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Croquettes de purée et de poulet

Croquettes de purée et de poulet | Entrées chaudes

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Découvrez ces délicieuses croquettes croustillantes mélangeant purée et poulet. Parfaites pour un dîner léger ou comme en-cas savoureux. Idéales pour toute la famille.

Saint-Valentin : nos recettes économiques pour un délicieux repas en amoureux

Saint-Valentin : nos recettes économiques pour un délicieux repas en amoureux | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/367/saint-valentin-nos-recettes-economiques-pour-un-delicieux-repas-en-amoureux

Découvrez nos recettes pour un dîner de Saint-Valentin à petit budget Comme tous les ans, nous célébrons la fête des amoureux le 14 février. A dé...

Poires caramélisées au beurre salé

Poires caramélisées au beurre salé | Desserts

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Une recette de poires caramélisées au beurre salé pour un dessert d'hiver léger et gourmand, pour régaler petits et grands.

Crème citron express au micro-ondes

Crème citron express au micro-ondes | Desserts

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Une recette ultra rapide de crème citron au micro-ondes pour un dessert frais et léger à déguster sans modération.

Cake aux asperges

Cake aux asperges | Entrées froides, Entrées chaudes

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Un cake printanier, léger, moelleux et parfumé à souhait. Idéal pour emporter lors d'un pique-nique. L'asperge a des vertus diurétiques qui favorisent le transit.

Clafoutis salé aux tomates cerises

Clafoutis salé aux tomates cerises | Entrées chaudes

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Savourez ce clafoutis salé aux tomates cerises, une recette estivale facile à préparer, parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner accompagné d’une salade verte.

Mini tartelettes au courgette, chèvre et miel

Mini tartelettes au courgette, chèvre et miel | Entrées chaudes

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Découvrez ces mini tartelettes courgette, chèvre et miel, une entrée estivale sucrée-salée, facile et rapide à préparer. Parfait pour l’apéritif ou un dîner léger !

Gâteau au yaourt et aux framboises

Gâteau au yaourt et aux framboises | Desserts

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Un gâteau au yaourt moelleux aux framboises fraîches, facile à réaliser, parfait pour le goûter ou un dessert léger de saison. Une recette familiale inratable !

Verrines de yaourt, pêches et granola

Verrines de yaourt, pêches et granola | Desserts

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Découvrez ces verrines de yaourt, pêches fraîches et granola croustillant : un dessert rapide, léger et estival prêt en 10 minutes !

Tarte légère pommes-cannelle

Tarte légère pommes-cannelle | Desserts

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Un dessert à déguster sans trop culpabiliser car il est très léger avec peu de matières grasses et sans œufs.

Galette des rois aux poires et à la crème de marron

Galette des rois aux poires et à la crème de marron | Desserts

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Une galette des rois originale où la crème de marron gourmande est relevée par le goût léger de la poire.

Soufflé au fromage et épinards

Soufflé au fromage et épinards | Oeufs , Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10652/souffle-au-fromage-et-epinards.html

Découvrez notre recette facile de soufflé au fromage et épinards. Un plat léger et savoureux, parfait pour une entrée gourmande !

Frittata aux petits pois et carottes

Frittata aux petits pois et carottes | salées

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Frittata aux petits pois et carottes : plat complet de saison, simple, léger et économique à réaliser en moins de 40 min.

Couscous de la mer

Couscous de la mer | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7168/couscous-de-la-mer.html

Plus léger que le couscous traditionnel ! Le cabillaud peut être remplacé par du merlan, du lieu noir ou du loup.

Flan de courgette au parmesan

Flan de courgette au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4790/flan-de-courgette-au-parmesan.html

Flan de courgette au parmesan : recette simple et savoureuse, idéale en entrée ou plat léger. Variantes, astuces et FAQ incluses.

Bruschetta aux figues et chèvre frais

Bruschetta aux figues et chèvre frais | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11652/bruschetta-aux-figues-et-chevre-frais.html

Savourez cette bruschetta aux figues fraîches et chèvre frais, une entrée estivale sucrée-salée, facile et rapide à préparer, parfaite pour un apéritif gourmand et léger.

Omelette aux épinards et ricotta

Omelette aux épinards et ricotta | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/11378/omelette-aux-epinards-et-ricotta.html

Savourez une omelette moelleuse et équilibrée aux épinards frais et ricotta fondante. Une recette simple, rapide et parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner express.

Cakes légers à l'abricot

Cakes légers à l'abricot | Desserts

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Recette du cake léger à l'abricot, un gâteau moelleux et savoureux à partager autour d'une tasse de thé ou de café.

🥧 Tartelettes aux fruits rouges – Dessert IG bas sans sucre ajouté

🥧 Tartelettes aux fruits rouges – Dessert IG bas sans sucre ajouté | sucrées, IG bas

https://www.supertoinette.com/recette/11256/tartelettes-aux-fruits-rouges-dessert-ig-bas-sans-sucre-ajoute.html

Dessert IG bas sans sucre ajouté, frais et léger. Ces tartelettes aux fruits rouges sont idéales pour une touche sucrée healthy.

Velouté d’asperges vertes et parmesan

Velouté d’asperges vertes et parmesan | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11188/veloute-dasperges-vertes-et-parmesan.html

Découvrez un velouté d’asperges vertes onctueux au parmesan, une recette printanière gourmande et raffinée, idéale en entrée ou en dîner léger.

Soufflé au citron

Soufflé au citron | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/10907/souffle-au-citron.html

Réalisez un soufflé au citron léger et aérien. Une recette gourmande et élégante, idéale pour un dessert raffiné à déguster immédiatement.

wok de cabillaud

wok de cabillaud | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/6879/wok-de-cabillaud.html

Le wok de cabillaud, une recette facile et rapide à faire pour déguster un plat complet et léger, même lorsque l'on n'a pas le temps de cuisiner.

Eton Mess aux framboises

Eton Mess aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5925/eton-mess-aux-framboises.html

A la fois frais et léger, l'Eton Mess est un dessert britannique très connu à base de fraises ou de framboises, agrémenté de meringues et de mascarpone.

Filet de saumon en papillote au citron et aneth

Filet de saumon en papillote au citron et aneth | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/11195/filet-de-saumon-en-papillote-au-citron-et-aneth.html

Découvrez cette recette simple et savoureuse de filet de saumon en papillote au citron et aneth, un plat léger, parfumé et facile à réaliser en quelques minutes !

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/9962/tiramisu-vegan.html

Découvrez notre délicieux tiramisu vegan, une version végétalienne de ce classique italien. Léger, crémeux et délicieusement indulgent, ce dessert séduira les papilles des gourmands et des végétalien...

🍒 Clafoutis aux fruits rouges

🍒 Clafoutis aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11561/clafoutis-aux-fruits-rouges.html

Clafoutis aux fruits rouges : dessert estival facile et léger, prêt en 55 min. Idéal pour sublimer les fruits de saison à petit prix.

Thon jardinière à la façon orientale

Thon jardinière à la façon orientale | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/1462/thon-jardiniere-a-la-facon-orientale.html

Thon et jardinière de légumes, repas santé, mais aussi repas régime...

🍄 Velouté de champignons rapide

🍄 Velouté de champignons rapide | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/11695/veloute-de-champignons-rapide.html

Savourez ce délicieux velouté de champignons rapide à préparer ! Une recette simple, onctueuse et réconfortante, parfaite pour un dîner express et léger.

Carpaccio de betteraves et noix

Carpaccio de betteraves et noix | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11660/carpaccio-de-betteraves-et-noix.html

Découvrez notre recette de carpaccio de betteraves aux noix, feta et jeunes pousses. Un plat léger et savoureux, prêt en 15 minutes.

Cocotte de dinde aux carottes et poireaux

Cocotte de dinde aux carottes et poireaux | salées

https://www.supertoinette.com/recette/11635/cocotte-de-dinde-aux-carottes-et-poireaux.html

Recette facile et économique de cocotte de dinde aux carottes et poireaux : un plat familial mijoté, léger et réconfortant, idéal pour septembre.

Verrines ananas coco

Verrines ananas coco | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11585/verrines-ananas-coco.html

Découvrez ces verrines ananas coco, un dessert exotique, frais et léger, parfait pour les beaux jours. Recette rapide et facile à préparer !

Tarte aux pêches fraîches

Tarte aux pêches fraîches | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11564/tarte-aux-peches-fraiches.html

Savourez la douceur de l'été avec cette délicieuse tarte aux pêches fraîches. Facile, rapide et parfaite pour un dessert fruité et léger.

Omelette roulée aux herbes et fromage

Omelette roulée aux herbes et fromage | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/11422/omelette-roulee-aux-herbes-et-fromage.html

Facile, rapide et savoureuse, cette omelette roulée aux herbes fraîches et fromage est parfaite pour un déjeuner léger ou un apéritif original.

Flan aux légumes printaniers

Flan aux légumes printaniers | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11200/flan-aux-legumes-printaniers.html

Découvrez la recette du flan aux légumes printaniers, léger et savoureux. Facile à préparer, il est parfait en entrée ou en accompagnement.

Verrines de pêches et mascarpone vanillé

Verrines de pêches et mascarpone vanillé | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/11418/verrines-de-peches-et-mascarpone-vanille.html

Une recette express, fraîche et gourmande pour l’été : découvrez nos verrines de pêches au mascarpone vanillé, un dessert léger et sans cuisson !

Poêlée de haricots verts et amandes effilées

Poêlée de haricots verts et amandes effilées | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/11237/poelee-de-haricots-verts-et-amandes-effilees.html

Découvrez notre recette facile de poêlée de haricots verts aux amandes effilées : un accompagnement croquant, léger et savoureux, prêt en 15 minutes !

Flan aux asperges et crème légère

Flan aux asperges et crème légère | Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/11088/flan-aux-asperges-et-creme-legere.html

Préparer un flan aux asperges savoureux et léger en 20 min. Une recette raffinée, facile et idéale en entrée ou en accompagnement.

Avocado toast aux œufs pochés

Avocado toast aux œufs pochés | Oeufs

https://www.supertoinette.com/recette/11538/avocado-toast-aux-oeufs-poches.html

Un avocado toast aux œufs pochés, rapide, sain et ultra-gourmand ! Parfait pour un brunch, un déjeuner léger ou un dîner express.

Ceviche de daurade au citron

Ceviche de daurade au citron | Poissons, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/11516/ceviche-de-daurade-au-citron.html

Découvrez notre recette de ceviche de daurade au citron, frais, léger et plein de peps ! Une entrée estivale prête en quelques minutes.