Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Confiture de gigérine

Confiture de gigérine | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/8315/confiture-de-gigerine.html

La gigérine est une pastèque destinée à la confiture, on la prépare et on la déguste généralement en Provence. Pour épaissir, cette confiture demande un peu de patience puisqu'elle exige une cuisson e...

Rillettes de sardines

Rillettes de sardines | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3544/rillettes-de-sardines.html

Des rillettes de poisson : une bonne idée à partager à l'apéritif !

Boulettes de daurade

Boulettes de daurade | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2955/boulettes-de-daurade.html

Ces boulettes de poisson aux herbes ont un goût délicieux...

Boulettes de cabillaud au riz

Boulettes de cabillaud au riz | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5112/boulettes-de-cabillaud-au-riz.html

Une recette de poisson facile à réaliser.

Poêlée de poireaux

Poêlée de poireaux | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/667/poelee-de-poireaux.html

Cette poêlée de poireaux peut accompagner viandes, volailles, poissons.

Parmentier de cabillaud au pesto

Parmentier de cabillaud au pesto | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5039/parmentier-de-cabillaud-au-pesto.html

Un parmentier de poisson avec une touche d'originalité.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Gratin de cabillaud aux poireaux et à la moutarde

Gratin de cabillaud aux poireaux et à la moutarde | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3980/gratin-de-cabillaud-aux-poireaux-et-a-la-moutarde.html

Les amateurs de poisson vont adorer !

Pain de thon

Pain de thon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4058/pain-de-thon.html

Une délicieuse variante du pain de viande... avec du poisson !

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros

Spécial petit budget : 20 recettes à moins de 5 euros | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/148/special-petit-budget-20-recettes-a-moins-de-5-euros

Pas toujours simple de cuisiner avec un petit budget... Et pourtant, il existe de nombreuses recettes faciles, rapides et économiques ! Suivez nos recettes pour cuisiner et vous régaler...

Nos meilleures recettes de sardines

Nos meilleures recettes de sardines | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/289/nos-meilleures-recettes-de-sardines

Fraîche ou en boîte, la sardine nous régale à chaque fois. Riche en oméga 3, elle est également très bonne pour notre santé, alors profitons-en po...

Poêlée de poivrons

Poêlée de poivrons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8140/poelee-de-poivrons.html

La poêlée de poivrons pourra accompagner toutes les viandes et poissons.

Soles et sa fricassée de légumes

Soles et sa fricassée de légumes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1310/soles-et-sa-fricassee-de-legumes.html

Envie de poisson ? Faites ces soles et leur fricassée de légumes...

Colin aux pousses de bambou

Colin aux pousses de bambou | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1563/colin-aux-pousses-de-bambou.html

Une bonne recette de poisson avec ce colin aux pousses de bambou...

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs

🍳Poêlée d’épinards aux oeufs | Oeufs , Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12361/poelee-depinards-aux-oeufs.html

Poêlée d’épinards aux œufs pour 3 à 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 12 min. Recette rapide, saine et savoureuse avec jaune coulant.

Beurre de curry

Beurre de curry | Beurres

https://www.supertoinette.com/recette/3346/beurre-de-curry.html

Essayez ce beurre de curry avec vos viandes, volailles, poissons...c'est un régal !

Ceviche de thon

Ceviche de thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9148/ceviche-de-thon.html

Du poisson cru mariné dans le jus de citron ; le ceviche, un plat emblématique d'Amérique du Sud. Il est nécessaire d'utiliser un poisson très frais pour préparer cette recette.

Feuilletés saumon, fruits de mer et chèvre

Feuilletés saumon, fruits de mer et chèvre | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7567/feuilletes-saumon-fruits-de-mer-et-chevre.html

Voici une excellente entrée chaude à base de poisson qui pourra être appréciée en toutes circonstances. Amateurs de fromage et de poisson, ce plat est à essayer au plus vite !

Coulis de lentilles

Coulis de lentilles | Légumes, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/714/coulis-de-lentilles.html

Un coulis de lentilles à servir avec des viandes rôties, du gibier, du poisson...

Salade de pommes de terre aux légumes

Salade de pommes de terre aux légumes | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8369/salade-de-pommes-de-terre-aux-legumes.html

Une salade estivale pour accompagner une viande froide, du poisson ou des grillades.

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes

Salade de truite fumée et sa brochette de viandes | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1905/salade-de-truite-fumee-et-sa-brochette-de-viandes.html

Et pourquoi pas du poisson et de la viande avec cette salade de truite fumée ?

Galettes de riz à la tomate

Galettes de riz à la tomate | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1404/galettes-de-riz-a-la-tomate.html

Servez ces galettes de riz moelleuses avec du poisson ou un rôti...

Croquettes de jambon et pommes de terre

Croquettes de jambon et pommes de terre | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3549/croquettes-de-jambon-et-pommes-de-terre.html

Une recette qui ne plaira pas qu'aux enfants !

Soupe de poisson au Companion

Soupe de poisson au Companion | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4635/soupe-de-poisson-au-companion.html

Une délicieuse soupe !

Flans de cabillaud

Flans de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3284/flans-de-cabillaud.html

Cette recette de flans de cabillaud c'est une façon de faire apprécier aux enfants le poisson !

Rostis de courgettes au parmesan

Rostis de courgettes au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9095/rostis-de-courgettes-au-parmesan.html

Des galettes légères et parfaites pour accompagner un plat de viande ou de poisson.

Parmentier de potimarron

Parmentier de potimarron | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8510/parmentier-de-potimarron.html

Une recette de parmentier de potimarron avec du poisson pour un plat complet d'automne aussi délicieux qu'original.

Soupe de haddock aux patates douces

Soupe de haddock aux patates douces | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6251/soupe-de-haddock-aux-patates-douces.html

Le haddock est de l’églefin fumé qui se conserve longtemps, c’est un poisson délicieux et simple à préparer comme dans cette recette de soupe de poisson au bacon et aux patates douces.

Punch arrangé à l'ananas

Punch arrangé à l'ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6470/punch-arrange-a-l-ananas.html

Un cocktail très simple à préparer, sous condition d'être capable d'attendre 3 mois pour le déguster... avec modération bien sûr. Il est également possible de le préparer sans sucre.

Ceviche de cabillaud

Ceviche de cabillaud | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/9184/ceviche-de-cabillaud.html

Recette facile de ceviche de cabillaud, une recette de poisson mariné pour une entrée pleine de fraîcheur.

Coulis de betterave

Coulis de betterave | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/732/coulis-de-betterave.html

Un coulis de betterave à associer avec vos poissons, crustacés ou encore viande blanche...

Coulis de carottes

Coulis de carottes | Légumes, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/615/coulis-de-carottes.html

Un coulis de carottes qui s'harmonise aussi bien avec les poissons que les viandes...

Purée de navets

Purée de navets | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/112/puree-de-navets.html

Cette recette de purée de navets accompagnera vos poissons, vos oeufs, vos volailles et les viandes.

Gâteau au chocolat magique

Gâteau au chocolat magique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9621/gateau-au-chocolat-magique.html

C’est la texture de ce gâteau qui le rend magique, une seule pâte et 3 textures différentes, de l’extérieur jusqu’au cœur, et ceci grâce à sa cuisson, vous allez l'adorer.

Compotée de blettes

Compotée de blettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2929/compotee-de-blettes.html

Une recette simple qui accompagnera vos viandes, volailles et poissons...

Darnes de cabillaud et pommes de terre persillées

Darnes de cabillaud et pommes de terre persillées | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7972/darnes-de-cabillaud-et-pommes-de-terre-persillees.html

Cette recette de poisson cuisiné à la vapeur est simple à réaliser, bon marché et diététique.

Glace maison à la mangue

Glace maison à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11424/glace-maison-a-la-mangue.html

Rafraîchissante, fruitée et 100 % naturelle, la glace maison à la mangue est la recette idéale pour les journées chaudes. Une préparation express avec seulement 3 ingrédients !

Flan de carottes

Flan de carottes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/3526/flan-de-carottes.html

Parfait en entrée, ou pour accompagner vos viandes et poissons.

Purée de petits pois

Purée de petits pois | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4813/puree-de-petits-pois.html

Une purée facile et originale, un accompagnement idéal pour le poisson.