Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Gratin de céleri au cantal

Gratin de céleri au cantal | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6071/gratin-de-celeri-au-cantal.html

Un gratin revisité qui va changer des pommes de terre traditionnelles . A déguster avec une bonne viande en sauce ou un poisson.

Chili sin carne aux haricots rouges

Chili sin carne aux haricots rouges | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10849/chili-sin-carne-aux-haricots-rouges.html

Préparez un chili sin carne aux haricots rouges. Une recette végétarienne savoureuse, simple et épicée, idéale pour 4 personnes. Parfait pour un repas équilibré et gourmand !

Gratin de légumes d'été au fromage blanc

Gratin de légumes d'été au fromage blanc | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8434/gratin-de-legumes-d-ete-au-fromage-blanc.html

Un gratin qui réunit les légumes de saison tout en prenant soin de votre ligne ; il se mange seul ou accompagne une viande ou un poisson.

Blanquette de veau aux légumes

Blanquette de veau aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11095/blanquette-de-veau-aux-legumes.html

Préparez une délicieuse blanquette de veau aux légumes nouveaux en toute simplicité. Un plat mijoté savoureux et réconfortant, parfait pour un repas familial.

Lentilles à la dijonnaise

Lentilles à la dijonnaise | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6168/lentilles-a-la-dijonnaise.html

Un plat de lentilles gourmand et savoureux !

Velouté aux châtaignes, carottes et potimarron

Velouté aux châtaignes, carottes et potimarron | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5670/veloute-aux-chataignes-carottes-et-potimarron.html

Un délicieux velouté aux couleurs de l'automne.

Tian de légumes

Tian de légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4484/tian-de-legumes.html

Une présentation originale pour un plat savoureux !

Gratin de courgettes façon dauphinois

Gratin de courgettes façon dauphinois | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3467/gratin-de-courgettes-facon-dauphinois.html

Un bon gratin pour toute la famille !

Soufflé léger au chou-fleur

Soufflé léger au chou-fleur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3466/souffle-leger-au-chou-fleur.html

Une recette légère pour un repas rapide.

Flan de batavia

Flan de batavia | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2976/flan-de-batavia.html

La batavia peut faire un excellent flan !

Gratin au Munster et au chou blanc

Gratin au Munster et au chou blanc | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7922/gratin-au-munster-et-au-chou-blanc.html

Profitons encore de ce froid pour concocter un délicieux gratin au fromage, original et copieux à la fois. Son goût fumé et crémeux sera apprécié avec un bon blanc d'Alsace.

Patates douces farcies aux oeufs et à la tomate

Patates douces farcies aux oeufs et à la tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7214/patates-douces-farcies-aux-oeufs-et-a-la-tomate.html

Un plat complet, pas cher et qui plaît aux plus grands nombres grâce au côté sucré de la patate douce. Le temps de cuisson au four est un peu long !

Curry de pois chiche

Curry de pois chiche | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5865/curry-de-pois-chiche.html

Un accompagnement parfait pour vos repas en été comme en hiver !

Soufflés aux brocolis et jambon

Soufflés aux brocolis et jambon | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5187/souffles-aux-brocolis-et-jambon.html

Des petits soufflés faciles à faire pour un repas en famille.

Feuilletés de brocoli au thon

Feuilletés de brocoli au thon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4845/feuilletes-de-brocoli-au-thon.html

Accompagnés d'une salade, ces feuilletés seront un dîner équilibré et savoureux !

Gaufres salées aux courgettes

Gaufres salées aux courgettes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2308/gaufres-salees-aux-courgettes.html

Un plat complet que les enfants pourront manger avec les légumes.

Lasagnes aux orties

Lasagnes aux orties | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1634/lasagnes-aux-orties.html

Pascale et Antarès nous proposent leurs lasagnes aux orties... un succès !

Aligot

Aligot | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/1081/aligot.html

L'aligot, un plat du terroir qui réjouira les amateurs de fromage.

Riz minceur au fenouil

Riz minceur au fenouil | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/247/riz-minceur-au-fenouil.html

Vous êtes au régime? Voilà un riz minceur parfumé au fenouil !

Pommes de terre aux herbes en papillote

Pommes de terre aux herbes en papillote | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5261/pommes-de-terre-aux-herbes-en-papillote.html

Une recette facile à faire pour un accompagnement original.

Quiche aux poireaux au micro-ondes

Quiche aux poireaux au micro-ondes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5007/quiche-aux-poireaux-au-micro-ondes.html

Un plat rapide à faire et toujours aussi bon !

Gratin de pommes de terre au chèvre

Gratin de pommes de terre au chèvre | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3696/gratin-de-pommes-de-terre-au-chevre.html

Une recette simple mais délicieuse pour un dîner convivial.

Poivrons farcis au thon

Poivrons farcis au thon | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3514/poivrons-farcis-au-thon.html

Une recette idéale pour un repas équilibré et original.

Crudités apéritif

Crudités apéritif | Amuse-bouche, Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/524/crudites-aperitif.html

Un apéritif entre amis ? Pensez à ces crudités variées...

Cordon vert

Cordon vert | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5830/cordon-vert.html

Un cordon bleu revisité avec de l'épinard.

Pommes de terre gratinées au romarin et au fromage

Pommes de terre gratinées au romarin et au fromage | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5669/pommes-de-terre-gratinees-au-romarin-et-au-fromage.html

Un délicieux gratin de pommes de terre.

Aubergines grillées

Aubergines grillées | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5393/aubergines-grillees.html

Un plat sain et rapide à préparer.

Gratin de pommes de terre au Boursin

Gratin de pommes de terre au Boursin | Légumes, Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/5144/gratin-de-pommes-de-terre-au-boursin.html

Un gratin de pommes de terre succulent.

Gratin de pommes de terre aux épinards et champignons

Gratin de pommes de terre aux épinards et champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4983/gratin-de-pommes-de-terre-aux-epinards-et-champignons.html

Un bon plat complet pour se régaler.

Compotée de chou aux figues et aux pommes

Compotée de chou aux figues et aux pommes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2093/compotee-de-chou-aux-figues-et-aux-pommes.html

Un légume d'automne sucré et salé ?

Tarte aux courgettes et tomates

Tarte aux courgettes et tomates | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10369/tarte-aux-courgettes-et-tomates.html

Découvrez notre délicieuse tarte aux courgettes et tomates, un mariage parfait de légumes frais et de fromage fondant, le tout sur une croûte croustillante. Idéale pour un repas léger et savoureux.

Galette de courgette et feta

Galette de courgette et feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10239/galette-de-courgette-et-feta.html

Découvrez notre délicieuse recette de galette de courgette et feta. Un mélange parfait de saveurs méditerranéennes. Facile à préparer, cette galette est idéale pour un repas léger et plein de fraîcheu...

Butternut farci aux champignons

Butternut farci aux champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9745/butternut-farci-aux-champignons.html

Découvrez cette délicieuse recette de butternut farci aux champignons. Un mélange parfait de courge butternut tendre et d'une farce savoureuse aux champignons. Un plat réconfortant et gourmand pour to...

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat

Wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11118/wrap-mediterraneen-au-thon-legumes-grilles-et-avocat.html

Réalisez un wrap méditerranéen au thon, légumes grillés et avocat, un repas frais et gourmand, rapide à préparer pour une pause saine et savoureuse.

Chou vert à la crème

Chou vert à la crème | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8078/chou-vert-a-la-creme.html

Une recette simple et rapide, le chou vert à la crème est un accompagnement à la fois gourmand et sain qui sera idéalement servi avec un poisson frais, une viande grillée ou une galette de pomme de te...

Curry de patate douce

Curry de patate douce | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8539/curry-de-patate-douce.html

Un curry au goût acidulé, il s’accompagne simplement d'un riz blanc pour un repas végétarien ou s’accommode très bien d'un poisson ou d'une viande blanche.

Courgette farcie vegan

Courgette farcie vegan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10522/courgette-farcie-vegan.html

Découvrez notre recette facile de courgettes farcies vegan. Un plat savoureux et sain, garni d'une farce riche en légumes et quinoa, idéal pour un repas léger et nutritif.

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes

Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/6459/papillote-de-cabillaud-aux-legumes-quinoa-aux-herbes.html

Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.

Gratin de pommes de terre aux champignons

Gratin de pommes de terre aux champignons | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5586/gratin-de-pommes-de-terre-aux-champignons.html

Préparez un bon petit plat pour le dîner.