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Colin en sauce verteLe poisson est important pour la santé...Découvrez ce colin en sauce verte...
Recette pour 2 personnes
Calories totales : 621 kcal
Trier, enlever les feuilles abîmées, faire tremper avec un trait de vinaigre dans une bassine. Laver sous l'eau courante, égoutter.


Éplucher l'ail, enlever le germe, couper en lamelles. Dans une casserole, ajouter le colin et l'eau.


Verser dans la casserole le fumet de poisson. Porter à ébullition, stopper la cuisson. 15 minutes après, filtrer, peser la quantité d'eau pour la recette.
Dans la casserole, ajouter le beurre, l'ail, mélanger rapidement puis incorporer la farine.


Mélanger la farine pour obtenir un mélange homogène, puis ajouter le vin rosé, la cuisson du poisson, le poivre.


Dans la casserole, verser la crème, porter à ébullition, puis faire réduire à feu modéré pendant 15 minutes environ. 

Dans le bol du robot-mixeur, ajouter la préparation à la crème, mélanger pendant 2 minutes. Verser l'ensemble dans la casserole propre.

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Dans la casserole, ajouter le sucre cassonade, cuire pendant 15 minutes. La sauce doit couvrir la cuillère.
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Mélanger régulièrement, car elle attache rapidement au fond de la casserole. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Préparer votre assiette pour présenter votre plat. Vous pouvez servir la sauce en saucière, veillez à ce qu'elle soit chaude ainsi que le poisson. Saupoudrer de persil. Présenter avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes ou un légume de votre choix.
Cette recette peut se faire avec d'autres poissons.
La sauce peut se garder 2 jours au réfrigérateur.
La sauce et le fumet de poisson peuvent être réutilisés dans un potage ou une soupe.
Quels vins boire avec le colin en sauce verte? Des vins blancs blancs secs, Pinot blanc, Riesling, Graves, Bordeaux ou des vins rosés secs, Côtes de Provence, Tavel, Champagne, etc.
Bon appétit !
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Pour enlever l'odeur de l'ail sur les mains, il suffit de les frotter avec un peu de jus de citron, du vinaigre blanc ou encore un peu de persil et de bien les rincer après. J'ai déjà testé le jus de citron et le vinaigre.

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