Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Violettes et primevères en salade

Violettes et primevères en salade | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/526/violettes-et-primeveres-en-salade.html

Une salade de fleurs de violettes et primevères pour célébrer le printemps.

Oeufs en cocotte de tomates

Oeufs en cocotte de tomates | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/7472/oeufs-en-cocotte-de-tomates.html

Une entrée chaude facile à préparer avec peu d'ingrédients.

Blancs de poulet en blanquette

Blancs de poulet en blanquette | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1421/blancs-de-poulet-en-blanquette.html

Cette recette de blanquette de poulet à faire entre amis ou pour sa famille !

Courgettes aux champignons en quiche

Courgettes aux champignons en quiche | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/389/courgettes-aux-champignons-en-quiche.html

Une savoureuse quiche sucrée-salée de courgettes, mirabelles et champignons...

Pommes de terre rattes en cocotte

Pommes de terre rattes en cocotte | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7064/pommes-de-terre-rattes-en-cocotte.html

Un accompagnement plein de saveurs, économique et familial, idéal vos plats d'hiver. Une recette simple et rapide à préparer qui plaira aux grands comme aux petits !

Noix de Saint-Jacques en salade

Noix de Saint-Jacques en salade | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/2462/noix-de-saint-jacques-en-salade.html

Cette recette de salade de noix de Saint-Jacques de la vitamine et de la santé !

Mousse de lentilles à l'ail

Mousse de lentilles à l'ail | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8106/mousse-de-lentilles-a-l-ail.html

Une recette simple et gourmande, la mousse de lentilles à l'ail constituera un accompagnement original et raffiné pour vos poissons frais et viandes grillées, mais se dégustera aussi tartiné sur une b...

Pommes de terre aux herbes en papillote

Pommes de terre aux herbes en papillote | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5261/pommes-de-terre-aux-herbes-en-papillote.html

Une recette facile à faire pour un accompagnement original.

Croûte aux champignons

Croûte aux champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8735/croute-aux-champignons.html

Pour un apéritif gourmand réussi, voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse croûte aux champignons. Elle sera idéalement dégustée tartinée sur des toasts ou tranches de pain bie...

Houmous patate douce

Houmous patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8532/houmous-patate-douce.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux houmous à la patate douce. Il pourra se déguster simplement sur une tranche de pain pita ou accompagner vos entrées, apéritifs et sandwic...

Shakshuka

Shakshuka | Légumes, Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/10274/shakshuka.html

Découvrez la shakshuka, un plat méditerranéen chaleureux à base de tomates épicées et d'œufs pochés. Parfait pour un brunch copieux ou un dîner simple. Ajoutez du pain frais pour un repas complet et s...

Le bon bouillon de légumes

Le bon bouillon de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5935/le-bon-bouillon-de-legumes.html

Idéal pour faire le plein de vitamines et lutter contre les maladies de l'hiver, ce bouillon de légumes plaît également aux enfants. A savourer avec de belles tranches de pain de campagne.

Tapenade de carottes

Tapenade de carottes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8072/tapenade-de-carottes.html

La tapenade de carottes est une recette gourmande, originale et colorée qui sera idéalement servie lors de vos apéritifs de printemps, tartinée sur des toasts de pain ou dégustée à la petite cuillère...

Pesto rouge

Pesto rouge | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8357/pesto-rouge.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une sauce au pesto rouge avec laquelle vous pourrez agrémenter toasts de pain grillé, pâtes, gratins...mais il peut aussi se déguster à la petite cuil...

Sandwich BLT

Sandwich BLT | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10270/sandwich-blt.html

Découvrez notre délicieux sandwich BLT. Un classique américain revisité avec du bacon croustillant, de la laitue fraîche et des tomates juteuses, le tout enveloppé dans une savoureuse tranche de pain...

Curry de pois chiche

Curry de pois chiche | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5865/curry-de-pois-chiche.html

Un accompagnement parfait pour vos repas en été comme en hiver !

Cake au fenouil et citron

Cake au fenouil et citron | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8578/cake-au-fenouil-et-citron.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter un délicieux cake au fenouil et citron, à déguster en entrée, en plat principal accompagné d'une salade, en dessert ou en cas de petit creux dans la j...

Tomates farcies à la grecque

Tomates farcies à la grecque | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9168/tomates-farcies-a-la-grecque.html

Servies en entrée, en accompagnement ou même en plat principal, les savoureuses tomates farcies à la Grecque constituent un plat idéal à servir en été, pour faire voyager vos invités dans leurs assiet...

Champignons à la grecque

Champignons à la grecque | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8688/champignons-a-la-grecque.html

Réalisés en 5 minutes en autocuiseur, les champignons à la grecque seront délicieux en entrée ou à l'apéritif.

Carottes au cumin

Carottes au cumin | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/4801/carottes-au-cumin.html

En entrée ou en accompagnement, cette recette de carottes traditionnelle marocaine égaiera vos repas.

Galette au sarrasin et aux légumes

Galette au sarrasin et aux légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3965/galette-au-sarrasin-et-aux-legumes.html

Délicieux en accompagnement !

Brocolis à la sauce italienne

Brocolis à la sauce italienne | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9033/brocolis-a-la-sauce-italienne.html

Une entrée chaude originale pour mettre en valeur le brocoli en toute simplicité.

Crème de châtaignes

Crème de châtaignes | Soupes & potages, Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/51/creme-de-chataignes.html

Une délicieuse recette de crème de châtaignes d'automne en amuse-bouche ou en entrée chaude !

Beignets de fleurs de courgette

Beignets de fleurs de courgette | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10333/beignets-de-fleurs-de-courgette.html

Découvrez notre recette savoureuse de beignets de fleurs de courgette, croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Parfaits en apéritif ou en accompagnement, ils raviront vos papilles en to...

Potatoes de patates douce

Potatoes de patates douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9753/potatoes-de-patates-douce.html

Découvrez notre savoureuse recette de potatoes de patates douces. Des bâtonnets de patates douces croustillants, assaisonnés à la perfection, parfaits en accompagnement ou en en-cas sain et délicieux.

Potatoes maison

Potatoes maison | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9702/potatoes-maison.html

Découvrez cette recette simple et délicieuse de potatoes maison. Des pommes de terre croustillantes et parfumées, parfaites en accompagnement ou en en-cas. Un plaisir à partager en famille ou entre am...

Fagots de haricots verts au bacon

Fagots de haricots verts au bacon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5415/fagots-de-haricots-verts-au-bacon.html

Une recette toute en simplicité.

Dolmas

Dolmas | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6558/dolmas.html

En Grèce, les feuilles de vigne sont farcies de riz, la recette est un peu compliquée mais en vaut la peine. Ils se servent aussi bien en entrée qu'à l'apéritif.

Polenta aux fromages de chèvre et de bebis

Polenta aux fromages de chèvre et de bebis | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/2413/polenta-aux-fromages-de-chevre-et-de-bebis.html

Cette polenta aux fromages de chèvre et de brebis, en garniture ou en plat unique avec une salade !

Caviar d’aubergine au four

Caviar d’aubergine au four | Amuse-bouche, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9091/caviar-daubergine-au-four.html

A l'apéritif, sur des toasts, en pique-nique ou en entrée froide, le caviar d'aubergine est un incontournable de l'été.

Quiche aux courgettes et mozzarella

Quiche aux courgettes et mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4683/quiche-aux-courgettes-et-mozzarella.html

Une quiche toute en douceur !

Cake aux courgettes, à la feta et à la menthe

Cake aux courgettes, à la feta et à la menthe | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7546/cake-aux-courgettes-a-la-feta-et-a-la-menthe.html

Préparé à l'avance, vous pouvez emmener ce cake en pique nique, au bureau ou le servir en entrée froide.

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante

Poêlée de riz aux poireaux — rapide, gourmande & réconfortante | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/4864/poelee-de-riz-aux-poireaux-rapide-gourmande-reconfortante.html

Une poêlée de riz aux poireaux crémeuse, rapide et savoureuse. Prête en 30 min, parfaite en plat complet ou accompagnement réconfortant.

Tarte aux poireaux

Tarte aux poireaux | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/7233/tarte-aux-poireaux.html

Une recette traditionnelle, la tarte aux poireaux se déguste en entrée ou en plat principal accompagnée d'une salade verte.

Tartine tomate mozzarella

Tartine tomate mozzarella | Légumes, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9193/tartine-tomate-mozzarella.html

A servir à l'apéritif, en entrée ou en plat principal avec une salade verte pour un repas gourmand et léger, les tartines tomate mozzarella constituent une recette rapide pour se régaler en toute simp...

Poulet à la rhubarbe

Poulet à la rhubarbe | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7320/poulet-a-la-rhubarbe.html

Ce plat vous permettra de découvrir la rhubarbe en version salée, sans passer des heures en cuisine.

Edamame au sel fumé

Edamame au sel fumé | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11443/edamame-au-sel-fume.html

Découvrez une recette simple et saine d’edamame au sel fumé, idéale pour l’apéritif ou en accompagnement. Prête en quelques minutes !

Aubergines farcies au riz

Aubergines farcies au riz | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9166/aubergines-farcies-au-riz.html

Servies en entrée ou en plat principal accompagné d'une salade verte ou composée, les aubergines farcies au riz constituent un plat gourmand et estival qui se cuisine en un clin d'œil, pour un succès...