Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Maquereaux au citron

Maquereaux au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4153/maquereaux-au-citron.html

Avec cette recette, le poisson révèle sa saveur !

Cake salé au surimi

Cake salé au surimi | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8754/cake-sale-au-surimi.html

Voici une délicieuse recette de cake salé au surimi qui pourra se déguster en entrée ou en plat principal accompagné d'une soupe de légumes ou d'une salade composée...pour un repas facile et économiqu...

Filets de dorade aux agrumes

Filets de dorade aux agrumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11281/filets-de-dorade-aux-agrumes.html

Sublimer la dorade avec une touche d’agrumes fraîche.

Ailes de raie aux carottes et aux bettes

Ailes de raie aux carottes et aux bettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1468/ailes-de-raie-aux-carottes-et-aux-bettes.html

Pour le plaisir de ceux que nous aimons avec ces ailes de raie aux carottes et aux bettes...

Pavé de saumon aux poireaux

Pavé de saumon aux poireaux | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6987/pave-de-saumon-aux-poireaux.html

Un délicieux pavé de saumon aux poireaux à déguster avec du riz, pour un repas en toute en légèreté.

Bar à la vapeur farci aux herbes

Bar à la vapeur farci aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5561/bar-a-la-vapeur-farci-aux-herbes.html

Préparez un repas sain avec cette recette !

Tataki de thon

Tataki de thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5871/tataki-de-thon.html

Une entrée parfaite avec un thon qui fond dans la bouche. A essayer au plus vite !

Club sandwich thon

Club sandwich thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9229/club-sandwich-thon.html

Vous avez un petit creux et être pris d'une envie soudaine de club sandwich thon ? En voici une recette simple et rapide. A déguster seul ou accompagné d'une salade composée ou d'une poêlée de légumes...

Tartare de saumon aux fraises

Tartare de saumon aux fraises | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6787/tartare-de-saumon-aux-fraises.html

Voici une excellente entrée sucrée/salée avec de bons fruits rouges de saison ! Idéale pour vos réceptions ou repas de famille, ce plat saura plaire à vos invités.

Club sandwich saumon

Club sandwich saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9228/club-sandwich-saumon.html

Pour un déjeuner sur le pouce ou en cas de petit creux dans la journée, voici une recette simple et rapide pour se concocter un délicieux club sandwich saumon, à déguster seul ou accompagné d'une sala...

Thon cru mariné au citron

Thon cru mariné au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7521/thon-cru-marine-au-citron.html

Recette simple et rapide à préparer, le thon cru mariné au citron fera un repas d'été idéal que vous pourriez par exemple accompagner d'une laitue aux dés de feta ou d'une salade de tomates fraîches a...

Brochettes saumon courgettes

Brochettes saumon courgettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6632/brochettes-saumon-courgettes.html

Dégustez cette recette estivale de brochettes de saumon et courgettes. Un délicieux repas à partager avec vos amis !

Brochettes de courgettes au saumon

Brochettes de courgettes au saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6622/brochettes-de-courgettes-au-saumon.html

Des brochettes faciles à réaliser avec des produits simples et savoureux. Un petit brin d'aneth pour relever le tout, vous n'en ferez qu'une bouchée !

Turbot vapeur et poireaux au chorizo

Turbot vapeur et poireaux au chorizo | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2398/turbot-vapeur-et-poireaux-au-chorizo.html

Cette recette de turbot à la vapeur avec ces poireaux au chorizo, un plat pour sa famille.

Cabillaud aux petits légumes

Cabillaud aux petits légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7193/cabillaud-aux-petits-legumes.html

Voici une petite recette avec de bons légumes de saison, à base de poisson blanc, pour vos repas de tous les jours ou vos réceptions. Avec ces herbes relevées, ce plat gourmand devrait séduire vos inv...

Saumon en papillotes

Saumon en papillotes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1004/saumon-en-papillotes.html

Une nouvelle recette minceur avec le saumon en papillotes !

Paella espagnole

Paella espagnole | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9482/paella-espagnole.html

Pour un dîner convivial entre amis ou en familles, voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse paella espagnole traditionnelle ! Vous pouvez la servir seule ou accompagnée d'une p...

Limandes au vin blanc

Limandes au vin blanc | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5682/limandes-au-vin-blanc.html

Une recette rapide et facile à réaliser avec une sauce délicieuse.

Saumon à la crème

Saumon à la crème | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2573/saumon-a-la-creme.html

Cette recette de saumon à la crème avec du riz ou des pâtes alimentaires, c'est un plaisir pour tous !

Poisson blanc et sa mousseline de céleri-rave

Poisson blanc et sa mousseline de céleri-rave | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5757/poisson-blanc-et-sa-mousseline-de-celeri-rave.html

Un poisson très simple à réaliser avec une touche de céleri-rave pour en faire un délicieux plat automnal.

Flétan à la niçoise

Flétan à la niçoise | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3055/fletan-a-la-nicoise.html

Avec cette recette, c'est un petit clin d'oeil à nos amis niçois...

Pommes de terre aux sardines

Pommes de terre aux sardines | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8834/pommes-de-terre-aux-sardines.html

Voici un savoureux plat à base de pommes de terre qui pourra être décliné avec n'importe quel poisson. Ce plat est simple et facile à préparer, pour un repas en famille.

Chaussons au cabillaud et sa sauce au citron

Chaussons au cabillaud et sa sauce au citron | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/83/chaussons-au-cabillaud-et-sa-sauce-au-citron.html

Préparons pour la fête du citron avec cette recette de chaussons au cabillaud et leur sauce au citron !

🐟 Filets de maquereau mijotés à la tomate et oignons

🐟 Filets de maquereau mijotés à la tomate et oignons | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11912/filets-de-maquereau-mijotes-a-la-tomate-et-oignons.html

Des filets de maquereau savoureux mijotés avec tomates cerises, oignons fondants et olives, pour un plat parfumé, coloré et ultra simple à préparer.

Bar grillé au citron et aux amandes

Bar grillé au citron et aux amandes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7994/bar-grille-au-citron-et-aux-amandes.html

Découvrez cette recette simple pleine de saveurs et délicieuse de poisson, avec un accompagnement original. Des variantes sont possibles au niveau des légumes.

Brochettes de gambas au barbecue

Brochettes de gambas au barbecue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10604/brochettes-de-gambas-au-barbecue.html

Découvrez la saveur estivale avec nos brochettes de gambas au barbecue. Faciles à préparer, elles promettent un repas savoureux et convivial. Idéales pour vos soirées en plein air.

Ceviche de cabillaud

Ceviche de cabillaud | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/9184/ceviche-de-cabillaud.html

Recette facile de ceviche de cabillaud, une recette de poisson mariné pour une entrée pleine de fraîcheur.

🐟 Curry de poisson à la tomate

🐟 Curry de poisson à la tomate | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11781/curry-de-poisson-a-la-tomate.html

Savourez ce curry de poisson à la tomate, parfumé au lait de coco et aux épices, relevé d’une touche de coriandre et de piment frais. Un plat complet et réconfortant, parfait avec du riz basmati.

Sushis à la truite

Sushis à la truite | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6216/sushis-a-la-truite.html

Pourquoi se faire livrer quand on peut préparer soi-même de tendres sushis maison ? Faciles à préparer, avec une garantie de fraîcheur, essayez cette recette.

Bouchées à la reine aux crevettes

Bouchées à la reine aux crevettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7162/bouchees-a-la-reine-aux-crevettes.html

Avec cette recette facile et délicieuse, les bouchées à la Reine prennent un air marin !

Tarte laitue et saumon

Tarte laitue et saumon | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7399/tarte-laitue-et-saumon.html

En entrée ou servie découpée en morceaux pour un buffet de tapas, cette tarte laitue et saumon est aussi parfaite en plat complet accompagnée d'une salade verte.

Moules gratinées au four

Moules gratinées au four | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10977/moules-gratinees-au-four.html

Découvrez comment préparer des moules gratinées au four faciles et savoureuses. Une recette rapide avec ail, persil et parmesan, parfaite pour un apéritif.

Tartare de saumon

Tartare de saumon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7109/tartare-de-saumon.html

Une recette facile, rapide et incontournable pour les amateurs de poisson cru et de saumon. Une recette idéale pour bien commencer un repas.

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial

Gratin de riz au thon et à la tomate – rapide, gourmand & familial | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3804/gratin-de-riz-au-thon-et-a-la-tomate-rapide-gourmand-familial.html

Gratin de riz au thon et à la tomate : rapide, crémeux et savoureux. Parfait pour 4 personnes, prêt en 45 minutes avec mozzarella fondante.

Calamars à la romaine

Calamars à la romaine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9712/calamars-a-la-romaine.html

Régalez-vous avec les calamars à la romaine croustillants et dorés. Cette recette simple vous transportera directement en Italie avec ses saveurs méditerranéennes. Un délice marin à savourer en famill...

Saumon grillé et asperges croquantes au citron

Saumon grillé et asperges croquantes au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11072/saumon-grille-et-asperges-croquantes-au-citron.html

Préparez un saumon grillé savoureux avec des asperges croquantes en seulement 20 minutes. Une recette saine, simple et gourmande pour un repas équilibré.

Gratin de fruits de mer

Gratin de fruits de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8195/gratin-de-fruits-de-mer.html

Une recette facile de gratin de fruits de mer parfaite pour un plat principal qui rappelle les vacances.

Saumon gravlax à l’aneth

Saumon gravlax à l’aneth | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10714/saumon-gravlax-a-laneth.html

Découvrez notre recette facile de saumon gravlax à l'aneth, idéale pour épater vos invités avec un plat raffiné et parfumé. Parfait pour les fêtes.

Tartare de thon et d'avocat

Tartare de thon et d'avocat | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5190/tartare-de-thon-et-d-avocat.html

Une délicieuse de recette de tartare.