour aux endives et sa sauce aux amandes

Boulghour aux endives et sa sauce aux amandes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1118/boulghour-aux-endives-et-sa-sauce-aux-amandes.html

Ce boulghour aux endives à faire pour recevoir ses amis une journée d'été !

Salade de roquette, betterave et feta

Salade de roquette, betterave et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9808/salade-de-roquette-betterave-et-feta.html

La salade de roquette, betterave et feta est un mélange croquant et coloré. Avec sa roquette poivrée, des betteraves juteuses et de la feta crémeuse, c'est une recette simple mais raffinée, parfaite p...

Oeufs au foie gras et sa couronne riz et carottes

Oeufs au foie gras et sa couronne riz et carottes | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1993/oeufs-au-foie-gras-et-sa-couronne-riz-et-carottes.html

Du plaisir, du goût, de la santé, que vouloir de plus !

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/464/salade-a-la-mexicaine-et-sauce-guacamole.html

Cette salade à la mexicaine et sa sauce guacamole vous dépaysera le temps d'un repas!

Salade avocat, mangue et betterave avec sa sauce aux agrumes

Salade avocat, mangue et betterave avec sa sauce aux agrumes | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7684/salade-avocat-mangue-et-betterave-avec-sa-sauce-aux-agrumes.html

Une recette facile mais très raffinée de salade d'avocat, mangue et betterave avec une vinaigrette aux agrumes pour bien démarrer un repas de fête.

Salade verte, saumon et pamplemousse

Salade verte, saumon et pamplemousse | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7262/salade-verte-saumon-et-pamplemousse.html

Originale et savoureuse, voici une entrée sucrée salée et sa sauce agrume qui va émerveiller vos papilles. Diététique, cette salade apportera saveur et légèreté.

Terrine de pommes de terre

Terrine de pommes de terre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7200/terrine-de-pommes-de-terre.html

Économique et gourmande, voici une recette originale à base de pommes de terre, une autre façon de les déguster, peu importe l'évènement ! A proposer en apéritif, en entrée ou plat principal.

Beignets de fleurs de courgettes

Beignets de fleurs de courgettes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11360/beignets-de-fleurs-de-courgettes.html

Craquez pour ces beignets de fleurs de courgettes dorés et croustillants, une recette estivale et provençale parfaite à l’apéritif ou en entrée.

Poêlée de choux de Bruxelles au bacon

Poêlée de choux de Bruxelles au bacon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11911/poelee-de-choux-de-bruxelles-au-bacon.html

Une poêlée savoureuse de choux de Bruxelles dorés et fondants, accompagnés de petits dés de bacon grillés. Un accompagnement simple, rapide et gourmand.

Blinis de sarrasin et fromage de chèvre

Blinis de sarrasin et fromage de chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3343/blinis-de-sarrasin-et-fromage-de-chevre.html

Une entrée originale avec cette recette de blinis de sarrasin et fromage de chèvre...

Salade de concombre et oeufs de caille

Salade de concombre et oeufs de caille | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1283/salade-de-concombre-et-oeufs-de-caille.html

Faites le plein de vitamines, avec cette salade de concombre et oeufs de caille...

Houmous de betterave et chips de pita

Houmous de betterave et chips de pita | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11520/houmous-de-betterave-et-chips-de-pita.html

Une recette colorée et saine de houmous de betterave maison, accompagnée de chips de pita croustillantes. Parfaite pour un apéritif estival léger et original !

Salade de poulet

Salade de poulet | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10282/salade-de-poulet.html

Découvrez notre délicieuse salade de poulet. Un mélange frais de poulet grillé, de feuilles de laitue croquantes, de tomates juteuses et de vinaigrette maison. Rapide à préparer et pleine de saveurs.

Salade de melon aux graines de tournesol

Salade de melon aux graines de tournesol | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/90/salade-de-melon-aux-graines-de-tournesol.html

Envie d'une belle salade d'été...cette recette de salade de melon aux graines de tournesol est pour vous !