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Abricots et pruneaux au sirop

Abricots et pruneaux au sirop | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/899/abricots-et-pruneaux-au-sirop.html

Ces abricots et pruneaux au sirop sont un excellent dessert minceur...

Terrine de légumes au thon

Terrine de légumes au thon | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/505/terrine-de-legumes-au-thon.html

Cette terrine de légumes est une recette minceur facile à réaliser...

Brochettes de saumon à l'ananas

Brochettes de saumon à l'ananas | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1484/brochettes-de-saumon-a-l-ananas.html

Ces brochettes de saumon à l'ananas font une excellente recette minceur !

Guacamole au Thermomix

Guacamole au Thermomix | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/9291/guacamole-au-thermomix.html

Préparez un guacamole au Thermomix : une recette inratable prête en à peine 5 minutes !

Feuilletés aux fraises

Feuilletés aux fraises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7400/feuilletes-aux-fraises.html

Un dessert tout en légèreté avec les fraises de saison, cuit en 5 minutes.

Grog à la sauge et à l'armagnac

Grog à la sauge et à l'armagnac | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/137/grog-a-la-sauge-et-a-l-armagnac.html

La recette du grog, une boisson qui vous aide à trouver le sommeil...

Soupe aux petits pois

Soupe aux petits pois | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/885/soupe-aux-petits-pois.html

Cette soupe aux petits pois minceur! du plaisir et de la saveur !

Rillettes de thon

Rillettes de thon | Amuse-bouche, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/3516/rillettes-de-thon.html

Prêtes en 5 minutes, ces rillettes de thon vous régaleront !

Punch au cidre et à la mangue

Punch au cidre et à la mangue | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/1764/punch-au-cidre-et-a-la-mangue.html

Punch dit-on signifie 5 ingrédients, alors... A votre santé !

Poireaux en blanquette

Poireaux en blanquette | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/675/poireaux-en-blanquette.html

Découvrez cette savoureuse blanquette de poireaux...Excellente recette minceur !

Assiette de crudités

Assiette de crudités | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1519/assiette-de-crudites.html

Un plat minceur qui n'en à pas l'air avec cette assiette de crudités...

Sauce au fromage blanc aux fines herbes

Sauce au fromage blanc aux fines herbes | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1133/sauce-au-fromage-blanc-aux-fines-herbes.html

Cette sauce au fromage blanc aux fines herbes est une excellente sauce minceur!

Poireaux à la vapeur

Poireaux à la vapeur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/944/poireaux-a-la-vapeur.html

Ces poireaux à la vapeur pour un bon régime minceur et des vitamines...

Salade de betterave rouge

Salade de betterave rouge | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/842/salade-de-betterave-rouge.html

Une nouvelle recette minceur avec cette salade de betterave rouge...

Ile flottante minceur

Ile flottante minceur | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4388/ile-flottante-minceur.html

A réaliser de toute urgence !

Clafoutis prunes mirabelles

Clafoutis prunes mirabelles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8468/clafoutis-prunes-mirabelles.html

Vous cherchez à présenter à vos convives un clafoutis facile à faire ? La saison des mirabelles vous y aidera !

Rougets au chou chinois et chayottes

Rougets au chou chinois et chayottes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1698/rougets-au-chou-chinois-et-chayottes.html

Ces rougets au chou chinois et chayottes sont une recette minceur...

Salade braisée aux carottes

Salade braisée aux carottes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/272/salade-braisee-aux-carottes.html

Cette salade braisée aux carottes est une recette minceur par excellence!

Fondant au chocolat rapide

Fondant au chocolat rapide | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8214/fondant-au-chocolat-rapide.html

Voici un délicieux dessert fondant avec seulement 5 ingrédients ! Ajouter une boule de glace pour plus de gourmandise...

Pâte à tourte sucrée

Pâte à tourte sucrée | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2789/pate-a-tourte-sucree.html

Cette pâte à tourte sucrée aux feuilles de stévia, convient parfaitement pour le régime minceur...

Poire meringuée minceur

Poire meringuée minceur | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/1445/poire-meringuee-minceur.html

Se faire plaisir sans culpabiliser avec une poire meringuée...

Mug cake choco-praliné

Mug cake choco-praliné | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6028/mug-cake-choco-praline.html

Finissez votre repas en beauté avec ce dessert au chocolat et au pralin prêt en moins de 5 minutes.

Sandwich minceur au jambon

Sandwich minceur au jambon | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5918/sandwich-minceur-au-jambon.html

Une recette parfaite pour les amoureux du sandwich jambon-beurre classique. Découvrez sans attendre notre version allégée de ce grand classique de la cuisine rapide.

Sauce à l'ail minceur

Sauce à l'ail minceur | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2484/sauce-a-l-ail-minceur.html

Une recette de sauce qui permettra de manger sans soucis pour un régime.

Les meilleures recettes minceur

Les meilleures recettes minceur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/26/les-meilleures-recettes-minceur

Prendre soin de sa ligne tout en mangeant de bonnes choses, c'est possible !  Pour ne pas avoir l'impression de vous priver même si vous voulez perdre quelques kilos, nous vous avons s&eac...

Salade de quinoa aux légumes croquants - Recette IG bas rapide et saine

Salade de quinoa aux légumes croquants - Recette IG bas rapide et saine | salées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11249/salade-de-quinoa-aux-legumes-croquants-recette-ig-bas-rapide-et-saine.html

Recette IG bas saine et rapide avec quinoa, légumes frais et vinaigrette légère. Parfait pour un repas équilibré et minceur.

Citron relaxant

Citron relaxant | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/7014/citron-relaxant.html

Attention aux estomacs fragiles, une consommation excessive de citron n'est pas recommandée. Sinon, cette boisson est idéale pour aider à détoxifier en douceur.

Flan au citron minceur

Flan au citron minceur | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/82/flan-au-citron-minceur.html

Pour les gourmandes et gourmands cette recette !

Smoothie clémentine orange

Smoothie clémentine orange | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/7163/smoothie-clementine-orange.html

Quand l'hiver tarde à partir, cette recette de smoothie clémentine orange vous aidera à garder la forme !

🥑Tartines avocat et oeuf poché

🥑Tartines avocat et oeuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12369/tartines-avocat-et-oeuf-poche.html

Tartines avocat et œuf poché pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette brunch gourmande avec jaune coulant.

Courgette spaghetti farcie "minceur"

Courgette spaghetti farcie "minceur" | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2492/courgette-spaghetti-farcie-minceur.html

Cette recette de courgettes spaghettis à faire, même pour sa famille !

Sauce aux câpres minceur

Sauce aux câpres minceur | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/277/sauce-aux-capres-minceur.html

Une sauce vinaigrette à réaliser pour nos salades composées !

Le top 15 des desserts minceur

Le top 15 des desserts minceur | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/52/le-top-15-des-desserts-minceur

L'été, la plage et les maillots de bain sont bientôt là, mais accompagnés de la saison des fruits que l'on aime tant dans nos desserts gourmands. Pas de panique !&nbs...

Champignons à la grecque

Champignons à la grecque | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8688/champignons-a-la-grecque.html

Réalisés en 5 minutes en autocuiseur, les champignons à la grecque seront délicieux en entrée ou à l'apéritif.

Limonade brésilienne (limonada suíça maison)

Limonade brésilienne (limonada suíça maison) | Boissons, sucrées

https://www.supertoinette.com/recette/11481/limonade-bresilienne-limonada-suica-maison.html

Découvrez la recette facile de la limonade brésilienne : un cocktail frais et crémeux au citron vert, prêt en 5 minutes pour un été rafraîchissant !

Rillettes de sardines express

Rillettes de sardines express | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11372/rillettes-de-sardines-express.html

Découvrez la recette rapide et savoureuse des rillettes de sardines express, prêtes en 5 minutes pour un apéro ou une entrée gourmande et économique.

Rougets aux fenouils en cassolettes

Rougets aux fenouils en cassolettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/537/rougets-aux-fenouils-en-cassolettes.html

Ce plat de rougets aux fenouils en cassolettes est complet et peut être utilisé comme plat minceur!

Brochette de cabillaud au poireau

Brochette de cabillaud au poireau | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6133/brochette-de-cabillaud-au-poireau.html

Une recette minceur, avec des produits savoureux. Facile à préparer, cette recette convient pour un déjeuner léger grâce à son association protéines et légumes.

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.