Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Soupe de potiron et châtaignes grillées

Soupe de potiron et châtaignes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10836/soupe-de-potiron-et-chataignes-grillees.html

Préparez une soupe de potiron et châtaignes grillées : une recette réconfortante et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Parfaite pour un repas d’automne ou d’hiver chaleureux !

Soupe de topinambours et noisettes grillées

Soupe de topinambours et noisettes grillées | Soupes & potages

https://www.supertoinette.com/recette/10807/soupe-de-topinambours-et-noisettes-grillees.html

Découvrez la soupe de topinambours et noisettes grillées : une recette gourmande et réconfortante, idéale pour 4 personnes, prête en 40 minutes. Testez-la cet hiver !

Purée de céleri-rave et pommes de terre

Purée de céleri-rave et pommes de terre | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10851/puree-de-celeri-rave-et-pommes-de-terre.html

Découvrez la purée de céleri-rave et pommes de terre : une recette onctueuse et savoureuse, idéale pour 4 personnes. Prête en 40 minutes, parfaite pour accompagner vos plats d’hiver !

🐟 Filet de colin sauce citronnée

🐟 Filet de colin sauce citronnée | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12394/filet-de-colin-sauce-citronnee.html

Filet de colin sauce citronnée pour 4 personnes. Recette légère prête en 25 minutes, poisson tendre nappé d’une sauce crémeuse au citron.

🍚Semoule au lait et raisins

🍚Semoule au lait et raisins | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12392/semoule-au-lait-et-raisins.html

Semoule au lait et raisins pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 20 minutes, simple et réconfortant, à déguster tiède ou froid.

🍌Pudding à la banane

🍌Pudding à la banane | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/12389/pudding-a-la-banane.html

Pudding à la banane pour 4 personnes. Dessert crémeux prêt en 30 minutes + repos, avec couches de crème, biscuits et bananes fondantes.

🥄Sauce moutarde maison onctueuse

🥄Sauce moutarde maison onctueuse | Sauces

https://www.supertoinette.com/recette/12380/sauce-moutarde-maison-onctueuse.html

Sauce moutarde maison onctueuse pour 4 personnes. Préparation 5 min, cuisson 5 min. Recette facile et crémeuse idéale pour viandes et poissons.

🧀Cannelloni aux poireaux, chèvre et miel

🧀Cannelloni aux poireaux, chèvre et miel | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/12371/cannelloni-aux-poireaux-chevre-et-miel.html

Cannelloni aux poireaux, chèvre et miel pour 4 personnes. Préparation 25 min, cuisson 35 min. Recette gratinée fondante et gourmande au four.

Entremets aux fruits rouges

Entremets aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/7834/entremets-aux-fruits-rouges.html

Voici un excellent dessert simplifié par sa préparation quelque peu élaborée d'origine. Idéal pour recevoir vos invités, cette douceur gourmande et fruitée va vous surprendre.

Sabayon aux fruits rouges

Sabayon aux fruits rouges | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5390/sabayon-aux-fruits-rouges.html

Un dessert tout en légèreté !

🥬Soufflé aux épinards léger

🥬Soufflé aux épinards léger | Fromages

https://www.supertoinette.com/recette/12311/souffle-aux-epinards-leger.html

Soufflé aux épinards léger : recette facile pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 25 min. Un soufflé aérien et doré aux épinards, parfait en entrée ou en plat léger.

Pâtes aux courgettes, tomates séchées et basilic

Pâtes aux courgettes, tomates séchées et basilic | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/10842/pates-aux-courgettes-tomates-sechees-et-basilic.html

Préparez des pâtes aux courgettes, tomates séchées et basilic : une recette légère et parfumée, idéale pour 4 personnes. Prête en 30 minutes, parfaite pour un repas sain et gourmand !

Clafoutis aux nèfles du Japon

Clafoutis aux nèfles du Japon | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/2726/clafoutis-aux-nefles-du-japon.html

Je sais qu'il est pas facile de trouver ces fruits, mais cette année mon néflier à donné quelques fruits.

Tarte aux coings

Tarte aux coings | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5624/tarte-aux-coings.html

Une délicieuse tarte originale avec ce fruit d'automne.

Cake à la cerise

Cake à la cerise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4478/cake-a-la-cerise.html

Un cake fondant et fruité pour vous régaler !

Crème brûlée glacée à la framboise

Crème brûlée glacée à la framboise | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5421/creme-brulee-glacee-a-la-framboise.html

Un dessert frais, fruité et gourmand !

Ananas rôti aux épices

Ananas rôti aux épices | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4985/ananas-roti-aux-epices.html

Un dessert fruité plein de saveurs !

🐟Filet de sole meunière facile

🐟Filet de sole meunière facile | Poissons

https://www.supertoinette.com/recette/12330/filet-de-sole-meuniere-facile.html

Filet de sole meunière facile pour 4 personnes. Préparation 10 min, cuisson 8 min. Une recette classique et rapide avec poisson doré au beurre et citron.

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes

🌶️Poivrons farcis au quinoa et légumes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/12317/poivrons-farcis-au-quinoa-et-legumes.html

Poivrons farcis au quinoa et légumes : recette végétarienne pour 4 personnes. Préparation 20 min, cuisson 35 min. Un plat sain, coloré et équilibré facile à réaliser.

Snack Indien croustillant et épicé

Snack Indien croustillant et épicé | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/11014/snack-indien-croustillant-et-epice.html

Découvrez la recette facile du Pani Puri, une street food indienne croustillante et épicée ! Un snack délicieux à préparer en 30 min pour régaler 4 personnes.

Mousse aux pêches

Mousse aux pêches | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5521/mousse-aux-peches.html

Un délicieux dessert fruité et léger !

Yaourt glacé aux myrtilles

Yaourt glacé aux myrtilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5457/yaourt-glace-aux-myrtilles.html

Un dessert coloré, fruité et rafraîchissant !

Banana bread aux framboises

Banana bread aux framboises | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5404/banana-bread-aux-framboises.html

Un bon cake fruité à découvrir.

Cheesecake nature

Cheesecake nature | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4331/cheesecake-nature.html

A adapter avec les fruits et gourmandises selon vos goûts !

Paëlla aux fruits de mer

Paëlla aux fruits de mer | Coquillages et crustacés

https://www.supertoinette.com/recette/8303/paella-aux-fruits-de-mer.html

Voici une excellent recette traditionnelle, à déguster chez soi entre amis, ou en terrasse, qu'il fasse chaud ou froid ! Les gourmands de crustacés vont se régaler !

Quatre-quarts d'automne

Quatre-quarts d'automne | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5731/quatre-quarts-d-automne.html

Un délicieux quatre-quarts avec des fruits et fruits secs de saison : de la pomme, des noix, des noisettes et des amandes !

🥣Houmous rose à la betterave

🥣Houmous rose à la betterave | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12388/houmous-rose-a-la-betterave.html

Houmous rose à la betterave pour 4 personnes. Recette prête en 10 minutes, onctueuse et colorée, parfaite pour un apéritif original et gourmand.

🧀Gratin de fenouil au parmesan

🧀Gratin de fenouil au parmesan | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/12329/gratin-de-fenouil-au-parmesan.html

Gratin de fenouil au parmesan pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 35 min. Un plat fondant et gratiné, parfait en accompagnement savoureux.

Crème glacée

Crème glacée | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/8384/creme-glacee.html

Rien de plus facile que de faire sa propre crème glacée maison, et avec seulement 4 ingrédients ! Une préparation la veille est fortement recommandée et elle sera parfaitement dégustée avec un coulis...

Confiture de feijoas à la vanille

Confiture de feijoas à la vanille | Confitures

https://www.supertoinette.com/recette/2394/confiture-de-feijoas-a-la-vanille.html

Une confiture de feijoas, fruit que l'on trouve rarement et dont je remercie vivement Jocelyne d'avoir apporté ces fruits pour réaliser cette recette de confiture.

10 tartes Tatin aux fruits délicieuses et faciles à faire

10 tartes Tatin aux fruits délicieuses et faciles à faire | Diaporamas de recettes

https://www.supertoinette.com/diaporama/204/10-tartes-tatin-aux-fruits-delicieuses-et-faciles-a-faire

Connaissez-vous l'histoire de la tarte Tatin ? Il s'agirait d'une invention accidentelle des soeurs Tatin, en Sologne, qui auraient renversé leur tarte aux pommes par maladresse à l...

🥩 Côtes de porc marinées au citron

🥩 Côtes de porc marinées au citron | Viandes

https://www.supertoinette.com/recette/12322/cotes-de-porc-marinees-au-citron.html

Côtes de porc marinées au citron pour 4 personnes. Préparation 15 min, cuisson 15 min. Une recette simple et parfumée, parfaite pour un repas savoureux et grillé.

Croustillants de champignons à l’ail

Croustillants de champignons à l’ail | Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/10830/croustillants-de-champignons-a-lail.html

Craquez pour les croustillants de champignons à l’ail : une recette rapide et gourmande, idéale pour 4 personnes. Prête en 25 minutes, parfaite en apéritif ou en accompagnement !

Pâtes au poulet et au curry

Pâtes au poulet et au curry | Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/3752/pates-au-poulet-et-au-curry.html

Mélangez des blancs de poulet, des pâtes, un oignon, de la crème et du curry et obtenez une délicieuse recette pour 4 personnes prête en 15 minutes.

Clafoutis au kiwi et au chocolat blanc

Clafoutis au kiwi et au chocolat blanc | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3542/clafoutis-au-kiwi-et-au-chocolat-blanc.html

Deux saveurs inattendues qui se marient à merveille.

Muffins à l'ananas

Muffins à l'ananas | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/3923/muffins-a-l-ananas.html

De délicieux muffins fruités à préparer avec les enfants !

Cake aux myrtilles

Cake aux myrtilles | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/4605/cake-aux-myrtilles.html

Un dessert fruité vite fait bien fait !

Compote de pêches

Compote de pêches | Desserts

https://www.supertoinette.com/recette/5542/compote-de-peches.html

Une compote préparée avec des fruits de saison.

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes

🍅Tomates farcies au fromage frais et herbes | Entrées & salades

https://www.supertoinette.com/recette/12381/tomates-farcies-au-fromage-frais-et-herbes.html

Tomates farcies au fromage frais et herbes pour 4 personnes. Prêtes en 15 minutes sans cuisson. Recette fraîche et légère idéale en entrée estivale.