Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🥚 Œufs cocotte aux épinards

🥚 Œufs cocotte aux épinards | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/12343/oeufs-cocotte-aux-epinards.html

Oeufs cocotte aux épinards pour 2 personnes. Préparation 10 min, cuisson 15 min. Recette simple et crémeuse avec jaune coulant, idéale pour brunch ou dîner léger.

🍖Gigot d’agneau rôti facile

🍖Gigot d’agneau rôti facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12258/gigot-dagneau-roti-facile.html

Recette facile de gigot d’agneau rôti au four : viande tendre et rosée, parfumée aux herbes, prête en moins de 2 heures. Idéal pour un repas convivial.

Pavlova aux fruits de la passion

Pavlova aux fruits de la passion | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5095/pavlova-aux-fruits-de-la-passion.html

Un dessert exotique qui va en surprendre plus d'un !

Rougail saucisse au Thermomix

Rougail saucisse au Thermomix | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9268/rougail-saucisse-au-thermomix.html

Une recette de rougail saucisse au Thermomix délicieusement épicée pour un repas exotique.

Panna cotta à la mangue

Panna cotta à la mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4325/panna-cotta-a-la-mangue.html

Un dessert exotique à déguster sans sourciller !

Poulet sauté au brocoli

Poulet sauté au brocoli | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5262/poulet-saute-au-brocoli.html

Recette rapide et simple à base de blanc de poulets dorés, de brocoli et de sauce soja, prête en quelques minutes pour 2 personnes à servir avec du riz.

🥪Sandwich jambon fromage maison

🥪Sandwich jambon fromage maison | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12384/sandwich-jambon-fromage-maison.html

Sandwich jambon fromage maison pour 2 personnes. Prêt en 10 minutes, simple et savoureux, idéal pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

Perles de tapioca au lait de coco et mangue

Perles de tapioca au lait de coco et mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7187/perles-de-tapioca-au-lait-de-coco-et-mangue.html

Facile à préparer, ce dessert aux saveurs exotiques ravira tous vos convives.

Tiramisu à l'ananas

Tiramisu à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5466/tiramisu-a-l-ananas.html

Une version exotique du tiramisu.

🦞Homard grillé au citron et herbes

🦞Homard grillé au citron et herbes | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12385/homard-grille-au-citron-et-herbes.html

Homard grillé au citron et herbes pour 2 personnes. Prêt en 25 minutes, tendre et parfumé, idéal pour un repas raffiné et festif.

Punch à la noix de coco

Punch à la noix de coco | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/237/punch-a-la-noix-de-coco.html

Innover en essayant ce punch à la noix de coco, délicieux cocktail exotique...

Gâteau renversé à l'ananas

Gâteau renversé à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4118/gateau-renverse-a-l-ananas.html

Un gâteau exotique pour se régaler en toute facilité !

Financiers ananas et noix de coco

Financiers ananas et noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4917/financiers-ananas-et-noix-de-coco.html

Voici la version exotique des financiers.

Panna cotta aux fruits de la passion

Panna cotta aux fruits de la passion | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4393/panna-cotta-aux-fruits-de-la-passion.html

Un dessert exotique qui ne vous laissera pas indifférent !

Velouté à la noix de coco

Velouté à la noix de coco | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/512/veloute-a-la-noix-de-coco.html

Un velouté à la noix de coco, parenthèse exotique...

Tarte à la banane mauricienne

Tarte à la banane mauricienne | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5896/tarte-a-la-banane-mauricienne.html

Une tarte venue de l’ile Maurice, cette traditionnelle recette exotique à la banane est vraiment originale et savoureuse

Courgettes à la scapece

Courgettes à la scapece | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6653/courgettes-a-la-scapece.html

Une recette pleine de fraicheur, en entrée, en antipasti ou en accompagnement d'un barbecue. N'hésitez pas à laisser reposer 1 jour ou 2 avant de déguster, le plat n'en sera que meilleur.

🍓Milkshake fraise vanille

🍓Milkshake fraise vanille | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12316/milkshake-fraise-vanille.html

Milkshake fraise vanille facile pour 2 personnes. Prêt en 5 minutes, sans cuisson. Une boisson fraîche et crémeuse aux fraises et glace vanille, parfaite pour l’été.

🍓🍍Smoothie fraise ananas

🍓🍍Smoothie fraise ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12331/smoothie-fraise-ananas.html

Smoothie fraise ananas pour 2 personnes. Préparation 10 min, sans cuisson. Une boisson fraîche, fruitée et vitaminée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

Ananas au jambon

Ananas au jambon | Amuse-bouche, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/1428/ananas-au-jambon.html

L'ananas au jambon, délicieux amuse-bouche exotiques...

Compote pomme ananas

Compote pomme ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4994/compote-pomme-ananas.html

Une compote exotique qui va plaire à toute la famille.

Tarte Tatin à la banane

Tarte Tatin à la banane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4888/tarte-tatin-a-la-banane.html

Une Tatin exotique qui devrait faire des heureux !

Brochettes de lapin sauce satay et légumes croquants

Brochettes de lapin sauce satay et légumes croquants | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11057/brochettes-de-lapin-sauce-satay-et-legumes-croquants.html

Savourez ces brochettes de lapin satay, marinées aux épices et servies avec une salade croquante. Une recette exotique facile et gourmande à essayer.

🍛Poulet tikka rapide

🍛Poulet tikka rapide | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12502/poulet-tikka-rapide.html

Recette de poulet tikka rapide : savoureux, épicé et facile à préparer, prêt en 35 minutes. Parfait pour un repas exotique maison !

Desserts à la mangue : 10 recettes gourmandes

Desserts à la mangue : 10 recettes gourmandes | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/198/desserts-a-la-mangue-10-recettes-gourmandes

Quand on parle des fruits exotiques, on ne peut pas oublier d'évoquer la mangue. Vous adorez la manger telle quelle, mais avez vous déjà pensé à la cuisiner dans de...

Tiramisu aux litchis

Tiramisu aux litchis | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7958/tiramisu-aux-litchis.html

Pour apporter une note exotique à votre dessert, essayez la recette du tiramisu aux litchis.

Boules coco

Boules coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3970/boules-coco.html

Une gourmandise exotique qui plaît à toute la famille !

Patates douces au citron vert

Patates douces au citron vert | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2046/patates-douces-au-citron-vert.html

Ces patates douces au citron vert, des produits exotiques, un dessert, pour se faire plaisir !

Crème glacée à la noix de coco

Crème glacée à la noix de coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2895/creme-glacee-a-la-noix-de-coco.html

Cette crème glacée à la noix de coco apportera une note exotique à la fin de votre repas !

Nouilles sautées à l’asiatique

Nouilles sautées à l’asiatique | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11148/nouilles-sautees-a-lasiatique.html

Préparez de délicieuses nouilles sautées à l’asiatique : une recette rapide, savoureuse et pleine de saveurs exotiques, idéale pour un repas équilibré et gourmand.

Boisson à la mangue et au gingembre

Boisson à la mangue et au gingembre | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/671/boisson-a-la-mangue-et-au-gingembre.html

Une boisson exotique faite de mangue et parfumée au gingembre...

Sauce mayonnaise à la noix de coco

Sauce mayonnaise à la noix de coco | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/1611/sauce-mayonnaise-a-la-noix-de-coco.html

Cette sauce mayonnaise à la noix de coco convient très bien aux salades exotiques...

🥭Smoothie mangue ananas

🥭Smoothie mangue ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/12498/smoothie-mangue-ananas.html

Recette de smoothie mangue ananas : boisson exotique, fraîche et rapide, prête en 10 minutes. Idéale pour un moment gourmand et vitaminé !

Crêpes et son mascarpone aux mangoustans et tapioca

Crêpes et son mascarpone aux mangoustans et tapioca | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2188/crepes-et-son-mascarpone-aux-mangoustans-et-tapioca.html

Profitons des fruits exotiques pour se régaler les papilles avec ces crêpes et son mascarpone aux mangoustans !

Poulet au curry vert

Poulet au curry vert | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8791/poulet-au-curry-vert.html

Une recette thaï de poulet au curry vert, très simple à préparer pour un repas exotique et parfumé.

Pudding de chia au lait de coco et mangue

Pudding de chia au lait de coco et mangue | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11542/pudding-de-chia-au-lait-de-coco-et-mangue.html

Découvrez notre recette facile de pudding de chia au lait de coco et mangue : un dessert sain, frais et exotique, parfait pour les beaux jours !

Smoothie coco et ananas

Smoothie coco et ananas | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/10726/smoothie-coco-et-ananas.html

Découvrez notre recette facile de smoothie coco et ananas pour un rafraîchissement exotique et rapide. Idéal pour un snack sain ou un petit déjeuner vitaminé.

Pesto ail des ours

Pesto ail des ours | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/9762/pesto-ail-des-ours.html

A tartiner ou à incorporer dans une recette, le Pesto ail des ours est une sauce savoureuse à ne pas confondre avec un pesto classique, il fera toute la différence ! Il se conserve 2 à 3 jours au réf...