Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Velouté d'épinards et lotte

Velouté d'épinards et lotte | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/624/veloute-d-epinards-et-lotte.html

Un délicieux velouté aux épinards et à la lotte...

Lotte à l'armoricaine

Lotte à l'armoricaine | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10837/lotte-a-l-armoricaine.html

Réalisez une lotte à l’armoricaine, une recette savoureuse et raffinée à base de poisson et de sauce tomate parfumée. Idéale pour 4 personnes, prête en 1 heure !

Blanquette de lotte au champagne

Blanquette de lotte au champagne | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/433/blanquette-de-lotte-au-champagne.html

Cette blanquette de lotte pour recevoir ceux que nous aimons...

Cari de foies de lotte aux salicornes

Cari de foies de lotte aux salicornes | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/882/cari-de-foies-de-lotte-aux-salicornes.html

Connaissez-vous le cari de foies de lotte aux salicornes ?

Lotte sauce aux échalotes

Lotte sauce aux échalotes | Sauces, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/166/lotte-sauce-aux-echalotes.html

L'échalote parfume agréablement cette recette de lotte !

Salade de lotte à la mangue

Salade de lotte à la mangue | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1314/salade-de-lotte-a-la-mangue.html

Lotte et mangue en salade, un accord parfait...

Lotte en friture

Lotte en friture | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/226/lotte-en-friture.html

Les enfants vont adorer cette friture de lotte !

Osso bucco de lotte

Osso bucco de lotte | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5751/osso-bucco-de-lotte.html

Un osso bucco à la lotte, super recette à réaliser !

Lotte à l'ananas façon chinoise

Lotte à l'ananas façon chinoise | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1067/lotte-a-l-ananas-facon-chinoise.html

Cette lotte à l'ananas annoncera le nouvel an chinois...

Pizza lotte et fromages

Pizza lotte et fromages | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1350/pizza-lotte-et-fromages.html

Savourez cette délicieuse pizza à la lotte et aux fromages.

Lotte à l'aigre douce façon chinoise

Lotte à l'aigre douce façon chinoise | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/241/lotte-a-l-aigre-douce-facon-chinoise.html

Pour fêter le nouvel an chinois, une lotte à l'aigre douce...

Lotte et pommes de terre sautées

Lotte et pommes de terre sautées | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/64/lotte-et-pommes-de-terre-sautees.html

Une recette de lotte et pommes de terre sautées, accompagnée d'une sauce au poireau et citron.

Curry de lotte au lait de coco

Curry de lotte au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5737/curry-de-lotte-au-lait-de-coco.html

Une simple et bonne recette de la lotte au curry et au lait de coco.

Lotte à l'armoricaine facile

Lotte à l'armoricaine facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8617/lotte-a-l-armoricaine-facile.html

Pour un bon repas en famille ou entre amis, découvrez cette recette simple et rapide de lotte à l'armoricaine qui ravira les amateurs de poissons ! Vous pouvez la servir avec du riz ou des pommes de t...

Soupe de crustacés et de lotte

Soupe de crustacés et de lotte | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1761/soupe-de-crustaces-et-de-lotte.html

Pour fêter la nouvelle année, une délicieuse soupe de crustacés et de lotte!

Lotte aux épinards et aux poires confites

Lotte aux épinards et aux poires confites | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1696/lotte-aux-epinards-et-aux-poires-confites.html

Faites plaisir avec cette lotte aux épinards et aux poires confites...

Brochettes de lotte aux épices

Brochettes de lotte aux épices | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6542/brochettes-de-lotte-aux-epices.html

Les brochettes de lotte aux épices, une délicieuse recette simple et originales pour les fêtes de l'été et se réunir autour d'un barbecue.

Quiche aux épinards et lotte

Quiche aux épinards et lotte | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2551/quiche-aux-epinards-et-lotte.html

Cette recette de quiche aux épinards et lotte pour réaliser une entrée ou un repas du soir.

Soupe de lotte d'automne aux légumes

Soupe de lotte d'automne aux légumes | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2553/soupe-de-lotte-d-automne-aux-legumes.html

Cette recette de soupe de lotte avec ces légumes d'automne, elle est aussi diététique, important pour notre santé.

Queue de lotte au four

Queue de lotte au four | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7775/queue-de-lotte-au-four.html

La chair tendre de la queue de lotte cuisinée au four régalera les papilles de vos invités ! Elle sera idéalement accompagnée de riz ou d'une poêlée de légumes...un filet de citron et vous êtes au par...

Crêpes 4 fromages

Crêpes 4 fromages | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7905/crepes-4-fromages.html

Une recette tout à fait adaptée aux amateurs de fromages, accompagnée d'une salade, pour un repas sur le pouce.

Pizza 4 fromages

Pizza 4 fromages | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/5452/pizza-4-fromages.html

Un grand classique !

Toasts apéritifs aux 4 fromages

Toasts apéritifs aux 4 fromages | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/5949/toasts-aperitifs-aux-4-fromages.html

Pour les plus grands gourmands de fromage, voici une recette de toasts apéritifs facile à préparer pour régaler ses invités autour d'un apéritif.

Lotte façon thaï

Lotte façon thaï | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7977/lotte-facon-thai.html

Voici une recette idéale pour les amoureux de plats asiatiques ! Façon poêlée et avec son goût sucré-salé et ses épices, ce plat de poisson est simple et rapide à préparer.

Couronne de lotte

Couronne de lotte | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6224/couronne-de-lotte.html

Voici une excellente recette à consommer sans modération, à base de poisson et préparée au micro-ondes. Rapide et simple, vous pourrez en faire des variantes.

Gâteau moelleux à la crème de marrons

Gâteau moelleux à la crème de marrons | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3929/gateau-moelleux-a-la-creme-de-marrons.html

Un gâteau rapide avec 4 ingrédients seulement !

Potage de lotte et quinoa

Potage de lotte et quinoa | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/752/potage-de-lotte-et-quinoa.html

Connaissez-vous le quinoa? Il s'utilise également dans les potages...

Lotte au vin rouge

Lotte au vin rouge | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/2846/lotte-au-vin-rouge.html

Cette recette demande un peu de temps mais après c'est du plaisir !

Joue de boeuf aux 4 épices

Joue de boeuf aux 4 épices | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/6914/joue-de-boeuf-aux-4-epices.html

Un mets savoureux et tendre, la joue de bœuf, cuisinée ici dans une version plus originale qu'à l’accoutumée.

Médaillons de lotte lardée

Médaillons de lotte lardée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3849/medaillons-de-lotte-lardee.html

Un plat facile et original pour les fêtes !

Croquettes de lotte aux herbes

Croquettes de lotte aux herbes | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/6107/croquettes-de-lotte-aux-herbes.html

Excellent amuse-bouche pour l'apéro !

🥬Galettes d’épinards maison

🥬Galettes d’épinards maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12366/galettes-depinards-maison.html

Galettes d’épinards maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette végétarienne simple et croustillante.

🍩Beignets sucrés maison

🍩Beignets sucrés maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12395/beignets-sucres-maison.html

Beignets sucrés maison pour 4 à 6 personnes. Recette moelleuse prête en 30 minutes + levée, idéale pour un goûter gourmand et croustillant.

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

🍓Verrines fraises fromage blanc

🍓Verrines fraises fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12326/verrines-fraises-fromage-blanc.html

Verrines fraises fromage blanc pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes sans cuisson. Un dessert frais, léger et gourmand parfait pour l’été.

🍗Riz sauté au poulet facile

🍗Riz sauté au poulet facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12390/riz-saute-au-poulet-facile.html

Riz sauté au poulet facile pour 4 personnes. Plat complet prêt en 40 minutes, savoureux et parfumé, idéal pour un repas familial rapide.

Moussaka végétarienne aux lentilles

Moussaka végétarienne aux lentilles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10856/moussaka-vegetarienne-aux-lentilles.html

Préparez une moussaka végétarienne aux lentilles : une recette savoureuse et équilibrée, parfaite pour 4 personnes. Un plat familial gourmand et facile à réaliser !

Lotte sur un lit d'endives caramélisées

Lotte sur un lit d'endives caramélisées | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6284/lotte-sur-un-lit-d-endives-caramelisees.html

Une onctueuse recette de poisson et ses légumes caramélisés en accompagnement, qui saura raviver vos papilles. Très simple à réaliser, à déguster sans modération !

Quiche aux crevettes et à la lotte

Quiche aux crevettes et à la lotte | Poissons, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/23/quiche-aux-crevettes-et-a-la-lotte.html

Cette recette de quiche aux crevettes nous donne l'occasion d'utiliser les produits de la mer.