Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Tian de courges et pommes de terre au fromage

Tian de courges et pommes de terre au fromage | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10852/tian-de-courges-et-pommes-de-terre-au-fromage.html

Préparez un tian de courges et pommes de terre au fromage. Une recette fondante et gourmande, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas réconfortant et savoureux !

Soupe minestrone aux légumes de saison

Soupe minestrone aux légumes de saison | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10841/soupe-minestrone-aux-legumes-de-saison.html

Préparez une soupe minestrone aux légumes de saison : une recette généreuse, saine et savoureuse. Idéale pour 6 personnes, parfaite pour un repas réconfortant en toute saison !

Frites de céleri-rave au paprika fumé

Frites de céleri-rave au paprika fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10821/frites-de-celeri-rave-au-paprika-fume.html

Craquez pour les frites de céleri-rave au paprika fumé : une alternative saine et savoureuse, prête en 35 minutes. Idéal pour 4 personnes, parfait pour vos repas légers !

Farce pour tomates farcies

Farce pour tomates farcies | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8322/farce-pour-tomates-farcies.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse farce pour tomates farcies que vous pourrez accompagner d'une salade composée ou d'un gaspacho bien frais...Un repas qui sera idéal pou...

Chili sin carne aux haricots rouges

Chili sin carne aux haricots rouges | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10849/chili-sin-carne-aux-haricots-rouges.html

Préparez un chili sin carne aux haricots rouges. Une recette végétarienne savoureuse, simple et épicée, idéale pour 4 personnes. Parfait pour un repas équilibré et gourmand !

Mini-citrouilles pour Halloween

Mini-citrouilles pour Halloween | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7751/mini-citrouilles-pour-halloween.html

Si vous ne savez pas quoi cuisiner pour le repas de votre soirée d'Halloween, concoctez des mini-citrouilles ! Il s'agit d'une recette simple et rapide qui accompagnera idéalement vos autres plats les...

Pâtes complètes aux carottes et légumes pour diabétiques

Pâtes complètes aux carottes et légumes pour diabétiques | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1800/pates-completes-aux-carottes-et-legumes-pour-diabetiques.html

Je dirai mieux, repas santé pour tous avec ces pâtes complètes aux carottes et légumes!

Frites de panais au four

Frites de panais au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10850/frites-de-panais-au-four.html

Préparez des frites de panais au four croustillantes et savoureuses : une alternative saine et gourmande, prête en 40 minutes. Parfaites pour 4 personnes !

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

🥒Roulés de courgette au fromage frais

🥒Roulés de courgette au fromage frais | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12312/roules-de-courgette-au-fromage-frais.html

Roulés de courgette au fromage frais : recette légère et facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 10 min. Une entrée fraîche et élégante parfaite pour l’été.

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar

Gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10796/gratin-de-chou-fleur-et-brocoli-au-cheddar.html

Réalisez un gratin de chou-fleur et brocoli au cheddar, une recette facile et réconfortante. Idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes, avec des saveurs fondantes et gourmandes !

Tomates marinées pour l'apéritif

Tomates marinées pour l'apéritif | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/851/tomates-marinees-pour-l-aperitif.html

Jean nous propose sa recette de tomates marinées pour l'apéritif! Tchin-tchin!

Velouté de légumes

Velouté de légumes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1870/veloute-de-legumes.html

Pour débuter un bon repas... Ce velouté de légumes !

Bouses de vache printanières sur canapés pour Halloween

Bouses de vache printanières sur canapés pour Halloween | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/543/bouses-de-vache-printanieres-sur-canapes-pour-halloween.html

Les bouses de vache printanières sur canapés, une petite idée pour Halloween !

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

Soupe de noix de Saint-Jacques

Soupe de noix de Saint-Jacques | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1709/soupe-de-noix-de-saint-jacques.html

Une soupe originale avec des noix de Saint-Jacques...Une idée pour vos repas de fêtes!

Moussaka végétarienne aux lentilles

Moussaka végétarienne aux lentilles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10856/moussaka-vegetarienne-aux-lentilles.html

Préparez une moussaka végétarienne aux lentilles : une recette savoureuse et équilibrée, parfaite pour 4 personnes. Un plat familial gourmand et facile à réaliser !

Gratin de pommes de terre au bleu

Gratin de pommes de terre au bleu | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/5309/gratin-de-pommes-de-terre-au-bleu.html

Un gratin facile pour un bon repas.

Galettes de pommes de terre au cheddar

Galettes de pommes de terre au cheddar | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6429/galettes-de-pommes-de-terre-au-cheddar.html

De bonnes galettes gourmandes idéales pour accompagner une bonne viande grillée lors d'un repas.

Gratin de pommes de terre et carottes aux lardons

Gratin de pommes de terre et carottes aux lardons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5219/gratin-de-pommes-de-terre-et-carottes-aux-lardons.html

Un gratin complet pour un repas en famille.

Frites de patate douce

Frites de patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8569/frites-de-patate-douce.html

Une recette simple de frites de patate douce relevées de paprika et de piment d’espelette pour un repas savoureux.

Curry de pois chiche

Curry de pois chiche | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5865/curry-de-pois-chiche.html

Un accompagnement parfait pour vos repas en été comme en hiver !

Gratin de pommes de terre au thon facile

Gratin de pommes de terre au thon facile | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7360/gratin-de-pommes-de-terre-au-thon-facile.html

Testez ce délicieux gratin de pommes de terre agrémenté de thon pour un repas simple à déguster en famille.

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12317/poivrons-farcis-au-quinoa-et-legumes.html

Poivrons farcis au quinoa et légumes : recette végétarienne pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 35 min. Un plat sain, coloré et équilibré facile à réaliser.

Gratin de brocoli gratiné au camembert

Gratin de brocoli gratiné au camembert | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8571/gratin-de-brocoli-gratine-au-camembert.html

Une recette de brocoli gratiné au camembert simplissime à préparer pour un repas très gourmand.

Poivrons farcis à l'orientale

Poivrons farcis à l'orientale | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7375/poivrons-farcis-a-l-orientale.html

Une recette aux saveurs orientales pour un repas végétarien e.t plein de couleurs. Parfait pour les repas de famille

🥣Soupe de légumes verts maison

🥣Soupe de légumes verts maison | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12122/soupe-de-legumes-verts-maison.html

Soupe de légumes verts onctueuse et maison, mixée finement, idéale pour un repas léger et réconfortant.

Gratin de poisson à la moutarde

Gratin de poisson à la moutarde | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10763/gratin-de-poisson-a-la-moutarde.html

Découvrez notre recette facile de gratin de poisson à la moutarde. Parfait pour un repas savoureux et réconfortant.

Ratatouille avec pommes de terre

Ratatouille avec pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10695/ratatouille-avec-pommes-de-terre.html

Découvrez notre recette facile de ratatouille aux pommes de terre, parfaite pour un repas sain et savoureux. Idéale pour toute la famille.

🥕Galettes de légumes et épices

🥕Galettes de légumes et épices | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12433/galettes-de-legumes-et-epices.html

Galettes de légumes et épices : recette facile, croustillante et savoureuse, idéale pour un repas sain et gourmand.

Curry de légumes au lait de coco

Curry de légumes au lait de coco | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11473/curry-de-legumes-au-lait-de-coco.html

Un curry de légumes au lait de coco onctueux, parfumé et facile à préparer. Parfait pour un repas végétarien équilibré et savoureux en toute saison.

Poêlée de choux de Bruxelles

Poêlée de choux de Bruxelles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8557/poelee-de-choux-de-bruxelles.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse poêlée de choux de Bruxelles qui accompagnera à merveille tous vos poissons frais, viandes grillées et galettes végétariennes pour un r...

Pavé de saumon aux poireaux

Pavé de saumon aux poireaux | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6987/pave-de-saumon-aux-poireaux.html

Un délicieux pavé de saumon aux poireaux à déguster avec du riz, pour un repas en toute en légèreté.

Poêlée de pommes de terre et de saucisses

Poêlée de pommes de terre et de saucisses | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9980/poelee-de-pommes-de-terre-et-de-saucisses.html

Découvrez notre savoureuse recette de poêlée de pommes de terre et de saucisses . Un plat réconfortant et facile à réaliser, parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. Bon appétit.

Tian de légumes à la mozzarella

Tian de légumes à la mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8341/tian-de-legumes-a-la-mozzarella.html

Une recette facile qui sent bon l'été, le tian de légumes à la mozzarella, pour des repas gourmands et légers !

Salade de pommes de terre concombre

Salade de pommes de terre concombre | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9006/salade-de-pommes-de-terre-concombre.html

Pour un repas simple et rapide, voici une recette de salade de pommes de terre concombre. Elle se déguste seule ou fera un parfait accompagnement pour vos recettes végétariennes, poissons frais ou via...

Fricassée de champignons de Paris

Fricassée de champignons de Paris | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7747/fricassee-de-champignons-de-paris.html

Recette simple et rapide à réaliser, aussi légère que savoureuse, la fricassée de champignons de Paris fera un accompagnement idéal pour tous vos repas d'automne, en particulier les viandes grillées.

Pot-au-feu de la mer

Pot-au-feu de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7663/pot-au-feu-de-la-mer.html

Une recette facile à faire de pot-au-feu de la mer pour un repas gourmand et léger à la fois.

Blancs de poulet en salade

Blancs de poulet en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/3424/blancs-de-poulet-en-salade.html

Un repas complet avec cette recette de salade !