Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

🍩Beignets sucrés maison

🍩Beignets sucrés maison | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12395/beignets-sucres-maison.html

Beignets sucrés maison pour 4 à 6 personnes. Recette moelleuse prête en 30 minutes + levée, idéale pour un goûter gourmand et croustillant.

🍲Bœuf mijoté aux légumes

🍲Bœuf mijoté aux légumes | Légumes, Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12367/boeuf-mijote-aux-legumes.html

Bœuf mijoté aux légumes pour 4 à 6 personnes. Préparation 20 min, cuisson 2 h. Plat familial tendre et savoureux en sauce.

Gâteau pommes-noisettes

Gâteau pommes-noisettes | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/6401/gateau-pommes-noisettes.html

Une recette facile pour un gâteau moelleux et parfumé aux pommes et à la noisette. Il est encore meilleur servi tiède avec une boule de glace à la vanille et saupoudré de sucre glace.

Tarte aux nectarines

Tarte aux nectarines | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7396/tarte-aux-nectarines.html

Une tarte ensoleillée et gourmande sans farine et sans beurre.

Coulis d'abricots

Coulis d'abricots | Desserts, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/891/coulis-d-abricots.html

Un délicieux coulis d'abricots qui accompagnera vos glaces, cakes, crêpes, gaufres...

Brownie sans farine

Brownie sans farine | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7996/brownie-sans-farine.html

Pour une envie gourmande, voici une recette très originale et revisitée du traditionnel brownie. Moelleux et tendre, sa préparation rapide va vous motiver pour en préparer un, peu importe l'occasion.

🍗Riz sauté au poulet facile

🍗Riz sauté au poulet facile | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12390/riz-saute-au-poulet-facile.html

Riz sauté au poulet facile pour 4 personnes. Plat complet prêt en 40 minutes, savoureux et parfumé, idéal pour un repas familial rapide.

Moussaka végétarienne aux lentilles

Moussaka végétarienne aux lentilles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10856/moussaka-vegetarienne-aux-lentilles.html

Préparez une moussaka végétarienne aux lentilles : une recette savoureuse et équilibrée, parfaite pour 4 personnes. Un plat familial gourmand et facile à réaliser !

Délice glacé framboise pistache

Délice glacé framboise pistache | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7254/delice-glace-framboise-pistache.html

Voici un dessert rapide à préparer, qui en mettra plein la vue à vos invités, peu importe l'occasion ! Facile et rapide à préparer, il nécessitera très peu d'ingrédients !

Thé glacé au citron

Thé glacé au citron | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/5540/the-glace-au-citron.html

Une boisson rafraîchissante au gout légèrement acidulé.

Yaourt glacé au melon

Yaourt glacé au melon | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5505/yaourt-glace-au-melon.html

Un dessert frais parfait pour l'été.

Gâteau menthe chocolat

Gâteau menthe chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7585/gateau-menthe-chocolat.html

On connait bien la glace menthe chocolat...mais un peu moins le gâteau menthe chocolat ! Il s'agit d'une recette originale et simple à réaliser qui sera idéalement servie en dessert avec une boule de...

Madeleines sans oeufs

Madeleines sans oeufs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8923/madeleines-sans-oeufs.html

Rien de plus facile que de préparer de bonnes madeleines, même quand on a pas d’œufs dans son frigo ! Alors lancez-vous et faites plaisir aux petits comme aux grands pour le goûter !

Gâteau sans sucre

Gâteau sans sucre | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8169/gateau-sans-sucre.html

Voici une délicieuse recette simple et rapide à préparer. Ce gâteau nature pourra être apprécié au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert.

Mayonnaise sans huile

Mayonnaise sans huile | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/6989/mayonnaise-sans-huile.html

Une mayonnaise allégée qui accompagnera parfaitement toutes vos crudités ou vos hamburgers.

Quetsches à l'eau de vie

Quetsches à l'eau de vie | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/1657/quetsches-a-l-eau-de-vie.html

Ces quetsches à l'eau de vie accompagneront vos cafés et vos glaces...

Fondue au chocolat

Fondue au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4233/fondue-au-chocolat.html

A partager sans modération !

Brioche sans gluten

Brioche sans gluten | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/4134/brioche-sans-gluten.html

Ce n'est pas parce que vous êtes allergique que vous devez vous priver !

Coulis de fraises

Coulis de fraises | Desserts, Coulis

https://www.supertoinette.com/recette/2098/coulis-de-fraises.html

Ce coulis de fraises est souvent indispensable dans certaines pâtisseries, entremets ou glaces.

🍔Burger maison au poisson pané

🍔Burger maison au poisson pané | Poissons, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12332/burger-maison-au-poisson-pane.html

Burger maison au poisson pané pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 12 min. Recette croustillante et gourmande avec poisson doré et sauce onctueuse.

🍤Riz aux crevettes parfumé

🍤Riz aux crevettes parfumé | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12375/riz-aux-crevettes-parfume.html

Riz aux crevettes parfumé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 20 min. Recette facile et savoureuse aux épices et citron.

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre

🥦Velouté de brocoli et pommes de terre | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/12357/veloute-de-brocoli-et-pommes-de-terre.html

Velouté de brocoli et pommes de terre pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 25 min. Recette simple, onctueuse et réconfortante.

Thé glacé à la pêche

Thé glacé à la pêche | Boissons

https://www.supertoinette.com/recette/5464/the-glace-a-la-peche.html

Un bon rafraîchissement maison facile à préparer soi-même.

Glace aux amandes et chocolat

Glace aux amandes et chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4570/glace-aux-amandes-et-chocolat.html

Réalisez votre propre gourmandise !

Tiramisu sans oeufs

Tiramisu sans oeufs | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8184/tiramisu-sans-oeufs.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter ce traditionnel dessert italien si vous n'avez pas d'oeufs sous la main ou si vous attendez des invités allergiques aux oeufs...Un vrai délice pour le...

Pain sans pétrissage

Pain sans pétrissage | Pains & pâtes

https://www.supertoinette.com/recette/1161/pain-sans-petrissage.html

Marjory nous propose sa recette de pain : la particularité de sa recette est qu'il n'y a pas de pétrissage...

Muffins aux courgettes et mozzarella

Muffins aux courgettes et mozzarella | Amuse-bouche

https://www.supertoinette.com/recette/4443/muffins-aux-courgettes-et-mozzarella.html

A déguster sans sourciller !

Churros sans huile

Churros sans huile | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8028/churros-sans-huile.html

Une version allégée des churros qui ne nécessite pas d'huile de friture pour un carnaval tout en légèreté.

🍷 Verrines rhubarbe et fromage blanc

🍷 Verrines rhubarbe et fromage blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12386/verrines-rhubarbe-et-fromage-blanc.html

Verrines rhubarbe et fromage blanc pour 4 personnes. Dessert frais prêt en 30 minutes + repos, léger et acidulé, parfait au printemps.

🌶️Pois chiches rôti au paprika

🌶️Pois chiches rôti au paprika | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12350/pois-chiches-roti-au-paprika.html

Pois chiches rôtis au paprika pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 30 min. Snack croustillant et épicé, facile et sain.

Pâtes à la carbonara végétarienne

Pâtes à la carbonara végétarienne | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/5879/pates-a-la-carbonara-vegetarienne.html

Voici une recette healthy et végétarienne à consommer sans modération et sans culpabiliser !

Poulet Stroganoff

Poulet Stroganoff | Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/5350/poulet-stroganoff.html

Recette authentique du poulet Stroganoff avec des champignons de Paris, de la crème, des oignons et du paprika prêt en 30 minutes pour 4 personnes.

Desserts sans cuisson : le top des recettes faciles

Desserts sans cuisson : le top des recettes faciles | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/108/desserts-sans-cuisson-le-top-des-recettes-faciles

Ce n'est pas parce qu'on n'a pas de four, qu'on ne peut pas faire de pâtisserie ! En effet, on peut faire toutes sortes de gâteaux et desserts sans cuisson. C'est facile, c'est rapide et p...

🥗Salade de pâtes au poulet grillé

🥗Salade de pâtes au poulet grillé | Pâtes alimentaires, Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12362/salade-de-pates-au-poulet-grille.html

Salade de pâtes au poulet grillé pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Recette fraîche et complète idéale pour l’été.

Blanquette de saumon légère

Blanquette de saumon légère | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/4420/blanquette-de-saumon-legere.html

Une bonne blanquette sans culpabiliser !

Crumble de pommes au chocolat

Crumble de pommes au chocolat | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4306/crumble-de-pommes-au-chocolat.html

Un régal, sans aucun doute !

Gâteau sicilien à l'orange

Gâteau sicilien à l'orange | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8052/gateau-sicilien-a-l-orange.html

Un gâteau moelleux et parfumé aux saveurs du sud, sans beurre et sans huile.

🥩 Côtelettes d’agneau grillées façon orientale

🥩 Côtelettes d’agneau grillées façon orientale | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12393/cotelettes-dagneau-grillees-facon-orientale.html

Côtelettes d’agneau grillées façon orientale pour 4 personnes. Recette parfumée prête en 25 minutes (+ marinade), idéale pour un repas convivial et savoureux.

🍢Brochettes de poulet marinées maison

🍢Brochettes de poulet marinées maison | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12370/brochettes-de-poulet-marinees-maison.html

Brochettes de poulet marinées maison pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 12 min. Recette facile et savoureuse au citron et paprika.