Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Poêlée de veau aux carottes nouvelles

Poêlée de veau aux carottes nouvelles | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11295/poelee-de-veau-aux-carottes-nouvelles.html

Une recette printanière simple et savoureuse : la poêlée de veau aux carottes nouvelles, mijotée avec des herbes fraîches. Parfaite pour un repas familial léger et de saison.

Potée de légumes

Potée de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2119/potee-de-legumes.html

De nombreuses vitamines avec cette potée de légumes !

🍄 Poêlée de champignons au persil

🍄 Poêlée de champignons au persil | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11881/poelee-de-champignons-au-persil.html

Poêlée de champignons au persil : une recette rapide, parfumée et facile, idéale en accompagnement ou pour un repas léger.

🍄Poêlée de champignons et herbes

🍄Poêlée de champignons et herbes | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12431/poelee-de-champignons-et-herbes.html

Recette de poêlée de champignons et herbes : rapide, savoureuse et saine, idéale en accompagnement ou plat léger.

Poêlée de choux de Bruxelles

Poêlée de choux de Bruxelles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8557/poelee-de-choux-de-bruxelles.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse poêlée de choux de Bruxelles qui accompagnera à merveille tous vos poissons frais, viandes grillées et galettes végétariennes pour un r...

Poêlée de panais au bacon

Poêlée de panais au bacon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8013/poelee-de-panais-au-bacon.html

Une recette simple et rapide, la poêlée de panais au bacon est un accompagnement idéal pour tous vos repas d'hiver ! Il se mariera parfaitement avec une viande grillée.

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons

Poêlée de choux de Bruxelles et lardons | salées

https://www.supertoinette.com/recette/10819/poelee-de-choux-de-bruxelles-et-lardons.html

Découvrez la poêlée de choux de Bruxelles et lardons : une recette facile et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en hiver !

Feuilles de blettes poêlées

Feuilles de blettes poêlées | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8108/feuilles-de-blettes-poelees.html

Les feuilles de blettes poêlées constituent une recette simple, saine et rapide, qui fera un accompagnement idéal pour vos poissons frais, viandes grillées ou plats végétariens pour changer de la lait...

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges

🥘 Poêlée de gnocchis aux asperges | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12347/poelee-de-gnocchis-aux-asperges.html

Poêlée de gnocchis aux asperges pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et végétarienne, parfaite pour un repas rapide et de saison.

Jardinière de légumes

Jardinière de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6527/jardiniere-de-legumes.html

Le printemps rime avec légumes primeurs. Pour en apprécier toute la saveur, voici la recette de la jardinière de légumes. Fraîcheur et délicieux goût sont dans l'assiette.

Poêlée de champignons à l'ail

Poêlée de champignons à l'ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10215/poelee-de-champignons-a-l-ail.html

Découvrez notre délicieuse poêlée de champignons à l'ail, un plat savoureux et rapide à préparer. Ces champignons dorés à souhait, sautés avec de l'ail et des herbes, feront sensation à votre table.

Crumble de légumes

Crumble de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3490/crumble-de-legumes.html

Une manière originale de faire apprécier les légumes aux plus récalcitrants !

Velouté de légumes

Velouté de légumes | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1870/veloute-de-legumes.html

Pour débuter un bon repas... Ce velouté de légumes !

Poêlée de choux de Bruxelles au bacon

Poêlée de choux de Bruxelles au bacon | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11911/poelee-de-choux-de-bruxelles-au-bacon.html

Une poêlée savoureuse de choux de Bruxelles dorés et fondants, accompagnés de petits dés de bacon grillés. Un accompagnement simple, rapide et gourmand.

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons

Poêlée de choux de Bruxelles aux lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10854/poelee-de-choux-de-bruxelles-aux-lardons.html

Préparez une poêlée de choux de Bruxelles aux lardons. Une recette simple, savoureuse et réconfortante, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’hiver gourmand !

Poêlée de crevettes à l’ail et courgettes

Poêlée de crevettes à l’ail et courgettes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11442/poelee-de-crevettes-a-lail-et-courgettes.html

Découvrez une poêlée de crevettes à l’ail et courgettes, savoureuse, rapide et légère. Une recette parfaite pour un dîner express et sain.

Macédoine de légumes

Macédoine de légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9644/macedoine-de-legumes.html

Découvrez notre recette de macédoine de légumes, une salade rafraîchissante et colorée: mélange de légumes variés, délicatement assaisonné, pour une salade d'accompagnement facile à préparer et pleine...

Poêlée de pommes de terre au chorizo maison

Poêlée de pommes de terre au chorizo maison | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7356/poelee-de-pommes-de-terre-au-chorizo-maison.html

Apportez des saveurs du sud en réalisant cette poêlée gourmande au bon goût de chorizo. Un plat parfait pour les repas de famille.

Tian de légumes automnal

Tian de légumes automnal | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11798/tian-de-legumes-automnal.html

Découvrez la recette du tian de légumes automnal, un plat coloré et parfumé composé de légumes de saison, finement tranchés et gratinés au four.

Poêlée de courgettes et son goût fumé

Poêlée de courgettes et son goût fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5922/poelee-de-courgettes-et-son-gout-fume.html

Une poêlée maison rapide, simple, avec plein de saveurs mélangées... De quoi vous rappeler les potées d'autrefois, que nos grands mères nous préparaient en famille...

Poêlée de navets nouveaux au miel

Poêlée de navets nouveaux au miel | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11537/poelee-de-navets-nouveaux-au-miel.html

Une poêlée de navets nouveaux au miel, douce et parfumée, parfaite en accompagnement de viandes ou poissons. Une recette printanière facile et savoureuse !

Poêlée d'asperges et fèves

Poêlée d'asperges et fèves | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3143/poelee-d-asperges-et-feves.html

Cette poêlée d'asperges et fèves est un vrai régal! c'est le printemps à chaque bouchée...

Blanquette de légumes

Blanquette de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2303/blanquette-de-legumes.html

Cette recette de blanquette de légumes pour notre santé et notre plaisir.

Tian de légumes

Tian de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9114/tian-de-legumes.html

Une recette facile de tian de légumes, un plat tout léger à la saveur de l'été

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons

🥔Poêlée de pommes de terre et lardons | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12335/poelee-de-pommes-de-terre-et-lardons.html

Poêlée de pommes de terre et lardons pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 30 min. Recette simple et gourmande avec pommes de terre dorées et lardons croustillants.

Poêlée de chou de Bruxelles au bacon et à l’ail

Poêlée de chou de Bruxelles au bacon et à l’ail | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11887/poelee-de-chou-de-bruxelles-au-bacon-et-a-lail.html

Poêlée de chou de Bruxelles au bacon et à l’ail : une recette rapide, savoureuse et parfumée, parfaite en accompagnement ou en plat léger.

Chorba de légumes

Chorba de légumes | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/9771/chorba-de-legumes.html

Dégustez notre savoureuse chorba de légumes, une soupe chaude et réconfortante, idéale pour les jours froids. Préparez-la en un clin d'œil avec des légumes frais pour un repas sain et délicieux

Poêlée de crevettes à l’ail et au persil

Poêlée de crevettes à l’ail et au persil | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11207/poelee-de-crevettes-a-lail-et-au-persil.html

Découvrez une délicieuse poêlée de crevettes à l’ail et au persil, rapide et savoureuse. Une recette simple idéale pour un repas léger et parfumé.

Poêlée de gnocchis, tomates cerises et épinards

Poêlée de gnocchis, tomates cerises et épinards | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11307/poelee-de-gnocchis-tomates-cerises-et-epinards.html

Découvrez la poêlée de gnocchis fondants aux tomates cerises et épinards frais, une recette végétarienne express et gourmande, idéale pour un repas de saison.

Pickles de légumes

Pickles de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8953/pickles-de-legumes.html

« To pickle » signifie « conserver dans de la saumure » en anglais. Les pickles de légumes constituent ainsi une recette simple et délicieuse qui consiste à laisser mariner des légumes dans une saumur...

Chips de légumes

Chips de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3427/chips-de-legumes.html

De nombreux légumes peuvent être utilisés pour faire des chips ou des frites ! Miam trop bon !

Poêlée de crosnes

Poêlée de crosnes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8040/poelee-de-crosnes.html

Le crosne est un légume d'hiver dont la drôle d'apparence plaira sans aucun doute aux enfants...Légèrement sucré, son goût rappelle les saveurs de l'artichaut ! En voici une recette simple et rapide !

🥕Poêlée de carottes glacées au miel

🥕Poêlée de carottes glacées au miel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11915/poelee-de-carottes-glacees-au-miel.html

Poêlée de carottes glacées au miel, fondantes et brillantes, légèrement caramélisées, un accompagnement simple et gourmand prêt en moins de 30 minutes.

Poêlée de haricots verts et amandes effilées

Poêlée de haricots verts et amandes effilées | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11237/poelee-de-haricots-verts-et-amandes-effilees.html

Découvrez notre recette facile de poêlée de haricots verts aux amandes effilées : un accompagnement croquant, léger et savoureux, prêt en 15 minutes !

Pain de légumes

Pain de légumes | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5859/pain-de-legumes.html

Un pain de légumes à déguster lors d'un apéro ou d'un repas pour accompagner vos viandes.

Poêlée de potiron aux oignons

Poêlée de potiron aux oignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8012/poelee-de-potiron-aux-oignons.html

Une recette simple et rapide, la poêlée de potiron aux oignons sera l'accompagnement idéal pour tous vos repas d'hiver ! Elle se marie parfaitement avec un rosbeef ou une soirée raclette pour changer...

Terrine de légumes verts

Terrine de légumes verts | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5411/terrine-de-legumes-verts.html

Une délicieuse terrine printanière au bon goût de légumes.

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/4864/poelee-de-riz-aux-poireaux-rapide-gourmande-reconfortante.html

Une poêlée de riz aux poireaux crémeuse, rapide et savoureuse. Prête en 30 min, parfaite en plat complet ou accompagnement réconfortant.

Gratin de légumes d'hiver

Gratin de légumes d'hiver | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9820/gratin-de-legumes-d-hiver.html

Le gratin de légumes d'hiver est une recette réconfortante qui mélange des légumes saisonniers comme carottes et navets sous une couche croustillante de fromage gratiné. Parfait pour réchauffer vos so...