Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Spaghetti aux courgettes et carottes

Spaghetti aux courgettes et carottes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6351/spaghetti-aux-courgettes-et-carottes.html

Variante des traditionnelles spaghetti carbonara, cette recette est plus légère (car sans pancetta ni lardon) mais tout aussi savoureuse. Encore meilleure avec des pâtes au blé complet.

Gâteau au chocolat, poudre d'amandes et rhum

Gâteau au chocolat, poudre d'amandes et rhum | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8054/gateau-au-chocolat-poudre-d-amandes-et-rhum.html

Un délicieux mélange de chocolat noir, cacao amer, poudre d’amandes et rhum

🥑Tartines avocat et oeuf poché

🥑Tartines avocat et oeuf poché | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12369/tartines-avocat-et-oeuf-poche.html

Tartines avocat et œuf poché pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 5 min. Recette brunch gourmande avec jaune coulant.

Galettes de sarrasin au jambon, à l'oeuf et au Comté

Galettes de sarrasin au jambon, à l'oeuf et au Comté | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/5426/galettes-de-sarrasin-au-jambon-a-l-oeuf-et-au-comte.html

Une recette originale de la galette bretonne traditionnelle.

Chai latte

Chai latte | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9389/chai-latte.html

Goûtez ce chaï latte à la base de thé noir délicieux et facile à préparer

Pâtisserie : des recettes faciles et gourmandes à faire avec les enfants !

Pâtisserie : des recettes faciles et gourmandes à faire avec les enfants ! | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/333/patisserie-des-recettes-faciles-et-gourmandes-a-faire-avec-les-enfants

Découvrez nos recettes faciles à réaliser avec les petits cuistots en herbe !  En cuisine, les enfants aiment souvent mettre la main à la pâte ! Casser les oeuf...

Blé aux brocolis et aux pistaches

Blé aux brocolis et aux pistaches | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/2405/ble-aux-brocolis-et-aux-pistaches.html

Une recette de garniture pour une viande ou une volaille ou simplement un repas du soir.

Cookies trois chocolats de La Fabrique - Cookies®

Cookies trois chocolats de La Fabrique - Cookies® |

https://www.supertoinette.com/recette/6795/cookies-trois-chocolats-de-la-fabrique-cookies.html

Quoi de mieux que des cookies pour le goûter ? Chocolat noir, blanc, au lait... Pour ne pas faire de jaloux, on met tout ! Découvrez cette recette gourmande et facile de La Fabrique - Cookies® en excl...

Boulghour à la coriandre et aux olives

Boulghour à la coriandre et aux olives | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6118/boulghour-a-la-coriandre-et-aux-olives.html

Blé complet précuit et séché, le boulghour donne à cette recette un grand intérêt diététique. L'ajout d'olives et de coriandre lui confère un charmant côté méditerranéen.

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Poulet cacciatore

Poulet cacciatore | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6831/poulet-cacciatore.html

Une recette italienne dans laquelle vous pouvez apporter des variantes (vin blanc ou vin rouge, olives noires ou olives vertes).

🥪Sandwich jambon fromage maison

🥪Sandwich jambon fromage maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12384/sandwich-jambon-fromage-maison.html

Sandwich jambon fromage maison pour 2 personnes. Prêt en 10 minutes, simple et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

Omelette chinoise aux champignons noirs

Omelette chinoise aux champignons noirs | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/6070/omelette-chinoise-aux-champignons-noirs.html

Pour changer des omelettes traditionnelles ! Avec un peu d'imagination, découvrez cette recette pleine de saveurs qui va changer un peu de la routine, façon cuisine du monde...

Tarte de Pâques aux deux chocolats

Tarte de Pâques aux deux chocolats | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7135/tarte-de-paques-aux-deux-chocolats.html

Idéale pour fêter Pâques en famille, cette tarte, appétissante à regarder, l'est tout autant en bouche. On peut remplacer le chocolat au lait par du chocolat noir.

🦞Homard grillé au citron et herbes

🦞Homard grillé au citron et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12385/homard-grille-au-citron-et-herbes.html

Homard grillé au citron et herbes pour 2 personnes. Prêt en 25 minutes, tendre et parfumé, idéal pour un repas raffiné et festif.

Galette au sarrasin et aux légumes

Galette au sarrasin et aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3965/galette-au-sarrasin-et-aux-legumes.html

Délicieux en accompagnement !

Bettelmann (mendiant aux cerises noires)

Bettelmann (mendiant aux cerises noires) | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8242/bettelmann-mendiant-aux-cerises-noires.html

Voici un excellent dessert traditionnel alsacien à base de fruits rouges de saison. Très copieux et moelleux à la fois, il sera apprécié pour n'importe quelle occasion.

Risotto à la truffe noire

Risotto à la truffe noire | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/6004/risotto-a-la-truffe-noire.html

Crémeuse et parfumée, cette recette du Nord de l'Italie se suffit à elle seule. Elle peut aussi être accompagnée d'un poisson ou d'une viande.

Mique du Périgord noir

Mique du Périgord noir | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2587/mique-du-perigord-noir.html

Cette recette de mique est à réaliser car c'est un plat économique et excellent avec un pot au feu ou simplement une soupe.

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

🍓🍍Smoothie fraise ananas

🍓🍍Smoothie fraise ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12331/smoothie-fraise-ananas.html

Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

Salade grecque fraîche et légère

Salade grecque fraîche et légère | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10494/salade-grecque-fraiche-et-legere.html

Découvrez la fraîcheur de la méditerranée avec cette salade grecque légère. Composée de tomates juteuses, concombre croquant, olives noires et feta, c'est l'accompagnement parfait pour l'été.

🥚 Œufs cocotte aux épinards

🥚 Œufs cocotte aux épinards | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12343/oeufs-cocotte-aux-epinards.html

Oeufs cocotte aux épinards pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 15 min. Recette simple et crémeuse avec jaune coulant, idéale pour brunch ou dîner léger.

Mousse au chocolat noir maison

Mousse au chocolat noir maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6052/mousse-au-chocolat-noir-maison.html

Finie la mousse au chocolat industrielle et son trop plein de sucre. Avec cette recette ultra-facile et rapide, nous n’aurez plus aucune excuse pour ne pas réaliser vous-même votre mousse au chocolat.

Steak au poivre

Steak au poivre | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6513/steak-au-poivre.html

Classique des bistros français, le fameux steak au poivre noir peut facilement être réalisé chez soi. A accompagner idéalement de frites faites maison.

Focaccia aux olives noires

Focaccia aux olives noires | Amuse-bouche, Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/4904/focaccia-aux-olives-noires.html

Une recette italienne très facile !

Bubble tea

Bubble tea | Boissons, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8232/bubble-tea.html

Très en vogue, le bubble tea reste encore inconnu pour beaucoup d'entre nous. Voici une recette simple qui vous permettra de déguster cette petite douceur à base de thé noir.

Tartelettes au chocolat noir et aux noisettes

Tartelettes au chocolat noir et aux noisettes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6221/tartelettes-au-chocolat-noir-et-aux-noisettes.html

Impossible de ne pas aimer la tartelette au chocolat ! C'est un incontournable de la pâtisserie française très facilement réalisable chez soi. Il est possible de remplacer les noisettes par des fruits...

Cookies avoine, chocolat et abricot

Cookies avoine, chocolat et abricot | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11567/cookies-avoine-chocolat-et-abricot.html

Découvrez ces cookies moelleux à l’avoine, agrémentés de chocolat noir fondant et de morceaux d’abricots secs. Une recette saine, gourmande et facile à préparer !

Velouté épicé aux lentilles corail

Velouté épicé aux lentilles corail | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/6909/veloute-epice-aux-lentilles-corail.html

Un velouté qui émerveillera les papilles grâce à son mélange d'épices et d'olives noires.

Ganache nutella

Ganache nutella | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9517/ganache-nutella.html

Testez cette ganache nutella facile à préparer, un mélange de chocolat somptueux et velouté qui allie les délicieuses saveurs du nutella et de chocolat noir.

Tomates mozzarella di Bufala Campana

Tomates mozzarella di Bufala Campana | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7271/tomates-mozzarella-di-bufala-campana.html

Pour plus de fun et de couleurs dans l'assiette, on peut remplacer les tomates cerises par des tomates de couleurs, comme le green zebra, ananas ou noire de Crimée.

Oeufs farcis au brousse et au radis noir

Oeufs farcis au brousse et au radis noir | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/699/oeufs-farcis-au-brousse-et-au-radis-noir.html

Une nouvelle façon de varier la préparation des oeufs...

🍲Dal makhani traditionnel

🍲Dal makhani traditionnel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12278/dal-makhani-traditionnel.html

Dal makhani traditionnel crémeux et parfumé, recette indienne aux lentilles noires et haricots rouges. Plat mijoté savoureux, idéal avec naan ou riz.

Salade grecque traditionnelle

Salade grecque traditionnelle | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11500/salade-grecque-traditionnelle.html

Découvrez la salade grecque traditionnelle : une recette fraîche, colorée et équilibrée à base de légumes croquants, feta et olives noires. Parfaite pour l'été !

Tarte aux raisins

Tarte aux raisins | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6600/tarte-aux-raisins.html

Un excellent dessert à savourer au goûter ou en fin de repas, encore plus onctueuse avec des raisins sans pépins. Variantes possibles avec du raisin noir ou rose, ou en mélangeant les trois.

Chocolat chaud maison

Chocolat chaud maison | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/9393/chocolat-chaud-maison.html

Un délicieux chocolat chaud au chocolat noir à préparer pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Mendiants au chocolat noir et fruits secs

Mendiants au chocolat noir et fruits secs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4908/mendiants-au-chocolat-noir-et-fruits-secs.html

Préparez vos propres chocolats de Noël !