Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gâteau d'omelette au saumon

Gâteau d'omelette au saumon | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3416/gateau-d-omelette-au-saumon.html

Agrémentez votre quotidien avec cette délicieuse recette.

Cake au thon et poivrons

Cake au thon et poivrons | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7558/cake-au-thon-et-poivrons.html

En amuse-bouche, en entrée ou en petit plat du soir, à déguster chaud ou froid, voici une variante de cake avec de bons légumes de saison. Simple et facile à préparer, ce gâteau salé sera délicieux av...

Papillotes de pavés de saumon

Papillotes de pavés de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2067/papillotes-de-paves-de-saumon.html

Ces papillotes de pavés de saumon c'est vraiment excellent !

Croquettes de sardines et purée de légumes

Croquettes de sardines et purée de légumes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/414/croquettes-de-sardines-et-puree-de-legumes.html

Ces croquettes de sardines et leur purée de légumes sont excellentes et permettent de varier avec les croquettes de viande ou de poulet...

Papillotte de saumon au lait de coco

Papillotte de saumon au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8929/papillotte-de-saumon-au-lait-de-coco.html

Pour une recette rapide et délicieuse, voici le papillotte de saumon au lait de coco ! A accompagner de riz basmati ou d'une poêlée de légumes de saison pour un repas sain et gourmand ! Bon appétit !

Mousse de thon

Mousse de thon | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8820/mousse-de-thon.html

La mousse de thon se sert sur des toasts, elle est aussi utilisée pour garnir des tomates, des barquettes d'endives ou des fonds d'artichauts. Préparée la veille, elle est encore meilleure.

Gratin de fruits de mer

Gratin de fruits de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8195/gratin-de-fruits-de-mer.html

Une recette facile de gratin de fruits de mer parfaite pour un plat principal qui rappelle les vacances.

Ceviche de cabillaud

Ceviche de cabillaud | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/9184/ceviche-de-cabillaud.html

Recette facile de ceviche de cabillaud, une recette de poisson mariné pour une entrée pleine de fraîcheur.

Curry thaï de saumon au lait de coco

Curry thaï de saumon au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5717/curry-thai-de-saumon-au-lait-de-coco.html

Curry thaï de saumon au lait de coco de quoi faire voyager vos papilles !

Cari de foies de lotte aux salicornes

Cari de foies de lotte aux salicornes | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/882/cari-de-foies-de-lotte-aux-salicornes.html

Connaissez-vous le cari de foies de lotte aux salicornes ?

Filets de flétan

Filets de flétan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10578/filets-de-fletan.html

Découvrez notre recette facile de filets de flétan, légers et savoureux. Un plat parfait accompagné de légumes de saison pour un repas sain et rapide à préparer.

Mini brochettes de chorizo et de crevettes

Mini brochettes de chorizo et de crevettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10003/mini-brochettes-de-chorizo-et-de-crevettes.html

Découvrez notre savoureuse recette de mini brochettes de chorizo et de crevettes, un mariage exquis de saveurs méditerranéennes à déguster en toute simplicité. Parfaites pour un apéritif gourmand ou u...

Soupe de crevettes

Soupe de crevettes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3052/soupe-de-crevettes.html

Cette soupe de crevettes fera une entrée de qualité pour vos convives...

Brandade de poisson

Brandade de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9324/brandade-de-poisson.html

La brandade de poisson est un plat traditionnel typique du sud de la France. Elle se déguste tiède, sur des tranches de pain grillé de campagne ou complet. Vous pouvez l'accompagner d'une salade ou de...

Flans de cabillaud

Flans de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3284/flans-de-cabillaud.html

Cette recette de flans de cabillaud c'est une façon de faire apprécier aux enfants le poisson !

Médaillons de perche et sa crème de légumes

Médaillons de perche et sa crème de légumes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2160/medaillons-de-perche-et-sa-creme-de-legumes.html

A faire pour un repas dinatoire ou de fin d'année, ces médaillons de perche et sa crème de légumes

Hot-pot de fruits de mer japonais

Hot-pot de fruits de mer japonais | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10988/hot-pot-de-fruits-de-mer-japonais.html

Savourez un délicieux hot-pot de fruits de mer japonais, une recette simple et réconfortante à base de poisson, crevettes, tofu et légumes dans un bouillon savoureux.

Bruschettas de saumon

Bruschettas de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2078/bruschettas-de-saumon.html

Ces bruschettas de saumon ce sont des saveurs et du plaisir !

🍤 Soupe de crevettes et lait de coco

🍤 Soupe de crevettes et lait de coco | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11745/soupe-de-crevettes-et-lait-de-coco.html

Cette soupe de crevettes au lait de coco, parfumée et légèrement épicée, est un plat réconfortant et exotique, prêt en moins de 30 minutes.

Pavés de saumon aux pommes de terre

Pavés de saumon aux pommes de terre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6911/paves-de-saumon-aux-pommes-de-terre.html

Pour déguster du saumon lors de vos repas de fêtes, voici une recette très rapide et peu coûteuse, qui saura régaler vos papilles.

Gratin de poisson et pommes de terre

Gratin de poisson et pommes de terre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10997/gratin-de-poisson-et-pommes-de-terre.html

Réaliser un délicieux gratin de poisson et pommes de terre en 50 min. Une recette facile et savoureuse pour un plat gourmand et réconfortant.

Gratin de pommes de terre, saumon et épinards

Gratin de pommes de terre, saumon et épinards | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8574/gratin-de-pommes-de-terre-saumon-et-epinards.html

Une savoureuse recette de gratin de pommes de terre, saumon et épinards, un plat complet qui peut se servir en plat unique pour un repas rapide.

Tartines de rillettes de maquereau fumé

Tartines de rillettes de maquereau fumé | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11416/tartines-de-rillettes-de-maquereau-fume.html

Préparez facilement de délicieuses tartines de rillettes de maquereau fumé, idéales pour un apéritif ou une entrée fraîche et savoureuse.

Flan de poisson

Flan de poisson | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6317/flan-de-poisson.html

Une recette simple et originale de flan de poisson à déguster en entrée ou pour un apéritif dînatoire.

Brandade de cabillaud

Brandade de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9330/brandade-de-cabillaud.html

La brandade de cabillaud, aussi appelée brandade de morue, est une spécialité originaire d'Alès, qui s'est ensuite répandue dans toute l'Occitanie. Elle se déguste avec des tranches de pain grillées e...

Colombo de poisson

Colombo de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9823/colombo-de-poisson.html

Découvrez ce succulent colombo de poisson, une recette exotique et parfumée. Des filets de poisson cuits dans une sauce épicée aux saveurs des Antilles, servis avec du riz parfumé. Un délice à partage...

Salade tiède de poisson

Salade tiède de poisson | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/28/salade-tiede-de-poisson.html

Cette recette de salade tiède de poisson, un plaisir de printemps ou d'été !

Brandade de morue

Brandade de morue | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4301/brandade-de-morue.html

Que de saveurs !

Brochettes de saumon

Brochettes de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5472/brochettes-de-saumon.html

De délicieuses brochettes à faire au barbecue.

Burger de poisson

Burger de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7720/burger-de-poisson.html

Qui a dit qu'un hamburger ne pouvait pas être équilibré et frais ? Voici une autre variante de burger, et une autre façon de cuisiner et de déguster du poisson frais.

Tartare de saumon

Tartare de saumon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7109/tartare-de-saumon.html

Une recette facile, rapide et incontournable pour les amateurs de poisson cru et de saumon. Une recette idéale pour bien commencer un repas.

Rillettes de truite

Rillettes de truite | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7500/rillettes-de-truite.html

On pense rarement aux rillettes de poisson, et pourtant ça existe. Elles sont délicieuses accompagnées d'une touche d'estragon sur du pain de campagne toasté.

Rillettes de saumon fumé

Rillettes de saumon fumé | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4206/rillettes-de-saumon-fume.html

Quoi de mieux que de réaliser ses propres rillettes ?

Couronne de lotte

Couronne de lotte | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6224/couronne-de-lotte.html

Voici une excellente recette à consommer sans modération, à base de poisson et préparée au micro-ondes. Rapide et simple, vous pourrez en faire des variantes.

Pain de perche

Pain de perche | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1581/pain-de-perche.html

Séverine nous propose son pain de perche, régal assuré !

Vindaye de poisson

Vindaye de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6208/vindaye-de-poisson.html

Un plat riche en arômes qui rappelle les îles de l'Océan indien. Il se mange à température ambiante ou légèrement réchauffé, selon les préférences, et accompagné de riz.

wok de cabillaud

wok de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6879/wok-de-cabillaud.html

Le wok de cabillaud, une recette facile et rapide à faire pour déguster un plat complet et léger, même lorsque l'on n'a pas le temps de cuisiner.

Pain de thon

Pain de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4058/pain-de-thon.html

Une délicieuse variante du pain de viande... avec du poisson !

Salade de poissons fins

Salade de poissons fins | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6213/salade-de-poissons-fins.html

Une excellente salade verte, garnie de divers poissons fins et pleine de saveurs ! Des variantes peuvent être envisageables histoire de changer un peu.