Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Soupe de carottes et navets à l'orange

Soupe de carottes et navets à l'orange | Soupes & potages, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5715/soupe-de-carottes-et-navets-a-l-orange.html

Réchauffez-vous avec cette soupe originale associant les trois saveurs de la carotte, du navet et de l'orange.

Dip à la grecque et ses crudités

Dip à la grecque et ses crudités | Amuse-bouche, Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/2082/dip-a-la-grecque-et-ses-crudites.html

Ce dip à la grecque avec ses crudités on peut réaliser des canapés, un apéritif plein de saveur !

Frittata aux asperges

Frittata aux asperges | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7224/frittata-aux-asperges.html

Une délicieuse frittata aux asperges pour un repas partagé et convivial à la saveur printanière.

Soupe de poisson rapide

Soupe de poisson rapide | Soupes & potages, Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6406/soupe-de-poisson-rapide.html

Une recette extrêmement rapide à préparer pleine de saveur de la mer, vous allez l'adorer...

Riz sauté au citron

Riz sauté au citron | Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/6325/riz-saute-au-citron.html

Un recette facile et délicieuse aux saveurs orientales, à déguster au déjeuner ou au dîner !

Betterave et pommes de terre en purée

Betterave et pommes de terre en purée | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1990/betterave-et-pommes-de-terre-en-puree.html

De la couleur, de la saveur dans ces betteraves et pommes de terre en purée !

Marinade pour poulet au paprika

Marinade pour poulet au paprika | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/9520/marinade-pour-poulet-au-paprika.html

Préparez cette marinade pour poulet au paprika, parfaite pour donner une saveur délicieusement fumée et épicée à votre poulet.

Riz au lait à l'orange et au safran

Riz au lait à l'orange et au safran | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8645/riz-au-lait-a-l-orange-et-au-safran.html

Une délicieuse recette de riz au lait relevé d'une pointe de safran et par la saveur acidulée de l'orange.

Tourte aux blettes, roquefort et noix

Tourte aux blettes, roquefort et noix | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7672/tourte-aux-blettes-roquefort-et-noix.html

La tourte aux blettes, roquefort et noix, une recette d'automne à la saveur relevée mais si facile à faire !

Filets de maquereaux grillés

Filets de maquereaux grillés | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/7295/filets-de-maquereaux-grilles.html

Au four ou au barbecue, une recette simple et économique pleine de saveurs, parfaite au printemps et en été.

Sorbet à la rhubarbe

Sorbet à la rhubarbe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7226/sorbet-a-la-rhubarbe.html

Une délicieuse recette de sorbet à la rhubarbe à la saveur acidulée pour les enfants comme les plus grands.

Soufflé potimarron châtaigne

Soufflé potimarron châtaigne | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9624/souffle-potimarron-chataigne.html

Préparez le soufflé potimarron châtaigne, un délicieux plat qui allie la douceur du potimarron avec la saveur réconfortante des châtaignes.

Crumble fraises-rhubarbe

Crumble fraises-rhubarbe | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11202/crumble-fraises-rhubarbe.html

Découvrez la recette facile du crumble fraises-rhubarbe, un dessert croustillant et fruité, parfait pour profiter des saveurs de la saison !

Gâteau sans farine au chocolat et aux amandes

Gâteau sans farine au chocolat et aux amandes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6344/gateau-sans-farine-au-chocolat-et-aux-amandes.html

Un gâteau au chocolat à la douce saveur d'amande ! Sans farine, il est moelleux à souhait et très simple à réaliser.

Quiche au jambon cru

Quiche au jambon cru | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/9454/quiche-au-jambon-cru.html

Voici une recette simple pour réaliser une délicieuse quiche au jambon cru qui apporte une saveur riche et salée.

Gratin de mirabelles à la vanille

Gratin de mirabelles à la vanille | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8451/gratin-de-mirabelles-a-la-vanille.html

Une recette de gratin de mirabelles à la vanille à la saveur délicate et sucrée pour un dessert gourmand.

Poivrons farcis à l'orientale

Poivrons farcis à l'orientale | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7375/poivrons-farcis-a-l-orientale.html

Une recette aux saveurs orientales pour un repas végétarien e.t plein de couleurs. Parfait pour les repas de famille

Cuisses de poulet provençales aux olives

Cuisses de poulet provençales aux olives | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/6030/cuisses-de-poulet-provencales-aux-olives.html

Des cuisses de poulet aromatisées pour plus de saveurs. Elles s'accompagnent de tomates cuites au four et de polenta.

Quesadillas au boeuf

Quesadillas au boeuf | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/8863/quesadillas-au-boeuf.html

Une recette rapide et facile de quesadillas au bœuf pour un repas à la saveur mexicaine.

Soupe de salsifis

Soupe de salsifis | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7745/soupe-de-salsifis.html

Avec cette recette facile de soupe aux salsifis, retrouvez la saveur délicate de ce légume oublié.

Brochettes de Saint-Jacques à la noix de coco

Brochettes de Saint-Jacques à la noix de coco | Amuse-bouche, Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/306/brochettes-de-saint-jacques-a-la-noix-de-coco.html

Goûtez à la saveur de ces mini-brochettes de Saint-Jacques à la noix de coco !

🥣 Gaspacho andalou maison : la recette fraîcheur de l’été

🥣 Gaspacho andalou maison : la recette fraîcheur de l’été | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11383/gaspacho-andalou-maison-la-recette-fraicheur-de-lete.html

Découvrez notre recette de gaspacho andalou maison, fraîche et légère, parfaite pour l’été. Facile, rapide et pleine de saveurs méditerranéennes !

Beignets de courgettes à la feta

Beignets de courgettes à la feta | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10789/beignets-de-courgettes-a-la-feta.html

Découvrez nos beignets de courgettes à la feta. Une recette facile, croustillante et pleine de saveurs. Idéale pour une entrée originale.

Légumes rôtis au four

Légumes rôtis au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7220/legumes-rotis-au-four.html

Avec cette recette de légumes de printemps rôtis au four, mettez les couleurs et les saveurs du printemps dans votre assiette !

Poulet teriyaki maison en bento

Poulet teriyaki maison en bento | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/11125/poulet-teriyaki-maison-en-bento.html

Réalisez un délicieux poulet Teriyaki maison en bento, une recette simple et rapide, idéale pour un repas savoureux aux saveurs japonaises.

Risotto au potiron

Risotto au potiron | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10681/risotto-au-potiron.html

Découvrez notre recette facile de risotto au potiron, parfaite pour un plat réconfortant d'automne. Saveurs riches et crémeuses en seulement quelques étapes.

Nouilles soba aux champignons

Nouilles soba aux champignons | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9467/nouilles-soba-aux-champignons.html

Préparez ce plat de nouilles soba aux champignons réconfortant et délicieux qui marie les saveurs riches des champignons avec les nouilles soba.

Velouté panais et topinambours

Velouté panais et topinambours | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7683/veloute-panais-et-topinambours.html

Une recette de velouté aux panais et topinambours à la saveur délicate que vous apprécierez quand les soirées commenceront à se rafraîchir.

Spaghetti à la milanese

Spaghetti à la milanese | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/9438/spaghetti-a-la-milanese.html

Les spaghettis à la milanese, une délicieuse recette de pâtes à la saveur citronnée qui nous vient tout droit d'Italie.

Figues rôties au miel et au romarin

Figues rôties au miel et au romarin | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7667/figues-roties-au-miel-et-au-romarin.html

Une recette facile et pleine de saveur pour un dessert original avec les figues rôties au miel et au romarin.

Smoothie myrtilles, rose et litchi

Smoothie myrtilles, rose et litchi | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/6132/smoothie-myrtilles-rose-et-litchi.html

Irrésistible boisson. Trois saveurs qui se marient très bien. Le subtil goût de rose apporte une fraîcheur à cette boisson.

Bouillon de poulet

Bouillon de poulet | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/10660/bouillon-de-poulet.html

Découvrez comment préparer un bouillon de poulet maison, riche en saveurs et parfait pour vos soupes. Une recette simple et réconfortante!

Bûche poire chocolat

Bûche poire chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8679/buche-poire-chocolat.html

Cette bûche et réalisée avec une crème au mascarpone, de la poire et du chocolat dont les saveurs se marient parfaitement.

Nouilles sautées aux légumes et aux crevettes

Nouilles sautées aux légumes et aux crevettes | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/7298/nouilles-sautees-aux-legumes-et-aux-crevettes.html

Un plat complet qui peut être préparé avec des pois frais ou surgelés. Découvrez des saveurs asiatiques qui vous feront voyager.

Salade de pastèque, chèvre et menthe

Salade de pastèque, chèvre et menthe | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11582/salade-de-pasteque-chevre-et-menthe.html

Rafraîchissante et pleine de saveurs, cette salade de pastèque, chèvre et menthe est idéale pour l’été. Facile, rapide et délicieusement équilibrée !

Salade de courgettes marinées

Salade de courgettes marinées | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/6551/salade-de-courgettes-marinees.html

A peine cuite, toute la saveur de la courgette est préservée dans cette entrée fraicheur, à préparer pour les beaux jours.

Risotto d'orge perlé aux champignons

Risotto d'orge perlé aux champignons | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/6196/risotto-d-orge-perle-aux-champignons.html

Une recette végétarienne pleine de saveurs pour un régime alimentaire sain et équilibré alliant céréales et champignons.

Spaghetti bolognaise végétarienne

Spaghetti bolognaise végétarienne | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10586/spaghetti-bolognaise-vegetarienne.html

Découvrez notre spaghetti bolognaise végétarienne, une version sans viande riche en saveurs. Un plat réconfortant et nourrissant, parfait pour toute la famille.

Soupe de saumon fumé

Soupe de saumon fumé | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10403/soupe-de-saumon-fume.html

Découvrez une délicieuse soupe crémeuse au saumon fumé, parfait mélange de saveurs douces et salées, idéale pour se réchauffer en toute saison.