Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gratin de boeuf aux brocolis

Gratin de boeuf aux brocolis | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/4779/gratin-de-boeuf-aux-brocolis.html

Un plat complet, sain et économique.

Sauté de crevettes aux brocolis

Sauté de crevettes aux brocolis | Légumes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/4647/saute-de-crevettes-aux-brocolis.html

Une recette ultra simple pour se régaler rapidement !

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Sauce tomate pizza aux épinards (conserves)

Sauce tomate pizza aux épinards (conserves) | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2787/sauce-tomate-pizza-aux-epinards-conserves.html

Avec cette sauce tomate pizza aux épinards, prévoyons les bonnes pizzas pour cet hiver...

Mille-feuilles de betterave et de chèvre

Mille-feuilles de betterave et de chèvre | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/6306/mille-feuilles-de-betterave-et-de-chevre.html

Une idée originale à proposer en amuse-bouche, présenté sur des petites cuillères, mariant le goût de la betterave et du fromage. Coloré et plein de saveur, ce mille-feuilles va conquérir vos invités....

Crème de cheddar

Crème de cheddar | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9538/creme-de-cheddar.html

Une sauce rapide à préparer pour accompagner les pâtes, le riz, les frites , garnir un hamburger ou pour pour napper un légume cuit à la vapeur comme le brocoli.

Gratin de pâtes aux deux choux

Gratin de pâtes aux deux choux | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6084/gratin-de-pates-aux-deux-choux.html

Un petit plat d’hiver facile à faire et très bon : un duo de chou-fleur et de brocoli avec des pâtes et une béchamel maison au Comté râpé et à la noix muscade.

Tarte facile au miel et noix

Tarte facile au miel et noix | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7429/tarte-facile-au-miel-et-noix.html

Cette tarte peut se conserver plusieurs jours, vous pouvez donc la préparer avec un peu d'avance. Optez pour un miel de montagne ou de châtaignier, qui a plus de goût.

Gratin de saumon aux brocolis

Gratin de saumon aux brocolis | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4269/gratin-de-saumon-aux-brocolis.html

Un gratin savoureux plein d'ingrédients légers !

Dinde farcie aux poires et noisettes

Dinde farcie aux poires et noisettes | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/10826/dinde-farcie-aux-poires-et-noisettes.html

Découvrez la recette de la dinde farcie aux poires et noisettes : un plat festif et gourmand, idéal pour 6 à 8 personnes. Prête en 3 heures, parfaite pour les repas de fête !

Velouté de brocolis au lait de coco

Velouté de brocolis au lait de coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/4867/veloute-de-brocolis-au-lait-de-coco.html

Un velouté savoureux avec une pointe d'originalité.

Tagliatelles au poulet et brocoli

Tagliatelles au poulet et brocoli | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5085/tagliatelles-au-poulet-et-brocoli.html

Un recette de pâte gourmande et facile à cuisiner !

Compote rhubarbe-framboise maison

Compote rhubarbe-framboise maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11341/compote-rhubarbe-framboise-maison.html

Préparer une compote rhubarbe-framboise maison, acidulée et fruitée, parfaite au petit-déjeuner ou en dessert. Une recette rapide, sans conservateurs !

Soufflés aux brocolis et jambon

Soufflés aux brocolis et jambon | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5187/souffles-aux-brocolis-et-jambon.html

Des petits soufflés faciles à faire pour un repas en famille.

Salade express aux haricots blancs et au thon

Salade express aux haricots blancs et au thon | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7648/salade-express-aux-haricots-blancs-et-au-thon.html

Pas le temps de cuisiner ce soir ? Cette recette est pour vous. Ultra-rapide, sans cuisson, à base de conserve qu'on a tous dans nos placards, elle remplira les estomacs.

Pains d'amande | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8559/pains-d-amande.html

Voici une recette de petits biscuits très simples à réaliser, pour le plaisir des grands comme des petits ! Ils pourront se conserver par la suite dans une boîte hermétique.

Tomates confites

Tomates confites | Légumes, Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/3581/tomates-confites.html

Une bonne solution pour conserver les tomates du jardin pour les servir à l'apéritif ou les utiliser dans différentes recettes : pâtes, salades, cakes...

Pickles maison | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/6337/pickles-maison.html

Très appréciés des britanniques et américains, les pickles sont des conserves de légumes au vinaigre. N'hésitez pas à ajouter de l'aneth, de la menthe ou du gingembre dans les bocaux pour plus de save...

Purée de brocolis et pommes de terre

Purée de brocolis et pommes de terre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5286/puree-de-brocolis-et-pommes-de-terre.html

Une délicieuse purée pour régaler toute la famille.

Gratin de pâtes au thon et brocolis

Gratin de pâtes au thon et brocolis | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5794/gratin-de-pates-au-thon-et-brocolis.html

Un délicieux gratin économe et rapide à réaliser !

Gratin de riz au poulet et brocoli

Gratin de riz au poulet et brocoli | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/5243/gratin-de-riz-au-poulet-et-brocoli.html

Un bon gratin pour un plat complet.

Des recettes hivernales savoureuses et économiques

Des recettes hivernales savoureuses et économiques | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/363/des-recettes-hivernales-savoureuses-et-economiques

Découvrez nos recettes pas chères pour l'hiver Bien manger sans se ruiner, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. On finit donc souvent par alterner entre les 3 ou 4...

Spaghettis de konjac aux crevettes et brocolis

Spaghettis de konjac aux crevettes et brocolis | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6986/spaghettis-de-konjac-aux-crevettes-et-brocolis.html

Pour une pause calories après les fêtes, voici une recette à réaliser en un tour de main et à déguster sans scrupule.

Pâtes aux brocolis et gorgonzola

Pâtes aux brocolis et gorgonzola | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/4519/pates-aux-brocolis-et-gorgonzola.html

Une recette de pâtes savoureuse !

Wok de tofu lactofermenté au brocoli

Wok de tofu lactofermenté au brocoli | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5850/wok-de-tofu-lactofermente-au-brocoli.html

Une recette qui change !

Brocolis et bettes façon romaine

Brocolis et bettes façon romaine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3432/brocolis-et-bettes-facon-romaine.html

Des légumes pour rester en bonne santé, commençons la recette...

Vinaigrette César

Vinaigrette César | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9369/vinaigrette-cesar.html

Elle accompagne la fameuse salade César mais également les plats de crudités. Préparée à l’avance, la sauce n’en sera que meilleure ; elle se conserve 4 jours sans problème au réfrigérateur.

Tarte aux brocolis et fromage de chèvre

Tarte aux brocolis et fromage de chèvre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3921/tarte-aux-brocolis-et-fromage-de-chevre.html

Quiche au jambon et brocolis

Quiche au jambon et brocolis | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3775/quiche-au-jambon-et-brocolis.html

Une bonne quiche pour un repas complet et équilibré !

Quiche au camembert et aux brocolis

Quiche au camembert et aux brocolis | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5139/quiche-au-camembert-et-aux-brocolis.html

Une recette de quiche originale et gourmande.

Gratin de pommes de terre, brocolis et champignons

Gratin de pommes de terre, brocolis et champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5597/gratin-de-pommes-de-terre-brocolis-et-champignons.html

Vous allez adorer cette recette !

Salade de pâtes au poulet et brocolis

Salade de pâtes au poulet et brocolis | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4158/salade-de-pates-au-poulet-et-brocolis.html

Une délicieuse salade légère à déguster au soleil !

Oeuf parfait | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8766/oeuf-parfait.html

L'oeuf parfait est un oeuf cuit à basse température qui lui permet ainsi de conserver toute sa saveur et sa texture fondante en bouche. Il accompagnera idéalement une salade composée ou bien les légum...

Clafoutis au chou et aux brocolis

Clafoutis au chou et aux brocolis | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/2872/clafoutis-au-chou-et-aux-brocolis.html

Cette recette de clafoutis est très onctueuse et facile à faire.

Cerises confites

Cerises confites | Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/8217/cerises-confites.html

Profitons de la saison pour préparer les futures conserves avec de bons fruits rouges, qui serviront à décorer vos futurs desserts ou tout simplement les parfumer. Attention, la recette se prépare sur...

Clafoutis au poulet et aux brocolis

Clafoutis au poulet et aux brocolis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6096/clafoutis-au-poulet-et-aux-brocolis.html

Idéal le soir en plat unique avec un peu de salade ou bien pour un pique-nique original !

🥣 Soupe détox aux légumes verts

🥣 Soupe détox aux légumes verts | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12263/soupe-detox-aux-legumes-verts.html

Soupe détox aux légumes verts facile et rapide : brocoli, courgette et épinards mixés en un velouté léger et onctueux prêt en 30 minutes.

Inscription à la newsletter

Trucs et astuces de cuisine

Avec quoi accompagner les oeufs au plat ?

Rien de plus simple et de plus rapide que de préparer des oeufs au plat, mais avec quoi le...