Guide et recettes minceur >>

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Biscuits sablés à la pâte à tartiner

Biscuits sablés à la pâte à tartiner | Desserts

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Pendant les fêtes, les biscuits sablées à la pâte à tartiner raviront les petits comme les plus grands ! Ils constituent une recette simple et économique qui sera idéalement servie en accompagnement d...

Pâtes aux épinards et crème de cajou

Pâtes aux épinards et crème de cajou | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11790/pates-aux-epinards-et-creme-de-cajou.html

Découvrez un plat de pâtes crémeux et 100 % végétal, grâce à une sauce onctueuse à base de noix de cajou et de jeunes pousses d’épinards. Une recette simple, saine et gourmande pour un repas rapide.

🍝 Pâtes à la crème de tomates rôties et basilic

🍝 Pâtes à la crème de tomates rôties et basilic | Pâtes alimentaires, salées

https://www.supertoinette.com/recette/11402/pates-a-la-creme-de-tomates-roties-et-basilic.html

Pâtes à la crème de tomates rôties et basilic : une recette estivale, facile et pleine de soleil. Parfaite pour un dîner rapide, savoureux et végétarien.

Spécial régime : 15 entrées light qui ont du goût

Spécial régime : 15 entrées light qui ont du goût | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/246/special-regime-15-entrees-light-qui-ont-du-gout

Vous faites attention à votre ligne ? Plus besoin de vous priver, suivez nos recettes et cuisinez de bonnes entrées légères sans vous en rendre compte.  Avec du poiss...

Pâtes complètes aux lentilles corail et sauce tomate maison

Pâtes complètes aux lentilles corail et sauce tomate maison | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/11739/pates-completes-aux-lentilles-corail-et-sauce-tomate-maison.html

Savourez ces pâtes complètes accompagnées d’une sauce tomate maison riche en lentilles corail. Un plat sain, rassasiant et riche en protéines végétales, idéal pour un dîner équilibré et réconfortant.

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Légumes minceur

Légumes minceur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/892/legumes-minceur.html

Une bonne idée de Josée qui pense à tous ceux et celles qui peinent à faire leur régime et vont pouvoir se régaler sans culpabiliser avec ces légumes minceur !

Salade de pâtes avec pesto de basilic et tomates séchées

Salade de pâtes avec pesto de basilic et tomates séchées | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/10225/salade-de-pates-avec-pesto-de-basilic-et-tomates-sechees.html

Découvrez notre savoureuse salade de pâtes avec pesto de basilic et tomates séchées. Une alliance méditerranéenne de saveurs fraîches et intenses, parfaite pour un repas léger et délicieusement simple...

Gougères sans gluten

Gougères sans gluten | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10546/gougeres-sans-gluten.html

Découvrez nos gougères sans gluten, légères et aérées. Idéales pour l'apéritif, elles mélangent fromage savoureux et texture moelleuse. Parfaites pour tous, y compris ceux suivant un régime sans glute...

Gratin de pâtes au jambon et petits pois – recette rapide et gourmande

Gratin de pâtes au jambon et petits pois – recette rapide et gourmande | Pâtes alimentaires

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Un gratin familial et express à base de pâtes, jambon et petits pois. Prêt en 30 minutes, idéal pour un dîner simple et délicieux. Essayez-le !

Pain de gluten

Pain de gluten | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/36/pain-de-gluten.html

Cette recette de pain au gluten peut être présenté comme un pain de régime mais il doit répondre à la réglementation des pains à teneur réduite en glucides.

Crème au cacao diététique

Crème au cacao diététique | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7924/creme-au-cacao-dietetique.html

Qui a dit que l'on ne peut pas se faire plaisir pendant un régime ? Voici la preuve en recette, avec des ingrédients simples, qui montrera qu'on peut savourer et sans frustration !

Pâte sablée

Pâte sablée | Pains & pâtes, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7176/pate-sablee.html

Idéale pour préparer une tarte mais également pour confectionner des petits sablés.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...

Spaghetti à la crème de camembert et lardons

Spaghetti à la crème de camembert et lardons | Pâtes alimentaires, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/5196/spaghetti-a-la-creme-de-camembert-et-lardons.html

Une recette fondante de pâtes au camembert.

Penne à la crème de chèvre et noix

Penne à la crème de chèvre et noix | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3908/penne-a-la-creme-de-chevre-et-noix.html

Une recette de pâtes originale et savoureuse !

Pâtes aux aubergines

Pâtes aux aubergines | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9149/pates-aux-aubergines.html

En Italie, on appelle ce plat "pasta alla norma" ; une recette simple et estivale à base d'aubergines.

Pâté de campagne

Pâté de campagne | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4798/pate-de-campagne.html

Une recette traditionnelle pour faire de bonnes tartines en entrée.

Pâte de coing

Pâte de coing | Confitures, Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3676/pate-de-coing.html

Une confiserie à grignoter seule ou à servir avec du fromage, un délice !

Pâte à brioche

Pâte à brioche | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/2793/pate-a-brioche.html

Une nouvelle façon de réaliser une tourte...

Pâté de crevettes

Pâté de crevettes | Entrées froides, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/2747/pate-de-crevettes.html

Un plat de saveur qui ressort par sa simplicité et sa facilité, utilisé aujourd'hui avec du pain à la sangria.

Spaghetti au chorizo et crème de parmesan

Spaghetti au chorizo et crème de parmesan | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3668/spaghetti-au-chorizo-et-creme-de-parmesan.html

Une recette de pâtes, relevée et originale.

Crème vegan aux amandes et noisettes

Crème vegan aux amandes et noisettes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7435/creme-vegan-aux-amandes-et-noisettes.html

Une crème dessert savoureuse, légère et prête en un éclair ! En plus d'être adaptée aux régimes alimentaires vegan et intolérants au lactose, cette recette ravira les papilles des plus gourmands...par...

Spaghetti à la crème de potimarron et lardons

Spaghetti à la crème de potimarron et lardons | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/4778/spaghetti-a-la-creme-de-potimarron-et-lardons.html

Une recette automnale de pâtes, savoureuse et colorée !

Gratin de macaronis au bacon et cheddar

Gratin de macaronis au bacon et cheddar | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5323/gratin-de-macaronis-au-bacon-et-cheddar.html

Un gratin de pâtes pour les gourmands.

Macaronis poêlés au poulet et tomates séchées

Macaronis poêlés au poulet et tomates séchées | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3917/macaronis-poeles-au-poulet-et-tomates-sechees.html

Une recette de pâte originale et savoureuse !

Tagliatelles au citron et parmesan

Tagliatelles au citron et parmesan | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5268/tagliatelles-au-citron-et-parmesan.html

Une délicieuse recette de pâtes au citron.

Pâte à gaufres

Pâte à gaufres | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7982/pate-a-gaufres.html

On peut agrémenter cette recette, avec de l'eau de fleur d'oranger, de la bière ou du rhum.

Pâte à frire

Pâte à frire | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/302/pate-a-frire.html

Indispensable pour les fêtes de la chandeleur !

Tagliatelles aux cèpes

Tagliatelles aux cèpes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3741/tagliatelles-aux-cepes.html

Un délicieux plat de pâte aux champignons !

Tagliatelles au poulet et brocoli

Tagliatelles au poulet et brocoli | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5085/tagliatelles-au-poulet-et-brocoli.html

Un recette de pâte gourmande et facile à cuisiner !

Pizza aux broutes

Pizza aux broutes | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2877/pizza-aux-broutes.html

Une délicieuse pizza aux broutes à pâte épaisse.

Poulet sauté au chorizo

Poulet sauté au chorizo | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/3465/poulet-saute-au-chorizo.html

Pâtes au poulet et chorizo à la crème en 35 minutes : blanc de poulet, chorizo, tomates, oignons et olives. Des pâtes au poulet et chorizo faciles pour 4 personnes, à servir bien avec du riz, des pâte...

Gratin de pâtes

Gratin de pâtes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/7147/gratin-de-pates.html

Une recette indémodable pour accompagner vos plats de viande ou de poisson, succès garanti auprès des petits et des grands.

Pâtes au kiri

Pâtes au kiri | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9432/pates-au-kiri.html

Idéale pour les petits comme les grands, voici une recette rapide qui pourra accompagner viandes et poissons, ou tout simplement qui pourra être dégustée seule.

Pâtes aux pleurotes

Pâtes aux pleurotes | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/8824/pates-aux-pleurotes.html

Rien de tel qu'un plat simple et complet pour un repas équilibré. Avec ou sans accompagnement, ce plat en sauce est un véritable délice en bouche, additionné d'une pointe de crème.

Poulet léger aux champignons, moutarde et yaourt

Poulet léger aux champignons, moutarde et yaourt | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/3919/poulet-leger-aux-champignons-moutarde-et-yaourt.html

À déguster avec des pâtes ou du riz !

Tagliatelles au pesto

Tagliatelles au pesto | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3494/tagliatelles-au-pesto.html

Une recette classique de pâtes, tout le monde aime !

Tagliatelles aux épinards et au bacon

Tagliatelles aux épinards et au bacon | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3528/tagliatelles-aux-epinards-et-au-bacon.html

Une belle recette de pâtes comme on les aime !