Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Cabillaud à la flamande

Cabillaud à la flamande | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2819/cabillaud-a-la-flamande.html

Cette recette de cabillaud à la flamande est un grand classique de la cuisine belge.

Choucroute de la mer

Choucroute de la mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4754/choucroute-de-la-mer.html

Une choucroute originale, et plus légère que la recette traditionnelle.

Brochettes de calamars à la grecque

Brochettes de calamars à la grecque | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3246/brochettes-de-calamars-a-la-grecque.html

Cuisinons à la Grèce avec cette recette de brochettes de calamars à la grecque...

Daurade à la tomate

Daurade à la tomate | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1104/daurade-a-la-tomate.html

Cette daurade à la tomate est assez facile à réaliser...

Seiches à la provençale

Seiches à la provençale | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/910/seiches-a-la-provencale.html

Une excellente recette de seiches à la provençale par Laetitia!

Daurade parfumée à la citronnelle

Daurade parfumée à la citronnelle | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3491/daurade-parfumee-a-la-citronnelle.html

La daurade se marie extrêmement bien au parfum subtil de la citronnelle, pour le plus grand plaisir de vos papilles !

Crêpes farcies à la perche

Crêpes farcies à la perche | Poissons, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/773/crepes-farcies-a-la-perche.html

Ces crêpes farcies à la perche, les enfants vont l'apprécier

Artichauts farcis à la perche

Artichauts farcis à la perche | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1280/artichauts-farcis-a-la-perche.html

Ces artichauts farcies à la perche sont tout simplement fondants!

Pot-au-feu de la mer

Pot-au-feu de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7663/pot-au-feu-de-la-mer.html

Une recette facile à faire de pot-au-feu de la mer pour un repas gourmand et léger à la fois.

Bagels bretons à la sardine

Bagels bretons à la sardine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3626/bagels-bretons-a-la-sardine.html

Ces petits pains ronds à la sardine sont parfaits pour un déjeuner sur le pouce !

Saumon à la crème

Saumon à la crème | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2573/saumon-a-la-creme.html

Cette recette de saumon à la crème avec du riz ou des pâtes alimentaires, c'est un plaisir pour tous !

Thon à la vapeur gratiné au gorgonzola

Thon à la vapeur gratiné au gorgonzola | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/359/thon-a-la-vapeur-gratine-au-gorgonzola.html

Thon à la vapeur nous parlons toujours santé...

Saumon à la crème et aux épinards

Saumon à la crème et aux épinards | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5704/saumon-a-la-creme-et-aux-epinards.html

Un repas familial qui se cuit complètement à la poêle pour ne pas passer trop de temps à faire la vaisselle !

Calamars à la romaine

Calamars à la romaine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9712/calamars-a-la-romaine.html

Régalez-vous avec les calamars à la romaine croustillants et dorés. Cette recette simple vous transportera directement en Italie avec ses saveurs méditerranéennes. Un délice marin à savourer en famill...

Bouchées à la reine aux crevettes

Bouchées à la reine aux crevettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7162/bouchees-a-la-reine-aux-crevettes.html

Avec cette recette facile et délicieuse, les bouchées à la Reine prennent un air marin !

Feuilletés à la mousse de saumon fumé

Feuilletés à la mousse de saumon fumé | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2621/feuilletes-a-la-mousse-de-saumon-fume.html

Cette recette pour mieux recevoir nos amis et faire la fête !

Tagliatelles au citron et à la truite fumée

Tagliatelles au citron et à la truite fumée | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/377/tagliatelles-au-citron-et-a-la-truite-fumee.html

Participons à la fête du citron avec ce plat de tagliatelles au citron et à la truite fumée...

Cabillaud à la crème de curry

Cabillaud à la crème de curry | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6304/cabillaud-a-la-creme-de-curry.html

Un poisson cuit simplement à la vapeur accompagné d'une sauce légère au curry et d'un riz blanc !

Sardines à la tunisienne

Sardines à la tunisienne | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8447/sardines-a-la-tunisienne.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter de délicieuses sardines à la Tunisienne que vous pourrez déguster accompagnées d'une salade composée ou d'une poêlée de légumes de saison pour un repa...

Morue à la purée de potiron

Morue à la purée de potiron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/796/morue-a-la-puree-de-potiron.html

Cette morue à la purée de potiron est délicieuse et très simple à réaliser !

Cake à la saumonette et petits pois

Cake à la saumonette et petits pois | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2722/cake-a-la-saumonette-et-petits-pois.html

Ce cake à la saumonette permet aux enfants de manger facilement du poisson...

Risotto à la saumonette et encornet

Risotto à la saumonette et encornet | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1981/risotto-a-la-saumonette-et-encornet.html

Le risotto vous n'aimez pas ? Dommage, car toute la famille a vidé le plat !

Verrines de mascarpone à la truite fumée

Verrines de mascarpone à la truite fumée | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1877/verrines-de-mascarpone-a-la-truite-fumee.html

Ces verrines de mascarpone à la truite fumée à prévoir pour les prochaines fêtes...

Quiche aux crevettes et à la lotte

Quiche aux crevettes et à la lotte | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/23/quiche-aux-crevettes-et-a-la-lotte.html

Cette recette de quiche aux crevettes nous donne l'occasion d'utiliser les produits de la mer.

Filets de lieu noir à la moutarde

Filets de lieu noir à la moutarde | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1906/filets-de-lieu-noir-a-la-moutarde.html

Ce lieu noir à la moutarde pour le plaisir de toute famille !

Tarama revisité en sandwichs à la plancha

Tarama revisité en sandwichs à la plancha | Poissons, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2278/tarama-revisite-en-sandwichs-a-la-plancha.html

Se faire plaisir avec ce tarama revisité en sandwichs à la plancha.

Sandre à la fourme d'ambert façon auvergnate

Sandre à la fourme d'ambert façon auvergnate | Poissons, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/1830/sandre-a-la-fourme-d-ambert-facon-auvergnate.html

Ce sandre parfumé à la fourme d'Ambert est un plaisir du palais !

🍤Gambas grillées à la plancha

🍤Gambas grillées à la plancha | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12472/gambas-grillees-a-la-plancha.html

Recette facile de gambas grillées à la plancha : savoureuses, juteuses et prêtes en moins de 20 minutes. Idéales pour un repas convivial et estival !

Saumon en croûte à la julienne de légumes

Saumon en croûte à la julienne de légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/986/saumon-en-croute-a-la-julienne-de-legumes.html

Mercotte nous fait découvrir sa recette de saumon en croûte à la julienne de légumes!

Poisson poché à la mayonnaise

Poisson poché à la mayonnaise | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7896/poisson-poche-a-la-mayonnaise.html

Le poisson poché à la mayonnaise est une recette gourmande et rapide qui sera idéalement servie avec une poêlée de légumes ou un mélange de riz sauvage pour régaler les papilles de vos invités en tou...

Morue à la mode de Porto

Morue à la mode de Porto | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6883/morue-a-la-mode-de-porto.html

Une recette simple et originale de morue à la mode de Porto, pour un plat complet à partager en famille les soirs d'hiver.

🐟Gratin de poisson facile à la béchamel

🐟Gratin de poisson facile à la béchamel | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11962/gratin-de-poisson-facile-a-la-bechamel.html

Gratin de poisson à la béchamel : un plat réconfortant, crémeux et généreux, composé de poisson fondant, d’une béchamel maison et d’un gratinage doré. Une recette facile et économique qui plaît à tout...

Filets de sole à la crème de coco

Filets de sole à la crème de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2686/filets-de-sole-a-la-creme-de-coco.html

Ces filets de sole à la crème de coco à faire pour des anniversaires ou des fêtes !

🐟Colin à la poêle rapide

🐟Colin à la poêle rapide | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12110/colin-a-la-poele-rapide.html

Filets de colin dorés à la poêle, simples et rapides, servis avec herbes fraîches et tomates, pour un plat léger et savoureux du quotidien.

Espadon aux courgettes à la noix de coco

Espadon aux courgettes à la noix de coco | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/855/espadon-aux-courgettes-a-la-noix-de-coco.html

Une recette d'espadon parfumé à la noix de coco et aux amandes accompagné de courgettes...

Ceviche de daurade à la coriandre fraîche

Ceviche de daurade à la coriandre fraîche | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11431/ceviche-de-daurade-a-la-coriandre-fraiche.html

Découvrez notre recette de ceviche de daurade à la coriandre fraîche : un plat léger, rafraîchissant et facile à préparer, parfait pour les repas estivaux !

Risotto de la mer aux zestes d’agrumes

Risotto de la mer aux zestes d’agrumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10889/risotto-de-la-mer-aux-zestes-dagrumes.html

Préparez un risotto de la mer aux zestes d’agrumes. Une recette raffinée et savoureuse, parfaite pour sublimer les fruits de mer avec une touche acidulée.

🍤Crevettes à la sauce tomate épicée

🍤Crevettes à la sauce tomate épicée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12409/crevettes-a-la-sauce-tomate-epicee.html

Recette de crevettes à la sauce tomate épicée : un plat rapide, savoureux et relevé, prêt en 25 minutes, parfait avec du riz.

Brochettes de crevettes marinées à la bière

Brochettes de crevettes marinées à la bière | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6541/brochettes-de-crevettes-marinees-a-la-biere.html

Une recette de crevettes marinées à la bière en brochette au goût relevé pour un barbecue qui ne manque pas de piquant.