Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Asperges blanches sauce mousseline

Asperges blanches sauce mousseline | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11196/asperges-blanches-sauce-mousseline.html

Savourez des asperges blanches fondantes accompagnées d’une sauce mousseline légère et onctueuse, une recette raffinée et facile à réaliser pour un repas gourmand.

Asperges sauce cacahuètes

Asperges sauce cacahuètes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3155/asperges-sauce-cacahuetes.html

Pour varier les plaisirs, voici cette délicieuse recette d'asperges sauce cacahuètes...

Asperges à la vapeur

Asperges à la vapeur | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1814/asperges-a-la-vapeur.html

Des asperges à la vapeur ? oui, parfait pour un régime !

Pains bagnats aux asperges revisités

Pains bagnats aux asperges revisités | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/2270/pains-bagnats-aux-asperges-revisites.html

Ces pains bagnats aux asperges pour fêter la fête du pain !

Asperges et gaufrettes au chorizo

Asperges et gaufrettes au chorizo | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2023/asperges-et-gaufrettes-au-chorizo.html

Les gaufrettes au chorizo permettons aux asperges d'être doublement appréciées !

Poulet aux asperges en salade

Poulet aux asperges en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1481/poulet-aux-asperges-en-salade.html

Cette salade de poulet aux asperges peut se servir tiède ou froide...

Asperges aux oeufs mimosa

Asperges aux oeufs mimosa | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6279/asperges-aux-oeufs-mimosa.html

Un accompagnement idéal pour vos entrées de Printemps, profitant encore des asperges de saison, et d'une entrée légère et fraîche. Facile à préparer, et à déguster bien froide ou tiède.

Risotto aux asperges vertes et parmesan

Risotto aux asperges vertes et parmesan | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11240/risotto-aux-asperges-vertes-et-parmesan.html

Savourez le risotto crémeux aux asperges vertes et parmesan. Recette facile et végétarienne, idéale au printemps pour un plat savoureux, simple et de saison.

Salade de printemps aux asperges, radis et feta

Salade de printemps aux asperges, radis et feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11153/salade-de-printemps-aux-asperges-radis-et-feta.html

Salade fraîche et gourmande aux asperges, radis croquants et feta fondante. Une entrée légère et printanière à savourer en toute simplicité.

Terrine aux asperges

Terrine aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6222/terrine-aux-asperges.html

Une idée originale pour une entrée avec un des meilleurs légume de saison présenté en terrine. A déguster avec une assiette de charcuteries fines ou servir avec une petite sauce mayonnaise.

Salade de fusilli aux asperges, tomates cerises et olives noires

Salade de fusilli aux asperges, tomates cerises et olives noires | Pains & pâtes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7550/salade-de-fusilli-aux-asperges-tomates-cerises-et-olives-noires.html

Simple et rapide à concocter, la salade de fusilli aux asperges, tomates cerises et olives noires est une recette idéale pour les repas d'été, à servir accompagnée d'une viande grillée ou d'un poisson...

Saucisses et de cervelas en salade

Saucisses et de cervelas en salade | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/746/saucisses-et-de-cervelas-en-salade.html

Une recette pour accommoder vos restes de saucisses et de cervelas...

Sauce cocktail maison

Sauce cocktail maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9337/sauce-cocktail-maison.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse sauce cocktail maison ! Idéal pour accompagner tous vos apéritifs et vos entrées (beignets de crevettes, légumes croquants, avocat...)...

Asperges vertes à la sauce hollandaise

Asperges vertes à la sauce hollandaise | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4346/asperges-vertes-a-la-sauce-hollandaise.html

Une entrée que vous ne pourrez pas refuser !

Avocats crevettes sauce à l'orange

Avocats crevettes sauce à l'orange | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7282/avocats-crevettes-sauce-a-l-orange.html

Une recette très rapide à préparer d'avocats crevettes avec se sauce à l'orange pour un goût relevé.

Sauce relevée et sa salade

Sauce relevée et sa salade | Sauces, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3116/sauce-relevee-et-sa-salade.html

Découvrez cette délicieuse sauce relevée et sa salade printanière...

Salade et sauce au parfum de Russie

Salade et sauce au parfum de Russie | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1994/salade-et-sauce-au-parfum-de-russie.html

Cette salade et sa sauce plairont même à ceux qui suivent un régime.

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole

Salade à la Mexicaine et sauce guacamole | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/464/salade-a-la-mexicaine-et-sauce-guacamole.html

Cette salade à la mexicaine et sa sauce guacamole vous dépaysera le temps d'un repas!

Salade de poulet et sauce au yaourt

Salade de poulet et sauce au yaourt | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9169/salade-de-poulet-et-sauce-au-yaourt.html

Quoi de mieux qu'un plat frais et gourmand pour l'été ? Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse salade de poulet et sauce au yaourt. A déguster en plat principal ou en accomp...

Saucisses lentilles à l’ancienne

Saucisses lentilles à l’ancienne | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11874/saucisses-lentilles-a-lancienne.html

Un grand classique de la cuisine française : des saucisses fumées mijotées avec des lentilles vertes, des carottes et des aromates. Un plat généreux, réconfortant et plein de saveurs d’antan.

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt

Croquettes de pois chiches maison, sauce yaourt | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11348/croquettes-de-pois-chiches-maison-sauce-yaourt.html

Préparer des croquettes de pois chiches croustillantes avec leur sauce yaourt. Une recette végétarienne facile, saine et parfaite à grignoter ou à partager !

Salade de crevettes roses, maïs et sauce salsa

Salade de crevettes roses, maïs et sauce salsa | Entrées & salades, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/9179/salade-de-crevettes-roses-mais-et-sauce-salsa.html

Pour un repas gourmand et léger, voici une recette de salade de crevettes roses, maïs et sauce salsa, que vous pourrez servir en plat principal ou en entrée. A réaliser en quelques minutes...Bon appét...

Salade de kiwis et sa sauce à la noix de coco

Salade de kiwis et sa sauce à la noix de coco | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/264/salade-de-kiwis-et-sa-sauce-a-la-noix-de-coco.html

Cette salade de kiwis accompagnée de sauce à la noix de coco est pleine de vitamines!

Boulettes de falafels froids et sauce tahini

Boulettes de falafels froids et sauce tahini | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11566/boulettes-de-falafels-froids-et-sauce-tahini.html

Préparez des boulettes de falafels croustillantes et savoureuses à servir froides avec une sauce tahini onctueuse. Une recette végétarienne, rapide et idéale en été !

Tartines guacamole asperges et bacon

Tartines guacamole asperges et bacon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7404/tartines-guacamole-asperges-et-bacon.html

En entrée ou en apéritif, pour les petites faims gourmandes et légères à la fois, voici une petite recette fraîche qui va vous séduire ! A préparer en avance.

Soupe froide aux asperges et basilic

Soupe froide aux asperges et basilic | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6503/soupe-froide-aux-asperges-et-basilic.html

Les beaux jours arrivent, préparez cette recette pour une entrée sympathique ou un apéro dînatoire. Surprise garantie pour vos convives.

Asperges à la flamande

Asperges à la flamande | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6158/asperges-a-la-flamande.html

Une délicieuse entrée froide !

Tarte fine aux asperges

Tarte fine aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5812/tarte-fine-aux-asperges.html

Une idée d'entrée originale et savoureuse !

Salade printanière gourmande au jambon

Salade printanière gourmande au jambon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11167/salade-printaniere-gourmande-au-jambon.html

Savourez une salade printanière gourmande avec jambon, asperges, œufs durs et fromage suisse. Facile et rapide, idéale avec une vinaigrette crémeuse au yaourt.

Salade d’asperges au bacon

Salade d’asperges au bacon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6104/salade-dasperges-au-bacon.html

Un avant-goût de printemps avec ces asperges vertes au bacon sur un lit de mâche. Une entrée facile et qui a du succès !

Asperges au beurre de gingembre

Asperges au beurre de gingembre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7265/asperges-au-beurre-de-gingembre.html

Parce qu'il existe une multitude de recettes à base d'asperges, voici une entrée qui vous surprendra avec son beurre de gingembre. Originale et facile à préparer, son goût va vous étonner.

Salade en sauce verte

Salade en sauce verte | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3379/salade-en-sauce-verte.html

Ouvrir son réfrigérateur... Et, une recette s'annonce pour cette salade verte !

Vinaigrette maison pimentée

Vinaigrette maison pimentée | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9042/vinaigrette-maison-pimentee.html

Déclinée à toutes les sauces, la vinaigrette est indispensable pour agrémenter nos entrées, crudités ou salades !

Salade fraîcheur au saumon et légumes croquants

Salade fraîcheur au saumon et légumes croquants | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11082/salade-fraicheur-au-saumon-et-legumes-croquants.html

Réalisez cette salade fraîche au saumon, légumes croquants et sauce légère. Une recette facile et rapide pour un repas sain et gourmand.

Salade de coquillettes

Salade de coquillettes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/382/salade-de-coquillettes.html

Une salade de coquillettes et sa sauce mayonnaise au fromage blanc...

Burger de saumon maison

Burger de saumon maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11390/burger-de-saumon-maison.html

Un burger de saumon maison savoureux, sain et ultra facile à préparer pour changer des classiques ! À savourer avec des crudités et une sauce légère.

Boulghour aux endives et sa sauce aux amandes

Boulghour aux endives et sa sauce aux amandes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1118/boulghour-aux-endives-et-sa-sauce-aux-amandes.html

Ce boulghour aux endives à faire pour recevoir ses amis une journée d'été !

Salade de riz aux saucisses de Francfort et légumes

Salade de riz aux saucisses de Francfort et légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9029/salade-de-riz-aux-saucisses-de-francfort-et-legumes.html

Découvrez une recette très complète de salade de riz pour le déjeuner ou pour emmener en pique-nique.

🍜 Wok de nouilles aux champignons et brocoli

🍜 Wok de nouilles aux champignons et brocoli | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11806/wok-de-nouilles-aux-champignons-et-brocoli.html

Un wok de nouilles aux champignons et brocoli rapide, sain et savoureux, relevé d’une sauce soja parfumée. Une recette facile pour un dîner express et gourmand, aux saveurs asiatiques.