Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Haricots plats en salade

Haricots plats en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2442/haricots-plats-en-salade.html

Avec cette recette de haricots plats en salade un repas de santé !

Salade de pommes de terre avec une vinaigrette légère

Salade de pommes de terre avec une vinaigrette légère | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9950/salade-de-pommes-de-terre-avec-une-vinaigrette-legere.html

Découvrez notre savoureuse recette de salade de pommes de terre accompagnée d'une vinaigrette légère. Un plat simple, frais et plein de saveurs pour accompagner vos repas en toute légèreté.

Salade avocat, mangue et betterave avec sa sauce aux agrumes

Salade avocat, mangue et betterave avec sa sauce aux agrumes | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7684/salade-avocat-mangue-et-betterave-avec-sa-sauce-aux-agrumes.html

Une recette facile mais très raffinée de salade d'avocat, mangue et betterave avec une vinaigrette aux agrumes pour bien démarrer un repas de fête.

Salade de pâtes aux brocolis

Salade de pâtes aux brocolis | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/1344/salade-de-pates-aux-brocolis.html

Un plat riche en vitamines avec cette salade de pâtes aux brocolis...

Assiette de crudités

Assiette de crudités | Fromages, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1519/assiette-de-crudites.html

Un plat minceur qui n'en à pas l'air avec cette assiette de crudités...

Salade de pissenlits aux pommes de terre et lardons

Salade de pissenlits aux pommes de terre et lardons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6260/salade-de-pissenlits-aux-pommes-de-terre-et-lardons.html

Petite entrée gourmande et économique, assez plaisante en repas du soir, un mélange de chaud/froid et de salade fraîche. Peut être dégustée avec un œuf au plat pour un plat principal.

Pommes de terre farcies aux lardons, gruyère et champignons

Pommes de terre farcies aux lardons, gruyère et champignons | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7636/pommes-de-terre-farcies-aux-lardons-gruyere-et-champignons.html

Idéal pour recevoir vos invités, ce plat au four est simple à préparer ! Généreusement garnies, ces pommes de terre pourront accompagner n'importe quel plat, ou pourront être dégustées avec une simple...

Bo-bun maison

Bo-bun maison | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8473/bo-bun-maison.html

Voici un plat vietnamien qui rencontre de plus en plus de succès avec ses saveurs mélangées ! Pour les adeptes de nouveauté et de plats riches, voici une excellente recette maison.

🌯Burrito au bœuf et légumes

🌯Burrito au bœuf et légumes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12400/burrito-au-boeuf-et-legumes.html

Recette de burrito au bœuf et légumes facile : un plat complet, savoureux et rapide, avec tortilla grillée et garniture généreuse.

Taboulé maison facile

Taboulé maison facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10148/taboule-maison-facile.html

Découvrez notre délicieuse recette de taboulé maison facile. Préparé avec des ingrédients frais, ce plat rafraîchissant est parfait pour toutes les occasions.

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate

Taboulé de chou-fleur avec concombre et tomate | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10250/taboule-de-chou-fleur-avec-concombre-et-tomate.html

Découvrez notre savoureux taboulé de chou-fleur, agrémenté de dés de concombre frais et de tomates juteuses, pour une salade fraîche et colorée. Une recette légère, pleine de saveurs et de vitamines à...

🍲Dal makhani traditionnel

🍲Dal makhani traditionnel | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12278/dal-makhani-traditionnel.html

Dal makhani traditionnel crémeux et parfumé, recette indienne aux lentilles noires et haricots rouges. Plat mijoté savoureux, idéal avec naan ou riz.

🥢Nems croustillants maison

🥢Nems croustillants maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12236/nems-croustillants-maison.html

Nems croustillants maison faciles à préparer. Recette traditionnelle dorée et savoureuse, parfaite en entrée ou en plat avec sauce nuoc-mâm et salade fraîche.

Croque-monsieur béchamel Vache qui rit

Croque-monsieur béchamel Vache qui rit | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5930/croque-monsieur-bechamel-vache-qui-rit.html

Petit plat pour le soir simple et rapide : un croque-monsieur très moelleux et fondant pour régaler la famille. A déguster avec une bonne salade verte.

🧀Croque-madame facile

🧀Croque-madame facile | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12053/croque-madame-facile.html

Un croque-madame facile et gourmand, avec du pain doré, du jambon, du fromage fondant et un œuf au plat coulant, parfait pour un déjeuner express.

Tourte au jambon traditionnelle

Tourte au jambon traditionnelle | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6291/tourte-au-jambon-traditionnelle.html

Rien de plus appréciable qu'un bonne tourte au jambon traditionnelle fait maison, toute simple, à déguster en entrée ou en plat principal, avec une bonne salade verte.

Samoussas aux légumes

Samoussas aux légumes | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7560/samoussas-aux-legumes.html

Voici une recette express de samoussas, idéale pour une petite faim ou pour un apéritif improvisé entre amis ! Avec très peu d'ingrédients, ce petit plat sera fort apprécié !

Tartare de saumon aux fraises

Tartare de saumon aux fraises | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6787/tartare-de-saumon-aux-fraises.html

Voici une excellente entrée sucrée/salée avec de bons fruits rouges de saison ! Idéale pour vos réceptions ou repas de famille, ce plat saura plaire à vos invités.

Cake au thon et poivrons

Cake au thon et poivrons | Amuse-bouche, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7558/cake-au-thon-et-poivrons.html

En amuse-bouche, en entrée ou en petit plat du soir, à déguster chaud ou froid, voici une variante de cake avec de bons légumes de saison. Simple et facile à préparer, ce gâteau salé sera délicieux av...

Cake au chèvre, noix et raisins secs

Cake au chèvre, noix et raisins secs | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7674/cake-au-chevre-noix-et-raisins-secs.html

Une recette simple et rapide de cake au chèvre, aux raisins secs et aux noix pour un plat sucré-salé à déguster avec une salade verte ou à l'apéritif.

Artichauts farcis au chèvre

Artichauts farcis au chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7563/artichauts-farcis-au-chevre.html

Voici une recette de savoureux artichauts farcis avec une bonne base au fromage de chèvre. Simple à préparer et original, ce plat sera apprécié pour toute occasion.

Saucisses lentilles à l’ancienne

Saucisses lentilles à l’ancienne | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11874/saucisses-lentilles-a-lancienne.html

Un grand classique de la cuisine française : des saucisses fumées mijotées avec des lentilles vertes, des carottes et des aromates. Un plat généreux, réconfortant et plein de saveurs d’antan.

Crostini aux pommes et aux oignons

Crostini aux pommes et aux oignons | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6219/crostini-aux-pommes-et-aux-oignons.html

En manque d'idées pour un apéritif, une entrée ou un petit plat du soir avec salade ? Voici une recette sucrée/salée de saison, excellente par son goût et ses saveurs.

Cake salé aux tomates séchées et chèvre

Cake salé aux tomates séchées et chèvre | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6566/cake-sale-aux-tomates-sechees-et-chevre.html

Une variante estivale et intéressante du cake salé, avec des tomates séchées, du fromage de chèvre et de l'huile d'olive. Il se sert en plat unique et s'emmène en pique-nique...

Salade verte au poulet et aux pommes

Salade verte au poulet et aux pommes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6103/salade-verte-au-poulet-et-aux-pommes.html

Un plat complet vite réalisé, à partir de blancs de poulet cuits aux herbes, noix, œufs de caille et pommes vertes sur un lit de salade verte, avec une vinaigrette citronnée.

Salade de pâtes au thon et petits légumes

Salade de pâtes au thon et petits légumes | Entrées & salades, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7978/salade-de-pates-au-thon-et-petits-legumes.html

Parfaite pour n'importe quelle occasion, en plat de tous les jours, avec des invités, ou pour le travail, voici une recette complète et gourmande à base de poisson et crudités.

Tartine tomate mozzarella

Tartine tomate mozzarella | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9193/tartine-tomate-mozzarella.html

A servir à l'apéritif, en entrée ou en plat principal avec une salade verte pour un repas gourmand et léger, les tartines tomate mozzarella constituent une recette rapide pour se régaler en toute simp...

Salade de crabe acidulée en feuilles d'endive

Salade de crabe acidulée en feuilles d'endive | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7099/salade-de-crabe-acidulee-en-feuilles-d-endive.html

Voici une petite entrée gourmande, sucrée et salée, avec de bons fruits et des légumes de saison, qui devrait raviver vos papilles ! Facile à préparer et sans cuisson, ce petit plat va vous étonner !

Crêpes parmesan/tomates

Crêpes parmesan/tomates | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/7909/crepes-parmesantomates.html

Voici une recette de crêpes salées qui sera parfaite pour les petites faims du soir ! Avec son petit accompagnement gourmand, ce plat riche en goût et en couleur est à essayer au plus vite !

Salade d'hiver périgourdine

Salade d'hiver périgourdine | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/5929/salade-d-hiver-perigourdine.html

Une salade festive en plat unique, avec des petits croûtons croquants, des noix, des œufs de caille, et des tranches de magret de canard séché, le tout accompagné d'une vinaigrette à l'huile de noix.

Salade de chèvre doré

Salade de chèvre doré | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8127/salade-de-chevre-dore.html

Une recette simple et rapide, la salade de chèvre doré sera l'accompagnement parfait pour vos plats de printemps ! Elle se mariera très bien avec une viande grillée ou un poisson frais pour un repas l...

Crème de butternut au chorizo

Crème de butternut au chorizo | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6604/creme-de-butternut-au-chorizo.html

Voici une petite recette délicieuse à déguster en plat léger ou en verrine pour une entrée. Vous pouvez faire la recette avec des variantes de courge, le butternut apportant un petit goût de noisette.

Caviar d'aubergine marocain

Caviar d'aubergine marocain | Amuse-bouche, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9110/caviar-d-aubergine-marocain.html

Voici une délicieuse recette pour vos apéritifs ou vos entrées, avec ses bons légumes de saison grillés et aux épices relevées ! A tartiner sur des toasts, pour accompagner vos viandes ou vos plats, c...

Salade aux choux de Bruxelles et aux noix de cajou

Salade aux choux de Bruxelles et aux noix de cajou | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/6187/salade-aux-choux-de-bruxelles-et-aux-noix-de-cajou.html

Ce petit plat vegan et sans gluten est une salade de choux de Bruxelles, de carottes, de noix de cajou croquantes, avec une vinaigrette au soja et au sirop d'érable, qui peut se préparer à l’avance.

Taboulé au persil

Taboulé au persil | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/10373/taboule-au-persil.html

Découvrez notre délicieux taboulé au persil, un plat frais et léger alliant semoule fine, tomates juteuses et herbes fraîches. Parfait pour accompagner vos repas d'été ou en plat principal.

Salade patate douce feta

Salade patate douce feta | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/8540/salade-patate-douce-feta.html

Un plat savoureux qui change de l'ordinaire, à déguster froid ou tiède.

Queues de langoustes en salade

Queues de langoustes en salade | Entrées & salades, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/2174/queues-de-langoustes-en-salade.html

Se faire plaisir en famille ou avec ses amis avec ces queues de langoustes !

Salade de poulet et sauce au yaourt

Salade de poulet et sauce au yaourt | Entrées & salades, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9169/salade-de-poulet-et-sauce-au-yaourt.html

Quoi de mieux qu'un plat frais et gourmand pour l'été ? Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse salade de poulet et sauce au yaourt. A déguster en plat principal ou en accomp...

Betterave en salade d'Autriche

Betterave en salade d'Autriche | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/1957/betterave-en-salade-d-autriche.html

Goûtons la cuisine autrichienne avec cette betterave en salade, à goûter avec une sauce au raifort.