Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Ragoût de poissons aux poireaux

Ragoût de poissons aux poireaux | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6924/ragout-de-poissons-aux-poireaux.html

Le trio saumon, cabillaud et poireaux forment une alliance parfaite et s’accommodent parfaitement avec du riz ou des pommes de terre.

Gnocchi aux pruneaux

Gnocchi aux pruneaux | Sauces, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/311/gnocchi-aux-pruneaux.html

Ces gnocchis à la semoule de riz peuvent être également réalisés avec de la semoule de blé ou de la polenta !

Arancini

Arancini | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6630/arancini.html

Recette traditionnelle et délicieuse de la cuisine sicilienne, ces boulettes peuvent être réalisées avec un reste de riz cuit.

Flanchet créole

Flanchet créole | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6445/flanchet-creole.html

Une recette exotique, facile à faire pour tous les jours ou pour recevoir, la viande s'accompagne, bien entendu, d'un riz cuit à la créole.

Gratin de riz au poulet et brocoli

Gratin de riz au poulet et brocoli | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/5243/gratin-de-riz-au-poulet-et-brocoli.html

Un bon gratin pour un plat complet.

Boulettes de bettes

Boulettes de bettes | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6828/boulettes-de-bettes.html

Ces boulettes amusantes feront manger des légumes aux plus récalcitrants. Vous pouvez utiliser aisément un reste de riz pour confectionner cette recette.

Arroz com linguica

Arroz com linguica | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5892/arroz-com-linguica.html

Un plat complet composé de riz, de saucisses, accompagné de bananes frites qui donnent au plat un goût sucré-salé.

Curry de pois chiches chana masala

Curry de pois chiches chana masala | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11093/curry-de-pois-chiches-chana-masala.html

Préparez un chana masala savoureux avec pois chiches et épices indiennes en 45 min. Un curry végétarien facile, parfait avec du riz ou du pain.

Filet de daurade poêlé

Filet de daurade poêlé | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6958/filet-de-daurade-poele.html

Pour cette recette rapide, privilégiez de belles daurades fraîches achetées directement chez le poissonnier. Servez-les avec du riz, de la ratatouille ou des frites.

Sauté de dinde au paprika et champignons

Sauté de dinde au paprika et champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6066/saute-de-dinde-au-paprika-et-champignons.html

Cuisinez un bon plat plein de saveurs et épicé au wok. Une recette simple et rapide à accompagner de riz ou de pommes de terre.

Poke bowl riz, édamame et avocat

Poke bowl riz, édamame et avocat | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6356/poke-bowl-riz-edamame-et-avocat.html

C'est le plat le plus à la mode du moment ! Le poke bowl, venu d'Hawaï à base de saumon mariné, est healthy et complet. Il se prépare en une vingtaine de minutes seulement.

Onigiri

Onigiri | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9059/onigiri.html

Une délicieuse recette d'onigiri au thon, des bouchées au riz qui viennent du Japon, à déguster en entrée, à l'apéritif ou en pique-nique.

Crevettes panées au parmesan

Crevettes panées au parmesan | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7613/crevettes-panees-au-parmesan.html

Une recette idéale pour l'apéro ou en entrée accompagnée d'une salade verte ou en plat principal servi avec du riz et des légumes.

Papillotes de cabillaud au four

Papillotes de cabillaud au four | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5881/papillotes-de-cabillaud-au-four.html

Cette recette vous permettra de garder votre poisson moelleux lors de sa cuisson. A accompagner de riz ou de légumes vapeurs.

Curry de patate douce

Curry de patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8539/curry-de-patate-douce.html

Un curry au goût acidulé, il s’accompagne simplement d'un riz blanc pour un repas végétarien ou s’accommode très bien d'un poisson ou d'une viande blanche.

Croquettes thon ricotta

Croquettes thon ricotta | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7001/croquettes-thon-ricotta.html

De délicieuses croquettes de thon, à servir avec une salade pour un repas léger ou avec du riz. Une recette rapide et simple à réaliser !

Poulet mariné à l'orange

Poulet mariné à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6248/poulet-marine-a-l-orange.html

Cette recette ravira les amateurs de sucré-salé. Elle s'accompagne idéalement de riz basmati. Pour plus d'épices, pourquoi ne pas rajouter un peu de gingembre frais ?

🍤Crevettes à la sauce tomate épicée

🍤Crevettes à la sauce tomate épicée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12409/crevettes-a-la-sauce-tomate-epicee.html

Recette de crevettes à la sauce tomate épicée : un plat rapide, savoureux et relevé, prêt en 25 minutes, parfait avec du riz.

Gratin de courgette au riz et parmesan

Gratin de courgette au riz et parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5629/gratin-de-courgette-au-riz-et-parmesan.html

Faites cuire le cuire et en parallèle faites revenir les oignons et les courgettes dans de l'huile d'olive. Mélangez le tout, ajoutez les oeufs battus avec la crème et le parmesan

Riz aux lentilles et aux oignons (mujadara)

Riz aux lentilles et aux oignons (mujadara) | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4739/riz-aux-lentilles-et-aux-oignons-mujadara.html

Un accompagnement très simple à réaliser.

Bar et riz au poivron en papillote

Bar et riz au poivron en papillote | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4524/bar-et-riz-au-poivron-en-papillote.html

La papillote conserve les saveurs du poisson !

🍚Risotto aux Saint-Jacques

🍚Risotto aux Saint-Jacques | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11989/risotto-aux-saint-jacques.html

Un risotto aux Saint-Jacques crémeux et raffiné, parfait pour un plat festif ou un dîner élégant, alliant douceur du riz et noix de Saint-Jacques poêlées.

Vindaye de poisson

Vindaye de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6208/vindaye-de-poisson.html

Un plat riche en arômes qui rappelle les îles de l'Océan indien. Il se mange à température ambiante ou légèrement réchauffé, selon les préférences, et accompagné de riz.

Risotto aux légumes d’été

Risotto aux légumes d’été | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6690/risotto-aux-legumes-dete.html

Un plat de riz savoureux aux courgettes, haricots verts, petits pois et asperges vertes, mijoté au vin blanc, enrichi de parmesan et de crème fraîche.

Courgettes rondes farcies au riz et au thon

Courgettes rondes farcies au riz et au thon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5526/courgettes-rondes-farcies-au-riz-et-au-thon.html

Laissez-vous tentez par cette recette fondante !

Mijoté de porc aux pommes, abricots secs et cannelle

Mijoté de porc aux pommes, abricots secs et cannelle | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6056/mijote-de-porc-aux-pommes-abricots-secs-et-cannelle.html

Plat aux saveurs orientales, avec sa cannelle et ses abricots secs, ce mijoté de porc est fondant en bouche. On peut l’accompagner de riz ou de pommes de terre.

Tarte aux légumes du soleil

Tarte aux légumes du soleil | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7559/tarte-aux-legumes-du-soleil.html

Voici une variante de tarte salée aux bons légumes de saison, une façon de déguster une ratatouille autrement qu'en plat traditionnel accompagnée de riz.

Chou farci revisité (version express)

Chou farci revisité (version express) | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11918/chou-farci-revisite-version-express.html

Un chou farci express, simple et savoureux, farci de viande et riz puis mijoté dans une sauce tomate légère. Une version rapide du grand classique, aussi gourmande qu’authentique.

Salade de riz aux crevettes et ananas

Salade de riz aux crevettes et ananas | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9002/salade-de-riz-aux-crevettes-et-ananas.html

Voici une délicieuse entrée sucrée/salée venant tout droit de Chine. Cette recette, colorée et originale, apportera douceur au palais ! Vos invités vont adorer.

Salade de riz aux crevettes et ananas

Salade de riz aux crevettes et ananas | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8958/salade-de-riz-aux-crevettes-et-ananas.html

Une recette simple pour célébrer le printemps et les premiers repas en terrasse.

Riz au lait express au micro-ondes

Riz au lait express au micro-ondes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3665/riz-au-lait-express-au-micro-ondes.html

Une recette très simple et rapide pour réaliser ce dessert traditionnel et familial.

Riz pilaf aux gambas à l'orientale revisité

Riz pilaf aux gambas à l'orientale revisité | Pâtes alimentaires, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/2084/riz-pilaf-aux-gambas-a-l-orientale-revisite.html

Un classique revisité pour régaler sa famille !

Nigiri au saumon

Nigiri au saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10527/nigiri-au-saumon.html

Découvrez notre recette facile de nigiri au saumon, des bouchées élégantes de riz vinaigré couronnées de saumon frais. Idéales pour une entrée raffinée ou un plat de sushi maison.

Saumon aux épices

Saumon aux épices | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8706/saumon-aux-epices.html

Voici une variante originale et riche en saveurs de saumon croustillant, qui va émerveiller les papilles des plus gourmands. Il sera idéalement accompagné de nouilles japonaises ou de riz.

Gambas au calvados

Gambas au calvados | Entrées chaudes, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/6921/gambas-au-calvados.html

Envie d'une entrée toute en simplicité qui fera tout son effet sur votre table ?Accompagnées de riz, ces gambas pourront également être servies en plat de résistance.

Turbot à l'orange

Turbot à l'orange | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6191/turbot-a-l-orange.html

Poisson dégusté au mois de mars, le turbot est, ici, cuit au four et servi nappé d'une sauce au beurre d'orange. Il s'accompagne idéalement d'un riz blanc.

🥩Bœuf sauté aux oignons et soja

🥩Bœuf sauté aux oignons et soja | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12396/boeuf-saute-aux-oignons-et-soja.html

Recette facile de bœuf sauté aux oignons et sauce soja : un plat rapide, savoureux et parfumé, prêt en 25 minutes, idéal avec du riz blanc.

Pâtes aux petits pois

Pâtes aux petits pois | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/6312/pates-aux-petits-pois.html

Pour changer du riz, voici une recette facile de pâtes aux petits pois frais, avec une délicieuse sauce aux fines herbes et à la crème !

Paupiettes de veau sauce champignons

Paupiettes de veau sauce champignons | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7703/paupiettes-de-veau-sauce-champignons.html

Facile à préparer, ce délicieux repas pourra être apprécié en plat du jour ou avec des invités. Cette viande en sauce sera idéalement accompagnée de riz ou de purée.