Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Spaghetti aux coquillages

Spaghetti aux coquillages | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/6240/spaghetti-aux-coquillages.html

Ensoleillée et facile à réaliser, cette recette peut être déclinée avec du vin rosé, un poivron vert et d'autres coquillages. Un goût d'Italie sans bouger de chez soi !

Gratin de courgette au riz et parmesan

Gratin de courgette au riz et parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5629/gratin-de-courgette-au-riz-et-parmesan.html

Faites cuire le cuire et en parallèle faites revenir les oignons et les courgettes dans de l'huile d'olive. Mélangez le tout, ajoutez les oeufs battus avec la crème et le parmesan

Riz au lait au chocolat

Riz au lait au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5291/riz-au-lait-au-chocolat.html

Pour les fans de chocolat !

Curry de pois chiches chana masala

Curry de pois chiches chana masala | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11093/curry-de-pois-chiches-chana-masala.html

Préparez un chana masala savoureux avec pois chiches et épices indiennes en 45 min. Un curry végétarien facile, parfait avec du riz ou du pain.

Salade de riz aux crevettes et ananas

Salade de riz aux crevettes et ananas | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9002/salade-de-riz-aux-crevettes-et-ananas.html

Voici une délicieuse entrée sucrée/salée venant tout droit de Chine. Cette recette, colorée et originale, apportera douceur au palais ! Vos invités vont adorer.

Saumon à la crème

Saumon à la crème | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2573/saumon-a-la-creme.html

Cette recette de saumon à la crème avec du riz ou des pâtes alimentaires, c'est un plaisir pour tous !

Poires pochées au vin rouge

Poires pochées au vin rouge | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3848/poires-pochees-au-vin-rouge.html

Une recette incontournable en hiver !

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape

Suprême de Pintade sauce au vin jaune façon Guillaume Pape | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5809/supreme-de-pintade-sauce-au-vin-jaune-facon-guillaume-pape.html

Un délicieux repas de fête avec de la pintade. Une recette par Guillaume Pape finaliste de la saison 10 de Top Chef !

Jambon au Marsala

Jambon au Marsala | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1396/jambon-au-marsala.html

Une recette de jambon servie avec une garniture de riz et une sauce au Marsala...

Gratin de riz au poulet et brocoli

Gratin de riz au poulet et brocoli | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/5243/gratin-de-riz-au-poulet-et-brocoli.html

Un bon gratin pour un plat complet.

Boeuf au cumin

Boeuf au cumin | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7401/boeuf-au-cumin.html

Un plat à déguster toute l'année qui s'accompagne à merveille d'une semoule aux raisins ou de riz.

Queue de lotte au four

Queue de lotte au four | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7775/queue-de-lotte-au-four.html

La chair tendre de la queue de lotte cuisinée au four régalera les papilles de vos invités ! Elle sera idéalement accompagnée de riz ou d'une poêlée de légumes...un filet de citron et vous êtes au par...

Poulet aux aubergines

Poulet aux aubergines | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9090/poulet-aux-aubergines.html

Voici une recette simple et gourmande de poulet aux aubergine que l'on sert avec du riz ou des pommes de terre.

Suprême de volaille sauce forestière

Suprême de volaille sauce forestière | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8690/supreme-de-volaille-sauce-forestiere.html

Le suprême de volaille sauce forestière constitue une recette simple et savoureuse idéale pour se régaler en famille ou pour recevoir. Il sera idéalement accompagné de spaghettis à la crème ou d'un ri...

Le gâteau au yaourt aux courgettes

Le gâteau au yaourt aux courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6651/le-gateau-au-yaourt-aux-courgettes.html

Le gâteau au yaourt aux courgettes, une recette pour les beaux temps. Facile et rapide à cuisiner, servez cette merveille avec une bouteille de vin durant vos instants piques niques.

Arancini ragù

Arancini ragù | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9403/arancini-ragu.html

Préparez ces délicieuses boules d'arancini ragù au riz et à la viande hachée.

Crème de cheddar

Crème de cheddar | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/9538/creme-de-cheddar.html

Une sauce rapide à préparer pour accompagner les pâtes, le riz, les frites , garnir un hamburger ou pour pour napper un légume cuit à la vapeur comme le brocoli.

Cuisse de dinde à la seychelloise

Cuisse de dinde à la seychelloise | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/5901/cuisse-de-dinde-a-la-seychelloise.html

Une cuisse de dinde au parfum de l'océan indien. Elle cuit lentement dans une marinade de coulis de tomates, de jus de citron vert, de sauce soja et de curry. Idéale accompagné d'un riz créole ou basm...

Poivrons farcis au riz

Poivrons farcis au riz | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5487/poivrons-farcis-au-riz.html

Une délicieuse recette végétarienne.

Colombo de poisson

Colombo de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/9823/colombo-de-poisson.html

Découvrez ce succulent colombo de poisson, une recette exotique et parfumée. Des filets de poisson cuits dans une sauce épicée aux saveurs des Antilles, servis avec du riz parfumé. Un délice à partage...

Sauce tomate aux petits pois

Sauce tomate aux petits pois | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2289/sauce-tomate-aux-petits-pois.html

Cette sauce tomate aux petits pois, à goûter avec des pâtes alimentaires ou du riz !

Riz à la mexicaine

Riz à la mexicaine | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/4265/riz-a-la-mexicaine.html

Découvrez les saveurs du Mexique dans cette recette !

Moules marinières sans alcool

Moules marinières sans alcool | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/6250/moules-marinieres-sans-alcool.html

Cette recette toute simple et sans vin blanc est toujours un succès, elle est relevée d’échalotes, de citron et de persil, adoucie par la crème fraîche et se sert traditionnellement avec des frites ma...

Bœuf bourguignon traditionnel facile

Bœuf bourguignon traditionnel facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11847/boeuf-bourguignon-traditionnel-facile.html

Un bœuf bourguignon traditionnel facile, mijoté longuement dans un vin rouge corsé, avec des carottes fondantes et une sauce riche et onctueuse. Le plat réconfortant par excellence pour les repas d’hi...

Riz sauté au citron

Riz sauté au citron | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/6325/riz-saute-au-citron.html

Un recette facile et délicieuse aux saveurs orientales, à déguster au déjeuner ou au dîner !

Rougail saucisses traditionnel

Rougail saucisses traditionnel | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9243/rougail-saucisses-traditionnel.html

Des saucisses, des tomates, des épices et du piment ; le rougail saucisse, un plat créole que l'on sert avec du riz

Risotto

Risotto | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/8414/risotto.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux risotto sans pour autant passer des heures en cuisine. Il sera idéalement accompagné d'une salade composée ou dégusté seule avec un verre...

🐟 Curry de poisson à la tomate

🐟 Curry de poisson à la tomate | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11781/curry-de-poisson-a-la-tomate.html

Savourez ce curry de poisson à la tomate, parfumé au lait de coco et aux épices, relevé d’une touche de coriandre et de piment frais. Un plat complet et réconfortant, parfait avec du riz basmati.

Porc aux 5 parfums et à l'orange

Porc aux 5 parfums et à l'orange | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6941/porc-aux-5-parfums-et-a-l-orange.html

Une recette parfumée et simple qui s’accommode à merveille d'un riz basmati ou thaï.

Curry de porc à l’ananas

Curry de porc à l’ananas | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9084/curry-de-porc-a-lananas.html

Vous cherchez un plat sucré-salé simple à préparer ? Nous avons ce qu'il vous faut ! Voici une savoureuse recette de curry de porc à l’ananas, à accompagner de riz ou de petits légumes croquants de sa...

Escalope de dinde épicée au poivron et riz basmati

Escalope de dinde épicée au poivron et riz basmati | Volailles et gibiers, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7366/escalope-de-dinde-epicee-au-poivron-et-riz-basmati.html

Une délicieuse recette estivale rapide à préparer. Et pour plus de légèreté, vous pouvez l'accompagner de courgettes.

Poulet paprika champignons

Poulet paprika champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6180/poulet-paprika-champignons.html

Un petit plat mijoté facile à cuisiner, qu'on peut préparer la veille, idéal avec du riz ou des pâtes !

Gnocchi aux pruneaux

Gnocchi aux pruneaux | Sauces, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/311/gnocchi-aux-pruneaux.html

Ces gnocchis à la semoule de riz peuvent être également réalisés avec de la semoule de blé ou de la polenta !

Poulet au vin blanc et petits légumes

Poulet au vin blanc et petits légumes | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6890/poulet-au-vin-blanc-et-petits-legumes.html

Vous manquez d'inspiration pour le déjeuner en famille de ce dimanche ? Voici une recette facile et rassasiante.

Daurade royale à l'huile d'olive et aux saveurs anisées

Daurade royale à l'huile d'olive et aux saveurs anisées | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6554/daurade-royale-a-l-huile-d-olive-et-aux-saveurs-anisees.html

Une recette rapide à préparer. Cette daurade royale peut être servie avec des légumes d'été grillés pour un repas sain, léger et savoureux. Sans oublier un petit verre de vin blanc !

Poulet rôti au paprika et au vin blanc

Poulet rôti au paprika et au vin blanc | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/3602/poulet-roti-au-paprika-et-au-vin-blanc.html

Une volaille délicatement parfumée... Un grand classique revisité.

Poêlée de riz au poisson et aux légumes

Poêlée de riz au poisson et aux légumes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7595/poelee-de-riz-au-poisson-et-aux-legumes.html

Essayez cette recette "tout en un", simple et rapide ; vous pouvez utiliser le poisson de votre choix : merlan, cabillaud, dorade, lieu, saumon.

Poulet au vin blanc et champignons

Poulet au vin blanc et champignons | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/4064/poulet-au-vin-blanc-et-champignons.html

Le poulet dans toutes ses saveurs !

Boulettes d'agneau

Boulettes d'agneau | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/7239/boulettes-d-agneau.html

Une recette idéale pour un dîner en famille ou entre amis, délicieuse accompagnée de riz sauté et de légumes croquants !