Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Pavé de saumon rôti au citron et épices

Pavé de saumon rôti au citron et épices | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11094/pave-de-saumon-roti-au-citron-et-epices.html

Découvrez comment réussir un pavé de saumon rôti en 20 min. Simple, rapide et savoureux, il se marie parfaitement avec des légumes grillés ou une salade.

Filet de truite au four, pommes de terre fondantes et tomates rôties

Filet de truite au four, pommes de terre fondantes et tomates rôties | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11037/filet-de-truite-au-four-pommes-de-terre-fondantes-et-tomates-roties.html

Réalisez un délicieux filet de truite rôti au four, accompagné de pommes de terre fondantes et de tomates cerises rôties.

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis

Filet de saumon croustillant et légumes rôtis | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11182/filet-de-saumon-croustillant-et-legumes-rotis.html

Savourez un filet de saumon croustillant avec des légumes rôtis au four. Une recette saine et savoureuse, rapide à préparer en 25 minutes, parfaite pour le dîner.

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth

Papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, orange et aneth | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11064/papillote-de-poisson-blanc-aux-legumes-rotis-orange-et-aneth.html

Découvrez cette papillote de poisson blanc aux légumes rôtis, parfumée à l’orange et à l’aneth. Une recette saine, légère et gourmande, parfaite pour un repas équilibré.

Cabillaud rôti aux haricots verts et aux herbes

Cabillaud rôti aux haricots verts et aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6818/cabillaud-roti-aux-haricots-verts-et-aux-herbes.html

Le cabillaud rôti aux haricots verts et herbes, une recette facile et rapide de plat complet pour les soirs de rentrée où le temps presse.

🐟 Filet de poisson vapeur citron

🐟 Filet de poisson vapeur citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12476/filet-de-poisson-vapeur-citron.html

Recette facile de filet de poisson vapeur citron : léger, sain et savoureux, prêt en 20 minutes. Idéal pour un repas équilibré et rapide !

🐟Ceviche de poisson au citron

🐟Ceviche de poisson au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12508/ceviche-de-poisson-au-citron.html

Recette de ceviche de poisson au citron : frais, léger et rapide, prêt en 20 minutes. Idéal pour une entrée exotique et pleine de saveurs !

🐟 Filets de truite aux amandes

🐟 Filets de truite aux amandes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11810/filets-de-truite-aux-amandes.html

Un plat simple et raffiné : des filets de truite rôtis au four, délicatement parsemés d’amandes effilées et d’herbes fraîches, accompagnés de petites pommes de terre et de tomates rôties.

Filets de sole meunière au beurre citronné

Filets de sole meunière au beurre citronné | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10800/filets-de-sole-meuniere-au-beurre-citronne.html

Filets de sole meunière au beurre citronné : une recette classique, facile et raffinée. Prête en 20 minutes pour 4 personnes, elle sublimera vos repas !

Filet de bar grillé au citron vert

Filet de bar grillé au citron vert | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11541/filet-de-bar-grille-au-citron-vert.html

Savourez ce filet de bar grillé au citron vert, une recette légère et parfumée, parfaite pour un repas estival rapide et sain. Prêt en moins de 20 minutes !

🐟Terrine de poisson maison facile

🐟Terrine de poisson maison facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12321/terrine-de-poisson-maison-facile.html

Terrine de poisson maison facile pour 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 45 min. Une entrée légère et savoureuse, parfaite servie froide avec une salade ou une sauce citronnée.

🍤Crevettes au beurre persillé

🍤Crevettes au beurre persillé | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12249/crevettes-au-beurre-persille.html

Crevettes au beurre persillé : recette rapide et savoureuse à l’ail et au citron. Parfaites en entrée ou en plat léger, prêtes en moins de 20 minutes.

Saumon grillé et asperges croquantes au citron

Saumon grillé et asperges croquantes au citron | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11072/saumon-grille-et-asperges-croquantes-au-citron.html

Préparez un saumon grillé savoureux avec des asperges croquantes en seulement 20 minutes. Une recette saine, simple et gourmande pour un repas équilibré.

🍤Gambas grillées à la plancha

🍤Gambas grillées à la plancha | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12472/gambas-grillees-a-la-plancha.html

Recette facile de gambas grillées à la plancha : savoureuses, juteuses et prêtes en moins de 20 minutes. Idéales pour un repas convivial et estival !

🐟Cabillaud grillé aux herbes

🐟Cabillaud grillé aux herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12279/cabillaud-grille-aux-herbes.html

Cabillaud grillé aux herbes facile et rapide, prêt en 20 minutes. Recette légère au citron et à l’ail, idéale pour un repas sain.

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

Bar rôti au fenouil

Bar rôti au fenouil | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7134/bar-roti-au-fenouil.html

Si vous aimez le fenouil, n'hésitez pas à glisser aussi quelques brindilles sèches à l'intérieur du poisson. Idéal servi avec un verre de vin rosé corse.

Maquereau poêlé et son riz blanc

Maquereau poêlé et son riz blanc | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7637/maquereau-poele-et-son-riz-blanc.html

Recette aussi goûteuse que simple à réaliser, le maquereau rôti et son riz blanc sera le plat parfait si vous êtes cuisinier débutant et souhaitez épater vos convives sans placer la barre trop haut !

Ceviche de cabillaud

Ceviche de cabillaud | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/9184/ceviche-de-cabillaud.html

Recette facile de ceviche de cabillaud, une recette de poisson mariné pour une entrée pleine de fraîcheur.

Tartare de saumon

Tartare de saumon | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/7109/tartare-de-saumon.html

Une recette facile, rapide et incontournable pour les amateurs de poisson cru et de saumon. Une recette idéale pour bien commencer un repas.

Gratin de fruits de mer

Gratin de fruits de mer | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8195/gratin-de-fruits-de-mer.html

Une recette facile de gratin de fruits de mer parfaite pour un plat principal qui rappelle les vacances.

Tartare de thon et d'avocat

Tartare de thon et d'avocat | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/5190/tartare-de-thon-et-d-avocat.html

Une délicieuse de recette de tartare.

Flans de cabillaud

Flans de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/3284/flans-de-cabillaud.html

Cette recette de flans de cabillaud c'est une façon de faire apprécier aux enfants le poisson !

Salade tiède de poisson

Salade tiède de poisson | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/28/salade-tiede-de-poisson.html

Cette recette de salade tiède de poisson, un plaisir de printemps ou d'été !

Flan de poisson

Flan de poisson | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6317/flan-de-poisson.html

Une recette simple et originale de flan de poisson à déguster en entrée ou pour un apéritif dînatoire.

Curry de lotte au lait de coco

Curry de lotte au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5737/curry-de-lotte-au-lait-de-coco.html

Une simple et bonne recette de la lotte au curry et au lait de coco.

Tartare de thon

Tartare de thon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5872/tartare-de-thon.html

Remplacez le traditionnel tartare de saumon et proposez cette recette aux saveurs venues d’Asie.

Filets de flétan

Filets de flétan | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/10578/filets-de-fletan.html

Découvrez notre recette facile de filets de flétan, légers et savoureux. Un plat parfait accompagné de légumes de saison pour un repas sain et rapide à préparer.

Soupe de poisson rapide

Soupe de poisson rapide | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6406/soupe-de-poisson-rapide.html

Une recette extrêmement rapide à préparer pleine de saveur de la mer, vous allez l'adorer...

Filets de sole à l'orange

Filets de sole à l'orange | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8655/filets-de-sole-a-l-orange.html

Envie d'un plat raffiné simple et facile à cuisiner ? Découvrez la recette des filets de sole à l'orange, une délicieuse recette sucrée-salée.

Colombo de saumon

Colombo de saumon | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5828/colombo-de-saumon.html

Cette recette de colombo au saumon vous plaira à coup sûr !

Pavés de saumon aux pommes de terre

Pavés de saumon aux pommes de terre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6911/paves-de-saumon-aux-pommes-de-terre.html

Pour déguster du saumon lors de vos repas de fêtes, voici une recette très rapide et peu coûteuse, qui saura régaler vos papilles.

Colin aux pousses de bambou

Colin aux pousses de bambou | Poissons, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1563/colin-aux-pousses-de-bambou.html

Une bonne recette de poisson avec ce colin aux pousses de bambou...

Tajine de poisson

Tajine de poisson | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7501/tajine-de-poisson.html

Le Tajine est une recette traditionnelle d'origine berbère. Il se cuisine habituellement avec de la viande de poulet ou d'agneau, mais il peut tout aussi bien être décliné avec du poisson. Voici une r...

Gratin de chayottes

Gratin de chayottes | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3315/gratin-de-chayottes.html

Si vous ne connaissez pas encore les chayottes, découvrez-les dans cette recette de gratin...

Boulettes de cabillaud au riz

Boulettes de cabillaud au riz | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/5112/boulettes-de-cabillaud-au-riz.html

Une recette de poisson facile à réaliser.

Parmentier de potimarron

Parmentier de potimarron | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8510/parmentier-de-potimarron.html

Une recette de parmentier de potimarron avec du poisson pour un plat complet d'automne aussi délicieux qu'original.

Papillotte de saumon au lait de coco

Papillotte de saumon au lait de coco | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/8929/papillotte-de-saumon-au-lait-de-coco.html

Pour une recette rapide et délicieuse, voici le papillotte de saumon au lait de coco ! A accompagner de riz basmati ou d'une poêlée de légumes de saison pour un repas sain et gourmand ! Bon appétit !

Pavés de saumon et sauce au beurre

Pavés de saumon et sauce au beurre | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4323/paves-de-saumon-et-sauce-au-beurre.html

Une recette de poisson fondante !